她們的美麗百科全書

美麗是女人要修煉一生的功課，為了一直保持美麗，世間諸多女性嘗遍各種方式，甚至有的女人不惜拿自己身體開刀來(lái)?yè)Q取。至于護(hù)膚化妝、內(nèi)外兼修等課程，也是美麗百科全書里的必備課程。不過在我們準(zhǔn)備繼續(xù)在尋求美麗真理的道路上進(jìn)行孜孜不倦的探索時(shí)，不妨聽聽這些來(lái)自世界各國(guó)最美麗的佳麗們對(duì)美麗的看法，她們的美麗秘籍，總有一款適合你。

美麗秘訣之一:行頭備足

逛街是每個(gè)女人的天性，對(duì)于來(lái)自66個(gè)國(guó)家和地區(qū)的國(guó)際小姐們也不例外。11月18日上午，為了讓國(guó)際小姐們得到休息，組委會(huì)特意安排她們來(lái)到北京的秀水街進(jìn)行購(gòu)物。秀水街與故宮、長(zhǎng)城一樣，被列為老外逛北京的必游之地。去年北京奧運(yùn)期間，秀水街接待了很多國(guó)際名流，里面有種類繁多的具有中國(guó)特色的產(chǎn)品，國(guó)際小姐們自然不會(huì)錯(cuò)過。

66位佳麗到達(dá)秀水街后便立刻四下分散開始購(gòu)物，秀水街的導(dǎo)購(gòu)員面對(duì)這么多個(gè)國(guó)家的佳麗也顯得分外熱情，都說(shuō)著純正的英語(yǔ)招呼她們過來(lái)選購(gòu)，不過原本想大賺一筆的店主們卻沒能在這些佳麗身上占到便宜。一件毛衣，老板喊價(jià)350元，芬蘭小姐只給50元，一番討價(jià)還價(jià)之后，以90元錢成交。對(duì)于這些美女的砍價(jià)功力，老板顯得很“無(wú)奈”:“她們砍價(jià)功力比中國(guó)人都厲害!”為自己添置御寒的行頭，為家人購(gòu)買中國(guó)特色禮品，一陣血拼之后，價(jià)廉物美、made in china的絲綢、玉器、珍珠，傳統(tǒng)中式服裝都成了佳麗們的戰(zhàn)利品，滿載而歸。中國(guó)小姐王芊更是顯得熱情，在自己購(gòu)物完畢后還不忘拉起記者一起采購(gòu)，“這里東西很便宜，我買了很多，我?guī)闳ス?”

美麗秘訣之二:運(yùn)動(dòng)

在秀水街購(gòu)物完畢后，佳麗們來(lái)到了北京一家健身俱樂部進(jìn)行鍛煉。在老師的帶領(lǐng)下，國(guó)際小姐們隨著韻律的節(jié)拍，有節(jié)奏地舞動(dòng)著身體?！拔移綍r(shí)就很喜歡跳舞，這是個(gè)保持身材的好方式。”美國(guó)小姐AILEEN JAN YAP笑著說(shuō)。爵士舞、街舞、肚皮舞……佳麗們都展示著自己擅長(zhǎng)的舞蹈。可是接下來(lái)教練示范的中國(guó)舞蹈就讓美女們犯難了。這時(shí)候，咱們中國(guó)小姐王芊可就大顯身手，她展示了幾個(gè)中國(guó)舞的舞蹈動(dòng)作，還一一分解，教其他佳麗，充當(dāng)了一回臨時(shí)教練。

美女們舞得興起，居然都不愿意休息，繼續(xù)進(jìn)行器械練習(xí)，因?yàn)樵趪?guó)際小姐們看來(lái)，要在全球總決賽中展現(xiàn)自己良好的形象，除了動(dòng)人的外貌之外，健康的身體也是必不可少的。洪都拉斯小姐就表示:“運(yùn)動(dòng)能讓身體很健康，能預(yù)防一些疾病?！狈姨m小姐每個(gè)星期要到健身房?jī)纱?，為身體“注入”活力和精神。

