齊魯大地風(fēng)行全民健身潮

全民健身 快樂(lè)健身

中國(guó)人總是偏愛(ài)蘊(yùn)涵著吉祥意味的日子。2008年8月8日，奧運(yùn)盛會(huì)在北京開(kāi)幕，一年之后的8月8日，屬于老百姓自己的體育節(jié)日——“全民健身日”如約而至。這既是對(duì)奧運(yùn)會(huì)在中國(guó)召開(kāi)最好的紀(jì)念，更是奧運(yùn)會(huì)留給大家的一份珍貴禮物。

8月8日的泉城廣場(chǎng)宛若歡樂(lè)的海洋，這里平時(shí)就是大家休閑健身的大舞臺(tái)，而今天運(yùn)動(dòng)的氣息格外濃郁。廣場(chǎng)隨處可見(jiàn)一面面慶祝全國(guó)首個(gè)“全民健身日”的宣傳畫(huà)和標(biāo)語(yǔ)，主席臺(tái)主背景板上“天天健身、天天快樂(lè)”的主題口號(hào)特別醒目。上萬(wàn)名市民前來(lái)參與山東省暨濟(jì)南市“全民健身日”啟動(dòng)儀式。

啟動(dòng)儀式的焦點(diǎn)當(dāng)數(shù)十一運(yùn)會(huì)組委會(huì)特別策劃安排的采火少女表演，重現(xiàn)十一運(yùn)會(huì)圣火火種在泰山采集的場(chǎng)景。6名剛剛在泰山之巔完成十一運(yùn)“國(guó)泰民安”圣火火種采集儀式的白衣少女，來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)重演泰山取火的場(chǎng)景。她們身穿潔白長(zhǎng)裙，手持“如意”火炬，翩翩起舞，全運(yùn)圣火的圣潔與體育運(yùn)動(dòng)之美深深感染了在場(chǎng)的觀眾。

隨后，來(lái)自濟(jì)南市各區(qū)的7支民間表演隊(duì)伍2400人，表演了抖空竹、跆拳道、武術(shù)、健身秧歌等豐富多彩的全民健身項(xiàng)目展示，用矯健的身姿和揮灑的汗水向大家傳播運(yùn)動(dòng)健身的真諦。

就在同一天，全民健身的熱潮借助“全民健身日”的啟動(dòng)風(fēng)行齊魯大地，山東省各市都開(kāi)展了富有地方特色的活動(dòng)。

青島在第一海水浴場(chǎng)舉行了萬(wàn)人橫渡匯泉灣、千帆競(jìng)發(fā)活動(dòng);臨沂在人民廣場(chǎng)舉行了全民健身優(yōu)秀項(xiàng)目集中展示活動(dòng);棗莊市上千名游泳愛(ài)好者來(lái)到京杭大運(yùn)河嶧城段，用橫渡激流的方式來(lái)展示運(yùn)動(dòng)的魅力;淄博周村的5000名群眾則表演起壯觀的氣功八段錦;泰安請(qǐng)來(lái)了國(guó)家級(jí)象棋大師，開(kāi)展全國(guó)棋牌項(xiàng)目萬(wàn)人同下、武術(shù)展演大會(huì)和水上展演三項(xiàng)健身活動(dòng)。

從城市到農(nóng)村，人民群眾快樂(lè)健身、全民參與的體育熱情前所未有地迸發(fā)出來(lái)。

健身有了好去處

“全民健身日”的活動(dòng)固然熱鬧非常，但平日里咱老百姓去哪里健身呢?

