挫折分析與對策

桑志榮 后鳳茹

挫折分析與對策

桑志榮 后鳳茹

挫折是人們在有目的、有意識(shí)的活動(dòng)中,遇到無法克服或自以為無法克服的障礙或干擾,其需要或動(dòng)機(jī)不能得到滿足而產(chǎn)生的緊張、沮喪、悲觀的情緒反應(yīng)。

挫折;分析;對策

1 挫折類型分析

1.1 從受挫程度看

1.1.1 受挫過重 力求完美的家長從孩子一懂事或剛有獨(dú)立行為時(shí)就時(shí)時(shí)處處約束子女,如最初的穿衣吃飯,甚至系鞋帶等都要達(dá)到父母的標(biāo)準(zhǔn),如達(dá)不到,要么重做,要么父母代勞,反復(fù)重做。從而導(dǎo)致子女每做一個(gè)動(dòng)作都要受到審視,最后往往導(dǎo)致強(qiáng)迫癥發(fā)生。

1.1.2 受挫過輕 為了給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍,不讓孩子吃一點(diǎn)苦受一點(diǎn)委屈,包辦學(xué)習(xí)外的一切事情。家長將孩子在家庭范圍內(nèi)受挫折磨練的機(jī)會(huì)降低到極點(diǎn)。父母由于過度關(guān)心,保護(hù),限制,導(dǎo)致子女缺乏磨練,遇事無主見,事事依賴父母,一遇到挫折就束手無策,心灰意冷,造成心理病患,不得不對癥治療。

1.2 從受挫類型看

1.2.1 自信心受挫 好勝心過強(qiáng)的父母,滿足孩子的一切生活需要,吃得越多越好,穿得越暖越好,為了孩子干凈衛(wèi)生安全,不讓孩子亂摸亂碰,什么都是家長代勞,只要孩子把學(xué)習(xí)學(xué)好就行。有一個(gè)強(qiáng)迫癥患者的母親,當(dāng)她談起當(dāng)年一次次撕掉女兒寫得夠標(biāo)準(zhǔn)的小楷,而一次次重寫,女兒終于寫出了全班楷模的小楷時(shí),那種洋洋得意的感覺,殊不知她當(dāng)年撕掉的一篇篇小楷,正是撕掉她女兒的自信心。

1.2.2 精力受挫 實(shí)現(xiàn)欲太強(qiáng)的父母要求孩子樣樣全優(yōu),處處全能。從小培養(yǎng)多種興趣,參加各種學(xué)習(xí)班把孩子的空間占得滿滿的。她們忘記了人的精力是有限的這最簡單的道理。最后他們的投入沒達(dá)到預(yù)期的產(chǎn)出,從而貶低孩子,導(dǎo)致孩子精力受挫而以為自己一無是處。還有的因工作忙沒有親自照顧孩子的父母或有些通過自己努力功成名就的父母,他們不了解孩子的需求往往用不符合孩子身心發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)來要求孩子,她們常常惡語相加,冷嘲熱諷,使孩子產(chǎn)生自卑感。

1.2.3 成長受挫 幸福觀偏差的父母親,以為只要不讓孩子受苦受屈,不讓孩子付出就是幸福。父母承擔(dān)一切是應(yīng)該的。甚至代替孩子打掃學(xué)校衛(wèi)生,只要孩子不干、少干就行。導(dǎo)致孩子以自我為中心,認(rèn)為學(xué)習(xí)也是為了父母,從而講條件。當(dāng)父母看到別人的與他們同樣大子女關(guān)心父母、心疼父母時(shí),自私的父母心理不平衡了,開始訓(xùn)斥子女。他們忘記了是他們在孩子幼小的心靈種下了自私的種子,生根發(fā)芽,最后自食苦果。這時(shí)有的父母走向極端,他們突然在精神物質(zhì)上同時(shí)斷奶,進(jìn)而導(dǎo)致孩子成長障礙。

1.2.4 情感受挫 望子成龍的父母,希望子女學(xué)習(xí)好,進(jìn)而好完成他們未遂的理想。只要求孩子學(xué)習(xí)好,忽略子女的其他需要。如青春期的孩子在意同學(xué)的關(guān)系,而有的父母從子女小時(shí)候就不允許與同學(xué)接觸,特別是同學(xué)的父母地位不如自己的,或成績不好的同學(xué),怕影響孩子學(xué)習(xí),怕影響孩子進(jìn)步,導(dǎo)致孩子不會(huì)處理人際關(guān)系而苦惱。如自身修養(yǎng),頻頻成為同學(xué)們譏諷的對象時(shí),孩子往往招架不住而崩潰。同樣的壓力下,一個(gè)人獲得社會(huì)知識(shí)越多,他們的心理承受力大,身心也更為健康,這方面的慘痛教訓(xùn)尤為深刻。

