孕婦仰臥睡胎兒易受損

對(duì)于處在懷孕中、晚期的孕婦來(lái)說(shuō)，睡眠的姿勢(shì)是十分重要的。如果孕婦的睡姿不當(dāng)，輕者會(huì)影響自己的健康，重者會(huì)殃及腹中的胎兒甚至使其夭折。那么，這是什么道理呢?

妊娠的中、晚期是指懷孕4個(gè)月至分娩的這段時(shí)間。此時(shí)，女性的子宮已經(jīng)明顯增大，并且還在繼續(xù)增大，不斷增大的子宮已向下進(jìn)入盆腔。由于人的乙狀結(jié)腸和直腸位于盆腔的左后方，使盆腔左側(cè)的空間變得十分狹小，因此，子宮在進(jìn)入盆腔后只能向右旋轉(zhuǎn)。這會(huì)使子宮的動(dòng)、靜脈發(fā)生扭曲，使血液的流通受阻。如果此時(shí)孕婦以仰臥的姿勢(shì)睡覺(jué)，右轉(zhuǎn)的子宮便會(huì)壓迫到下腔靜脈，造成回心血量和心排出血量的減少，使孕婦發(fā)生“仰臥位低血壓綜合征”。此類患者可出現(xiàn)胸悶、氣急、面色蒼白、出冷汗和血壓下降等癥狀，甚至可出現(xiàn)休克。同時(shí)，人體內(nèi)有一個(gè)血壓調(diào)節(jié)系統(tǒng)。該系統(tǒng)可以隨時(shí)調(diào)節(jié)人體的血壓。當(dāng)孕婦因長(zhǎng)時(shí)間仰臥而出現(xiàn)血壓下降時(shí)，該系統(tǒng)就會(huì)通過(guò)人體內(nèi)的壓力感受器來(lái)興奮交感神經(jīng)，促使人體釋放出大量的腎上腺素，使血壓急劇上升，這就會(huì)引發(fā)“仰臥位高血壓綜合征”。此類孕婦若原本就患有妊娠高血壓綜合征，就會(huì)“雪上加霜”，給身體帶來(lái)嚴(yán)重的損害。

另外，孕婦以仰臥的姿勢(shì)睡覺(jué)，還會(huì)影響到腹中的胎兒。這是因?yàn)樘荷L(zhǎng)發(fā)育所需要的一切營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)必須從母體攝取。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需通過(guò)子宮動(dòng)脈進(jìn)入子宮內(nèi)膜螺旋小動(dòng)脈，再經(jīng)胎盤(pán)絨毛間隙擴(kuò)散，最后通過(guò)臍帶血管進(jìn)入到胎兒體內(nèi)。與此同時(shí)，胎兒體內(nèi)產(chǎn)生的廢物和二氧化碳也會(huì)通過(guò)胎盤(pán)絨毛間隙擴(kuò)散，回流到母體的靜脈中。如果孕婦以仰臥的姿勢(shì)睡覺(jué)，可造成子宮動(dòng)、靜脈扭曲，影響子宮血液循環(huán)的通暢性，會(huì)使胎兒處于缺氧和缺少營(yíng)養(yǎng)的狀態(tài)，從而影響其生長(zhǎng)發(fā)育，嚴(yán)重時(shí)可使胎兒夭折。那么，孕婦采取哪種睡姿最科學(xué)呢?

很顯然，俯臥位的睡姿不適合孕婦采用。而右側(cè)臥位的睡姿會(huì)使其已經(jīng)右旋的子宮右旋的程度加重。因此，左側(cè)臥位的睡姿才是最適合孕婦的一種睡姿。這種睡姿可使孕婦右旋的子宮向左旋轉(zhuǎn)，使其子宮動(dòng)、靜脈的血液循環(huán)變得通暢，從而能為胎兒提供足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和氧氣，并能及時(shí)將胎兒產(chǎn)生的廢物排出體外?！?/p>