美麗秘訣之三:調(diào)節(jié)飲食

2009年的冬天顯得比以前更為寒冷，這讓很多第一次來(lái)到中國(guó)的佳麗們很不習(xí)慣，還有不少佳麗因此感冒。為此，組委會(huì)給每位選手發(fā)送了由成都天臺(tái)山制藥有限公司提供的阿歸養(yǎng)血膠囊。據(jù)了解，作為第49屆國(guó)際小姐世界大會(huì)的特別贊助企業(yè)，他們此舉也是希望國(guó)際小姐能夠以更加健康的狀態(tài)參加比賽。成都天臺(tái)山制藥有限公司的負(fù)責(zé)人陳先生告訴記者:“補(bǔ)氣養(yǎng)血是我們中國(guó)人自古以來(lái)調(diào)節(jié)身體的秘方，尤其是對(duì)女性很重要，也希望國(guó)際小姐能夠以最好的狀態(tài)參加比賽?！?/p>

她們的美麗秘籍

中國(guó)小姐王芊

DIY面膜

和其他很多參賽國(guó)家和地區(qū)的佳麗相比，王芊簡(jiǎn)單的妝容，有點(diǎn)嬰兒肥的臉蛋，看上去更像是一個(gè)青澀稚嫩的小孩。不過王芊有著其他很多佳麗都羨慕的吹彈可破的皮膚，這全都得益于她的獨(dú)家面膜:“因?yàn)槲沂沁^敏性皮膚，外面的面膜不敢隨便用，很容易過敏。所以很喜歡DIY面膜。比如說(shuō)用苦蕎粉拿來(lái)做面膜，兌成糊狀，是清熱的?！?/p>

必備化妝品:咖啡色眼影

“我喜歡自然一點(diǎn)的妝容，那種紅色的嘴唇很夸張不適合我。而且我是很中國(guó)人的長(zhǎng)相，最需要突出眼睛，所以我的化妝包里常備咖啡色的眼影，看上去會(huì)讓眼睛有神，并且也很自然?！?/p>

《成都女報(bào)》:你認(rèn)為美麗的標(biāo)準(zhǔn)是什么?

王芊:內(nèi)外兼修，秀外慧中。

《成都女報(bào)》:你是否一直都對(duì)自己的美麗比較有自信?

王芊:當(dāng)然有自信，沒有自信就不來(lái)參加比賽了。(笑)

《成都女報(bào)》:你認(rèn)為女性的美麗是一項(xiàng)需要長(zhǎng)期用心經(jīng)營(yíng)的事業(yè)么?

王芊:我覺得是，因?yàn)榕说搅嗣總€(gè)年齡都有自己的美麗，尤其是上了年紀(jì)的女人，她們有閱歷，內(nèi)在的東西更多，散發(fā)的美就又不一樣了。

《成都女報(bào)》:從何時(shí)開始注意自己的保養(yǎng)?

王芊:我是從初中開始的，就是開始用洗面奶和一些擦臉的。我不怎么注意保養(yǎng)，但卸妝很重要，剩下就是保濕就可以了。年輕就是美嘛。(笑)

《成都女報(bào)》:你怎么看待經(jīng)過整容后的人造美女?

王芊:現(xiàn)在整容很普遍，愛美之心人皆有，你不能剝奪人家追求美的權(quán)利。但對(duì)于選美比賽來(lái)說(shuō)，已經(jīng)不是光靠外表來(lái)衡量，還有很多內(nèi)在的考核。我是不會(huì)去選擇整容的，我的樣子都是父母給我的，我對(duì)自己很滿意，不需要去整容。而且萬(wàn)一整變形了，覺得很對(duì)不起父母。這些都是傷害自己的身體，比如說(shuō)肉毒桿菌，我經(jīng)?？吹阶⑸浜竺姘c的新聞?dòng)X得很可怕。

《成都女報(bào)》:你認(rèn)為美麗標(biāo)準(zhǔn)中一定包含內(nèi)在氣質(zhì)一項(xiàng)么?

