——兼論后衛(wèi)隊(duì)員的選材與培養(yǎng)"/>
韓 強(qiáng)
(河南省球類運(yùn)動(dòng)管理中心,鄭州 450000)
中外優(yōu)秀籃球后衛(wèi)隊(duì)員進(jìn)攻能力的對(duì)比研究
——兼論后衛(wèi)隊(duì)員的選材與培養(yǎng)
韓 強(qiáng)
(河南省球類運(yùn)動(dòng)管理中心,鄭州 450000)
援引大量數(shù)據(jù),對(duì)比近 20年來 CBA中男子籃球后衛(wèi)和以NBA為代表的世界高水平男子籃球后衛(wèi)的特點(diǎn),從身體素質(zhì)、成熟年齡、進(jìn)攻方式幾個(gè)方面做出了分析和比較。通過比較,得出了我們?cè)谶x材和人才培養(yǎng)上的差距和不足,為今后的工作找到了努力和改進(jìn)的方向,期待能給 CBA男子籃球后衛(wèi)的培養(yǎng)提供幫助,對(duì)我國籃球運(yùn)動(dòng)競技水平的提高做出自己的貢獻(xiàn)。
籃球;進(jìn)攻;培養(yǎng)
籃球運(yùn)動(dòng)中的核心隊(duì)員是球隊(duì)中起主要作用的人物,是場上戰(zhàn)術(shù)的組織和指揮者,稱為球隊(duì)的靈魂和教練的助手。在目前世界諸強(qiáng)隊(duì)中核心隊(duì)員往往是后衛(wèi)居多,因此稱為核心后衛(wèi)。核心隊(duì)員的水平高低對(duì)整個(gè)隊(duì)伍發(fā)展有舉足輕重的作用?!扒к娨椎?一將難求”,國內(nèi)外各隊(duì)都非常重視新隊(duì)員的選拔與培養(yǎng)。
縱觀世界強(qiáng)隊(duì),對(duì)照我國現(xiàn)狀,核心后衛(wèi)無論在思想修養(yǎng),技術(shù)水平、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)、組織能力等方面與世界先進(jìn)水平都有較大的差距,特別是擔(dān)任組織進(jìn)攻的核心隊(duì)員,往往是只會(huì)調(diào)度進(jìn)攻而不會(huì)參與攻擊,得分能力差。其中個(gè)別的組織進(jìn)攻隊(duì)員,在某一場比賽中竟一分不得,僅成為聯(lián)絡(luò)站,毫無威脅,這與國際比賽相比,我國籃球運(yùn)動(dòng)核心隊(duì)員的攻擊力的差距太大了。由于核心隊(duì)員進(jìn)攻中不能投籃得分,進(jìn)攻水平低,大大限制了各隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)組織的數(shù)量和質(zhì)量,無疑限制了隊(duì)伍整體水平的提高,這也成為當(dāng)前我國籃球運(yùn)動(dòng)落后的一個(gè)重要環(huán)節(jié)?;@球是一項(xiàng)緊張、激烈、快速、對(duì)抗性很強(qiáng)的競賽項(xiàng)目,比賽雙方為了奪取勝利,必須做到知己知彼、揚(yáng)長避短,并根據(jù)實(shí)際情況部署戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),制定作戰(zhàn)方案,核心后衛(wèi)是貫徹執(zhí)行作戰(zhàn)方案、鼓舞斗志、團(tuán)結(jié)全隊(duì)去奪取比賽勝利必不可少的組織者和指揮者。
甲A聯(lián)賽是我國男子籃球高水平的賽事??缡兰o(jì)的2000-2001年賽季是甲 A男籃聯(lián)賽舉辦的第六屆聯(lián)賽,在人們將目光投向中國的三大鋒的時(shí)候,外援后衛(wèi)成為聯(lián)賽的另一個(gè)看點(diǎn)。部分俱樂部引進(jìn)外援增強(qiáng)了后衛(wèi)位置的實(shí)力,他們精湛的技術(shù)、出眾的身體素質(zhì)、良好的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)、頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)以及強(qiáng)烈的表演欲望,使比賽更加精彩、緊張、激烈,聯(lián)賽火爆場面使人如醉如癡,給觀眾留下極深刻的印象。
