煩惱只是投影

吳淡如

你的煩惱是因?yàn)槠渌硞€(gè)人,而他的煩惱是因?yàn)槟?周圍的每樣?xùn)|西都是你創(chuàng)造出來的,都是你投射的,然后你變得害怕、驚嚇,而且努力去防衛(wèi),然后就產(chǎn)生痛苦、挫折、沖突、沮喪和抗?fàn)?。整個(gè)事情都是愚蠢的,而它將會(huì)保持這樣,除非你改變你的態(tài)度。

在一次聚會(huì)中,我認(rèn)識(shí)了一個(gè)“青春永駐”的朋友。剛看到她的樣子,我猜想她不過是個(gè)大學(xué)生,但聽她用移動(dòng)電話處理事情時(shí)語調(diào)老練精確,我忍不住把她的年齡多猜了幾歲(不然,一定是從小在困苦的環(huán)境中磨出的少年老成)。答案揭曉了:她年過35,自己擁有兩家業(yè)務(wù)蒸蒸日上的公司,是個(gè)日理萬機(jī)的總經(jīng)理。

光滑的臉龐,樸實(shí)的穿著,開朗的微笑和溫柔的語調(diào),只要不談公事,她看來頂多像是個(gè)剛?cè)肷鐣?huì)的新鮮人。

有人問她:如何青春永駐,喝“歐蕾”嗎?問的人大約只有20歲,在她的腦袋瓜里,35歲“should be(應(yīng)該)”很老很老了。

“我不知道……大概是因?yàn)槲摇瓫]有煩惱吧!“

“沒有煩惱?”在我聽來,對(duì)一個(gè)每天要處理這么多事的人來說,簡(jiǎn)直是個(gè)天方夜譚。當(dāng)下我以為她是那種“心里波濤洶涌,表面故做輕松”的那種人。“從前‘年輕的時(shí)候,常常為雞毛蒜皮的事就煩得不得了,連男朋友對(duì)我說‘喂,你怎么長(zhǎng)了顆青春痘,我都會(huì)煩惱得睡不著覺,心想:他講這句話的意思是不是不愛我了?”她笑著說,“直到……我大哥去世。”我們安靜下來。

“我大哥從小就是個(gè)有為的青年,20多歲就開始創(chuàng)業(yè)。他車禍去世前幾天,正為公司少了一筆10萬元的賬煩惱。我大哥一向不愛看賬本,那個(gè)月他忽然把會(huì)計(jì)賬本拿出來瞧,管會(huì)計(jì)的是他的合伙人。因?yàn)檫@一筆賬去向不明,他開始懷疑兩個(gè)人多年來的合作是否都有被吃賬的問題。我嫂嫂說,他開始睡不著,睡不著就開始喝酒,喝酒后就變得煩躁,越煩躁越喝酒。有天晚上應(yīng)酬后開車回家,發(fā)生了車禍,他就走了……他走了之后,我嫂嫂處理他的后事時(shí)發(fā)現(xiàn),他的合伙人只不過是把這個(gè)公司的10萬元挪到那個(gè)公司用,不久又挪了回來。沒想到我哥為了一筆小錢,煩了那么久……”開口問,怕傷害了信任;不開口問,又制造了重重疑云。有時(shí)我們的頭腦像個(gè)碎紙機(jī),一張紙絞了進(jìn)去,變成占據(jù)空間更龐大的紙屑。

她說:“我學(xué)到了一件事,不要?jiǎng)?chuàng)造煩惱,不要自找麻煩,就以最單純的態(tài)度去應(yīng)付事情本來的樣子。這也許是我不太會(huì)長(zhǎng)皺紋的原因吧!”她總是開開心心,不只是人家愿意和她相處,做生意時(shí)也會(huì)覺得和她合作很愉快。所以,生意做得越來越好。每個(gè)人的周遭一定有一些看來像“煩惱制造機(jī)”的人,他們總在為不可能發(fā)生的事、不足掛齒的小事、煩死也沒用的事、事不關(guān)己的事煩惱,在日積月累的煩惱中,對(duì)別人一個(gè)無意的眼神、一句無心的話,都有了疑心病,仿佛在努力地防衛(wèi)病毒入侵,也防衛(wèi)了快樂的可能。別人怎樣想我們、沮喪怎樣包圍我們,其實(shí)都是我們投射出來的,都是“魔由心中生”。除非你改變你的態(tài)度,一定要在你里面找到原因。

煩惱只是投影。