王芊:肯定。有很多女孩子五官非常漂亮，但就是氣質(zhì)不好，看上去就會(huì)不好看。因?yàn)榻o人的第一印象就是氣質(zhì)。

《成都女報(bào)》:氣質(zhì)需要訓(xùn)練，還是氣質(zhì)是天生的無(wú)法改變?

王芊:都有。但我覺得后天要更多一點(diǎn)。比如說(shuō)我，小時(shí)候駝背，后來(lái)學(xué)習(xí)了跳舞，這是一個(gè)很好的鍛煉氣質(zhì)的東西。精神會(huì)更好，人就很挺拔。

《成都女報(bào)》:有沒有經(jīng)受過嚴(yán)格的禮儀訓(xùn)練?

王芊:有。都是一些待人接物上的禮儀，比如說(shuō)別人給你遞名片，應(yīng)該雙手接過來(lái)表示尊重。還有坐的時(shí)候也不能翹二郎腿。以前每次比賽都會(huì)有禮儀培訓(xùn)，我們學(xué)校也有專門的禮儀課。

這些對(duì)我?guī)椭艽?，中?guó)本身就是禮儀之邦，如果你注重禮儀，會(huì)給大家很好的印象。

《成都女報(bào)》:你是否會(huì)在平日里做一些能夠培養(yǎng)自己內(nèi)在美的事情，比如什么?

王芊:我會(huì)彈琴，這可以陶冶情操，還有聽音樂，看書。什么類型的書我都在看，哈利波特我很喜歡，散文詩(shī)歌也很喜歡。中國(guó)賽區(qū)總決賽中我的才藝展示是舞蹈，背景音樂就是戴望舒的《雨巷》。這些都是培養(yǎng)內(nèi)在的東西。

《成都女報(bào)》:平時(shí)最喜歡的放松方式是什么?

王芊:旅游，我之前去過歐洲五國(guó)演出，這個(gè)印象很深刻?，F(xiàn)在很想去丹麥，安徒生的故鄉(xiāng)。其實(shí)還有很多地方想去，國(guó)內(nèi)就是西藏、蘇杭一帶，因?yàn)楹芏嗳硕颊f(shuō)我像那里的女孩。

委內(nèi)瑞拉小姐

LAKSMI RODRIGUEZ

少吃多餐保持好身材

在委內(nèi)瑞拉有一句話俗話，“如果你丑，這里就是地獄?！睆倪@里走出去的美女不斷在各種國(guó)際選美賽事上獲得冠軍，對(duì)于每一個(gè)在委內(nèi)瑞拉長(zhǎng)大的女性來(lái)說(shuō)，如何保持美麗是她們從小就要學(xué)習(xí)的功課。委內(nèi)瑞拉女孩都是在“成為委內(nèi)瑞拉小姐”的夢(mèng)想中長(zhǎng)大的，對(duì)于LAKSMI RODRIGUEZ亦如此。從小接受選美專業(yè)培訓(xùn)的她，身上有種神秘的美麗。當(dāng)你和LAKSMI RODRIGUEZ面對(duì)面坐在一起時(shí)，你會(huì)立刻感受到她身上散發(fā)出的專業(yè)氣質(zhì)。記者在66個(gè)佳麗回程的大巴上對(duì)她進(jìn)行了采訪，和其他很多國(guó)家的小姐相比，LAKSMI RODRIGUEZ顯得更加沉穩(wěn)大氣，在接受記者采訪時(shí)，即使是在顛簸的大巴上也保持著標(biāo)準(zhǔn)的坐姿，對(duì)于自己的美麗秘訣，LAKSMI RODRIGUEZ的答案很簡(jiǎn)單，“保持好心情，多吃水果，少吃多餐，這些都有助于你保持身材和容貌的完美?！?/p>

必備化妝品:眉筆、眉刷

“在委內(nèi)瑞拉，一位化妝師告訴我要注重眉毛的修飾，它是面部的關(guān)鍵，要很好地用眉刷，眉筆修飾，所以眉筆眉刷我一定會(huì)隨身攜帶，簡(jiǎn)潔上揚(yáng)的眉型會(huì)給人一種向上的感覺?！?/p>

《成都女報(bào)》:第一眼看到你就覺得你很自信。

LAKSMI RODRIGUEZ:我從小就經(jīng)過了專業(yè)的培訓(xùn)，比如學(xué)習(xí)英語(yǔ)、化妝，這些是給我美麗加分的東西，當(dāng)然會(huì)有自信。

《成都女報(bào)》:你一直在堅(jiān)持保持美麗?

