壓哨球 科比諾維斯基拿手絕活等3則

壓哨球科比、諾維斯基拿手絕活

“小飛俠”科比(Kobe Bryant)就是知道，要怎么在球賽的最后一刻，把球弄進(jìn)籃框里。

11度入選全明星賽的科比，2009年12月兩度絕殺對(duì)手，不僅讓全場(chǎng)球迷“嗨”翻天，也使衛(wèi)冕軍洛杉磯湖人(Lakers)的戰(zhàn)績(jī)傲視全聯(lián)盟。

湖人2009年12月17日對(duì)上密爾瓦基公鹿(Bucks)，布萊恩于正規(guī)賽時(shí)間終了前錯(cuò)失一記跳投，比賽進(jìn)入延長(zhǎng)；但科比馬上找回準(zhǔn)頭，延長(zhǎng)賽最后1分18秒包辦湖人所得的最后7分，包括槍響前一記向后跳投，公鹿后衛(wèi)貝爾(Charfie Bell)望塵莫及，只能看著球應(yīng)聲入網(wǎng)，湖人以107：106帶走最勝利。

“我告訴科比，為什么你要讓我們等呢?你明明可以在正規(guī)賽幫助球隊(duì)獲勝的。”總教練杰克遜(Phil Jackson)賽后開玩笑說，“真是的，他浪費(fèi)了我們半小時(shí)的人生，有時(shí)候我真搞不懂他在想什么?！?/p>

2009年12月4日湖人做客邁阿密時(shí)，科比也在晚輩韋德(DwyameWade)防守下，槍響前飆進(jìn)遠(yuǎn)距離3分球。帶領(lǐng)湖人以108：107逆轉(zhuǎn)熱火(Heat)，隊(duì)友奧多姆(Lamar Odom)忍不住贊道：“NBA當(dāng)中有一大堆籃球好手。但最好的球員就在我們隊(duì)上?！?/p>

致勝一擊

千萬別忘記這句話：“比賽槍響前，絕不能有絲毫放松?！?/p>

要投進(jìn)壓哨球(buzzer-beater)，前提是球隊(duì)必須在比賽最后兩秒仍處于落后，或與對(duì)手打平，靠著球員投籃得手，將比數(shù)超前，逆轉(zhuǎn)取勝；或把比賽帶入延長(zhǎng)加賽。

舉個(gè)例子，波特蘭開拓者后衛(wèi)費(fèi)南德茲(Rudy Fernandez)2009年11月16日面對(duì)亞特蘭大老鷹(Hawks)時(shí)，就在球隊(duì)落后的情況下，第四節(jié)終了前投球中的，幫助球隊(duì)將比賽拉進(jìn)延長(zhǎng)賽，這記中籃即稱為“壓哨球”。

絕殺好手

本季共有12位球員投進(jìn)壓哨球，科比和達(dá)拉斯小牛(Mavericks)的諾維斯基(Dirk Nowitzki)是能制造2記壓哨球的絕殺好手。

另外的10位球員則包括：熱火畢斯利(Michael Beasley)、小牛特里(Jason Terry)、森林狼威金斯(Damien Wilkins)、國(guó)王伍瑞(Beno Udrih)和伊凡斯(Tyeke Evans)、開拓者費(fèi)南德茲、老鷹史密斯(Josh Smlth)、凱爾特人加內(nèi)特(Kevin Garn酣)和黃蜂控衛(wèi)保羅(Chris Paul)。

過去兩季，共有50名球員曾成功執(zhí)行“最后一擊”的任務(wù)，其中以諾維茨基得手4次，開拓者羅伊(Brandon Roy)、魔術(shù)卡特(Vince Carter)則分別演出3次壓哨絕殺。

值得注意的是?！靶』实邸闭材匪?LeBron James)雖然只有在2008年1月成功鮑殺對(duì)手1次，但他曾多次幫助騎士投進(jìn)致勝球。只不過因比賽時(shí)間還有剩余，不符合“壓哨球”的定義。算是另類的“絕殺好手”。

