折騰者不肥

王者歸來(lái)

朋友小櫻滿臉苦大仇深地找到我,鼻涕一把淚一把地哭訴這段時(shí)間的痛苦經(jīng)歷。原來(lái),在外資公司做高級(jí)白領(lǐng)的她最近一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)自己的體重直線上升,身體素質(zhì)下降得嚇人。缺少運(yùn)動(dòng)的她養(yǎng)了一身懶肉,從腳到頭就沒(méi)有一個(gè)舒服的地方。

小櫻還告訴我,她也曾經(jīng)痛下決心辦了健身卡去鍛煉,可是沒(méi)堅(jiān)持幾天就挺不住了。于是,不久前還堅(jiān)強(qiáng)無(wú)比的運(yùn)動(dòng)熱情,很快就被纏綿的韓劇和松軟的沙發(fā)打敗了。明知道自己有壞毛病,卻怎么也沒(méi)有那么強(qiáng)大的毅力去改變,小櫻只好來(lái)找我想辦法。

我的建議很簡(jiǎn)單:要她去離公司遠(yuǎn)點(diǎn)的地方租個(gè)房子,然后每天擠公交車(chē)來(lái)上班。小櫻半信半疑地看著我,然后又捏了捏自己新長(zhǎng)出來(lái)的贅肉,一咬牙一跺腳當(dāng)時(shí)就下了決心——搬家!

在隨后的兩個(gè)月里,小櫻像是徹底從地球上蒸發(fā)了一樣,從我的世界里消失得無(wú)影無(wú)蹤。忽然有一天,變得婀娜多姿的她再次出現(xiàn)在了我的面前。這時(shí)候的小櫻已經(jīng)沒(méi)有了不久前那滿臉的懶散,更沒(méi)有了贅肉和許多小毛病。可她想不明白,我的“奸計(jì)”怎么會(huì)帶來(lái)這樣的變化。

“讓你住得離公司遠(yuǎn)點(diǎn),你每天就必須強(qiáng)迫自己坐公交車(chē)去上班。要知道,擠公交車(chē)可是一個(gè)全方位鍛煉身體的健身活動(dòng),首先你要有百米沖刺的速度,這樣才能趕上公交車(chē);其次,你要有散打運(yùn)動(dòng)員一樣的身體素質(zhì),才能在沙丁魚(yú)罐頭一樣的車(chē)廂里擠出自己的天地;最后,你要有泰山崩于前而面不改色的狀態(tài)才能在鬧哄哄的公交車(chē)?yán)锉３址€(wěn)定。上班是你不能不去做的事情,而這個(gè)過(guò)程又恰好讓你的身心都得到了高強(qiáng)度的鍛煉,二者合一,你想不瘦都不可能?！?/p>

宋朝開(kāi)國(guó)皇帝趙匡胤有一次忽然發(fā)現(xiàn),自己最精銳的禁軍里居然有了不少腦滿腸肥、大腹便便的現(xiàn)象,心里不由得咯噔一下。要知道,這是全國(guó)最精銳的部隊(duì),將來(lái)是要和強(qiáng)敵死拼打硬仗的,可現(xiàn)在這些禁軍都被養(yǎng)成了老爺兵,將來(lái)怎么上戰(zhàn)場(chǎng)?

不過(guò),聰明過(guò)人的趙匡胤很快就想到了解決的辦法。他命令住在城東的禁軍去城西領(lǐng)軍糧,住在城西的禁軍去城東領(lǐng)軍糧,誰(shuí)領(lǐng)得少了,誰(shuí)就活該挨餓。于是,京城的老百姓就看到了這樣驚奇的一幕——昔日里手執(zhí)刀槍耀武揚(yáng)威的禁軍們,現(xiàn)在都扛著糧食一路顛顛小跑地在城里的街道上忙活著。

本來(lái),好日子過(guò)久了的禁軍們根本就沒(méi)動(dòng)力去改變這個(gè)懶散的習(xí)慣,可現(xiàn)在事關(guān)肚子,就再也沒(méi)有人顧得上想別的了,只好拼命地跑。這樣折騰了一段時(shí)間之后,禁軍們的小肚子都漸漸消失了。■