離退休老干部抑郁情緒的原因分析與對策

266071 濟南軍區(qū)青島第一療養(yǎng)院第一療養(yǎng)區(qū) 常樂美

離退休老干部抑郁情緒的原因分析與對策

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隨著中國人口的老齡化趨勢加劇，離退休老干部的數量逐年增加，離退休老干部逐漸進入了高齡期和高發(fā)病期，大多數老干部的身心處于亞健康狀態(tài)，有的常年服藥才能控制病情，造成了心理負擔過重，遇事易多想、易激動、易焦慮、易煩感，甚至有時出現心神不定、失眠、恐懼、抑郁等心理障礙，其抑郁癥為常見病之一。該文對離退休老干部抑郁情緒的原因進行分析，并提出相應對策，使其擺脫抑郁。

離退休老干部；抑郁情緒；原因分析；對策

隨著中國人口的老齡化趨勢加劇，離退休老干部的數量逐年增大。離退休老干部是人民的功臣，是一個特殊的政治群體，也是一個特殊的弱勢群體。當前，離退休老干部進入高發(fā)病期[1]，老干部的生理機能逐步老化，家庭養(yǎng)老功能弱化，特別是心理調節(jié)能力逐漸下降，出現心理問題和心理障礙的情況不斷增加。其中，抑郁癥為常見病之一，嚴重影響了老干部的生命和生活質量?，F對離退休老干部的抑郁情緒的原因進行初步分析，并提出相應對策。

1 原因分析

1.1 生理機能衰退引起的焦慮恐懼由于身體機能的衰退，老年人容易受慢性疾病和多系統(tǒng)疾病的困擾，離退休老干部的心理負擔日趨加劇，常常產生焦慮、恐懼、悲觀、抑郁的情緒。長時間的心理負擔過重，引發(fā)了心理抑郁癥。

1.2 “空巢”家庭增多引起的孤獨由于家庭養(yǎng)老機能的衰退，老干部的子女多忙于工作，無暇探望，使老干部感覺無人關心，無人重視，孤獨無助，有話無處說、有苦無處訴，從而造成了感情沒有寄托，長期的心理壓抑，造成了心理抑郁。

1.3 身份和地位的變化引起的心理落差隨著老干部從領導崗位退出，社會影響力下降，同事之間的關系疏遠，許多人難以在短期內適應從“光環(huán)”中退出的角色轉變，從而出現了心理失落，渴望得到別人的理解和尊重，長期的心理落差感，造成了心理抑郁。

2 對策

2.1 評估老干部的生理和心理健康狀況，積極開展心理疏導針對老干部所患的疾病進行相應的健康教育，緩解老干部的緊張恐懼心理，建立一支心理疏導隊伍，開展針對性的心理評估，發(fā)現有抑郁傾向者及時報告醫(yī)生，在給予藥物治療的同時，注重心理干預[2]。護理工作要做到真誠，注重情感關懷。尊重老干部的生活習慣、個性、宗教信仰，耐心傾聽，爭取得到老干部的信任，始終遵循尊重、傾聽、疏導三原則。通過醫(yī)護人員的言語和行為，改善老干部的抑郁情緒，提高老干部的認識，從而減輕老干部的抑郁心理。

2.2 建立融洽的家庭關系，注重情感關懷家庭關系融洽是解除老干部抑郁和焦慮心理的重要措施之一[2]，積極做好家屬工作，正確處理家庭糾紛，子女應多陪伴老干部，與老干部多溝通，使其得到心理安慰，解除無聊和煩悶情緒。加強生活中的照料和護理，保持愉快的心情，從而緩解心理抑郁，讓其安度晚年。

2.3 培養(yǎng)興趣及愛好，轉移注意力離退休老干部退出工作崗位后，應充分利用空余時間，多閱讀報紙雜志，進行體育鍛煉如太極拳、象棋等，并定期觀看京劇、喜劇等，參加健康知識講座，在和諧的氛圍中逐漸轉移自己的注意力，喚起心理的滿足感，減輕心理落差，使心情放松，久而久之，心理抑郁就會逐步減輕直至痊愈。

[1]張云霞，榮春芳，時成英，等.離退休老干部抑郁狀況分析及心理干預[J].齊魯護理雜志，2008，14(7)：38-39.

[2]王軍，榮翠芳.64例老年抑郁癥心理干預療效觀察[J].中國康復理論與實踐，2004，10(8)：467-468.

1005-619X(2010)04-0322-01

2009-10-20)