有聲語言的用聲技巧

李建玲

(河北民族師范學(xué)院 中文系，河北 承德 067000）

有聲語言的用聲技巧

李建玲

(河北民族師范學(xué)院 中文系，河北 承德 067000）

作者主要從有聲語言角度介紹三種用聲技巧，即巧用氣息控制，使聲音優(yōu)美動(dòng)聽；巧用口腔控制，使聲音清晰悅耳；巧用語氣調(diào)節(jié)，使聲音色彩豐富，力求使有聲語言的用聲更加悅耳動(dòng)聽。

有聲語言；聲音；技巧

有聲語言，顧名思義，是以聲音形式為載體的一種語言表達(dá)方式，它的最高境界應(yīng)該是字正腔圓、清晰持久、剛?cè)嶙匀?、聲情并茂。而這一境界的獲得，除注重內(nèi)容外，其聲音形式是否優(yōu)美動(dòng)聽、清晰悅耳、色彩豐富也同樣重要。那么，如何使聲音達(dá)到這一要求呢？關(guān)鍵在于“巧用”。

一、巧用氣息控制，使聲音優(yōu)美動(dòng)聽

我們平時(shí)聽人說話、講課、或是演講、辯論等，常會(huì)感到有些人聲音要么過高、過亮，要么過低、過虛，要么過擠、過扁或過緊、過僵，聽著很不舒服，更談不上美感，其原因關(guān)鍵是用聲時(shí)缺乏氣息控制。要想使氣息得到有效控制，使聲音響亮、持久、通暢、圓潤，需要進(jìn)行科學(xué)的氣息訓(xùn)練，這既是聲音訓(xùn)練的基本程序，也是需要長期堅(jiān)持、慢慢體會(huì)、反復(fù)領(lǐng)悟的過程。

氣息訓(xùn)練，從呼吸練起。為使聲音有所依托，開始訓(xùn)練時(shí)，需面向墻壁或鏡前一尺遠(yuǎn)，立定站穩(wěn)：挺胸；收腹；提臀；抬頭；下頜微收；目視前方；兩肩放松，自然下垂。想象自己正處在鮮花叢中，面對香氣撲鼻的鮮花，隨后用嘆氣的方式 （深深地嘆出一口氣），把胸中余氣放出，接著雙唇微張，用口、鼻同時(shí)慢慢將花香深深地吸入肺底，尋找沁人心脾的感覺。這時(shí)會(huì)感到后腰部位漸漸撐開，小腹肌肉漸漸緊繃，不凸不癟，這便是氣入丹田了 (丹田在肚臍下三指處)。這種吸氣狀態(tài)保持幾秒鐘，仔細(xì)體會(huì)后腰部位和小腹肌肉的感覺，然后帶著這種感覺慢慢平穩(wěn)、舒緩、均勻地把氣息漸漸呼出，這便形成了一個(gè)吸、呼的循環(huán)。

吸氣練習(xí)需注意不要抬高肩膀或伸長脖子，胸部也不要起伏。如果出現(xiàn)上述情況，就要放松下來重新練習(xí)；呼氣練習(xí)關(guān)鍵在于控制，即不要讓吸進(jìn)的氣一下子全放出來，要保持住小腹的收縮感，隨氣流的慢慢呼出小腹?jié)u漸放松，但仍不失去收住的感覺，最后逐漸恢復(fù)自然狀態(tài)?？梢杂镁鶆虻卮甸_桌面灰塵而土不飛揚(yáng)或吹蠟燭讓火焰小而不滅的方式作呼氣的輔助練習(xí)。這種呼吸的氣息狀態(tài)要反復(fù)練習(xí)，仔細(xì)體會(huì)，找到正確感覺。隨著練習(xí)的逐步加深，吸氣動(dòng)作會(huì)逐步加快，直到瞬間完成；呼氣動(dòng)作也逐步順暢自如。在找到正確吸氣感覺后，可練習(xí)下列內(nèi)容：

1.發(fā)“啊”(即單元音a)的延長音。聲音由微弱開始，逐漸加大音量，逐步找準(zhǔn)自己最舒服的聲音狀態(tài)，盡量延長時(shí)間。此時(shí)兩肩放松，喉部放松，丹田用力，氣息暢通。如果發(fā)聲途中某處緊張，如胸部發(fā)堵或喉部發(fā)緊則不正確，需重新體會(huì)。

2.數(shù)數(shù)；數(shù)棗。發(fā)標(biāo)準(zhǔn)飽滿的1、2、3、4、5……，先慢數(shù)，約一秒鐘一個(gè)，數(shù)6-10個(gè)。后逐步加快，數(shù)量逐步增多；按同樣要求由慢及快，由少及多數(shù)棗：一個(gè)棗、兩個(gè)棗……十個(gè)棗、九個(gè)棗……，1—10個(gè)棗循環(huán)著數(shù)。

