武漢濱湖特色自然療養(yǎng)因子調(diào)查與應(yīng)用研究

430074 廣州軍區(qū)武漢療養(yǎng)院 姚萍 楊旭 李清紅 馬寬 朱開梅 曹麗芬

武漢濱湖特色自然療養(yǎng)因子調(diào)查與應(yīng)用研究

430074 廣州軍區(qū)武漢療養(yǎng)院 姚萍 楊旭 李清紅 馬寬 朱開梅 曹麗芬

目的 對武漢地區(qū)自然療養(yǎng)因子特點、分布進(jìn)行調(diào)查研究，為科學(xué)開發(fā)及合理應(yīng)用提供依據(jù)。方法 對武漢濱湖特色、人文景觀、氣象資料等進(jìn)行調(diào)查分析。結(jié)果 武漢療養(yǎng)地有豐富的療養(yǎng)因子，如濕潤氣候、江河湖泊及豐富的旅游資源。結(jié)論 武漢東湖自然療養(yǎng)因子可增加機體免疫能力，對消除疲勞和增強體質(zhì)有優(yōu)于藥物療法的功效，對慢性疾病的康復(fù)有輔助療效。

武漢；濱湖；自然療養(yǎng)因子；應(yīng)用研究

武漢是一座具有3 500年歷史的文明古城，長江中下游特大中心城市。武漢內(nèi)聯(lián)九省，外通海洋，是中國重要的交通樞紐，又是中部地區(qū)政治、科教、文化、工業(yè)、金融、商貿(mào)中心。世界第三大河長江及其最長支流漢江橫貫市區(qū)，將武漢一分為三，形成了武昌、漢口、漢陽三鎮(zhèn)隔江鼎立的格局，唐朝詩人李白在此寫下“黃鶴樓中吹玉笛，江城五月落梅花”的詩句，因此武漢自古又稱“江城”。優(yōu)越的地理位置，充足的淡水資源，獨特的漢味風(fēng)情，悠久的楚韻文化，使武漢成為著名的濱湖療養(yǎng)旅游勝地。為了合理開發(fā)和綜合利用濱湖療養(yǎng)地豐富的自然療養(yǎng)資源，我們通過對武漢地區(qū)氣候特征、湖水水質(zhì)、人文景觀、大氣環(huán)境進(jìn)行調(diào)查分析[1]，將自然療養(yǎng)因子作為主要療養(yǎng)手段，開發(fā)出濱湖特色的綜合療養(yǎng)方法，取得了較好的社會效益和經(jīng)濟效益。

1 方法

1.1 社會調(diào)查 走訪氣象局、環(huán)保局、旅游局、東湖風(fēng)景管理區(qū)以及武漢主要旅游景點，搜集武漢地區(qū)氣候氣象資料、湖水資料、旅游景點資料。

1.2 查閱資料 調(diào)查其他療養(yǎng)院合理利用、綜合開發(fā)自然療養(yǎng)因子產(chǎn)生療效的資料，了解療養(yǎng)院周邊工業(yè)發(fā)展情況、環(huán)境狀況，如森林分布、空氣質(zhì)量、降塵污染、噪音污染及湖水水質(zhì)等。

1.3 分析討論 對收集的資料進(jìn)行歸納整理，并對取得的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。

2 結(jié)果

2.1 地理特征 武漢市位于江漢平原東緣，北緯29°58′～31°22′，東經(jīng)113°41′～115°05′。面積8 467.11 km2，東西最大橫距134 km，南北最大縱距155 km。從空中俯視，武漢形如一只自西向東翩翩起舞的彩蝶。武漢是著名的水城，全市擁有100余個湖泊，號稱“百湖之市”。東湖是我國最大的城中湖，它東、西、北三面為平原，湖泊星羅棋布、江河縱橫；南部山崗起伏，有大小山峰34座，其中磨山楚城享譽中外，10余個植物花卉專類園錯落其間[2]。療養(yǎng)院位于東湖磨山核心景區(qū)南麓，東、西、北面分別與植物園、梅園、櫻花園相鄰，療養(yǎng)樓依山傍水，交通便利，沒有城區(qū)和工業(yè)區(qū)的喧鬧，清幽寧靜，一年四季鳥語花香。