LAKSMI RODRIGUEZ:是的，美麗是一個(gè)需要持之以恒的東西，要時(shí)刻注意保持，稍有松懈的話，女人就會(huì)變得邋遢。要學(xué)習(xí)保養(yǎng)來(lái)讓自己的美麗更加持久永恒。

《成都女報(bào)》:你的美麗秘訣是什么?

LAKSMI RODRIGUEZ:其實(shí)很多人都說(shuō)要保養(yǎng)、擦很多護(hù)膚品之類的，但是對(duì)我來(lái)說(shuō)，保持一個(gè)好心情才是最重要的。有了好心情，整個(gè)人就會(huì)變得很陽(yáng)光向上，自然會(huì)變得更美好。

《成都女報(bào)》:您認(rèn)為氣質(zhì)需要訓(xùn)練，還是氣質(zhì)是天生的無(wú)法改變?

LAKSMI RODRIGUEZ:氣質(zhì)需要被訓(xùn)練。因?yàn)橥饷彩翘焐模菍?duì)于內(nèi)在氣質(zhì)來(lái)說(shuō)，這個(gè)則是一個(gè)看不見摸不著的東西，需要是長(zhǎng)時(shí)間的積累鍛煉，比如說(shuō)禮儀、修養(yǎng)、談吐等等。

《成都女報(bào)》:在委內(nèi)瑞拉是否有針對(duì)這些的專業(yè)訓(xùn)練?

LAKSMI RODRIGUEZ:當(dāng)然，在委內(nèi)瑞拉，我們要學(xué)習(xí)怎么走貓步，怎么微笑、怎么化妝，我們還要遵循嚴(yán)格的飲食標(biāo)準(zhǔn)，還有和他人交談的禮儀等等。

美國(guó)小姐

AILEEN JAN YAP

睫毛最重要

當(dāng)記者找到美國(guó)小姐準(zhǔn)備進(jìn)行采訪時(shí)，她正拎著大包小包的購(gòu)物戰(zhàn)利品前往下一個(gè)商店繼續(xù)血拼。和其他選手比起來(lái)，美國(guó)小姐的個(gè)子顯得很嬌小，但臉上卻是滿滿的熱情。健康的小麥色皮膚，飛快的語(yǔ)速，標(biāo)準(zhǔn)的8顆牙笑容，美國(guó)加州的陽(yáng)光伴隨她迎面而來(lái)。當(dāng)記者問到她的美麗秘訣時(shí)，她很開心的指了一下自己的眼睫毛并且拋了一個(gè)媚眼，“睫毛的卷翹濃密會(huì)是妝容加分的秘籍，長(zhǎng)而彎曲的睫毛會(huì)讓眼睛看上去很有神很漂亮?！痹捯魟偮?，她馬上補(bǔ)充說(shuō)明，“不要驚訝我的睫毛為什么這么長(zhǎng)，這是假的。假睫毛是我的化妝包里必備單品?！?/p>

必備化妝品:睫毛膏

“現(xiàn)在市面上有很多自然形狀的假睫毛，買回來(lái)后可以根據(jù)自己眼睛的形狀修剪成合適的形式，然后記住，一定要刷上睫毛膏，這樣子假睫毛和真睫毛就會(huì)非常自然的結(jié)合在一起，就像是真的一樣?！?/p>

《成都女報(bào)》:你從何時(shí)開始注意自己的保養(yǎng)?