本文通過我國優(yōu)秀核心后衛(wèi)與國外的優(yōu)秀核心后衛(wèi)的一些方面的比較,了解自己存在的問題,并對(duì)這些問題進(jìn)行研究。
文獻(xiàn)資料法:查閱 20多篇相關(guān)文獻(xiàn),參考研究現(xiàn)狀。
統(tǒng)計(jì)分析法:從有關(guān)雜志和網(wǎng)上等途徑獲取近年來國內(nèi)外優(yōu)秀核心后衛(wèi)的相關(guān)數(shù)據(jù),加以分析。
我國國內(nèi)優(yōu)秀的核心后衛(wèi)和甲 A中優(yōu)秀的核心外援、國外優(yōu)秀核心后衛(wèi)。
后衛(wèi)隊(duì)員,根據(jù)其分工與職責(zé)的不同,可分為四種類型:
(1)組織型核心后衛(wèi)。位置相對(duì)固定,活動(dòng)范圍小,個(gè)人攻擊力差。80%的傳接球起著組織進(jìn)攻的作用。每場平均得分 5~6分。
(2)攻擊型后衛(wèi)。個(gè)人技術(shù)和身體素質(zhì)好,移動(dòng)范圍大,個(gè)人攻擊能力強(qiáng)。攻擊型后衛(wèi)的弱點(diǎn)是組織的調(diào)動(dòng)全隊(duì)積極性的能力較弱,有時(shí)可能單干,影響全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)配合。
(3)防守型核心后衛(wèi)。近幾年來,許多隊(duì)針對(duì)其對(duì)手攻擊力強(qiáng)的核心隊(duì)員及其戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)配備并培養(yǎng)了“防守核心”以迫使對(duì)方核心隊(duì)員喪失戰(zhàn)斗力,抑制對(duì)方戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮。如NBA底特律活塞隊(duì)的杜馬斯,他以防守喬丹而名揚(yáng) NBA。防守型后衛(wèi)進(jìn)攻時(shí)多半起接應(yīng)作用,防守時(shí)他利用積極主動(dòng)的移動(dòng)和良好的防守意識(shí),控制對(duì)方的進(jìn)攻,并組織和帶動(dòng)全隊(duì)實(shí)現(xiàn)綜合多變的防守戰(zhàn)術(shù)。
(4)全面型核心后衛(wèi)。這一類型后衛(wèi)既有組織全隊(duì)配合能力,又有很強(qiáng)的攻擊能力,還具備良好的防守意識(shí),在兩隊(duì)僵持不下的情況下充分施展個(gè)人才華,頭腦清楚,判斷力強(qiáng),抓住戰(zhàn)機(jī),打破僵局,有充分發(fā)揮個(gè)人攻擊和調(diào)動(dòng)全隊(duì)攻防配合的雙重能力。NBA中的喬丹,CBA中的李曉勇應(yīng)屬于這一類型隊(duì)員。
4.2.1 身高體重的比較分析
現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的緊張、激烈、精彩之處在于對(duì)抗程度的劇烈性?,F(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)已經(jīng)演變到地面與空間相結(jié)合全方位的立體對(duì)抗。從圖1可以看出籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況:
圖1 籃球技術(shù)發(fā)展階段動(dòng)態(tài)
籃球運(yùn)動(dòng)進(jìn)入 20世世 80年代,越來越強(qiáng)調(diào)技術(shù)動(dòng)作在激烈對(duì)抗中的運(yùn)用,進(jìn)入 90年代,對(duì)抗在更廣闊的時(shí)間、空間中展開,形成了新的技術(shù)狀態(tài),就是“時(shí)空對(duì)抗技戰(zhàn)術(shù)”。
