作為一種再現(xiàn)創(chuàng)傷經(jīng)歷的手段,催眠術(shù)的使用在心理療法上已有悠久的歷史。在著名的貝蒂·希爾和巴尼·希爾事件中就曾運(yùn)用了催眠術(shù)。1961年的9月中旬,希爾夫婦在加拿大度假后,駕車返回新罕布什爾普茨茅斯的家。途經(jīng)懷特山時(shí),兩人不僅看到了一個(gè)不明飛行物,而且被外星人帶上了著陸的飛船,接受各種各樣的測試和身體檢查。此后數(shù)月中,創(chuàng)傷緊張癥一直困擾著希爾夫婦,為此他們向美國波士頓著名的心理醫(yī)生本杰明·西蒙尋求精神幫助。西蒙醫(yī)生利用催眠術(shù)找出了夫婦倆焦慮的原因。他的發(fā)現(xiàn)震驚了世界,也使人們第一次開始關(guān)注外星人劫持現(xiàn)象。
自從希爾事件之后,全世界的研究者開始使用催眠術(shù)來幫助恢復(fù)那些有關(guān)劫持的記憶。越多的心理健康專家將面對尋求治療的人們。雖然從事實(shí)際業(yè)務(wù)的催眠治療專家未必是公認(rèn)的心理專家,但是我認(rèn)為催眠治療專家在接受良好的培訓(xùn)后,尤其是親自完成過臨床項(xiàng)目之后,就有能力幫助那些被劫持者。
研究的模型
我采用的具體研究方法有以下幾種:資料調(diào)查表、認(rèn)知訪談、法庭(調(diào)查)催眠、夢的解析、催眠療法和互助小組。每種研究方法都是以優(yōu)先考慮當(dāng)事人的最佳利益,平衡調(diào)查的需要和治療的需要。由于許多經(jīng)歷劫持的人都受到了不同程度的創(chuàng)傷,因此在幫助他們治療和康復(fù)的過程中要謹(jǐn)慎細(xì)心。
許多到我辦公室的人都會詢問他們的部分經(jīng)歷、夢境或是記憶,他們想知道發(fā)生了什么事。我的方法旨在盡量避免創(chuàng)傷,同時(shí)獲取盡可能多的精確信息,最終目的則是盡可能以積極方式幫助他們?nèi)谌氍F(xiàn)實(shí)生活中去。如果那些想要探索自己劫持經(jīng)歷的人和我聯(lián)系,我首先會給他們一系列信息,簡要說明我的研究方法、研究過程中所期待的信息以及幾份資料調(diào)查表,然后再開始我的研究工作。
資料調(diào)查表
初次會面前,當(dāng)事人要完成以下的調(diào)查問卷:遭遇現(xiàn)象調(diào)查表、卡帕斯影響力和性問題調(diào)查表、多種方式的個(gè)人經(jīng)歷調(diào)查表以及醫(yī)療調(diào)查表。這些問卷將為以后的研究提供一個(gè)良好的開端。
遭遇現(xiàn)象調(diào)查表中的問題描述了一些最常見的符號或癥狀,到目前為止它們被證明是劫持事件的明顯標(biāo)志。我曾多次修改這份調(diào)查表,且很可能會再次修正。我認(rèn)為許多關(guān)于異常事件的調(diào)查問卷有太多的暗示,因此我努力使之簡單,淡化其暗示色彩。
約翰·G,卡帕斯博士(加利福尼亞的催眠治療專家和婚姻家庭專家,催眠動力學(xué)院的創(chuàng)始人和校長)設(shè)計(jì)了卡帕斯影響力和性問題調(diào)查表。他首創(chuàng)的情感暗示與情感生理概念有助于測定人的大腦優(yōu)勢和受催眠的影響狀況。了解人的大腦優(yōu)勢決定著人們在催眠誘導(dǎo)及治療中可以采用哪些方法。
多種方式的個(gè)人經(jīng)歷調(diào)查表詳細(xì)顯示了遭遇者的背景和生平的綜合情況。它包含了一般信息、正在顯露的問題、個(gè)人史、教育優(yōu)劣、當(dāng)前問題分析、行為、關(guān)系、生物因素等內(nèi)容??傊?,這份調(diào)查表詳盡地展示出許多個(gè)人基本信息。一些資料也會顯示出潛在劫持經(jīng)歷的跡象和癥狀。
醫(yī)療調(diào)查表提供了個(gè)人的詳細(xì)病史。迄今,我發(fā)現(xiàn)相當(dāng)多的遭遇者似乎都患有慢性疲勞癥等免疫缺陷型病癥。目前,我正和一位醫(yī)學(xué)專家共同尋找其原因。
初次會面
在獲取上述資料后,初次會面就開始了。在會談中我分析并解釋所獲得的資料,發(fā)現(xiàn)多數(shù)遭遇者都希望探索異常記憶、夢境或經(jīng)歷。通過面談,可以全面地、有意識地啟動對這些經(jīng)歷的追溯。面談借助許多不同的線索和記憶,是一種非催眠的記憶恢復(fù)手段,它提供了非常系統(tǒng)的獲取大量有意識信息的方法。
一旦恢復(fù)了盡可能多的有意識記憶,就可以更好地幫助催眠。遭遇者由此可以知道自己在催眠狀態(tài)下的情況,恐懼也會隨之減少。在催眠初始階段,我并不嘗試探索任何劫持經(jīng)歷。我的目的是讓他們進(jìn)入催眠狀態(tài)并為下一階段的初次回溯做好準(zhǔn)備。