后起之秀

國(guó)王伊凡斯以菜鳥身份出賽，平均每場(chǎng)能為球隊(duì)貢獻(xiàn)20分、5.1記籃板、5.1次助攻，也是本季唯一成功絕殺對(duì)手的“一年級(jí)生”。伊凡斯在對(duì)上公鹿的比賽，于比賽僅剩0.9秒時(shí)，殺入禁區(qū)挑籃得手，幫助國(guó)王精采逆轉(zhuǎn)。

伊凡斯賽后說：“教練那時(shí)告訴我，我表現(xiàn)的機(jī)會(huì)來了，上場(chǎng)把球弄進(jìn)籃框，幫我們把勝利帶回家。我做到了?！?/p>

太陽納什戒糖更勇更準(zhǔn)

太陽隊(duì)指揮官納什，聯(lián)盟兩屆MVP已經(jīng)35歲，日前幫雜志撰寫專欄，透露健康秘訣，那就是“無糖生活”。

納什表示2008年冬天和朋友聊到，如何保持健康持續(xù)出賽，朋友建議去找營(yíng)養(yǎng)師，“現(xiàn)在本季狀況回穩(wěn)，我很高興當(dāng)時(shí)采納這意見”。

營(yíng)養(yǎng)師制定飲食計(jì)劃，多吃新鮮水果與蔬菜，“當(dāng)然，我沒有放棄我的牛排，但營(yíng)養(yǎng)師告訴我。少糖對(duì)健康很重要”。

納什笑說聽到不吃糖，一時(shí)無法接受，認(rèn)為這說法很荒謬，“不過營(yíng)養(yǎng)師告訴我，‘只要透過新鮮蔬果、谷物就能獲取糖，多吃糖會(huì)破壞人類免疫系統(tǒng)?！?/p>

上季納什數(shù)據(jù)寫下近5季新低，貢獻(xiàn)15.7分與9.7助攻，本季恢復(fù)到18.1分與11.4助攻，命中率也同樣提高。

他說除成績(jī)回升、睡得香外，訓(xùn)練后身體恢復(fù)更快，精神更集中：“像2009年9月季前訓(xùn)練營(yíng)，每天兩次，1次4～5小時(shí)，我都不覺得很難受?！彼φf這些都?xì)w功于“戒糖”。

皮爾靳博言建議籃框加高

“如果由我來負(fù)責(zé)運(yùn)作NBA……”綠衫軍“真理”皮爾斯最近開始為當(dāng)?shù)孛襟w寫起博客，他給自己出了這么一個(gè)有趣的題目，認(rèn)真提出3項(xiàng)改革措施。

皮爾斯第一個(gè)想改掉年齡限制，“我不懂為什么要存在這項(xiàng)規(guī)則，如果你達(dá)到職業(yè)水準(zhǔn)，那就該是職業(yè)球員?！彼鲝?jiān)趪?guó)外也有許多14—16歲的年輕球員，如果年輕人實(shí)力夠水準(zhǔn)，沒道理不給他們一個(gè)機(jī)會(huì)。

第二個(gè)提議是縮短球季，將現(xiàn)有一季82場(chǎng)比賽改成60場(chǎng)，他的論點(diǎn)是每年有太多球員受傷，每年從10月底到4月的常規(guī)賽，若再加上季后賽，最長(zhǎng)可拖到6月，漫長(zhǎng)球季讓球員身體損壞速度更快。

第三項(xiàng)則是因應(yīng)球員身體條件越來越恐怖，彈跳高度越來越驚人，飛扣籃框看來像是家常便飯，皮爾斯認(rèn)為“應(yīng)該籃框加高3寸，這樣球員就必須學(xué)習(xí)跳投美學(xué)，球迷才能看到更進(jìn)步的戰(zhàn)術(shù)和基本動(dòng)作”。