積極開展閱讀療法，營造和諧社會

福建省圖書館 林 蕊

閱讀療法，是指通過閱讀來達到治療目的的一種方法。《韋氏新國際英語詞典》將閱讀療法(bibliotherapy)定義為:①利用選擇性的閱讀輔助治療醫(yī)學與精神病學的治療；②通過指導性閱讀，幫助解決個人問題?！秷D書情報百科全書》對閱讀療法的定義是:一個與閱讀有關的選擇性活動，是在醫(yī)生指導下，有引導、有目的、有控制地治療情感和其他方面的問題。它是一種利用文獻的力量，以達到了解、領悟與自我成長目的的一種活動。

1 推廣閱讀療法的現(xiàn)實意義

當前我國處于經濟社會轉型期，生活節(jié)奏加快，學習、工作壓力增大，必然要帶來人的心理的巨大不適應。據(jù)國家衛(wèi)生部疾控中心2009年初提供的數(shù)據(jù)，中國有心理問題和精神疾病的人口比例達7%，總數(shù)超過一億人。由于心理咨詢教育起步晚，醫(yī)療條件嚴重不足，治療費用高等因素制約了很大一部分患者的及時就醫(yī)。打開電視、瀏覽網頁就會發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在因為心理原因造成的自殺或他殺事件，比比皆是，甚至出現(xiàn)了驚人的殺人惡魔，制造了諸多滅門慘案和重大惡性案件。是什么原因造就了這些失去人性的魔鬼？究其原因無非是這些人面對危機排遣無方，難以擺脫心靈困境，導致情感、理智和行為上的“錯位”，無法自拔，釀成社會慘劇。

以閱讀緩解精神壓力、調節(jié)情緒是自古以來都是人們樂于接受的一種自我治療方式。閱讀療法是集預防和治療心理與精神障礙、發(fā)展健康心理于一體的心理治療方法，它的作用不可小視，有著廣闊的發(fā)展前景，其影響力將超越醫(yī)學界和圖書館界，輻射到社會的各個層面。圖書館作為保存人類文化成果、開展社會教育、傳遞科技信息、開發(fā)智力資源的公益性文化機構，在構建和諧社會的偉大歷史進程中，責無旁貸地應通過充分利用自身豐富的資源，開展閱讀療法服務來滿足社會各階層人的心理需求，調適他們的心理，提高心理健康水平，成為撫慰內心傷痛的康復中心。圖書館要以人性化的管理方式來輔導，用積極耐心的心理開導某些人的心理偏差，利用書籍去影響人格全面性的發(fā)展，利用讀者與讀物之間的互動過程來促使人格成長，適應社會，為和諧社會的構建貢獻一份力量。

2 推廣閱讀療法的具體舉措

2.1 人員的培養(yǎng)

2.1.1 具有心理學專業(yè)人員的引進

閱讀療法是一門交叉了圖書館學、醫(yī)學、心理學知識的邊緣科學，圖書館必須配備專職的心理咨詢師，最好是醫(yī)學、心理學及圖書館學知識三者兼?zhèn)涞膹秃先瞬拧?工作過程中需針對有心理問題的、心因性生理障礙者和處于亞健康狀態(tài)等不同讀者的具體病因，再根據(jù)不同年齡、性別、成長環(huán)境和教育背景等因素，辨證選擇閱讀文獻，幫助其提高認知、改變態(tài)度、改善行為、增進自尊和解除個人心理問題，而不是簡單地根據(jù)病癥羅列書目。因此，必須由心理學專業(yè)人員針對個人而不是針對病癥提供文獻，首先與讀者進行情感溝通，在針對解決共性問題的同時，重視個體差異，調查其自身的家庭、社會、學校和人格特征等各種誘因，然后對照病因提供相關閱讀文獻，通過改變其認知模式并矯正其行為，才能起到應有的閱讀治療效果。

2.1.2 具有心理學知識的圖書館員的培養(yǎng)

從事閱讀療法工作的圖書館員應該具有較高的思想道德修養(yǎng)和較高的文化素質、強烈的事業(yè)心和高度的責任感，還應通過培訓，系統(tǒng)掌握心理學、教育學、圖書情報學以及與心理治療等相關的科學知識。在工作中，圖書館工作人員要提高認識，深入加強對閱讀療法知識的學習、宣傳、介紹，注意觀察讀者的閱讀心理，第一時間開展導讀和咨詢服務。圖書館員要承擔圖書館員和心理咨詢者的雙重角色，責任重大，只有不斷對圖書館員進行培訓，多學習一些心理學、病理學等方面的知識，加強溝通技能的訓練，才能使閱讀療法在圖書館服務中順利開展。

