性感美肩養(yǎng)成術(shù)

何毅

炎熱的夏天到了,美女們露香肩的時(shí)刻也到了!肩膀是女人身上性感而魅力十足的地帶,在這個(gè)露膚季節(jié),最該好好展現(xiàn)它的魅力。因此,對(duì)肩部的保養(yǎng)很重要。我們不妨學(xué)學(xué)明星的方法,并把這些從SPA館中學(xué)到的方式融入生活,養(yǎng)成香肩指日可待。

看看如今的美肩標(biāo)準(zhǔn)

嶙峋骨感No,圓潤(rùn)緊致Yes

骨感不再盛行,健康的體形現(xiàn)在更有市場(chǎng)。肩膀有明顯的鎖骨是女明星紅毯上斗美的法術(shù),但是并非肩膀瘦得越凹越美,最適宜的肩膀應(yīng)該是鎖骨若隱若現(xiàn),肩頭圓潤(rùn)有肉,而且緊致細(xì)嫩,有質(zhì)感。

肌肉感No,線條感Yes

每個(gè)人的肩型各有不同,雖然普遍認(rèn)為平肩最美,不過柔美的線條完全可以掩蓋天生不完美的肩型。肌肉和贅肉都會(huì)讓人遺失美妙的想象,最好的肩型是線條流暢,從后面看和頸部有優(yōu)美平滑的曲線。

關(guān)于美肩你可能不知道

“辣妹肩”其實(shí)取決于胸部緊實(shí)

胸部緊實(shí)與美肩密不可分。當(dāng)胸部緊實(shí)有彈性,就會(huì)收緊肩部的肌膚,紋理的變化雖然微小,卻立刻給人很大的視覺變化,再加上胸膛的肌膚也會(huì)微微變飽滿,足以為性感加分。

輕啄胸前肌膚

胸膛肌膚是天然Bra,胸部緊不緊全看它。胸部中間的膻中穴,適當(dāng)按壓有很好的緊致功效。涂抹塑胸產(chǎn)品時(shí),由胸部一直延伸到頸部,胸膛最不能忽略。讓手指像小鳥一樣輕啄胸膛皮膚,可促進(jìn)肌膚膠原纖維的生成。

雙手合十,隨時(shí)豐胸

雙手合十,像拜佛一樣,手掌向中間用力,胸肌開始緊張,它就會(huì)逐漸變緊實(shí)。堅(jiān)持每日都做,胸前肌膚就會(huì)越來越有彈性,而且對(duì)肩部也有放松作用。

50%以上的鎖骨都是后天養(yǎng)成的

在大型盛典的紅毯上,那些身著低胸禮服的女星,說白了就是一場(chǎng)鎖骨的較量。所以,除了有最美華服排行,還有最美鎖骨排行。現(xiàn)在普遍認(rèn)為,鎖骨才是體現(xiàn)女人性感極致的部位。即使鎖骨為天生,也有一些法子讓你的鎖骨“凹”出來。

淋巴按摩塑鎖骨。淋巴按摩不僅可以排毒,也能讓你的鎖骨更明顯。沿著耳下,到鎖骨,再到腋下,是淋巴按摩的主線。而利用沐浴時(shí)的花灑,加之沖擊時(shí)的一點(diǎn)力道,也有一定的按摩功效。

纖體產(chǎn)品外加活動(dòng)。因?yàn)楹茈y按摩到位,背部容易堆積贅肉,加上?？措娔X,更易使肌肉僵硬。沐浴后,把減脂產(chǎn)品涂抹在鎖骨和后背上側(cè),然后左右手臂交替上舉,每天做20下,能很好地對(duì)鎖骨和后背上部的肌膚起到按摩作用。

影響美肩的最大問題是壓力

除了因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過度,由于肩部壓力太大形成的肌肉僵硬,也會(huì)令線條變得很不流暢。經(jīng)常給肩膀做個(gè)SPA,美肩才能養(yǎng)成。

日本人最愛熱敷舒壓。熱敷肩膀可以有效緩解壓力,效果堪比美容院的SPA。沐浴時(shí)在肩膀上搭一塊毛巾,它能準(zhǔn)確覆蓋住最需要舒緩的斜方肌。然后用稍高溫度的水沖刷肩膀,5分鐘～10分鐘后,你會(huì)感覺肩膀異常的放松。

淋浴時(shí)順便養(yǎng)出天鵝頸。頸部脊椎周圍布滿了舒緩的穴位,經(jīng)常按摩可以塑造頸部線條,尤其是頸部不夠纖細(xì)的人。按摩時(shí),最好是借助淋浴的力道,用噴頭上下沖擊脊椎,直到感到舒適為止,溫度不要太高,以免讓皮膚干燥。

美肩要看準(zhǔn)了才下手

點(diǎn)亮肩頭“鉆石”,讓整個(gè)人閃亮

肩膀和面部一樣有高光點(diǎn),只要把這個(gè)點(diǎn)“拋光打磨”,也能即刻點(diǎn)亮整片肌膚。肩膀的“蘋果肌”在肩膀頭上,不僅講究圓潤(rùn),而且要光滑有致。用磨砂產(chǎn)品打磨肩部和頸部時(shí),最推薦的還是面部使用的磨砂產(chǎn)品,它質(zhì)地細(xì)膩,不會(huì)傷害皮膚,配合絲瓜棉打圈,一周做一到兩次,幾周下來效果就非常明顯。

抗痘產(chǎn)品加牛奶敷背,擺平痘痘

背部的痘痘可以選擇市面上的去痘噴霧,能很輕松地照顧背部,每天沐浴后使用。對(duì)付痘疤,奢侈的方法是將美白精華用在背部。如果時(shí)間、精力充裕,可以在沐浴間將牛奶涂抹在后背,如果擔(dān)心觸及不到,可以用干凈的毛巾浸透牛奶敷在后背,10分鐘后再清潔。堅(jiān)持用可以完全消除痘印。

Tips:輕松美肩,還可以選擇美容院療程

1. 背部美肌SPA——基礎(chǔ)護(hù)理療程。專門針對(duì)背部痘痘和粗大毛孔等問題,建議7天～10天進(jìn)行一次。

2. 臨陣美肩——香熏推脂按摩。適合馬上要參加Party或婚禮前臨陣磨槍的女性,要持久見效,建議10次一個(gè)療程。

3. 最治本——瑜伽。肩頸的塑形,瑜伽的功效很明顯。貓式和蛇式的背部曲起可以舒壓、減掉肩肘脂肪。

(摘自《精品購(gòu)物指南》)