鼓浪嶼自然療養(yǎng)因子特點(diǎn)分析和應(yīng)用

361002 南京軍區(qū)鼓浪嶼療養(yǎng)院 劉大鵬 陳丁慧 韓峭青

廈門鼓浪嶼地處臺(tái)灣海峽以西，四面環(huán)海，四季溫暖如春，島上綠化面積達(dá)85%，是國(guó)家五A級(jí)旅游景區(qū)，是天然的療養(yǎng)勝地。

1 自然療養(yǎng)因子的特點(diǎn)分析

1.1 氣候療養(yǎng)因子 鼓浪嶼地理坐標(biāo)北緯24°24′，東經(jīng)118°3′，位于臺(tái)灣海峽以西，福建東南沿海，閩南金三角核心，與臺(tái)灣本島隔海相望，與金門列島一衣帶水，面積1.78 km2。冬無(wú)嚴(yán)寒，夏無(wú)酷暑，年平均氣溫20.9℃，極端最高氣溫38.5℃，極端最低氣溫2℃，日平均氣溫10℃以上的天氣可達(dá)342 d；年平均日照時(shí)間達(dá)2 233.5 h，月日照最高為281 h(7月)，最低為121 h(2月)。年平均降水量1 388 mm，集中于春夏兩季，年平均相對(duì)濕度77%，日平均相對(duì)濕度最大為86%(6月)，最小為69%(10月)；空氣負(fù)離子為894個(gè)/cm3。

1.2 海洋水文療養(yǎng)因子 鼓浪嶼海濱海水溫度2月份平均14.8℃，9月份平均27.8℃。海水鹽度2月份平均28.69‰，9月份平均30.06‰。潮汐屬于正規(guī)半月潮，平均潮差3.98 m，平均大潮差4.95 m，漲落潮歷時(shí)幾乎相等，潮差較大，一般潮流也大是本海域的特點(diǎn)。參照歐盟、美國(guó)、日本和中國(guó)的港臺(tái)地區(qū)環(huán)保部門的海濱浴場(chǎng)海水質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，鼓浪嶼療養(yǎng)地的太陽(yáng)灣、黃厝、前埔浴場(chǎng)的海水水質(zhì)狀況良好，適宜游泳，其周圍海域比較開(kāi)闊，海區(qū)海水自凈能力較強(qiáng)，受污染源持續(xù)影響較小，是優(yōu)良的海濱浴場(chǎng)[1]。

1.3 環(huán)境療養(yǎng)因子 鼓浪嶼為步行島，無(wú)汽車尾氣及工業(yè)廢氣排出，空氣自動(dòng)檢測(cè)站監(jiān)測(cè)結(jié)果：1999—2009年以來(lái)二氧化硫(SO2)、氮氧化合物(NOx)、總懸浮微粒(TSP)均符合國(guó)家環(huán)境空氣治療一級(jí)標(biāo)準(zhǔn)。由于無(wú)車輛、工業(yè)生產(chǎn)及娛樂(lè)場(chǎng)所噪聲，據(jù)布設(shè)的113個(gè)噪音監(jiān)測(cè)點(diǎn)監(jiān)測(cè)表明，1999—2009年以來(lái)鼓浪嶼功能區(qū)噪聲達(dá)到居住文教區(qū)標(biāo)準(zhǔn)，即噪聲一類標(biāo)準(zhǔn)(低于60分貝)。

1.4 景觀療養(yǎng)因子 鼓浪嶼海岸線蜿蜒曲折，天然海濱浴場(chǎng)環(huán)布四周，鬼斧神工的碎石奇趣天成。島上崗巒起伏，錯(cuò)落有致，最高峰日光巖海拔91.7 m，可俯瞰廈門島；樹(shù)木繁盛，鳥(niǎo)語(yǔ)花香，漫步坊間小路，如置身花園。經(jīng)過(guò)百余年沉淀，風(fēng)格各異的世界各國(guó)建筑物匯集于此并被完好的保存下來(lái)，素有“萬(wàn)國(guó)建筑博物館”之稱。鋼琴密度居全國(guó)之首，又有“鋼琴之島”、“音樂(lè)之鄉(xiāng)”的美譽(yù)。

2 自然療養(yǎng)因子的醫(yī)學(xué)應(yīng)用

2.1 氣候療養(yǎng)因子的應(yīng)用 鼓浪嶼氣候四季溫和，日照充足，大氣質(zhì)量好，空氣清新濕潤(rùn)，負(fù)離子含量豐富。柔和的海風(fēng)日夜交替，冷暖變化比內(nèi)陸緩慢，這對(duì)貧血、哮喘、喉炎、鼻炎患者的康復(fù)尤為有利，由于海濱過(guò)敏原少，可以減少哮喘和過(guò)敏性鼻炎的發(fā)作[2]。大海的波濤、清新的海風(fēng)和翱翔的海鷗可以使人心曠神怡，情緒放松，也可以使有嚴(yán)重抑郁癥的病人心情趨于平靜，精神抑郁癥狀得到明顯改善[3]。