2 對策分析

2.1 自信心的培養(yǎng) 從心理學(xué)的角度分析,孩子越小父母的話的可信度越高,青少年時(shí)期的孩子對父母的說教不信甚至反感,所以父母觀察孩子發(fā)現(xiàn)對哪方面感興趣。家長就要深入引導(dǎo)。如1～9個(gè)月的幼兒對語言感興趣,可試多種語言試聽;有涂鴉興趣時(shí)。給他個(gè)畫筆和描本等;能動(dòng)手做家務(wù)時(shí),讓孩子試做。力求完美的家長要給孩子一個(gè)嘗試的機(jī)會(huì),不要因?yàn)楹⒆拥牡谝淮蜗敌瑤Р怀晒Χ鼓愀械綄擂?也不要因?yàn)榈谝淮蜗魈O果皮不安全而代勞;孩子寫的第一篇小楷不夠標(biāo)準(zhǔn)而撕掉,換種方式鼓勵(lì)孩子多寫幾遍,不但小楷能達(dá)到楷模,可能你今天完美靚麗的人生也會(huì)在他身上延續(xù)。

2.2 精力的培養(yǎng) 贏是每個(gè)人所企盼的,而且只有通過自己的努力達(dá)到目標(biāo)才能真正享受成功的樂趣。所以父母要引導(dǎo)培訓(xùn)孩子的各種興趣,但一定要有目的,循序漸進(jìn),包括學(xué)習(xí)、游戲娛樂。當(dāng)他對某一項(xiàng)目掌握一定技巧并洋洋得意時(shí),可試著讓他輸幾次,也就是說的挫折教育一定要在興趣培養(yǎng)起來并且有所向披靡的程度再滅他的威風(fēng),先是培養(yǎng)輸?shù)闷鸬男睦?逐漸培養(yǎng)經(jīng)受挫折的能力。

2.3 情感能力的培養(yǎng) 溝通是情感培養(yǎng)的關(guān)鍵,很多父母不會(huì)溝通,孩子小時(shí)候父母要學(xué)會(huì)傾聽,不管孩子怎樣,都要讓孩子把話說完,然后表示理解時(shí),可能你說如果那樣會(huì)不會(huì)更好呢。孩子到青春期可投其所好,了解孩子喜歡的NBA明星奇聞秩事等,尋求共同話題,然后把家長的宗旨簡短地把話傳達(dá)給對方,指導(dǎo)孩子走出誤區(qū)。

2.4 責(zé)任心的培養(yǎng) 每個(gè)人都應(yīng)該培養(yǎng)正確的人生觀,對家庭社會(huì)都要負(fù)有相應(yīng)的責(zé)任,這是做人最起碼的準(zhǔn)則。教育孩子經(jīng)受挫折、戰(zhàn)勝挫折,最后才能獲得健康人生、完善人生。

挫折是人們在有目的、有意識(shí)的活動(dòng)中,遇到無法克服或自以為無法克服的障礙或干擾,其需要或動(dòng)機(jī)不能得到滿足而產(chǎn)生的緊張、沮喪、悲觀的情緒反應(yīng)。

人的一生都會(huì)遭遇到一定的困難和挫折。由于身心發(fā)展水平的不同,對同一事件處理,會(huì)有不同的心理反應(yīng):幼兒認(rèn)為是危機(jī),青少年認(rèn)識(shí)是困難,而成年人可能覺得小事一樁。同樣父母管教子女的方式也千差萬別。從住院患者的父母中了解到,父母在教育子母的過程中,由于把握不住對挫析的利用,掌握不好度,要么使子女頻頻受挫,要么從未經(jīng)受挫折,要么在某方面受挫,從而導(dǎo)致子女心理發(fā)展不平衡,造成心理障礙,引發(fā)精神疾患。

通過對2005年1～7月份住院患者1540例的觀察統(tǒng)計(jì), 15～20歲住院患者占總住院患者的16.2%,其中強(qiáng)迫癥1.2%,癔癥2.8%,抑郁癥3.6%,偏執(zhí)10%,行為異常36%左右,大量臨慶病例顯示,15～20歲的心理疾患,精神疾患患者呈增長趨勢,不能不引起醫(yī)學(xué)界和社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。

136000吉林省神經(jīng)精神病醫(yī)院