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    健康月歷
    
                
    2009-12-31 00:00:00
    
                
    家庭科學(xué)·新健康 2009年9期 
    
                    
    健脾潤肺為秋季養(yǎng)生關(guān)鍵，還要以防燥護(hù)陰、滋陰潤肺為基本原則。此時(shí)，許多人容易感冒咳嗽、犯胃病等，這是秋燥引起的。另外，健脾的主要工作是修復(fù)夏季暑濕和貪食寒涼導(dǎo)致的傷害。如果此時(shí)不能將夏季濕氣去除，還脾胃健康，儲(chǔ)存足夠能量，秋冬兩季都不會(huì)好過。即便如何潤肺，咳嗽問題也不會(huì)解決。
    

    
            
    
        
    
        
        
    
    
    

    










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