護(hù)城河畔的健身廣場(chǎng)，一排排嶄新的天藍(lán)色運(yùn)動(dòng)器械吸引眾多的健身人群前來(lái)一試身手。10多年堅(jiān)持晨練的孟大爺在臂力架上一口氣做了40個(gè)俯臥撐，對(duì)新器械贊不絕口:“以前只有石頭凳子，現(xiàn)在多好啊，人往健身廣場(chǎng)上一站，身上就先多了三分勁兒?！?/p>

護(hù)城河邊健身廣場(chǎng)的變化只是濟(jì)南市群眾體育設(shè)施發(fā)生巨變的一個(gè)縮影。

進(jìn)入2009年，與緊鑼密鼓的全運(yùn)會(huì)競(jìng)賽場(chǎng)館建設(shè)工程同步，在濟(jì)南市各個(gè)角落進(jìn)行的群眾體育設(shè)施新建改建工程同樣在有序推進(jìn)。“在迎接全運(yùn)會(huì)的過(guò)程中，濟(jì)南市投入群眾體育設(shè)施的財(cái)政資金超過(guò)了1億元，這個(gè)數(shù)額在以前是不敢想像的，”濟(jì)南市體育局副局長(zhǎng)王爾偉接受記者采訪時(shí)說(shuō)，“如果說(shuō)全運(yùn)會(huì)能給老百姓留下點(diǎn)實(shí)實(shí)在在的東西，那就是參加體育鍛煉更加方便了?！?/p>

潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲。無(wú)需過(guò)多的宣傳，對(duì)于老百姓來(lái)說(shuō)，走出家門(mén)就能參與健身，這才是最實(shí)在的東西。

在修葺一新的濟(jì)南市婦女兒童活動(dòng)中心，室內(nèi)網(wǎng)球館、室內(nèi)羽毛球館和室外健身場(chǎng)三大場(chǎng)地幾乎滿(mǎn)員，包括孩子在內(nèi)的各年齡段人群正在參加各種體育項(xiàng)目。

據(jù)介紹，目前每天有1000余人在中心健身、休閑和娛樂(lè)。正在建設(shè)的濟(jì)南市跳傘塔全民健身中心已經(jīng)完成主體建設(shè)，預(yù)計(jì)8月底交工，它包括一批室內(nèi)外健身活動(dòng)基地，適合各年齡段人群活動(dòng)，將成為濟(jì)南市標(biāo)志性建筑。隨著全運(yùn)會(huì)前7項(xiàng)市級(jí)重點(diǎn)健身工程的陸續(xù)竣工，將會(huì)為更多的市民提供室內(nèi)外相結(jié)合、趣味化與正規(guī)化相結(jié)合、設(shè)施完備的體育健身場(chǎng)所。

不只是濟(jì)南，山東省另外16個(gè)全運(yùn)會(huì)承辦城市都在借著全運(yùn)會(huì)的東風(fēng)，大力推進(jìn)群眾體育設(shè)施建設(shè)的力度。

在臨沂市，依托沂河、河、濱河景區(qū)，建設(shè)了百里濱河健身長(zhǎng)廊，根據(jù)不同地段的特點(diǎn)，規(guī)劃出田徑場(chǎng)、籃球場(chǎng)、網(wǎng)球場(chǎng)、沙灘浴場(chǎng)等健身區(qū);日照市則充分利用著名的奧林匹克水上公園，建設(shè)了100多個(gè)全民健身專(zhuān)用設(shè)施，并在皮劃艇、帆船、激流回旋等場(chǎng)地都分設(shè)了群眾娛樂(lè)健身場(chǎng)地設(shè)施。在濟(jì)寧市，總投資3.8億元、占地13公頃的濟(jì)寧市全民健身廣場(chǎng)正式竣工，成為集中體現(xiàn)“公園體育化、體育公園化”思路的體育景觀工程。在市級(jí)重點(diǎn)全民健身工程之外，山東各地市還建設(shè)了一大批區(qū)級(jí)、社區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)以及農(nóng)民體育健身工程，為不同的人群提供多元化的健身服務(wù)。

健身開(kāi)出“運(yùn)動(dòng)處方”

有了健身場(chǎng)地和設(shè)施，老百姓還需要科學(xué)健身。在中國(guó)第一個(gè)“全民健身日”到來(lái)之際，“山東省全民健身科技服務(wù)中心”在濟(jì)南成立，并正式對(duì)社會(huì)開(kāi)放。其實(shí)，健身與科技聯(lián)姻并非新生事物，它的前身就是成立于10年前的“山東省國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心”。

