高職院校學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及對策

董海燕

（福建衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院，福建 福州 350101）

高職院校學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及對策

董海燕

（福建衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院，福建 福州 350101）

心理問題可影響學(xué)生的健康成長。高職院校教育工作者應(yīng)認(rèn)真研究影響學(xué)生心理健康的因素，建立學(xué)生心理健康教育機(jī)制，把心理健康教育納入教育體系，培養(yǎng)身心健康的應(yīng)用型人才。

高職院校；心理健康教育；教學(xué)方法

隨著高等職業(yè)教育的蓬勃發(fā)展，高職院校的學(xué)生人數(shù)已占普通高校學(xué)生總數(shù)的一半。據(jù)統(tǒng)計(jì)，截止2005年底，全國已有獨(dú)立設(shè)置的高職院校1 072所，占全國普通高?？倲?shù)的64．5%；在校學(xué)生675．57萬人，占全國普通高校在校生人數(shù)的57．8%。如何提高高職院校學(xué)生心理健康水平，培養(yǎng)高素質(zhì)應(yīng)用型、創(chuàng)新型人才，是擺在高職院校教育工作者面前的一項(xiàng)重要任務(wù)。

1 高職院校學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及原因分析

1.1 理想和現(xiàn)實(shí)的沖突造成心理失衡

每位新生在入學(xué)前對學(xué)校的辦學(xué)規(guī)模、條件、專業(yè)設(shè)置甚至知名度都抱有較高的期望，然而進(jìn)入大學(xué)后，他們發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的學(xué)校并非自己想象的那么完美。特別是新建高職院校（絕大多數(shù)都是由成人高校、職工大學(xué)、職業(yè)中專升格或合并而成）不能滿足他們的期望。理想與現(xiàn)實(shí)的落差，造成少數(shù)學(xué)生心理不平衡，從而產(chǎn)生失落感。

1.2 成就欲望高與能力較低的矛盾造成心理失衡

入學(xué)初期，高職院校許多學(xué)生“志存高遠(yuǎn)”，但大多數(shù)學(xué)生由于基礎(chǔ)較差、學(xué)習(xí)方法不當(dāng)、解決問題能力不強(qiáng)，致使學(xué)習(xí)、實(shí)訓(xùn)跟不上，從而對自己的能力產(chǎn)生懷疑，學(xué)習(xí)自覺性、主動性不高，逐漸產(chǎn)生悲觀心理。

1.3 人際關(guān)系失調(diào)引發(fā)的情緒困擾造成社交恐懼

與中學(xué)相比，大學(xué)里人際關(guān)系相對復(fù)雜，同學(xué)之間生活習(xí)慣不盡相同，家庭經(jīng)濟(jì)條件差異較大，高職生雖已成年，但由于中學(xué)的單一生活使部分學(xué)生缺乏人際交往技巧，對集體生活及各種各樣的人際關(guān)系難以適應(yīng)。

1.4 自尊和自卑并存造成心理矛盾和沖突

能夠接受高等教育，自尊心得到了滿足，但與普通高校學(xué)生相比，覺得低人一等，有自卑感。

1.5 家庭貧困引發(fā)的心理問題

高職院校較高的學(xué)費(fèi)、住宿費(fèi)、書費(fèi)和生活費(fèi)，給學(xué)生造成一定壓力，加之校內(nèi)課程考試以及各種職業(yè)資格考試費(fèi)用較高，讓家庭貧困的學(xué)生憂心忡忡。

1.6 就業(yè)壓力導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)過重

當(dāng)前大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)的總體格局是供大于求，部分用人單位提高了學(xué)歷要求。高職生屬于大專層次，明顯處于劣勢。不少學(xué)生從入學(xué)開始，就有一種潛在的危機(jī)感，尤其是一些成績和技能平平、家境一般的學(xué)生，壓力更大。臨近畢業(yè)時(shí)，這種壓力導(dǎo)致學(xué)生心理負(fù)擔(dān)過重。