這一發(fā)展動(dòng)態(tài),對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身高、體重以及各種身體素質(zhì)的要求不斷提高。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員身材愈來愈強(qiáng)壯、高大,而場地空間仍然沒變,空間相對(duì)的縮小,不可避免的發(fā)生身體接觸,從而也促使了籃球的對(duì)抗性增加。美國籃球教練羅薩馬拉斯曾對(duì)奧運(yùn)會(huì)兩場籃球比賽做過統(tǒng)計(jì),除了輕微的不防礙隊(duì)員前進(jìn)的接觸外,其他的身體接觸就達(dá) 500次以上,可見其對(duì)抗程度的激烈性。表1、表2和表3是三個(gè)賽季的中國 CBA各隊(duì)后衛(wèi)和美國NBA各隊(duì)后衛(wèi)的身高與體重的比較,從這些自然數(shù)據(jù)上,不難發(fā)現(xiàn) CBA與NBA在對(duì)抗中的差距。
表1 1996~1997年賽季中國 CBA與美國 NBA后衛(wèi)身高、體重比較
表2 1997~1998年賽季中國 CBA與美國 NBA后衛(wèi)身體、體重比較
我國后衛(wèi)阿的江身高為 1.88m,體重 72kg;吳慶龍身高1.91m,體重 90kg;李曉勇身高 1.89m、體重 75kg,而喬丹身高 1.98m體重 216磅 (約 97.98kg),加里佩頓身高 1.93m、體重 190磅 (約 86.3kg);巴扎列維奇身高 1.88m、彼得羅維奇 1.83m、體重 74.25kg,從這些數(shù)據(jù)可以看出,我國優(yōu)秀后衛(wèi)隊(duì)員身高體重上與世界優(yōu)秀后衛(wèi)隊(duì)員存在著一定的差距。從體能條件上看也是遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后的。
表3 1999~2000年賽季中國 CBA與美國 NBA后衛(wèi)身體、體重比較
4.1.2 投籃方式和投籃區(qū)域的比較分析
籃球運(yùn)動(dòng)的主要進(jìn)攻技術(shù)是投籃,是唯一的得分手段。比賽中,進(jìn)攻隊(duì)運(yùn)用各種進(jìn)攻技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的目的,都是為了創(chuàng)造更多、更好的投籃機(jī)會(huì),力求投中得分。因此,投籃時(shí)機(jī)的掌握,投籃方式選擇正確與否,投籃時(shí)抗干擾能力以及疲勞時(shí)能否保持投籃動(dòng)作穩(wěn)定性,對(duì)得分能力是至關(guān)重要的。
表4 中國男籃核心后衛(wèi)同世界優(yōu)秀核心后衛(wèi)投籃方式的比較
表5 投籃區(qū)域的比較(平均每次)
由表4和表5可見,在投籃方式選擇種類、次數(shù)和投籃區(qū)域上,中國后衛(wèi)都比外國優(yōu)秀核心后衛(wèi)要少得多。表4中轉(zhuǎn)身投籃、跑投和勾手投籃,我國后衛(wèi)幾乎未曾用過。表5中在三個(gè)區(qū)域的總攻擊次數(shù)、活動(dòng)范圍、進(jìn)攻區(qū)域上,我國核心后衛(wèi)明顯低于國外優(yōu)秀核心后衛(wèi)。反觀巴扎列維奇和彼得羅維奇的技術(shù)動(dòng)作,以上幾種投籃方式則運(yùn)用自如熟練,并且有進(jìn)攻意識(shí)強(qiáng)、進(jìn)攻方式多、活動(dòng)范圍大的特點(diǎn)。突破上籃、突破分球,“能投、能突、能分”這最具威脅的組織攻擊手段和方法,是現(xiàn)代核心后衛(wèi)必須具備能力的關(guān)鍵所在。原NBA芝加哥公牛隊(duì)核心后衛(wèi)邁克爾·喬丹的后仰投籃幾乎達(dá)到了百發(fā)百中的境界,令對(duì)手防不勝防,而這一技術(shù)動(dòng)作僅是喬丹得分手段之一。
4.1.3 個(gè)人得分能力的比較
進(jìn)入 90年代后,世界強(qiáng)隊(duì)的核心人物多以后衛(wèi)隊(duì)員為主,美國NBA更多反映出這一趨勢(shì)。近十多年來最有價(jià)值球員 (mvp)多為后衛(wèi)獲得,底特律活塞隊(duì)有了以托馬斯和杜馬斯為主的“后衛(wèi)打法”,連獲 1989、1990年各賽季的總冠軍。1994年前,我國后衛(wèi)在個(gè)人得分和占全隊(duì)的總比分上遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于國外優(yōu)秀后衛(wèi),見表6、表7、表8。
