當(dāng)我來到這個(gè)世界

一雙大手把我從媽媽的肚子里拽了出來，雖然我已經(jīng)有所準(zhǔn)備，打算主動(dòng)出來，但是突然一下子曝光在外面，我還是有點(diǎn)害怕。

外面的世界有點(diǎn)冷，護(hù)士給我裹上了棉被單，可是這怎么能和子宮的柔軟相比。還是有點(diǎn)硌人。

外面的世界很吵，好多好多人，穿白衣服的，穿藍(lán)衣服的，全都湊上來，我只想把眼睛緊緊地閉上。

爹地，我終于看到你的臉了，在你對(duì)了我說了十個(gè)月的“我是你爸爸”后。哦，你的臉好大，不太清楚。不過，我聽得出你的聲音。

媽咪，我聞到了熟悉的味道，這是我熟悉的身體。

啊，我有點(diǎn)困，好吧，讓我再睡一會(huì)兒……

豆媽日記：兒子來了

我們張開雙臂等待N久的小豆子終于來了，喜極而泣——不是我。而是豆爸。豆媽不太激動(dòng)，當(dāng)豆爸眼泛淚光的時(shí)候，她正躺在床上睡得像頭豬，享受剖宮產(chǎn)的麻藥后續(xù)效果。

待我清醒過來，外婆把裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，睡得昏昏沉沉的豆子抱到我跟前：“看看，這是你的兒子。”我真想再度昏睡過去。這家伙真不好看，皮黑，毛多，眼角眉梢都長(zhǎng)著絨毛抑或是頭發(fā)，沒有高鼻梁，沒有瓜子臉，眼睛緊閉，看不出大小，但絕對(duì)不是我想象中很有魅力的那種雙眼皮。

失敗啊，敗給了強(qiáng)悍的豆爸，豆子顯然偏向了豆爸的基因。是誰說兒子通常像媽，女兒通常像爸?!我用實(shí)踐證明了，誰的基因彪悍，誰的外表就往下傳。曾經(jīng)，我以為這輩子要生了兒子，肯定是很帥很迷人的，因?yàn)樗麜?huì)隨我(根據(jù)兒像媽的傳說)。如果他像我，他就會(huì)濃眉大眼，眼眶有點(diǎn)凹，鼻頭有點(diǎn)翹，嘴唇有點(diǎn)性感的撅起?？墒牵业膲?mèng)想從此破滅了。當(dāng)豆子醒來，欣欣然張開雙眼，我的天，好小的眼睛……真的像豆子，而且是綠豆子。

縱使豆子還很稚嫩，五官還沒長(zhǎng)開，還是有無數(shù)的參觀者發(fā)出由衷地贊嘆：真像爸爸啊!簡(jiǎn)直是一個(gè)模子里倒出來的，俗稱餅印。這就可以解釋為什么豆爸接過豆子喜極而淚了，你想，那么那么像你的個(gè)小人被制造出來，所謂血脈相承，多么有成就感!

好了，不說豆子的壞話了，他生出來的確不好看，但我在后面可以證實(shí)，兒大十八變，越變?cè)胶每础?/p>

說說豆媽自己，新手媽媽，對(duì)母親的角色很陌生地。話說我仔細(xì)地端詳豆子，想確認(rèn)這是我兒子，想從他的臉上找出跟我相關(guān)的信息。可是他瞧也不瞧我一眼，他直睡，一直睡，睡得天昏地暗，眉頭微皺，小手握拳，偶爾醒來，他只睜一只眼，發(fā)現(xiàn)我在小推車旁打量他，就乜斜我一眼，有點(diǎn)漫不經(jīng)心，又有點(diǎn)傲氣的感覺，仿佛知道我從此就是他的隨從。豆子本身就長(zhǎng)得不太像我，對(duì)我又這么不待見，加之我剖宮產(chǎn)前幾天不能抱他，我很難產(chǎn)生傳說中對(duì)他愛不釋手的感覺。

盡管豆子不太理睬我，但他非常需要我，我也要盡一個(gè)母親的責(zé)任，，我敞開胸懷，歡迎豆子來吃奶!只有在這個(gè)時(shí)候，我強(qiáng)烈地體會(huì)到我當(dāng)媽了。新生的小豆子軟軟的，小小的。依偎在我懷里，激起一種天然的母性。因?yàn)閭诘脑蛑荒軅?cè)著喂，我躺在他旁邊，努力把乳頭往他嘴里遞，豆子小口小口但很賣力地嘬著，我們之間就這樣連結(jié)在一起了。