念動反應(yīng)
遭遇者將通過潛意識回答一系列問題,而不受輿論或有意識心理的干擾。他們可以伸出右手食指或左手食指分別表示肯定答復(fù)或否定答復(fù)。換句話說,這些反應(yīng)通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)直接來自潛意識心理,從而繞過了有意識的心理分析。
當(dāng)事人須把注意力放在問題本身,而并非答案,這一點(diǎn)非常重要。所有的問題都應(yīng)字斟句酌,以便僅僅用“是”或“否”就能回答。甚至可以問:“你曾經(jīng)有過和你認(rèn)為的外星人在一起的經(jīng)歷嗎?”類似的問題能否作為初期催眠回溯的良好起點(diǎn),或許通過念動反應(yīng)就可確定。
夢境
盡管念動反應(yīng)為進(jìn)行回溯的可能起點(diǎn)提供了比較確切的信息,但我最終會讓遭遇者的潛意識來選擇要探索的經(jīng)歷。夢境或許可以實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)。睡眠后期第三階段的夢預(yù)示著我們希望釋放的信息,它是治療中最重要的夢。在這一夢境中,遭遇者可以舒緩經(jīng)歷中的不愉快情緒。起初,可以暗示遭遇者通過凌晨的夢釋放重要經(jīng)歷的記憶。這樣,遭遇者的潛意識就選擇了他們愿意回溯的一次經(jīng)歷,這樣對于他們個(gè)人來說就不會有太大創(chuàng)傷。
第二次會面
和遭遇者再次會面時(shí),通常他們已經(jīng)做了與外星人相關(guān)的一個(gè)夢或是幾個(gè)夢。一周以來夢見這些記憶情形時(shí),潛意識心理往往會起作用。雖然情況并非總是如此,但大多數(shù)情況下,夢的信息和有意識記憶的事件是相關(guān)聯(lián)的。我們討論了這個(gè)夢的信息以及自上次會面以來發(fā)生的任何有關(guān)的事件。在會面時(shí),可以再次使用認(rèn)知面談的方法。
對遭遇者實(shí)行催眠后,同樣使用先前的念動反應(yīng)手段詢問他們的夢境。如果問:“這個(gè)夢和你經(jīng)歷的實(shí)際事件有關(guān)嗎?”通常我們會得到一個(gè)肯定的答復(fù)。這意味著遭遇者的潛意識允許探索這一事件。一旦獲得許可,我們即可開始探索。如果是否定的答復(fù),那么就可以設(shè)想遭遇者可能還在處于對外星人的恐懼或懷疑的情緒中,也就不能再探索那次事件。接下來,我就會問他們是否愿意探索另一次記憶,然后從那次記憶開始繼續(xù)研究。
催眠回溯
盡管催眠回溯經(jīng)常用于重現(xiàn)創(chuàng)傷事件,但是我在非劫持導(dǎo)向的治療中通常不會使用回溯技術(shù)。遭遇者好不容易才從過去的恐懼中恢復(fù),揭開這些已愈合的傷疤不僅是不必要的甚至有可能是有風(fēng)險(xiǎn)的。一般來說,催眠狀態(tài)下許多人會自然地回溯到創(chuàng)傷情景中。然而,為了調(diào)查需要,從遭遇者潛意識的記憶中獲取盡可能多的可利用信息是非常必要的。尤其在只有很少的線索或者是幾乎沒有線索的情況下,年齡回溯和蘇醒技術(shù)可謂是最好的方法。
一旦個(gè)人的潛意識允許探索這一特定事件,催眠狀態(tài)就得以深化,同時(shí)也會檢測出其催眠深度。隨后給予遭遇者脫離催眠狀態(tài)的方法。遭遇者只要睜開雙眼說,“我出來了”,便可以在任意時(shí)間擺脫催眠狀態(tài)。
蘇醒技術(shù)
一旦遭遇者處于理想的催眠深度,許多不同的記憶追溯手段就可以使用了。比如說讓個(gè)人置身于想象中的電視或電影中上演的爭論之中。而且這部描述與爭論事件相關(guān)的電影在放映時(shí)可以快進(jìn),可以倒退,也可以隨時(shí)停止。同時(shí)保證電影情節(jié)是安全的,避開遭遇者曾經(jīng)見到或是經(jīng)歷到的情節(jié),他們的情緒要保持平靜。遭遇者如同正在進(jìn)行采訪的記者或偵探那樣看電影。然而由于受到人類記憶實(shí)際運(yùn)行方式的影響,這樣的技術(shù)可能會引起爭議。
有許多技術(shù)使用類似的運(yùn)作規(guī)則,催眠專家有權(quán)選擇是否使用它們。把遭遇者帶回到預(yù)定年齡或預(yù)定經(jīng)歷且建議其保持鎮(zhèn)定和冷靜。之后,遭遇者可以把自己視為第三方,認(rèn)為以前的經(jīng)歷又被復(fù)活了,或者是記起了那次事件。最好是他們可以盡可能自由地、完整地從頭到尾敘述整個(gè)經(jīng)歷,特別是詢問細(xì)節(jié)之前不受任何打擾。