“嬰兒水療”ＡＢＣ

編輯：金蘭

“嬰兒水療”在我國還是一件很新鮮的事物，而在國外，隨著新生兒、嬰兒腦潛能開發(fā)熱潮的興起，它也很快流行并迅速風靡。

我所見到的“嬰兒水療”

在婦幼保健院一間裝飾得溫馨可愛的房間里，隨著優(yōu)美的音樂旋律，專職護士給我剛出生滿72小時的小寶寶文文做起了泳前體操，然后將一個特別的游泳圈小心翼翼套在文文的脖子上，再把小文文放進游泳缸里。由于水溫只有39℃－40℃，接近母親羊水環(huán)境，小文文沒有半點的恐懼，顯得很是興奮，雙手拼命劃水，雙腳用力蹬水，從游泳缸的一側蹬水游到另一側，像是尋找游泳的感覺。幾個來回之后停歇下來，小文文閉著眼睛，一副十分陶醉愜意的樣子。此時，專職護士用手動動他的腳，他又再次輕輕蹬起水來。15分鐘后，護士抱起他。一出水他就啼哭了起來，似乎還不愿意。這是我在湖北省婦幼保健院開展的“嬰兒水療”室親眼目睹的情景。

“嬰兒水療”的科學道理

據專家介紹，嬰幼兒“游泳”訓練的步驟分為四個階段：第一階段，嬰兒出生1—2周就可以接受浴缸“游泳”，使新生兒在“游泳”實踐中能保持其天生的水性；第二階段，2-3個月的嬰兒可以在水中做滑行練習，增加滑行距離；第三階段，3-6個月可以初步學一種確定的“游泳”姿勢；第四階段，6個月－1歲嬰幼兒在前階段學會水中屏息的基本訓練，再進行全面的“游泳”訓練。

國外專家早在20世紀60年代初期，即對嬰幼兒游泳的生理學進行了研究。他們發(fā)現(xiàn)，“3歲前，是孩子一生中發(fā)展最快、最重要的時期”，腦神經細胞70％～80％是在3歲之前形成的。在嬰幼兒機體的各項功能中，皮膚是人體最大的感受器官，能接受外界的很多刺激，尤以水的刺激最為敏感。在宮內生存于羊水的包裹之中，其水的溫度覺、壓力覺，水對皮膚的觸覺等，傳導到中樞神經系統(tǒng)后能作出反應，通過神經體液作應答。良性刺激可對神經系統(tǒng)起正面作用。從胎兒期(孕6個月)到生后2歲之內，神經系統(tǒng)發(fā)育很快，這種刺激可促進神經系統(tǒng)的發(fā)育。日本兒童游泳科研工作者也證實，不游泳的嬰幼兒比起游泳的嬰幼兒發(fā)病率高3-4倍。經常參加“游泳”的嬰幼兒，由于從小就在水中的環(huán)境中活動和鍛煉，因此極少傷風感冒。

“嬰兒水療”的益處

現(xiàn)場醫(yī)生介紹，給嬰兒“游泳”的水，是保持在39℃～40℃的“泰美石活化溫水”，接近母親的羊水，對寶寶的身體大有益處。浴缸是一個充滿氣的大氣墊，中間凹下去的部分充滿水，新生兒感受水世界，就如同重歸“故里”，回到生長在母體內的羊水之中，所以感到非常自在。因此，能有效消除他們的“孤獨”、“焦慮”、“恐懼”等不良情緒，引起全身(神經、內分泌及免疫等系統(tǒng))的良性反應，從而促進嬰幼兒身心的健康發(fā)育。醫(yī)生說， “嬰兒水療”的益處，概括起來，它能促進嬰幼兒身體五大系統(tǒng)發(fā)育：

1 嬰幼兒在溫水里“游泳”，水的浮力及水波的拍打，不僅對嬰幼兒外周血管起按摩作用，使心臟得到更好的鍛煉，而且還促進大腦對外界環(huán)境的反應能力、應激能力和智力發(fā)育。

2 接受“水療”的嬰幼兒，胃泌素和胰島素的水平也會升高，增加體重之余還有利于增強骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性。由于水的浮力作用，嬰幼兒的四肢關節(jié)和脊椎在運動中不會受到來自地面反作用力的直接沖擊，有利于糾正不良習慣和姿勢。

3 水的浮力作用可減弱重力對嬰兒血管循環(huán)的影響，為嬰兒心臟的工作提供了有利條件。同時，水波和水壓還會增加嬰兒肌肉的活動強度、血液循環(huán)的速度，增加了心肌鍛煉和肺活量。從而進一步提高嬰幼兒的抗病能力。

4 嬰兒“游泳”時，水對胸廓的壓力使得其肺活量增加，對胸廓的發(fā)育有良好的作用。經?！坝斡尽钡膵雰旱男穆时炔唤洺！坝斡尽钡囊话阋?～8次／分鐘。

5 通過“游泳”訓練，嬰兒胃腸道激素釋放增多，增加了迷走神經興奮，使嬰兒食欲增加、吸收增強、生長素水平升高、生長速度加快。同時，減弱其應激反應，促進嬰兒正常睡眠節(jié)律。簡單地說，就是“吃得香、睡得好、長得壯”。

“嬰兒水療”二三誤區(qū)

隨著人們對嬰兒腦潛能開發(fā)的不斷升溫，“嬰兒水療”在我國許多大城市已悄悄興起。一些“準爸爸”和“準媽媽”紛紛打電話向有關醫(yī)生詢問：在自己家的浴缸里，可不可以讓寶寶練習游泳呢?專家的答復是：絕對不可以!不要抱著“想當然”的心態(tài)，走進“嬰兒水療”的誤區(qū)。

誤區(qū)一：進行“嬰兒水療”用普通的溫水即可。事實上，給嬰兒進行“水療”的水是保持39℃～40℃的“泰美石活化溫水”，接近母親子宮的羊水，新生兒在其中如同重歸“故里”，延續(xù)體驗漂浮、失重，在羊水中肢體和皮膚被撫摸的感覺。

誤區(qū)二：應待嬰兒身體成長一段時間后再“下水”。專家指出，即使是出生才一天的嬰兒，也是可以對其進行“水療”的。新生兒離開母體進入一個陌生的世界，但他無法用語言來表達對外界刺激的感受。早些進入“擬羊水”環(huán)境能消除嬰兒的“孤獨”、“焦慮”、“恐懼”等不良情緒。另外，嬰兒在剛出生3個月內能保持其天生的水性，不及早對其進行“水療”便會逐漸喪失此“本領”，水療效果也相對較差。

誤區(qū)三：“嬰兒水療”可在家中浴缸中進行。專家警告說，絕對不能私自給嬰兒進行“水療”， “嬰兒水療”不是一般的游泳，要在專門設計的游泳池中，在專門培訓過的醫(yī)護人員全程密切指導下進行?！皨雰核煛睂λ疁?、室溫、水質等都有嚴格標準，并且實行“一人一池水”。寶寶下水前，要給其肚臍貼上一塊防水貼防止感染，最好還能幫助孩子做些肢體活動熱身。