這種感覺真的很神奇。我認(rèn)為，嬰兒是在用他的小嘴嘬媽媽心中那扇門的鎖眼，他一邊嘬一邊在心里默念：芝麻，開門。門上的泉眼就漸漸地通了，嘩嘩滴，淌出一股溫?zé)岬孽r奶。媽媽我初始看到跟隨了自己三十年的乳頭開始滴奶，居然先是很不好意思，羞澀之余伴隨一絲驚詫，這具身體真神奇啊，要什么出什么，這是怎么產(chǎn)生的呢，思考了一下，開竅——這是愛的力量啊!

摟著小豆子，柔情在我心里蕩漾，還有點(diǎn)驕傲在里面滋生，這是我兒子。

當(dāng)然，當(dāng)媽的感覺沒這么簡(jiǎn)單，不全然是驕傲和滿足，還有一點(diǎn)害怕和恐懼。豆子出生的第三天，我將有機(jī)會(huì)單獨(dú)和小豆子共處一室。我感到了一絲恐懼。

這一天，外婆外公出去用膳，預(yù)計(jì)一小時(shí)，豆爸還沒來，留下我一個(gè)人在病房里，哦不，還有小豆子。他很安靜地躺在小推車?yán)?，仍然閉著眼睛做他的春秋大夢(mèng)，，病房里也很安靜，一絲恐懼爬上我心頭，萬一豆子這個(gè)時(shí)候醒了，我可怎么辦?我連抱都不會(huì)抱，他那么軟不拉嘰的，怎么抱?他要是哭了我怎么收?qǐng)?天靈靈地靈靈，豆子睡覺不要醒，要醒也等外婆來，我在心里祈禱。還好，外婆外公很快回來了，警報(bào)解除。我不知道這種怕單獨(dú)和兒子在一起的體驗(yàn)別人有沒有過，但它留在了我的心底。

愛之初體驗(yàn)，很復(fù)雜，兒子來了，一切才開始。

豆爸來說說

生命中的分離

當(dāng)小豆子來到世界。他和豆媽都經(jīng)歷了分離，這是生命中非常重要的過程。分離，不是一個(gè)負(fù)性的詞語(yǔ)，它意味著很多。

我們用愛迎接生命，其中一個(gè)原因也許是要去消除恐懼——生命中第一次分離帶來的恐懼。

恐懼，是人生命中最初的情感或者情緒體驗(yàn)。不光是人，恐懼也是所有動(dòng)物的共性?？謶?，可以避免我們自己不被傷害，是保護(hù)自己的情緒體驗(yàn)。因?yàn)榭謶?，我們可以預(yù)先知道危險(xiǎn)來臨。就像人的疼痛感一樣。有了疼痛感，我們就可以避免很多對(duì)我們身體的傷害，所以說這樣的感受是保護(hù)我們自己的。

分離，帶來了人生最初的恐懼體驗(yàn)。而分離的體驗(yàn)，從出生開始，將延伸到我們生命的結(jié)束。

我們對(duì)于分離的恐懼，緣于分離的過程中所遭受的創(chuàng)傷性體驗(yàn)。剛出生的孩子，雖然他沒有認(rèn)知，幾乎沒有意識(shí)，但他的原始感受與成人是相同的，他也會(huì)感到恐懼、孤獨(dú)、饑餓、寒冷等。

對(duì)于豆子來說，剛剛從母親的子宮里出來，一切對(duì)他來說都是新的，而在子宮里的感覺實(shí)在太好了，要什么有什么，我們成年后理想中的“安樂窩”就是接近子宮體驗(yàn)的地方——完全按照自己的喜好，可以即時(shí)滿足，沒有任何讓我們自己感覺不舒適的因素，當(dāng)然，最重要的是絕對(duì)安全。

為了補(bǔ)償分離，寶寶需要一個(gè)“足夠好的媽媽”

豆子經(jīng)歷了分離，一個(gè)無法抗拒的過程，這讓他產(chǎn)生了強(qiáng)烈的恐懼和焦慮體驗(yàn)。溫度、濕度、聲音、養(yǎng)分的供應(yīng)都改變了。在他的意識(shí)中，很想回到那個(gè)曾經(jīng)讓他很舒服，沒有任何恐懼的“極樂世界”里。這時(shí)候，母親(照料者)需要給他創(chuàng)造一個(gè)接近于“子宮”的環(huán)境。因此，一個(gè)“足夠好的媽媽”是非常重要的。