“山東省全民健身科技服務(wù)中心”擁有標(biāo)準(zhǔn)的國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)系統(tǒng)，以及具有國(guó)際先進(jìn)水平的各類(lèi)體質(zhì)健康檢測(cè)設(shè)備，同時(shí)指導(dǎo)全省各級(jí)國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)站廣泛開(kāi)展群眾體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作。這個(gè)中心擁有一支由教授和博士、碩士研究生組成的科研服務(wù)團(tuán)隊(duì)，可以根據(jù)檢測(cè)結(jié)果，為廣大群眾提供科學(xué)的個(gè)性化“健身處方”和“營(yíng)養(yǎng)處方”。您的體質(zhì)如何，究竟適合進(jìn)行什么樣的運(yùn)動(dòng)，科學(xué)數(shù)據(jù)說(shuō)了算。

另外，為了更加方便?？旖莸貫槿嗣袢罕娍茖W(xué)健身服務(wù)，濟(jì)南市投資150余萬(wàn)元購(gòu)置了國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)車(chē)輛、儀器和計(jì)算機(jī)監(jiān)測(cè)系統(tǒng)。在健身人群最密集的泉城廣場(chǎng)就經(jīng)?？梢钥吹綑z測(cè)車(chē)輛的身影。截至目前，已累計(jì)為4萬(wàn)余人次進(jìn)行了國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)，其中的很多健身愛(ài)好者就拿到了根據(jù)自己體質(zhì)特點(diǎn)定制的“健身處方”。

除了加強(qiáng)科技的運(yùn)用之外，濟(jì)南市還特別重視壯大社會(huì)體育指導(dǎo)員的隊(duì)伍，充分發(fā)揮社會(huì)體育指導(dǎo)員在全民健身意識(shí)培養(yǎng)、活動(dòng)組織、知識(shí)傳播、技術(shù)指導(dǎo)等方面的積極作用。目前濟(jì)南市社會(huì)體育指導(dǎo)員總數(shù)已達(dá)12558人，全市521個(gè)社區(qū)、4549個(gè)村已經(jīng)最少各有一名社會(huì)體育指導(dǎo)員來(lái)指導(dǎo)大家進(jìn)行科學(xué)健身，人民群眾的健身鍛煉也正在由“簡(jiǎn)單參與”逐漸步入“科學(xué)鍛煉”的新階段。

經(jīng)過(guò)多年努力，山東省已經(jīng)形成了較為完善的省、市、縣三級(jí)國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)網(wǎng)絡(luò)。2010年將實(shí)現(xiàn)省、市、縣三級(jí)“全覆蓋”，在為提高全民科學(xué)健身意識(shí)方面發(fā)揮著重要作用。

National Fitness is Hot in Shandong

China’s competitive sports witnessed a splendid year in 2008. While the Olympic splendors are ebbing away， taking advantage of the 11th National Games to be held in the provincial capital Jinan， a new surge of “Everyone’s Games， National Fitness” has come into being in the vast land of Shandong. In the post-Olympic era， mass sports will receive higher attention. The State Council of China has approved that August 8 be “National Fitness Day，” which has released people’s enthusiasm for fitness.

In 2009， while the stadiums and gyms for the 11th National Games were being constructed in Jinan， in every corner of the downtown areas， the facilities for public fitness were also constructed. The citizens can access these fitness facilities as soon as they go out of their home.

After the fitness venues and facilities become available， people need scientific instructions on how to get fit. On occasion of the first “National Fitness Day，” Shandong Scientific and Technological Service Center for National Fitness was established in Jinan and was opened to the public. The predecessor of this center is Shandong National Physical Quality Testing Center established 10 years ago.

Through many years of endeavors， Shandong nowadays has formed a complete national physical quality test network covering the scope of province， cities and counties， which plays an important role in promoting people’s consciousness of scientific fitness.