3.喊人。用開口度大、發(fā)音響亮的音組成的人名如“阿毛”、“小蘭”作練習(xí)，設(shè)想被喊人的距離由近及遠(yuǎn)，聲音由小到大，由弱到強(qiáng)，由短到長，直至有回聲的感覺。

4.字詞練習(xí)。先多練開口度大的音節(jié)，如：昂揚(yáng)、長江、百煉成鋼、花好月圓等，以后逐漸練習(xí)其他字詞。

5.古詩詞練習(xí)。先練習(xí)比較短小、類型比較單一的古體詩，如：輕快型的《鵝》、高亢型的《登鸛雀樓》、低緩型的《靜夜思》等。練時(shí)要隨古詩的韻律走，一般一句一吸呼，注意尾音拖送。以后逐漸練習(xí)其他類型的詩。

6.繞口令練習(xí)。先慢練短小的，一句一吸呼，然后在保證吐字清晰的基礎(chǔ)上逐漸加快。

7.篇目練習(xí)?？勺赃x朗朗上口的作品練習(xí)。

在作字詞、古詩詞等項(xiàng)練習(xí)時(shí)，要注意字里行間所蘊(yùn)藏的詞的內(nèi)涵和情感分量，要依據(jù)詞義內(nèi)涵和情感分量的不同對氣息的深淺、緩急、強(qiáng)弱加以調(diào)節(jié)，讓每個(gè)字音得到夸張和舒展，使所發(fā)出的聲音與所表達(dá)的詞義及情感相吻合，達(dá)到以情調(diào)氣，以氣托聲，以聲傳情的氣息運(yùn)用的高級(jí)階段。如練“百煉成鋼”，氣息要飽滿、有力，表現(xiàn)出久經(jīng)鍛煉、異常堅(jiān)強(qiáng)的含義。練“花好月圓”，氣息就要輕柔、舒緩，以表現(xiàn)出十分美妙的情感。練古詩《鵝》，用氣以平和、輕快、舒緩為主，表現(xiàn)出鵝兒在水中浮游嬉戲的情景。練古詩《登鸛雀樓》，用氣以高亢、飽滿為主，表現(xiàn)出壯美博大的氣勢。

以上練習(xí)需每日天天練，持之以恒；練時(shí)要循序漸進(jìn)：先練氣，后發(fā)聲；先弱聲，后強(qiáng)聲；時(shí)間由短(10-15分鐘)及長(20-30分鐘)；要掌握技巧：練“好”(感覺正確)不練“壞”(感覺不正確)；練“慢”(仔細(xì)體會(huì)，找對感覺)不練“快”(盲目張口)。在“好”、“慢”的基礎(chǔ)上，逐步達(dá)到吸氣從容適度，呼氣舒暢自如，使聲音通暢自然、優(yōu)美動(dòng)聽。

二、巧用口腔控制，使聲音清晰悅耳

有人說話字正腔圓、吐字如珠、清晰悅耳，而有人說話如同嘴里含著棉花，溫溫涂涂、含糊不清、不知所云，這其中的關(guān)鍵在于用聲時(shí)口腔能否得到控制。要使口腔得到有效控制，簡單而有效的方法需著重解決兩個(gè)問題：一是口腔開度要大；二是唇舌力度要強(qiáng)。

口腔開度要大，是指發(fā)音時(shí)口腔張開的幅度要大。這并非簡單地把嘴直接張開，讓口腔呈鴨嘴型，而是要求在張開嘴的同時(shí)把后牙上下之間的距離也拉開，即打開后槽牙，上牙有向上提起的感覺，讓口腔呈倒馬蹄形，這樣可以增大口腔空間，豐富口腔共鳴，使聲音美化，圓潤悅耳。練習(xí)時(shí)可用“半打哈欠”的感覺作引導(dǎo)，體會(huì)此時(shí)口腔的狀態(tài)，感受一下雙側(cè)上后槽牙是否提起，整個(gè)舌面是否向下凹，如果正確，則以正確的呼吸方式發(fā)單元音α（啊），并著重練習(xí)以α為韻母的音節(jié)，如：bα(八)、pα(啪)、fα(發(fā))等，以及開口度大的字詞，如：發(fā)達(dá)、打靶、安然、昂揚(yáng)、來龍去脈、來日方長等。在此基礎(chǔ)上，練習(xí)《登鸛雀樓》、《望廬山瀑布》、《江雪》等比較空遠(yuǎn)大氣的古詩，練時(shí)要注意字字拉開，氣息支撐，尾音托送，同時(shí)注意與詩的意境相融合。繞口令可練習(xí)開口度大的，如“八百標(biāo)兵”(八百標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北邊跑。炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。)“白石塔”(白石塔，白石搭。白石搭白塔，白塔白石搭。搭好白石塔，白塔白又大。)等。

