健康新知

好消息：孕激素保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞

美國(guó)埃默里大學(xué)的研究人員提出，孕酮，這種在男性或女性體內(nèi)自然情況下都會(huì)含有的激素能夠?qū)θ梭w中樞和周圍神經(jīng)系統(tǒng)的細(xì)胞起到保護(hù)作用，因此可以考慮把孕酮作為創(chuàng)傷后腦損害的治療手段。這是發(fā)表在1月份《美國(guó)X光射線學(xué)》雜志上的一篇臨床研究的結(jié)果。

用孕酮治療創(chuàng)傷后腦損害最近已經(jīng)進(jìn)行了兩次二期臨床試驗(yàn)，不久，將在美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生院的資助下開始三期臨床試驗(yàn)。

壞消息：一成女性有飲食不良行為障礙

除了厭食癥之外，還有數(shù)種飲食不良行為障礙可能侵害女性，加拿大蒙特利爾大學(xué)道格拉斯精神健康研究所的一項(xiàng)有關(guān)研究發(fā)表在《飲食障礙雜志》上。研究認(rèn)為，實(shí)際上，大約有10％到15％的女性有飲食不良行為或態(tài)度。

該大學(xué)社會(huì)和預(yù)防醫(yī)學(xué)系教授里塞-高文說(shuō)，“我們的研究結(jié)果非常令人不安。女性常常置身于相互矛盾的各種信息中，有的說(shuō)她們需要節(jié)食，而另一些信息則說(shuō)，應(yīng)該享受吃的樂(lè)趣?！边@項(xiàng)有1501名婦女參加的電話調(diào)查還表明，有飲食問(wèn)題的女性大多自認(rèn)為身體不夠健康。

發(fā)現(xiàn)：要長(zhǎng)壽就嚴(yán)格限制卡路里

“在節(jié)日大餐之后再回過(guò)頭來(lái)加餐一塊小甜點(diǎn)可不是什么好習(xí)慣，如果你想長(zhǎng)壽、不得癌癥的話，要記住這一點(diǎn)?！泵绹?guó)阿拉巴馬大學(xué)伯明翰分校的研究人員說(shuō)，這是因?yàn)樗麄兊难芯咳绱饲宄仫@示，嚴(yán)格限制卡路里，尤其是對(duì)葡萄糖攝人的限制能夠讓人體細(xì)胞活得更長(zhǎng)。這一在線發(fā)表在《美國(guó)實(shí)驗(yàn)生物學(xué)會(huì)雜志》上的研究結(jié)果，可能有助于開發(fā)抗衰老和抗癌的產(chǎn)品或者療法。

該雜志總編輯杰瑞得維茨曼博士評(píng)價(jià)說(shuō)，“西方醫(yī)學(xué)正致力于發(fā)現(xiàn)‘青春之源，這一研究顯示，我們正在找到辦法，‘說(shuō)服人體細(xì)胞活得更長(zhǎng)一些，并且別讓癌細(xì)胞侵害我們的身體?！?/p>

新知：精確分析身體胖瘦的技術(shù)

最近，美國(guó)新澤西州的“女性數(shù)字成像”技術(shù)公司開始啟用一種被稱為“雙重X光吸收測(cè)量術(shù)(DXA)”的技術(shù)來(lái)測(cè)定人體的脂肪含量。DXA原本是用來(lái)對(duì)骨質(zhì)疏松病人進(jìn)行篩查的。用它來(lái)測(cè)量脂肪含量可以讓被測(cè)者更準(zhǔn)確地為自己制定健身計(jì)劃。

雖然人們常規(guī)情況下經(jīng)常使用體重指數(shù)(BMI)來(lái)作為衡量身體肥胖的標(biāo)準(zhǔn)，但是這一指標(biāo)并不能區(qū)分人體的肌肉和脂肪在體重中的比例。DXA技術(shù)能夠測(cè)量、分析出整個(gè)人體，以及身體不同部位(如軀干、上肢、下肢、骨盆等)的肌肉比例、脂肪組織含量、骨骼礦物質(zhì)密度等。

“女性數(shù)字成像”技術(shù)公司主任麗莎·文斯托克說(shuō)，“知道您體重中瘦肉和脂肪的比率，對(duì)于達(dá)到身體塑形的目標(biāo)非常重要?！?/p>

提示：就算80也要戒煙

就在需要來(lái)一個(gè)“新年許愿”的日子里，美國(guó)加州大學(xué)的一項(xiàng)研究給了你一個(gè)克服壞習(xí)慣的“小小理由”。這項(xiàng)研究表明，即使到了80歲的年齡，吸煙仍能夠增加視網(wǎng)膜黃斑變性的風(fēng)險(xiǎn)——這一疾病是導(dǎo)致65歲以后的老年人眼盲的首要原因。這一研究的結(jié)果發(fā)表在《美國(guó)眼科學(xué)雜志》上。

文章的第一作者安妮·科爾曼博士說(shuō)，“這一信息表明，再晚開始戒煙都不能算晚。我們發(fā)現(xiàn)，老年人的眼睛健康照樣能夠從戒煙中獲益。”