進(jìn)入 90年代,得分、搶斷、三分球、助攻幾項(xiàng)技術(shù)指標(biāo)已成為核心后衛(wèi)能力的標(biāo)志。在 1996~1997賽季中,NBA的得分、搶斷、三分球、罰球、投籃、助攻、籃板球、蓋帽等八個(gè)單項(xiàng)技術(shù)統(tǒng)計(jì)前 20名中,后衛(wèi)就有 82人次 46人,我國 CBA這八項(xiàng)前 20名中,后衛(wèi)僅有 30人次 14人入選。1997~1998年賽季,NBA54人次 36人,CBA32人次 17人入選,見表9、表10??梢娢覈笮l(wèi)隊(duì)員在個(gè)人得分能力上與世界強(qiáng)隊(duì)相比存在著很大的差距。
表6 個(gè)人得分能力比較 (1992~1994年)
表7 1996~1997賽季個(gè)人技術(shù)統(tǒng)計(jì)
表8 個(gè)人得分能力比較 1996-1997年賽季
得分 搶斷 三分球命中率 助攻
表9 1996~1997賽季 CBA與 NBA后衛(wèi)個(gè)別技術(shù)統(tǒng)計(jì)前 20名比較
表10 1997~1998賽季與NBA后衛(wèi)個(gè)別技術(shù)統(tǒng)計(jì)前 20名比較
4.3.1 身材
籃球是“巨人的運(yùn)動(dòng)”。但比賽中后衛(wèi)的動(dòng)作速度快、靈活性好的特點(diǎn)決定了其身材不會(huì)高大。羅馬尼亞的米內(nèi)斯庫研究認(rèn)為,國際男籃隊(duì)后衛(wèi)身高應(yīng)在 188~193cm之間,(從表11可以看出,我國男籃后衛(wèi)平均身高稍稍偏低)。因此在后衛(wèi)的選材上,應(yīng)選擇一些身體并不要求特別很高,但靈活性一定要好,速度一定要快的隊(duì)員作為后衛(wèi)隊(duì)員。
4.3.2 年齡與球齡
籃球核心后衛(wèi)女子 21歲、男子 23歲時(shí),籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和臨場經(jīng)驗(yàn)達(dá)到成熟期。國內(nèi)外優(yōu)秀核心后衛(wèi)大多數(shù)是 16~18歲入選一線隊(duì)。經(jīng)過參加大小比賽 700余場,球齡約在 13~15年后,到 30歲左右時(shí)達(dá)到巔峰期。如 NBA優(yōu)秀核心后衛(wèi)在處于巔峰期的平均年齡為 29.6歲,所以核心后衛(wèi)的培養(yǎng)應(yīng)該從小抓起,打好基礎(chǔ)。
表11 NBA、CBA、中國歷屆男籃后衛(wèi)的身高一覽表
4.3.3 思想作風(fēng)與意識(shí)
選擇核心后衛(wèi)時(shí)要求其必須有正確的思想方式,有大無畏和無私奉獻(xiàn)的精神,注重全隊(duì)配合,不搞個(gè)人英雄主義。有頑強(qiáng)的比賽作風(fēng)和堅(jiān)定的信念去拼搏。還應(yīng)具有良好的籃球意識(shí),能隨機(jī)應(yīng)變處理場上復(fù)雜多變的情況。
4.3.4 身體素質(zhì)與心理素質(zhì)
籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)是高、快、準(zhǔn),核心后衛(wèi)的選材不僅要求有良好的身高、體重優(yōu)勢(shì),還要有良好的靈活性、有韌性、快速的起動(dòng)能力、敏捷的反應(yīng)等全面的身體素質(zhì)。資料表明,籃球核心后衛(wèi)多為粘液質(zhì)的多血質(zhì)氣質(zhì)類型,個(gè)性特質(zhì)趨于外向而心理穩(wěn)定居多。在勢(shì)均力敵的情況下,心理穩(wěn)定對(duì)比賽結(jié)果有重大影響,核心后衛(wèi)選材中應(yīng)注意到這兩方面因素。