2.2 氣候特點 武漢屬亞熱帶季風(fēng)性濕潤氣候，光能充足，熱量豐富，無霜期長，雨量充沛，四季分明。年平均氣溫為18.04℃，最高氣溫出現(xiàn)在07—08月，平均高達(dá)29.40℃，極端高溫可達(dá)40℃以上，一般出現(xiàn)在每年7月，最低氣溫出現(xiàn)在1月，平均為3.58℃(表1)。

表1 武漢地區(qū)全年各月氣溫統(tǒng)計(2005—2009年)

年平均風(fēng)速為1.38 m/s，各月風(fēng)速變化較小，11—12月最小只有1.14 m/s，07—08月最大也只有(1.64～1.68)m/s(表2)。

表2 武漢地區(qū)全年各月風(fēng)速統(tǒng)計(2005—2009年)

年均相對濕度70.02%，其中以2、8月較高，其他月份濕度適中(表3)。

表3 武漢地區(qū)全年各月平均相對濕度統(tǒng)計(2005—2009年)

年均降雨量93.53 mm，以05—07月降雨量最多，強度最大，是武漢的梅雨期(表4)。

表4 武漢地區(qū)全年各月降水統(tǒng)計(2005—2009年)

年均氣壓為1 012.92 hPa，其中以1、2、11、12月較高，其他月份氣壓適中(表5)。

表5 武漢地區(qū)全年各月氣壓統(tǒng)計(2005—2009年)

雷暴天氣多集中在07—08月，平均達(dá)6.8 d。全年無霜期在211～272 d之間，平均日照時數(shù)在1 100～2 150 h，平均日照率40.3%，其中夏季多，冬季少[3-4]。

2.3 濱湖特色 武漢東湖屬淺水湖，由多個子湖組成，全湖岬灣交錯、湖岸曲折，大小岬灣120余個，面積33 km2，湖泊匯水面積119 km2，容積1.24×108m3，平均深度2.48 m，最大深度4.66 m，湖泊直線長度11.5 km，最大寬度8.1 km，平均寬度2.9 km，岸線全長11.5 km；東湖日照充沛，雨量充足，多年平均降水1 274.3 mm，且集中在春夏兩季，湖面多年平均蒸發(fā)量963.99 mm。

2.4 旅游景觀 武漢地區(qū)自然景色優(yōu)美，是我國最大的楚文化游覽中心，人文景觀遍布，文物古跡眾多，有著得天獨厚的療養(yǎng)條件。自然景觀由武漢東湖風(fēng)景區(qū)領(lǐng)銜，以楚文化和三國文化為內(nèi)涵，有中國四大梅園之首的東湖梅園、華中地區(qū)最大的植物園、世界三大櫻花園之一的櫻園聯(lián)袂，體現(xiàn)出大自然蓬勃向上的盎然生機。歷史古跡以武漢的標(biāo)志——黃鶴樓為主打，攜手歸元禪寺、洪山寶通寺等佛寺，十方叢林之一的長春觀等道觀，商代古城遺址盤龍城，“高山流水覓知音”的古琴臺，明朝嘉靖年間的晴川閣和修建于乾隆四年的龍王廟等等，昭示出武漢悠久的歷史文化和燦爛的古文明。革命遺跡則由辛亥革命武昌起義紀(jì)念館紅樓引領(lǐng)，一代名艦中山艦、農(nóng)民運動講習(xí)所、中共“八七”會址、孫中山和宋慶齡故居等等，它們是中國近代屈辱歷史的縮影，中華民族堅強不屈的象征，也是武漢人民反抗壓迫，爭取和平的歷史見證。此外，湖北省博物館館藏文物與昔日舊租界今日新外灘，從古代、近代、現(xiàn)代、當(dāng)代各歷史階段展現(xiàn)了武漢的發(fā)展，彰顯出國際大都市的嫵媚風(fēng)情。