2.2 海水療養(yǎng)因子的應(yīng)用 鼓浪嶼四面環(huán)海，地處亞熱帶，適宜人體海水浴的溫度持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。海水浴療法作為療養(yǎng)的重要內(nèi)容在療養(yǎng)院實(shí)施了40年，并建立了一套規(guī)范的制度。經(jīng)長(zhǎng)期探索觀察，發(fā)現(xiàn)海水浴對(duì)2型糖尿病患者心臟康復(fù)有較好的效果[4]，能提高老年冠心病患者冠脈介入后的左室功能[5]。進(jìn)行海水浴時(shí)，通過(guò)全身的有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)于高血壓患者，可以改善左室收縮功能，從而有利于機(jī)體的微循環(huán)及周圍的血液循環(huán)，使血管擴(kuò)張，產(chǎn)生降壓作用[6]。

2.3 環(huán)境療養(yǎng)因子的作用 鼓浪嶼得天獨(dú)厚的自然環(huán)境，可以進(jìn)行暖空氣浴、涼爽空氣浴、日光浴。人們?cè)诤I空氣中的負(fù)離子、氧離子和氣溫、日光等綜合作用下，在中樞神經(jīng)系統(tǒng)建立起大自然優(yōu)勢(shì)灶，從而抑制病理灶的興奮性[7]。晚上，一類聲環(huán)境質(zhì)量構(gòu)成了良好的睡眠環(huán)境，使睡眠不足得到改善，睡眠質(zhì)量得到提高，有利于恢復(fù)精力體力，使身心疲勞得以改善[8]。

2.4 景觀療養(yǎng)因子的利用 優(yōu)美寧?kù)o的自然環(huán)境可以引起良好的情緒反應(yīng)，是促進(jìn)身心健康的外部因素。療養(yǎng)員來(lái)到氣候溫和、空氣清新、繁花似錦的鼓浪嶼，感覺(jué)耳目一新、如釋重負(fù)，從而建立了良好的心理狀態(tài)，在此基礎(chǔ)上充分利用景觀的心理效應(yīng)，流連觀賞使人的思想境界得到升華，心中的煩躁、抑郁融于青山綠水之中；漫步街頭小巷，在觀賞造型萬(wàn)千的藝術(shù)建筑樓群的同時(shí)，耳邊傳來(lái)悠揚(yáng)的鋼琴演奏聲，心中的苦悶和憂傷隨之化解；面對(duì)浩瀚大海，海天相融，心胸頓覺(jué)寬暢，緊張焦慮的心情趨于平靜，感覺(jué)心態(tài)平和。在景觀中適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以促使血液循環(huán)加速，促進(jìn)代謝，增加重要器官的供氧量，改善心血管和整個(gè)機(jī)體的功能，使血壓下降[9]。

總言之，鼓浪嶼有著豐富的自然療養(yǎng)因子資源，這些資源在調(diào)節(jié)心理平衡、消除疲勞、矯治疾病、增強(qiáng)體質(zhì)等方面有著重要的作用。

[1]韓峭青，鄭文華，連溫林，等.廈門鼓浪嶼療養(yǎng)地海濱浴場(chǎng)水質(zhì)狀況的調(diào)查分析[J].中國(guó)療養(yǎng)醫(yī)學(xué)，2003，12(5)：321-322.

[2]李香萱，梅子.氣象療養(yǎng)的最佳方式[J].健康天地，2007：5.

[3]韋公遠(yuǎn).逸人心曠神怡的氣候療養(yǎng)[J].健康，2009：9.

[4]戴蓉，鄭芳，林玲，等.海水浴體療操對(duì)老年2型糖尿病患者的心臟康復(fù)作用[J].心血管康復(fù)醫(yī)學(xué)雜志，2004，13(5)：413-415.

[5]戴蓉，王俊，林龍，等.海水浴體療操對(duì)老年冠心病患者PTCA術(shù)后左室功能的影響[J].中華物理醫(yī)學(xué)與康復(fù)雜志，2002，24(12)：719-721.

[6]鄭芳，甘素芬，戴蓉，等.海水浴體療對(duì)高血壓患者左房收縮功能的康復(fù)作用[J].心血管康復(fù)醫(yī)學(xué)雜志，2006，15(3)：213-215.

[7]陳景藻.療養(yǎng)學(xué)[M].西安：第四軍醫(yī)大學(xué)出版社，2004：192.

[8]韓峭青，尹民，王怡，等.鼓浪嶼療養(yǎng)環(huán)境在亞健康療治中的作用[J].中國(guó)療養(yǎng)醫(yī)學(xué)，2008，17(8)：453-454.

[9]韓峭青，李秀增，連溫林.鼓浪嶼海水浴自然因子及環(huán)境綜合療法對(duì)原發(fā)性高血壓患者的康復(fù)作用[J].中國(guó)臨床康復(fù)，2004，8(3)：500.