2 促進(jìn)高職院校學(xué)生心理健康教育工作的思路

高職院校心理健康教育還處于起步階段，各方面工作都存在許多不足之處，不能適應(yīng)新形勢、新任務(wù)的要求。因此，高職院校必須從深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀、構(gòu)建社會主義和諧社會的戰(zhàn)略高度，增強(qiáng)責(zé)任感、緊迫感和憂患意識，采取有效措施，切實(shí)加強(qiáng)高職生心理健康教育，堅(jiān)持以人為本，注重學(xué)生人格培養(yǎng)，促使其知識、技能、身心協(xié)調(diào)、健康發(fā)展。

2.1 完善高職院校學(xué)生心理健康教育保障機(jī)制

高職院校要健全領(lǐng)導(dǎo)體制和工作機(jī)制，把開展學(xué)生心理健康教育工作提到學(xué)校黨政工作的重要議事日程。充分認(rèn)識到開展大學(xué)生心理健康教育，保持學(xué)生身心健康和生命安全，既是學(xué)校的基本職責(zé)，也是學(xué)生成才的重要保證。在此基礎(chǔ)上，應(yīng)樹立多元參與觀念，對如何開展大學(xué)生心理健康教育全面考慮，制訂具體的實(shí)施方案，有計(jì)劃、有步驟地開展工作。學(xué)校院、系兩級要把學(xué)生心理健康教育作為學(xué)校思想政治教育的重要內(nèi)容之一，形成課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與自助相結(jié)合的心理健康教育工作體系。同時(shí)，把開展心理健康教育所需經(jīng)費(fèi)納入學(xué)院經(jīng)費(fèi)預(yù)算范疇，為開展該項(xiàng)工作提供資金保證。

2.2 開展心理健康相關(guān)知識、技能教育

要把心理健康教育與專業(yè)教學(xué)放在同等重要的位置，開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程。以課堂教學(xué)的形式向?qū)W生傳授有關(guān)知識，以增強(qiáng)學(xué)生的自我保健意識。在教學(xué)中，充分運(yùn)用討論、辯論等形式，傳授心理保健技能。具體從以下幾方面進(jìn)行：一是心理指導(dǎo)。幫助學(xué)生對學(xué)習(xí)活動的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識，培養(yǎng)學(xué)生積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)動機(jī)，使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。二是情感教育。教育學(xué)生正確把握和表達(dá)自己的情感，學(xué)會有效控制、調(diào)節(jié)和合理宣泄自己的消極情緒，并進(jìn)行相關(guān)技巧的訓(xùn)練，如敏感性訓(xùn)練、放松訓(xùn)練等。三是個(gè)性教育。即關(guān)于個(gè)體面對社會各方面壓力時(shí)應(yīng)具備健康的人格品質(zhì)，如獨(dú)立性、進(jìn)取心等。四是挫折教育。幫助學(xué)生樹立正確的挫折觀，提高對挫折的承受力，在心理上形成對挫折的適應(yīng)和應(yīng)對能力。五是人際關(guān)系指導(dǎo)。教育學(xué)生正確認(rèn)識親情、師生、同學(xué)關(guān)系的本質(zhì)，并學(xué)會人際交往技巧，如解決沖突、合作與競爭等。六是性心理教育。即關(guān)于性心理知識的傳授，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識和掌握與異性交往的知識及技巧，如早戀心理調(diào)適等。

2.3 強(qiáng)化心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)

要強(qiáng)化心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)，盡快建立一支以專職教師為骨干，以輔導(dǎo)員和班主任為基礎(chǔ)，專兼結(jié)合、專業(yè)互補(bǔ)、相對穩(wěn)定、素質(zhì)較高的高職生心理健康教育師資隊(duì)伍。同時(shí)，還要明確高職院校教職工都負(fù)有教育、引導(dǎo)學(xué)生健康成長的責(zé)任，努力形成全員參與、齊抓共管的工作局面。特別是注重把心理健康教育滲透于學(xué)科教學(xué)與實(shí)訓(xùn)過程中，在潛移默化中使學(xué)生形成良好的心理品質(zhì)和健全的人格。

2.4 重視職業(yè)素養(yǎng)教育

調(diào)查表明，許多高職生對職業(yè)的認(rèn)識僅僅停留在是一份“工作”的層面上，缺少對職業(yè)的正確理解，這既影響學(xué)生目前的學(xué)習(xí)積極性，也影響學(xué)生未來的職業(yè)生涯，使得許多學(xué)生在畢業(yè)時(shí)感到茫然。為此，從入學(xué)開始，學(xué)校就結(jié)合學(xué)生實(shí)際和用人單位需求，加強(qiáng)專業(yè)思想、就業(yè)態(tài)度的綜合教育，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識職業(yè)教育，以平和的心態(tài)做人與做事。同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生對專業(yè)的興趣與愛好，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