3 分析及應(yīng)用

3.1 氣候療養(yǎng)作用 武漢濱湖療養(yǎng)地具有典型的亞熱帶大陸季風(fēng)氣候特點，雨熱同季。高溫多雨相結(jié)合對于各種植物的生長十分有利，磨山景區(qū)300多萬株奇花、異草、名樹，終年常綠，清秀如茵，空氣負(fù)離子多?？諝庳?fù)離子被譽為“空氣維生素和生長素”，對人體健康十分有益，并且森林具有降塵功能，使得空氣負(fù)離子濃度增加，壽命變長。有研究證明，森林環(huán)境中的空氣負(fù)離子濃度比城市室內(nèi)高出80～1 600倍，此外，雨水緩緩滲入土壤中使土壤濕度增大，可供蒸發(fā)的水分增多，再加上森林的蒸騰作用，森林中的絕對濕度和相對濕度都比林外裸地大，高濕環(huán)境利于成風(fēng)起霧，增加空氣負(fù)氧離子含量。當(dāng)空氣負(fù)離子濃度達(dá)到700個/cm3個以上，對人體具有保健作用；達(dá)到10 000個/cm3時，具有治療作用[5-6]，可促使腎、肝、腦等組織氧化過程增強，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)，促進(jìn)血液循環(huán)，改善心血管系統(tǒng)功能，提高網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)功能，增強機體抗病能力[6]。國外有學(xué)者提出了“綠視論”的觀點，認(rèn)為綠色在人的視野中占25%時，就可達(dá)到使視覺非常舒適的效果。磨山森林覆蓋率高達(dá)89%，綠視野所占比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于25%，東湖磨山良好的小氣候環(huán)境和生態(tài)環(huán)境，有利于健康療養(yǎng)人員健身防病和促進(jìn)慢性病患者康復(fù)。需要注意的是，少數(shù)對花草樹木過敏者應(yīng)避免接觸引起過敏的花卉樹木。

3.2 濱湖療養(yǎng)作用 東湖不僅是我國最大的城中湖，還是毛澤東同志在解放后除中南海外居住時間最長的地方。由于東湖氣溫比城區(qū)內(nèi)其他地區(qū)略低2～3℃，且有10余處天然游泳場，是人們夏季消暑納涼和游泳的理想去處，因此游泳成為武漢夏天最受歡迎的健身運動項目之一。適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行游泳鍛煉，不僅能增強心血管系統(tǒng)的機能，增強體質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性，還能夠給人帶來心理上的愉悅，塑造流暢和優(yōu)美的體型。游泳是在水中進(jìn)行的結(jié)合水浴、空氣浴、日光浴的運動項目，是一項集健身、健美及體療康復(fù)為一體的時尚運動，已成為深受喜愛的有氧運動[7]。以其方法簡便易行、可自我監(jiān)控、安全有效、強度低、有節(jié)奏、不中斷等優(yōu)點，已被醫(yī)學(xué)界公認(rèn)為強身健體、提高機體免疫功能、防病治病、抵抗衰老、防止抑郁癥發(fā)生及減肥等的運動良方[8]。由于游泳需要較好的身體條件，年老體弱者應(yīng)量力而行。

3.3 景觀療養(yǎng)作用 療養(yǎng)學(xué)從醫(yī)學(xué)、美學(xué)、心理學(xué)和氣象學(xué)等觀點出發(fā)，把景觀作為一種療養(yǎng)因子，通過其作用于人的感官和心理感受，而產(chǎn)生生理效應(yīng)，達(dá)到增強體質(zhì)、防治疾病的目的。武漢具有豐富的自然景觀和人文景觀，優(yōu)美的景色可使大腦皮質(zhì)出現(xiàn)一個新的、外來的活動，即興奮灶的轉(zhuǎn)移，從而消除精神緊張和心理矛盾，穩(wěn)定情緒，改善睡眠和增進(jìn)食欲。景觀過程兼有日光浴、空氣浴、森林浴及爬山、劃船等活動，特別是對于因腦(體)力過度緊張或心理失衡引起的某些心身疾病起著綜合醫(yī)療保健作用[9]。另外，通過景觀療養(yǎng)使療養(yǎng)員開闊眼界、陶冶情操，可以產(chǎn)生后續(xù)作用，使其保持心情舒暢，留下美好的回憶，樹立積極向上的良好心態(tài)。

