血脂異常是常見的慢性病,故民間有很多治療該病的偏方及食療方?,F(xiàn)選擇其中一些簡便易行且療效確切的推薦給讀者,供選用:
一、降脂茶組方
1.降脂I號:取桑椹子、黃精、草決明、首烏、山楂各30克,鉤藤、白芍、丹參各15克。將上述藥物一起研成細(xì)末。將此藥末分成3等份裝入3個紗布袋中。每次取1個藥袋用開水沖泡后取其藥液代茶飲用,可每日飲3次,連續(xù)飲用3個月為一個療程。
2.降脂Ⅱ號:取法半夏、雞內(nèi)金各10克,陳皮6克,茯苓15克,山楂、桑椹子、草決明、首烏各30克。制用法同上。
降脂I號具有滋陰、平肝、潛陽的功效。降脂Ⅱ號具有健脾化濕的功效。這兩則藥方均適合伴有肥胖癥的血脂異常患者使用。
二、活血降脂湯
取仙靈脾、澤瀉、姜黃、山楂各15克,水蛭、大黃各10克,三七粉6克。將上述藥物先后用水煎煮三次,把三次濾取的藥汁混合后飲用,每天飲1劑,分3次飲完,連續(xù)飲用30天為一個療程。此方具有祛濕化痰、化瘀通絡(luò)的功效,適合各種類型的血脂異常患者使用。
三、四味降脂湯
取山楂50克,首烏、澤瀉、草決明各25克。將上述藥物用水煎后服用,每日服1劑,分2次服用,連續(xù)服用14天為1個療程。此方具有活血化瘀、消食導(dǎo)滯、平肝潛陽、滋肝補(bǔ)腎、祛痰化濁的功效,適合各種類型的血脂異常患者使用。
四、復(fù)方降脂膠囊
取澤瀉、山楂、丹參、玉竹各等分。將上述四種藥物分別研成細(xì)末后,按照2∶1∶l∶1的比例混合在一起。將混合后的藥末制成膠囊后服用(每粒膠囊應(yīng)含藥末0.3克),每日服3次,每次服3~4粒,連續(xù)服用2個月為一個療程。此方具有活血、化痰、消積的功效,適合各種類型的血脂異?;颊呤褂谩?/p>
五、決明子海帶湯
取決明子20克,海帶100克,姜片、精鹽各適量。將海帶洗凈后與決明子、姜片一起入鍋煮湯。湯熬好后濾除其中的決明子,加入少許的精鹽即成??沙院А⒑葴?,每日吃1劑,應(yīng)經(jīng)常食用。此方具有調(diào)脂降壓的功效,尤其適合伴有高血壓、冠心病和肥胖癥等病癥的血脂異?;颊呤褂?。
六、山楂銀耳湯
取山楂25克、銀耳50克、冰糖適量。將銀耳洗凈后用溫水浸泡30分鐘。將泡好的銀耳下鍋加適量的清水熬煮,煮至湯汁微黏時(shí)再向鍋中加入山楂和冰糖,再煮20~30分鐘即成??擅咳粘?劑,分2~3次食用。此方具有消積化滯、調(diào)脂降壓的功效,適合伴有高血壓和心律失常等病癥的血脂異?;颊呤褂?。
七、消脂酒
取山楂、澤瀉、丹參、香菇、靈芝各30克,白酒500毫升,蜂蜜150克。將山楂、澤瀉、丹參、香菇、靈芝一起切成細(xì)片后與白酒一起放入大玻璃瓶內(nèi)密封保存。保存14天后濾去酒中的藥渣,再向酒中調(diào)入蜂蜜即成,可每日飲2次,每次飲20~30毫升。此方具有健脾益胃、活血消脂的功效。■
本欄目編輯/秦國權(quán)