遵照“服從—同化—內(nèi)化”的教育規(guī)律，營造健康、快樂的文化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的人生態(tài)度。適時(shí)聘請生產(chǎn)、管理、服務(wù)一線的技術(shù)能手、業(yè)務(wù)骨干或優(yōu)秀畢業(yè)生來?，F(xiàn)身說法，使學(xué)生鞏固專業(yè)思想。

2.5 注重人文素養(yǎng)教育

高職院?？梢愿鶕?jù)自身特點(diǎn)，加大人文素養(yǎng)教育力度，所設(shè)置的人文課程既要弘揚(yáng)悠久的文化，又要激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓他們在學(xué)習(xí)國內(nèi)外優(yōu)秀文化的過程中汲取營養(yǎng)。

搞好人文環(huán)境建設(shè)。高職院校多是由成人院校合并或中專學(xué)校升格而成，無論是從辦學(xué)歷史還是師資力量、硬件設(shè)施、校園文化等都與普通高校有一定差距，尤其表現(xiàn)在人文底蘊(yùn)方面。高職院校可以根據(jù)自身實(shí)際情況，從軟環(huán)境入手，形成具有高職特色的校園文化，讓和諧凈化學(xué)生的心靈，緩解他們因?qū)W習(xí)緊張帶來的心理、情感的疲勞，讓良好的校園文化氛圍對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的影響，提高他們的審美情趣，達(dá)到提升學(xué)生情商、健全人格的目的。

正視學(xué)生的個(gè)體差異，開展豐富多彩的校園文化活動。根據(jù)不同專業(yè)、不同層次學(xué)生的不同需要，開展針對性強(qiáng)的校園活動，努力營造學(xué)技術(shù)、學(xué)業(yè)務(wù)的氛圍，通過各種形式的技術(shù)、業(yè)務(wù)管理知識競賽來指引學(xué)生的志向；通過技能教育塑造學(xué)生自信、樂觀、敬業(yè)的良好品質(zhì)，解決學(xué)生的心理問題。

2.6 關(guān)注校園弱勢群體

一是必須大力進(jìn)行心理輔導(dǎo)。要教育貧困生辯證地認(rèn)識貧困問題，窮則思變，戰(zhàn)勝困難的經(jīng)驗(yàn)將是我們終身受益的寶貴財(cái)富；要相信國家、學(xué)校、教師會幫助我們渡過難關(guān)；要以積極的心態(tài)，參與勤工儉學(xué)活動，自救自助；要增強(qiáng)自信心，因?yàn)樨毨Р皇俏覀兊腻e(cuò)，也不是父母的錯(cuò)，而是各種社會原因造成的，從而克服自卑心理。二是根據(jù)政策扶貧。學(xué)院助學(xué)金政策應(yīng)向貧困生傾斜，甚至可以考慮貧困生半費(fèi)考證，特困生免費(fèi)考證；各系設(shè)立貧困生考證基金，通過對貧困生德、智、體、美、勞諸方面審查，擇優(yōu)發(fā)放補(bǔ)助金。

2.7 建立學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)聯(lián)動機(jī)制

實(shí)踐證明，由于高職院校規(guī)模普遍較大，解決學(xué)生心理問題，僅靠幾名心理健康教育教師是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。需建立院、系、班級、宿舍、協(xié)會五位一體、多項(xiàng)聯(lián)動的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，對存在心理問題的學(xué)生進(jìn)行早期心理干預(yù)。培養(yǎng)學(xué)生骨干，建立學(xué)生心理自助體系。學(xué)生骨干是學(xué)院聯(lián)系學(xué)生的橋梁和紐帶，可以最準(zhǔn)確、最快捷地了解學(xué)生的心理狀況。通過對學(xué)生骨干的培養(yǎng)，充分調(diào)動其積極性，對于提高心理健康教育工作的時(shí)效性、針對性具有重要作用。

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1671-1246（2010）09-0158-02