如何提高二胡的演奏心理

肖 艷

【摘要】俗話說“臺(tái)上一分鐘,臺(tái)下十年功”,沒有過硬的心理素質(zhì)和成熟的表演心態(tài),這一切是不可能實(shí)現(xiàn)的,演奏心理控制的好壞直接關(guān)系到演奏的成敗。二胡演奏緊張心理是一種復(fù)雜的心理過程,要具有堅(jiān)定信念頑強(qiáng)的意志力和付出了艱苦的努力。積極正確認(rèn)識(shí)自己的氣質(zhì)性格和學(xué)習(xí)演奏中氣息的調(diào)整,并加以在模擬的演出環(huán)境下科學(xué)訓(xùn)練,達(dá)到提高心理素質(zhì)的穩(wěn)定性,使自身的演奏水平保持在穩(wěn)定良好的狀態(tài)下。用自己最完美最獨(dú)特的風(fēng)格與高超的演技去征服每一位聽眾。

【關(guān)鍵詞】科學(xué)訓(xùn)練;燈光;錄音;氣質(zhì)性格;氣息調(diào)整 意志力

一. 科學(xué)的訓(xùn)練

科學(xué)的訓(xùn)練二胡的基本功,要求演奏者注意力高度集中,在大腦的嚴(yán)格監(jiān)控指揮下演奏練習(xí),提高大腦及手指本身的記憶力,俗話說“臺(tái)上一分鐘,臺(tái)下十年功” 平日練琴要具有經(jīng)常性、不間斷性、有計(jì)劃性、分階段的練習(xí),培養(yǎng)演奏者的聽覺、視覺、觸覺以及肌肉運(yùn)動(dòng)感覺。聽覺是準(zhǔn)確的音準(zhǔn)節(jié)奏及旋律的完整性;視覺是識(shí)別樂譜音符,強(qiáng)弱,加花的正確性;觸覺是手指同樂器接觸的正確位置,肌肉運(yùn)動(dòng)是要你及時(shí)通過大腦快速準(zhǔn)確地執(zhí)行全部演奏動(dòng)作。

1、科學(xué)有效的練琴方法

平日練琴要具有計(jì)劃的、分階段、分技術(shù)難點(diǎn)的練習(xí)習(xí)慣。使練琴更具科學(xué)性、合理性。這樣練琴才會(huì)達(dá)到顯著的效果。首先各個(gè)調(diào)的音階是非常重要的,它主要提高各調(diào)手指不同指法及音程指距關(guān)系,加強(qiáng)了音準(zhǔn)節(jié)奏的控制能力。練習(xí)中每個(gè)音要干凈、準(zhǔn)確、放松、均勻,左右手配合嚴(yán)密,變換不同節(jié)奏不同弓法由慢到快。在各調(diào)旋律相同而調(diào)式不同練習(xí)中應(yīng)注意音程關(guān)系的變化而改變手指距離。然后每日單獨(dú)慢練技術(shù)難點(diǎn),提高手指運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)確性和手指的記憶力以及左右手的默氣配合。通過長(zhǎng)期持久機(jī)械化的基本功訓(xùn)練,才能達(dá)到得心應(yīng)手技術(shù)嫻熟。

2、無聲練習(xí)

無聲練習(xí)是借鑒了體育訓(xùn)練的意象演習(xí),它是積極主動(dòng)利用自己腦海中已形成的手指運(yùn)動(dòng)形象,保括動(dòng)作的形態(tài)過程及內(nèi)部用力感覺程序化固定化,從而加深了動(dòng)作的清晰度準(zhǔn)確度。許多同學(xué)在二胡練習(xí)中忽略這種練習(xí)方法,雖然樂曲已經(jīng)非常熟練,但是在考試中還是會(huì)出現(xiàn)大腦一篇空白,記不起樂譜或指法,那是因?yàn)樨炐跃毲俚膯栴}也就是手指單一的機(jī)械運(yùn)動(dòng),而大腦并沒有得到記憶的訓(xùn)練。無聲練習(xí)提高了記憶力這方面的訓(xùn)練,要求演奏者在背唱樂譜的同時(shí)左右手不發(fā)聲的練習(xí)樂曲,也就是雙手不用在二胡樂器演奏的練習(xí)方法。指法及樂譜記憶的準(zhǔn)確性直接關(guān)系到演奏的成敗,因此演奏者通過系統(tǒng)地訓(xùn)練逐漸達(dá)到手指高度的自動(dòng)化及良好的記憶習(xí)慣。是確保演奏者對(duì)各類演奏動(dòng)作的記憶準(zhǔn)確無誤并清松自如發(fā)揮演奏技能的關(guān)鍵。