AILEEN JAN YAP:高中時(shí)候。當(dāng)別人開始表?yè)P(yáng)我的外表，很多人關(guān)注我的時(shí)候。我就覺得不能像以前那樣不打扮自己，所以開始一些很基本的保養(yǎng)。比如說(shuō)潔面、擦護(hù)膚品等等，皮膚好了整個(gè)人看上去會(huì)更加精神。

《成都女報(bào)》:你你是否經(jīng)受過嚴(yán)格的禮儀訓(xùn)練?

AILEEN JAN YAP:我之前上過這方面的訓(xùn)練課程，并且自從我年輕時(shí)候起就接受這方面的訓(xùn)練了。父母對(duì)我的言行舉止有很多要求，不能像個(gè)男孩子一樣，女生就要有女生的樣子。

《成都女報(bào)》:你是否會(huì)在平日里做一些能夠培養(yǎng)自己內(nèi)在美的事情，比如什么?

AILEEN JAN YAP:我會(huì)做一些閱讀和寫作的事情來(lái)培養(yǎng)，多看書，豐富自己的知識(shí)，對(duì)于言語(yǔ)談吐都能起到很大的幫助。

《成都女報(bào)》:你的小麥色皮膚很多人羨慕，看上去很健康，是怎么曬出來(lái)的?

AILEEN JAN YAP:這一切都要得益于在游泳池邊曬日光浴，然后聽聽音樂，真是太愉快了。

新加坡小姐

ANNABELLE XIANGYI LIAN

睡眠是美容的最好方式

無(wú)論國(guó)際小姐是去餐廳就餐、健身房健身、逛街、一起坐車參加活動(dòng)，總有兩個(gè)人形影不離，那就是新加坡小姐ANNABELLE和中國(guó)小姐王芊。當(dāng)佳麗們來(lái)到北京集合時(shí)，她們兩人就被安排在同一房間，說(shuō)起對(duì)方也總是會(huì)在前面加一個(gè)介紹，“她是我的好朋友!”ANNABELLE在接受記者采訪時(shí)，王芊也在一旁坐陪同，遇到聽不懂的詞，王芊就會(huì)充當(dāng)臨時(shí)的翻譯，還不忘教新加坡小姐四川話，兩個(gè)姑娘的友誼可見一斑。對(duì)于自己的美麗秘籍，ANNABELLE表示是睡眠?！拔颐刻於家?0個(gè)小時(shí)左右。這次來(lái)北京，每天都是12點(diǎn)睡覺，可以睡到早上10點(diǎn)。有一次王芊出去逛街，回來(lái)以后我還在睡覺?！彼χf(shuō)。

必備化妝品:唇彩 眼影

“因?yàn)閬喼奕说钠つw偏黃，嘴唇顏色都比較淡，所以每次化妝后我都會(huì)加上一些亮亮的唇彩作為點(diǎn)綴，這樣會(huì)提亮整個(gè)妝容。還有就是眼影，運(yùn)用適合自己顏色的眼影會(huì)讓眼睛看上去更加漂亮?！?/p>

《成都女報(bào)》:您從何時(shí)開始注意自己的保養(yǎng)?

ANNABELLE:這就要多謝我媽媽，我18歲的時(shí)候她就要我保養(yǎng)皮膚了。每天要我喝很多水，睡眠也很重要，還要吃好多蔬菜水果，還有一些排毒、清熱的藥片。卸妝很重要，一定要洗的很干凈，不然妝容會(huì)破壞皮膚。其他的都是基礎(chǔ)護(hù)理，收縮水和乳液是一定要擦的，每個(gè)星期也會(huì)做兩三次面膜。

《成都女報(bào)》:你是否會(huì)在平日里做一些能夠培養(yǎng)自己內(nèi)在美的事情，比如什么?

ANNABELLE:我會(huì)通過接觸他人，和對(duì)方聊天來(lái)學(xué)習(xí)不同的東西，他們來(lái)自不同年齡、不同階層，你從他們的說(shuō)法方式、生活經(jīng)驗(yàn)可以學(xué)到很多提高內(nèi)心修養(yǎng)的東西。

《成都女報(bào)》:有沒有在旅途中遇到艷遇?