4 結(jié)論

療養(yǎng)學(xué)的研究對象是療養(yǎng)因子，特別是自然療養(yǎng)因子對人體的作用。歷朝統(tǒng)治者選擇風(fēng)景名勝，海濱湖泊修建行宮別墅，說明人類很早就認(rèn)識到了環(huán)境與健康的關(guān)系。遠(yuǎn)在戰(zhàn)國時期《黃帝內(nèi)經(jīng)》一書就提出“天人相應(yīng)”的整體觀念，老子也提出“天人合一”的思想，強調(diào)人與環(huán)境的密切關(guān)系，強調(diào)各種療養(yǎng)因子對人體作用的廣泛性和整體性，如高血壓患者在療養(yǎng)院服用降壓藥的療效要比醫(yī)院強；氣候療養(yǎng)可以減輕激素治療某些皮膚病時的副作用等。自然療養(yǎng)因子還可以增強人體各系統(tǒng)、器官直至組織細(xì)胞的各種代償機能，增強人體對環(huán)境的適應(yīng)能力，這也是各種疾病后功能恢復(fù)的重要基礎(chǔ)[10]。而優(yōu)美宜人的自然環(huán)境就是一種重要的療養(yǎng)因子。武漢市政府非常重視東湖環(huán)境監(jiān)測工作，設(shè)置采樣點20余個，監(jiān)測結(jié)果表明：2008年東湖空氣中，可吸入顆粒物、SO2和NO2年平均值分別為0.094、0.035、0.033 mg/m3，均達(dá)到《環(huán)境空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》(GB 3095-96)中的二級標(biāo)準(zhǔn)?？諝赓|(zhì)量狀況優(yōu)良率為81.97%，空氣污染指數(shù)(API)平均值為79.00，區(qū)域環(huán)境噪聲平均值為51.02分貝(A)[11]。以上統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，東湖療養(yǎng)地空氣質(zhì)量優(yōu)良，各項指數(shù)達(dá)到國家標(biāo)準(zhǔn)，優(yōu)于全市平均指標(biāo)。總之，武漢濱湖療養(yǎng)地自然療養(yǎng)因子豐富，適宜亞健康、各種慢性病的輔助治療及康復(fù)療養(yǎng)，為全天候療養(yǎng)地，最佳療養(yǎng)時間為春秋季節(jié)。

[1]余紅英，張奕.武漢自然療養(yǎng)因子治療飛行員航空性疾病的療效觀察[J].中國療養(yǎng)醫(yī)學(xué)，2008，17(4)：193-194.

[2]陳育才.美麗的湖北省旅游熱點導(dǎo)游詞[M].武漢：湖北人民出版社，2002：6-21.

[3]杜云生.湖北導(dǎo)游基礎(chǔ)知識[M].武漢：華中師范大學(xué)出版社，2002：3.

[4]湖北省氣象局氣象資料[G].2010：3.

[5]邵海榮，賀慶棠.森林與空氣負(fù)離子[J].世界林業(yè)研究，2000，13(5)：19-23.

[6]蘭思仁.國家森林公園理論與實踐[M].北京：中國林業(yè)出版社，2004：340.

[7]陳武山.游泳運動教程——體育院校通用教材[M].北京：人民體育出版社，2001：10-11.

[8]譚紅春.有氧運動與健康促進(jìn)[J].中國臨床康復(fù)，2004，18(8)：3650.

[9]曹國英.療養(yǎng)技術(shù)操作常規(guī)[M].北京：人民軍醫(yī)出版社，1999：138.

[10]薛效勤.療養(yǎng)學(xué)[M].長春：吉林科學(xué)技術(shù)出版社，1987：11.

[11]2008武漢市東湖生態(tài)旅游風(fēng)景區(qū)環(huán)境狀況公報[R].2009-11-26.

Objective To investigate the feature and distribution of natural convalecent factors in Wuhan and provid the basis for rational application and scientific development.Methods Shore feature，human landscape and meteorologic data in Wuhan were investigated and analysed.Results Wuhan is rich in natural convalecent factors，such as humid climate，rivers and lakes and rich tourism resources.Conclusion The natural convalecent factors of Wuhan Donghu can strengthening body immune function，which were superior to drug therapy in allaying tiredness and reinforcing physical ability，and have assisted effect on rehabilitation of chronic disease.

Wuhan；Shore；Natural convalecent factors；Applied research

1005-619X(2010)12-1061-03

2010-04-10)