二、氣息調(diào)整

氣息調(diào)整與演奏心理控制通過科學(xué)合理的訓(xùn)練逐步提高演奏效果。演奏中氣息的深、淺、緩、急、松、促、輕、重、長(zhǎng)、短, 要運(yùn)用氣功的原理,氣功講究“入靜”,“入靜”才能“入境”,即進(jìn)入境界。集中精神才能讓自己致身于角色并快速投入樂曲當(dāng)中,演奏者把氣息調(diào)整與演奏心理控制相結(jié)合,隨著旋律起伏而靈活的運(yùn)用。這些細(xì)膩而復(fù)雜的情感幫助演奏者準(zhǔn)確果斷地組織并支配音樂演奏。提高了樂曲的準(zhǔn)確性與表現(xiàn)力,從而達(dá)到曲從心生,隨心所遇的效果。演奏中的氣息調(diào)整與演奏心理控制的運(yùn)用是根據(jù)樂曲韻味、速度、力度、風(fēng)格以及演奏技巧等多種因素而決定的。當(dāng)演奏激情、高亢、悲憤旳樂段,氣息要深、急、重、心情要激動(dòng)彭湃,相反若演奏緩慢、安靜、柔美的樂段,氣息淺、緩、輕。但演奏中要控制氣息放松入靜,使演奏心理運(yùn)行狀態(tài)如氣功發(fā)力如出一轍。而不能演奏慢板段落,氣郁而不舒,演奏快板段落氣促而不適。氣調(diào)則神情自然按規(guī)則調(diào)整良好的演奏心理,氣順則血暢,血暢則身舒,身舒則心樂。,演奏時(shí)做到“氣沉丹田、心平氣和”,精神放松,從而達(dá)到氣定神閑,從容不迫的演奏狀態(tài)。

三、燈光與錄音

舞臺(tái)燈光是舞臺(tái)組成的一個(gè)部分。它突出了表演者的面部表情、神態(tài)和動(dòng)作視覺、審美和表現(xiàn)力。提高了觀眾的視覺效果。但當(dāng)強(qiáng)烈的舞臺(tái)燈光打在演奏者的身上同時(shí)看見黑丫丫的觀眾,也無形中給了演奏者很大心理壓力,感到心慌呼吸急促,大腦空白,,身體僵硬,四肢麻木出虛汗等等而演奏發(fā)揮失常,幾乎每個(gè)演奏者都不可避免地出現(xiàn)因緊張而造成演出失誤,但我們要從失敗中總結(jié)精驗(yàn)教訓(xùn),提高調(diào)節(jié)、控制及消除演奏中的緊張心理。問題很顯然是在學(xué)習(xí)中我們經(jīng)常一個(gè)人在熟習(xí)狹小的場(chǎng)合練琴,沒有觀眾和舞臺(tái)燈光,就象士兵只是紙上談兵沒有真正在戰(zhàn)場(chǎng)上受到炮火的洗禮。演出時(shí)一但在陌生的環(huán)境下就無法適應(yīng)感到害怕慌張,使自己在演奏中不能集中精力而發(fā)揮失常。

四、氣質(zhì)類型性格與演奏心理的利與弊

演奏者氣質(zhì)性格特征影響穩(wěn)定的心理特征和重要的心理素質(zhì)。不同種類各有利弊,我們要充份地了解自己的性格就可以 ‘取其精華去其米造破根據(jù)不同的氣質(zhì)性格安排不同的練習(xí)方法,演奏中揚(yáng)長(zhǎng)避短提高控制心理性。1.膽汁性演奏者的性格特征;2多血質(zhì)演奏者的性格特征;3粘液質(zhì)演奏者的性格特征;4抑郁質(zhì)演奏者的性格特征;上述這四種性格特征并不是單一存在的,很多人都是兩種不同比例的混合型,每個(gè)人性格特征都各有千秋,我們通過科學(xué)有效的練琴方法達(dá)到改善自身的缺點(diǎn),從而提高我們的演奏水平。

五、頑強(qiáng)的意志力

個(gè)成功的背后都必須要有堅(jiān)定信念頑強(qiáng)的意志力和付出了艱苦的努力,當(dāng)你在學(xué)習(xí)中遇到困難和不可跨越的障礙,為了追求一個(gè)小小的目標(biāo)鍥而不舍,不屈不撓促使你最終完成目標(biāo)。頑強(qiáng)的意志力其中最重要的是:堅(jiān)毅、頑強(qiáng)、堅(jiān)持性和自制力。在思想上,專業(yè)上千錘百煉、精益求精,通過長(zhǎng)時(shí)間的心里暗示增強(qiáng)自己的自信心,同時(shí)也培養(yǎng)鞏固自身演奏能力與控制潛力的信心,努力克服心里內(nèi)在和演奏外在中的各種障礙,有助于提高心理素質(zhì)的穩(wěn)定性,使自身的演奏水平保持在穩(wěn)定良好的狀態(tài)下。堅(jiān)強(qiáng)的意志力是在日常的學(xué)習(xí)中鍛練出來的,在許多失敗和淚水中成長(zhǎng)起來,這種珍貴毅力品質(zhì)的形成,鍛煉自身頑強(qiáng)不息的性格,為你以后的演奏成功打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二胡演奏緊張心理是一種復(fù)雜的心理過程,要積極正確認(rèn)識(shí)并加以科學(xué)訓(xùn)練,演奏心態(tài)的好與壞直接關(guān)系到演奏的效果,是呼聲滿堂,還是冷冷清清,每位藝術(shù)家都想用自己最完美最獨(dú)特的風(fēng)格與高超的演技去征服每一位聽眾,但是沒有過硬的心理素質(zhì)和成熟的表演心態(tài),這一切是不可能實(shí)現(xiàn)的。在演奏的實(shí)踐活動(dòng)中不斷地去尋找調(diào)節(jié)、積壘精驗(yàn)找到自己合適的方法克服演奏中緊張心理,也使自身能夠真正地體會(huì)和感受到演奏帶來的自信、樂趣與享受。

【參考文獻(xiàn)】

[1]《心理學(xué)與藝術(shù)》李璞珉主編 ,首都師范大學(xué)出版社 1996年版

[2]《心理學(xué)與藝術(shù)》李璞珉主編,首都師范大學(xué)出版社1996年版