ANNABELLE:到現(xiàn)在還沒有遇到過，(笑)但是如果能在旅途中遇見一個(gè)讓我心動(dòng)的男生，這很浪漫，我也很期待。

日本小姐

YUKA NAKAYAMA

每天畫三個(gè)小時(shí)化妝

日本的女孩子向來(lái)都是時(shí)尚的標(biāo)準(zhǔn)，她們敢于嘗試任何妝容，在追求美麗的道路上不斷進(jìn)取。YUKA NAKAYAMA來(lái)自日本福岡縣，她身上有日本傳統(tǒng)女性的溫柔，在整個(gè)采訪過程中，一直保持著謙遜的微笑。對(duì)于自己的美容秘訣，YUKANAKAYAMA說(shuō)了一句日本的俗語(yǔ):“美不是一日之功”，所以她每天會(huì)提前三個(gè)小時(shí)起床化妝、整理妝容、堅(jiān)持做30分鐘的運(yùn)動(dòng)來(lái)保持身材……這些在常人眼中看來(lái)瑣碎而辛勞的事情，她卻一點(diǎn)不覺得累，對(duì)于她來(lái)說(shuō)，“最重要的美麗秘訣就是善待身體的每一部分?！?/p>

必備化妝品:化妝刷

“很多人化妝，遠(yuǎn)看還不錯(cuò)，可是仔細(xì)看就會(huì)發(fā)現(xiàn)整個(gè)妝容只是浮在表面，和肌膚完全不合貼，那樣子很奇怪，而造成這種情況的原因就是沒有用化妝刷，化妝刷是很重要的化妝單品，會(huì)讓你的妝容自然服帖不夸張?！?/p>

《成都女報(bào)》:對(duì)于每天都要化妝的你來(lái)說(shuō)，是怎么進(jìn)行皮膚保養(yǎng)不受化妝品侵害的?

YUKA NAKAYAMA:我吃飯的時(shí)候會(huì)選擇不同顏色的蔬菜，這樣子可以攝取不同的維生素，進(jìn)行內(nèi)在調(diào)節(jié)。也會(huì)去美容沙龍做保養(yǎng)。還有最重要的是把白米外面的殼取下來(lái)裝在布袋子里，每天泡澡的時(shí)候用來(lái)刮臉，這有去角質(zhì)的作用。

《成都女報(bào)》:您有沒有什么特別的美麗秘訣?

YUKA NAKAYAMA:最重要的是善待身體的每一部分，頭發(fā)、肌膚、身材。要好好愛自己，打扮照顧自己就是最特別的美麗秘訣。打個(gè)比方來(lái)說(shuō)，你要擦粉底的時(shí)候，就算擦了乳液和保濕水，但如果仍然很直接簡(jiǎn)單就往臉上擦，效果肯定不好，妝容就會(huì)不夠服帖。你需要花時(shí)間慢慢的擦粉底，直到妝容變得自然服帖為止。

《成都女報(bào)》:日本是個(gè)非常講究禮儀的國(guó)家，你有接受過這方面的訓(xùn)練嗎?

YUKA NAKAYAMA:有的，我家里是開餐廳的，爸爸是料理店的廚師。所以從小就接受了就餐方面的禮儀。小時(shí)候爸爸會(huì)給我兩個(gè)碗，一個(gè)碗是空的，一個(gè)碗裝滿米粒，我就需要用筷子把米粒夾到空碗里。在日本使用筷子對(duì)于坐姿、拿筷子的姿勢(shì)都有講究，所以家里的鍛煉也很嚴(yán)格，很感謝父親對(duì)于我的嚴(yán)格要求，現(xiàn)在這些禮儀已經(jīng)變成一種很自然的狀態(tài)，并不會(huì)覺得特別累。

《成都女報(bào)》:在整個(gè)日本工作生活節(jié)奏都很快，很多人壓力都很大，那么你是靠什么來(lái)放松自己?

YUKA NAKAYAMA:我喜歡坐在房間里面，戴著耳機(jī)聽邁克爾.杰克遜的歌，然后看著外面的風(fēng)景發(fā)呆，我很喜歡自然的風(fēng)景。這個(gè)是我最喜歡的放松方式。