不少父母給孩子補(bǔ)微量元素是憑自己的判斷或效法他人,其實(shí)其中存在一些誤區(qū)。
誤區(qū)1:別人補(bǔ)啥我補(bǔ)啥
相關(guān)調(diào)查顯示,92%的父母給孩子補(bǔ)充維生素AD或多種維生素,80%的父母給孩子補(bǔ)鈣劑。
專家指出,微量元素是很重要,少了會(huì)影響孩子健康發(fā)育,但是多了也不好,所以補(bǔ)微量元素最好由專業(yè)醫(yī)生檢查后再?zèng)Q定該怎么補(bǔ)。許多父母把視線過多集中在了微量營養(yǎng)素上,而一個(gè)孩子生長(zhǎng)發(fā)育需要全面的營養(yǎng)素。需要提醒父母?jìng)冏⒁獾氖?,在關(guān)注孩子微量營養(yǎng)素狀況的同時(shí),一定不要忘記膳食的全面合理。
誤區(qū)2:過度補(bǔ)鋅導(dǎo)致性早熟
從“孩子厭食挑食都是缺鋅”,到“最近我的孩子不愛吃飯,注意力也不集中,原來是缺鋅”,爸爸媽媽們耳朵里廣告聽多了,也開始落實(shí)到行動(dòng)上。甚至有些父母直接買來各種鋅劑給孩子吃。
湖北省婦幼保健院曾接診過一個(gè)10個(gè)月的嬰兒,其體重相當(dāng)于一個(gè)3歲半孩子的正常體重,該嬰兒還被診斷為脂肪肝,這和父母每天定時(shí)給她補(bǔ)鋅、補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵,服用氨基酸等營養(yǎng)品有關(guān)。而重慶一位女士給9歲多的兒子補(bǔ)鋅,竟補(bǔ)出了性早熟。
那孩子到底該不該常規(guī)補(bǔ)鋅?醫(yī)學(xué)專家表示在沒有診斷鋅缺乏之前,不需要預(yù)防性補(bǔ)充鋅劑。很多父母為了避免孩子出現(xiàn)發(fā)育遲緩、智力低下等問題紛紛給孩子補(bǔ)鋅,但是如果補(bǔ)鋅過多,可能就會(huì)影響鐵等其他微量元素的吸收,導(dǎo)致缺鐵性貧血。
專家支招:三招判斷孩子營養(yǎng)狀況
首先是通過生長(zhǎng)發(fā)育曲線來檢測(cè)。每個(gè)月為孩子量一次身高、體重和頭圍,把測(cè)量的結(jié)果記錄在生長(zhǎng)發(fā)育曲線表上,觀察寶寶的生長(zhǎng)曲線是否一直在正常范圍內(nèi),并且是勻速順時(shí)增長(zhǎng)。其次,觀察孩子的精神狀態(tài)是否愉快、平靜。最后,看一看孩子抵抗疾病的能力。在同樣的狀況下,孩子不容易生病,或生病后很快自愈,就說明孩子的營養(yǎng)狀況比較好。