每個(gè)優(yōu)秀核心隊(duì)員在其向成熟階段發(fā)展過程中都存在許多缺欠,但是,只要肯于動(dòng)腦,堅(jiān)持苦練,在比賽和訓(xùn)練中有勇猛頑強(qiáng)的拼搏作風(fēng),并具有良好的身體素質(zhì)和快速掌握技巧的能力,對(duì)身材、技術(shù)穩(wěn)定程度、心理承受能力和比賽經(jīng)驗(yàn)等方面的問題均可以通過合理的訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)鍛煉逐步解決。
4.4.1 戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)
戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng),需要一個(gè)漫長的時(shí)間才就能達(dá)到,教練不僅要在日常訓(xùn)練中講解戰(zhàn)術(shù),還應(yīng)在平時(shí)同核心后衛(wèi)討論戰(zhàn)術(shù),不斷提高核心后衛(wèi)的理論認(rèn)識(shí)水平。經(jīng)過理論上的“飛躍”,才能使核心后衛(wèi)在攻擊行動(dòng)中做到“意在動(dòng)前”,抓住對(duì)方弱點(diǎn),攻擊其薄弱環(huán)節(jié)。這種理論學(xué)習(xí)應(yīng)是經(jīng)常性的。
4.4.2 作風(fēng)和心理素質(zhì)培養(yǎng)
作風(fēng)和心理素質(zhì)雖然是兩個(gè)不同的概念,但兩者又有不可分割的聯(lián)系,勇猛頑強(qiáng)的作風(fēng)必須有良好的心理素質(zhì)作保證。作為一名教練員要了解核心后衛(wèi)的思想,端正其行為,使其能夠在訓(xùn)練和比賽中表現(xiàn)出吃苦耐勞,勇猛頑強(qiáng)的精神,以保證個(gè)人技術(shù)正常發(fā)揮。
4.4.3 組織與指揮能力的培養(yǎng)
組織與指揮能力的培養(yǎng)通常有 3種途徑:(1)使核心后衛(wèi)掌握籃球比賽的一般規(guī)律和本隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn),熟悉本隊(duì)隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)和跑位路線;(2)重視防守、傳球、運(yùn)球、分球等技術(shù)訓(xùn)練;(3)對(duì)核心后衛(wèi)的語言信號(hào)和手勢(shì)等信號(hào)的培養(yǎng),這也是指揮的一種手段。
4.4.4 身體素質(zhì)的訓(xùn)練
在高強(qiáng)度、強(qiáng)對(duì)抗和高空控制日趨激烈的發(fā)展趨勢(shì)下,良好的身體素質(zhì)是完成技術(shù)配合的前提條件。因此,在核心后衛(wèi)的培養(yǎng)中應(yīng)注意其彈跳素質(zhì)、快速起動(dòng)、奔跑和耐力等身體素質(zhì)的訓(xùn)練。
4.4.5 技術(shù)素質(zhì)的培養(yǎng)
技術(shù)素質(zhì),我國與國外優(yōu)秀選手有較大的差距。技術(shù)素質(zhì)好,可以彌補(bǔ)自己與對(duì)手身體素質(zhì)和身材方面的差距。技術(shù)素質(zhì)的訓(xùn)練主要有:控球技術(shù);突破技術(shù);傳球技術(shù);防守技術(shù);廣闊的視野。
4.4.6 文化素質(zhì)的培養(yǎng)
文化程度的高低,直接影響隊(duì)員的場上意識(shí)、自我調(diào)控、意志品質(zhì)、敬業(yè)精神和領(lǐng)會(huì)教練員意圖等方面的能力,文化教育程度越高,這方面的能力越強(qiáng)。我國 CBA各隊(duì)隊(duì)員大多數(shù)來自體校,文化程度比較低,而美國 NBA各隊(duì)隊(duì)員的來源主要是美國各大學(xué)的大學(xué)代表隊(duì),絕大多數(shù)隊(duì)員都具有較高的學(xué)歷。因此在后衛(wèi)隊(duì)員的培養(yǎng)過程中要注意對(duì)他們的文化素質(zhì)和智力水平的訓(xùn)練,從理論上加強(qiáng)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)內(nèi)在規(guī)律的分析研究,使他們的意識(shí)在多方面得以加強(qiáng),成為應(yīng)變能力強(qiáng)、有科學(xué)頭腦的隊(duì)員。