“足夠好的媽媽”就是能在第一時(shí)間滿足嬰兒需要的媽媽。這個(gè)“足夠好的媽媽”，在嬰兒早期的心理發(fā)展過程中很重要，特別是孩子一歲以內(nèi)的這段時(shí)間里。所謂“足夠好的媽媽”就是能完全滿足嬰兒一切需要的照料者。嬰兒不會(huì)用語(yǔ)言表達(dá)，能表達(dá)自己的就是哭。而哭就是信號(hào)，餓了。冷了，拉臭臭了，這些生理的需要都需要得到及時(shí)滿足。

從生命的最初開始為寶寶建立核心價(jià)值感

分離一定是雙邊的，所以“出生”作為人生中最大的分離，不光是對(duì)豆子而言，同時(shí)還有豆媽。

分離，對(duì)于母親來說也很重要。就像豆媽那樣，因?yàn)樯a(chǎn)豆子過程中身體的損傷，又或者是產(chǎn)后的虛弱，豆媽自己對(duì)豆子的評(píng)價(jià)，這些都會(huì)影響豆媽照料豆子的質(zhì)量。因?yàn)槎箣尩囊稽c(diǎn)私心，就有可能給豆子帶去最初的傷害體驗(yàn)，所以當(dāng)她抱怨豆子不夠漂亮?xí)r，我連連告訴她豆子是多么的可愛。要知道，父母的期待對(duì)于嬰兒的核心價(jià)值感在剛出生時(shí)就會(huì)產(chǎn)生影響。

舉個(gè)例子：有一個(gè)35歲女性來到我的咨詢室，診斷為焦慮和抑郁。而這位女性并不能找出讓她自己產(chǎn)生這樣情緒的原因。她事業(yè)不錯(cuò)，得到很多人的認(rèn)同，丈夫?qū)ψ约阂部梢?，親子問題稍微有點(diǎn)問題，但她本人并不認(rèn)為那是影響她情緒的主要原因。隨著與我討論的深入，問題的關(guān)鍵慢慢呈現(xiàn)出來，那就是她的核心價(jià)值觀出現(xiàn)問題。她是家里老二，上面一個(gè)姐姐，下面有一個(gè)弟弟。父母在生了姐姐后更想要個(gè)兒子，她出生的時(shí)候家里沒有任何喜悅。特別母親，因?yàn)闆]有為家里生個(gè)兒子而在產(chǎn)后沒有獲得足夠的照顧，產(chǎn)后情緒也就很糟糕。家里一度想把她送人。

在她無意識(shí)中接受了“我是沒有價(jià)值的，我的存在給父母帶去很多麻煩”。從而，她開始了為消除這樣的核心價(jià)值感而奮斗的一生。她用為家里分擔(dān)家務(wù)、照顧家人、取得優(yōu)異成績(jī)等方式討好父母，并希望獲得父母對(duì)自己的認(rèn)同。這樣的情形延續(xù)到了成年?duì)顟B(tài)。她不能接受一點(diǎn)點(diǎn)不如別人，什么都很要強(qiáng)。只要有一點(diǎn)不如人家，她就會(huì)自責(zé)，愧疚。這正是她深層次焦慮的原因。她害怕自己沒有用，害怕被別人拋棄，害怕自己沒有價(jià)值。

說說坐月子

中國(guó)人有“坐月子”的習(xí)慣，從某個(gè)角度上說，這提供給了母親與嬰兒之間足夠相處的時(shí)間，給曾經(jīng)地位比較低下的女性一個(gè)被充分尊重和充分被愛的機(jī)會(huì)?！白伦印钡倪^程中，女性可以延續(xù)懷孕時(shí)的那種獨(dú)特照顧，讓一些生產(chǎn)時(shí)的焦慮恐懼得到充分的緩解。這樣，新媽媽的情緒和身體在一個(gè)相對(duì)比較穩(wěn)定的狀態(tài)下，才可以更好的照料嬰兒。這很符合人的心理發(fā)展過程——新媽媽有良好的生理和心理狀態(tài)，就有能力做一個(gè)“足夠好的媽媽”，使嬰兒獲得足夠的生理和心理安全感。這時(shí)候，為照顧好新媽媽和新生兒，多點(diǎn)人幫忙就顯得很重要。老祖宗幾千年傳下來的傳統(tǒng)，總歸是有道理的。