唇舌力度要強(qiáng)，是指發(fā)音時(shí)雙唇和舌頭要有一定的力度。聲音發(fā)散、吐字不清的最主要原因是雙唇和舌頭缺乏力度。要使雙唇發(fā)揮出力量，需要給雙唇的運(yùn)動(dòng)找到依托，這便要求雙唇，尤其是上唇需展開貼住上齒，并把唇的力量集中到唇的中央和唇的內(nèi)緣處，這樣可以使聲音集中、明亮、干凈?？删氁評、ü或i為韻母的音節(jié)，如：葡萄、讀書、語句、序曲、筆記、稀奇等。繞口令可練習(xí)“吃葡萄”(吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。)等，練時(shí)注意不要圓唇，更不要撅唇，要平展雙唇，唇貼齒面。

聲音是否清晰、集中、明亮，舌尖的作用更為重要。發(fā)音時(shí)整個(gè)舌體要取收勢，不要隨意平攤在嘴里。練習(xí)時(shí)可以想象自己的舌頭很小、很細(xì)、很尖、很有彈性、能收能縮、靈動(dòng)自如?？上染毩?xí)舌尖部位起主要作用的字詞，如：打倒、特點(diǎn)、來電、流利、玲瓏等。繞口令可練習(xí)“打特盜”(調(diào)到敵島打特盜，特盜太刁投短刀。擋推頂打短刀掉，踏盜得刀盜打倒。)等。

唇舌力度練習(xí)，需注意不要把字音咬得過緊、過死，更不能“咬牙切齒”，要遵循語言自身的表達(dá)規(guī)律，依據(jù)詞義內(nèi)涵和感情色彩，錯(cuò)落有致地安排字音，使其表達(dá)自然流暢、清晰悅耳。

三、巧用語氣調(diào)節(jié)，使聲音色彩豐富

有些人講話，如果單就內(nèi)容而言，本屬言之有物、頭頭是道，理應(yīng)吸引人、打動(dòng)人，可是聽起來卻單調(diào)乏味、毫無生氣、令人生厭。要想改變這種狀況，使聲音充滿活力、色彩豐富，對語氣做適當(dāng)調(diào)節(jié)，不失為一種快捷有效的方法。

語氣往往蘊(yùn)涵在具體的語言表達(dá)之中，而語言表達(dá)都有其特定的語義內(nèi)涵和感情色彩，同時(shí)也賦予了相應(yīng)的氣息狀態(tài)和聲音形式。不同的語義內(nèi)涵和感情色彩需要不同的氣息狀態(tài)和聲音形式來體現(xiàn)，以突出聲音色彩的豐富性及生動(dòng)性。其中的相互關(guān)系張頌先生在《朗讀學(xué)》中曾做過精辟的概括和具體的描述，在此不妨引用如下：

愛的感情——?dú)馓撀暼?憎的感情——?dú)庾懵曈?/p>

喜的感情——?dú)鉂M聲高 悲的感情——?dú)獬谅暰?/p>

欲的感情——?dú)舛嗦暦?懼的感情——?dú)馓崧暷?/p>

急的感情——?dú)舛搪暣?冷的感情——?dú)馍俾暺?/p>

怒的感情——?dú)獯致曋?疑的感情——?dú)饧?xì)聲粘

這是各種不同感情色彩在氣息聲音上顯露出的特點(diǎn)，在具體表達(dá)中，要依據(jù)具體的思想感情選用相應(yīng)的語氣，以表達(dá)出豐富的內(nèi)在情感，體現(xiàn)出豐富的聲音色彩。當(dāng)然，語氣的色彩不是孤立單一的，而是交錯(cuò)結(jié)合，并有主次之分，練習(xí)時(shí)要準(zhǔn)確把握主要情感所顯示出的相應(yīng)語氣，以便使聲音能準(zhǔn)確細(xì)致地傳情達(dá)意，顯示出相應(yīng)的生動(dòng)色彩。

開始練習(xí)時(shí)，可選用語氣比較單一的簡單語句，如針對“你叫什么名字”這一同樣話語，設(shè)想不同情境的問話形式，練習(xí)用不同的語氣和聲音形式表達(dá)出相應(yīng)的情感。如：

阿姨對三、四歲的可愛孩子的詢問；（喜愛；語氣親切、柔和）

老師對學(xué)生的疑問；（關(guān)切；語氣親切、平和）

某人對陌生人：對普通人的詢問；（關(guān)注；語氣親切、平和）

對需要答謝的人的詢問；（感激；語氣懇切）

對侵犯自己的人的質(zhì)問；（斥責(zé)；語氣生硬、冷淡）

警察對犯人的訊問：（嚴(yán)肅；語氣平淡）等。

在此基礎(chǔ)上，可選用感情比較豐富的文字作品，運(yùn)用相應(yīng)的語氣和聲音形式反復(fù)訓(xùn)練，直到生動(dòng)感人，盡情達(dá)意，這時(shí)的聲音色彩也便絢麗多姿，盡如人意了。

H018.1

A

1005-1554（2010）03-0012-02

2010-07-06

李建玲（1963-），女，河北承德人，河北民族師范學(xué)院中文系教授，文學(xué)碩士。