4.4.7 延長核心后衛(wèi)的運(yùn)動(dòng)壽命
優(yōu)秀核心后衛(wèi)的培養(yǎng)過程是漫長而艱苦的,如果過早的渡過巔峰期,過早地退役,必定會(huì)造成嚴(yán)重的人才浪費(fèi)。出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因很多,如傷病、思想因素,傳統(tǒng)觀念等等。因此在核心后衛(wèi)培養(yǎng)過程中要加強(qiáng)其自我保護(hù)意識(shí)的培養(yǎng),預(yù)防傷病,沖破傳統(tǒng)觀念,從而延長運(yùn)動(dòng)壽命。
5.1我國優(yōu)秀核心后衛(wèi)在身體條件上和國外的優(yōu)秀核心后衛(wèi)有明顯的差距:
表12
5.2在進(jìn)攻方式上也有明顯的差異,國外優(yōu)秀的核心后衛(wèi)可以采取多變的且命中率較高的投籃方式,在中遠(yuǎn)距離的投籃命中率也高于國內(nèi)的優(yōu)秀核心后衛(wèi)。
5.3在核心后衛(wèi)選材方面應(yīng)注意隊(duì)員的身材、年齡與球齡、在場上的作風(fēng)與意識(shí)、身體素質(zhì)與心理素質(zhì)。
5.4對(duì)核心后衛(wèi)的培養(yǎng)是個(gè)艱辛的歷程:戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)、作風(fēng)和心理素質(zhì)的培養(yǎng)、組織與指揮能力的培養(yǎng)、身體素質(zhì)的訓(xùn)練、技術(shù)素質(zhì)的培養(yǎng)、文化素質(zhì)的培養(yǎng)等等。
5.5培養(yǎng)一個(gè)優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員時(shí)需要投入大量的精力和財(cái)力,所以對(duì)這些運(yùn)動(dòng)員應(yīng)注意對(duì)他們的愛護(hù),延長其運(yùn)動(dòng)壽命,為長遠(yuǎn)的計(jì)劃作打算。
[1]全國體育學(xué)院教材委員會(huì).籃球運(yùn)動(dòng)高級(jí)教程 [M].北京:人民體育出版社,2000.
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[3]孫義良.籃球明星的培養(yǎng)[M].北京:中國廣播電視出版社,2003.
(責(zé)任編輯 王玖)
Abstract:This paper compares the characteristics ofmale basketball guards in CBA with those excellent basketball guards in NBA in aspects of physical quality,attack style,etc.This comparison shows the shortcomings in talent training of basketball in China,which offers some references to the training of basketball guards in CBA.
Key words:basketball;attack;training
Comparative Study of the Attack Ability of Chinese and Foreign Excellent Basketball Guards
HAN Qiang
(Henan Ball GamesManagement Center,Zhengzhou 450000,China)
G811.5
A
1008-3715(2010)04-0103-04
2010-05-20
韓強(qiáng) (1972—),男,天津人,河南省球類運(yùn)動(dòng)管理中心河南省青年男子籃球隊(duì)教練員,中級(jí)教練、運(yùn)動(dòng)健將。