2.2 營造舒適的閱讀環(huán)境，創(chuàng)建良好的閱讀條件

2.2.1 書籍的挑選

圖書館收藏著古今中外豐富的文獻資料，尤其是現(xiàn)代數(shù)字圖書館已由實體資源與虛擬資源組成，館藏量有了顯著增長，圖書館員應和心理咨詢師共同研究，列出可供本館選擇的書目清單，如“大眾化的閱讀療法書目”、“常用對癥閱讀療法書目”、“學生喜愛的閱讀療法書目”等，對那些新版書刊，圖書館員應詳細閱讀、提出初步選擇意見，寫出該書的心理影響分析報告，以優(yōu)化閱讀治療用書。書籍的“藥性”是十分復雜而微妙的，會隨著讀者的心境、個性、情趣等諸多因素變化無常，所以書目的選擇一定要謹慎，反復甄選，定期更新。

2.2.2 閱覽室的選用

時下圖書館大多實行開放的閱覽格局，開間大，讀者有很高的閱覽自由度，圖書館員也極少與其溝通。但作為應用于閱讀治療的閱讀室應分為多個小間，以提供給不同的心理需求的讀者，環(huán)境優(yōu)雅、舒適，綠意盎然，坐在里面輕松、自在，既有閱覽書籍的地方，也有個別談話的空間。館員親切、平和，讓人放松警惕，消除戒備心理，有什么心里話都愿意一吐為快。

2.3 服務的延伸

2.3.1 開展閱讀療法的專題講座與研究

圖書館開展閱讀療法還需定期舉辦心理健康專題講座或報告，同時將館藏的相關資料推薦給大家，實現(xiàn)心理健康普及教育，讓越來越多的大眾了解心理健康的重要性，并能通過閱讀相關資料做到有病治病、無病健心，提高個人心理免疫能力。還可請心理咨詢專家來圖書館，通過面對面的方式為讀者打開心結，并推薦相關資料為其提供后續(xù)的心理輔導，從而也從中積累有關閱讀治療的實踐經驗，為圖書館提供專業(yè)的指導。另外經常組織有關閱讀心得的讀者活動，加強館員與讀者的交流，以了解近階段閱讀的效果，并使讀者之間得到增進了解，獲得釋放不良情緒的機會。

2.3.2 建立社區(qū)的閱讀治療網點

社區(qū)的圖書室也是建立閱讀治療的極佳地點，最貼近底層群眾的生活，而且社區(qū)工作者也相對更了解片內的群眾，讓有心理學專長的圖書館員深入到社區(qū)，面對面同片內的社區(qū)工作者和群眾交談，了解他們的心理動態(tài)與心理需求，針對性地提供有關書籍，造就健康的心理和人格，改變一些人錯誤的思維方式和陰暗的社會心態(tài)，建立積極向上的生活態(tài)度。

2.3.3 建立網絡的閱讀治療平臺

圖書館應建立網上心理咨詢服務平臺，一方面將關于心理健康教育方面的信息資源數(shù)字化，以方便讀者隨時上網查詢和瀏覽。另一方面，讀者可隨時用電子郵件向咨詢臺發(fā)送問題，咨詢臺將咨詢解答及時回復，這種便捷的網上求助能及時減緩患者的苦惱和壓力。還可建立心理自助博客，以讓讀者困惑時能通過文字解除煩惱，淡化憂愁，開闊胸懷，改善不良的心理狀態(tài)。

3 結束語

圖書館是一個公共場所，到圖書館進行閱讀治療，不泄露任何隱私，沒有精神壓力，不會傷害自尊心，有時甚至是在不知不覺中接受了心理的輔導，而且圖書館的服務是免費的，可以隨時到館借閱，這對公眾來說是非常便利的。但是目前在圖書館閱讀療法還未得到廣泛開展，有些負面效應還不得而之，開展這項工作還應本著謹慎的原則，在專業(yè)人員的指導下，有計劃、有步驟地進行，有效地服務社會。

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