健康聊吧

　　丈夫?yàn)槭裁础靶浴比ご笤?br/>　　
　　問：
　　幾個(gè)月前，我丈夫失業(yè)了。禍不單行，隨后他又被診斷患有甲狀腺功能亢進(jìn)(簡(jiǎn)稱甲亢)。想想我一個(gè)人也完全能養(yǎng)家，因此我就讓他在家歇著，安心養(yǎng)病?？赡苁翘彘e了，他的性欲變得特別旺盛，以前我們一個(gè)月也沒有幾次性生活，現(xiàn)在只要我在家，他就黏著我。我上班那么累，哪有精力跟他折騰。向密友訴苦，有人建議我把自己打粉成一個(gè)“黃臉婆”，這樣他就沒有“性”趣了，可是不管用；又有密友出招，讓他去外面干重活?？晌疑岵坏茫吘顾且粋€(gè)病人。您說怎么辦?我真是怕了他。
　　舒雨解答：
　　甲亢是臨床常見病，精神刺激或精神創(chuàng)傷可誘發(fā)甲亢，你丈夫的甲亢可能和他的失業(yè)有關(guān)。
　　甲亢發(fā)病后，許多人關(guān)注的重點(diǎn)是病人的臨床癥狀，比如疲乏無力、體重減輕、甲狀腺腫大、雙手向前平舉時(shí)有細(xì)微震顫等，而往往忽略了病人性功能的改變。
　　你丈夫可能患了性欲亢進(jìn)。男性性欲亢進(jìn)是指男性性欲特別強(qiáng)烈，超過正常狀態(tài)，出現(xiàn)頻繁的性興奮，性行為要求迫切，性交頻率增加等而不能自控。其致病原因有功能性的、藥源性的，器質(zhì)性的也不在少數(shù)。器質(zhì)性的主要表現(xiàn)為大腦病變和內(nèi)分泌疾病等。
　　甲狀腺功能亢進(jìn)者中有10％～20％的病人早期有性欲亢進(jìn)的表現(xiàn)，特別是輕度甲亢病人，這主要是由于甲狀腺素分泌增多，影響神經(jīng)遞質(zhì)傳遞信息的效應(yīng)而使性欲水平劇增。
　　對(duì)于因疾病引起的性欲亢進(jìn)，治療主要針對(duì)原發(fā)病。在原發(fā)病得到有效控制后，性欲亢進(jìn)也能逐步得到緩解。所以，要解決你丈夫的性欲亢進(jìn)問題，首先要控制他的甲亢病情，你密友的那些招數(shù)是無效的。
　　
　　懷孕期間鍛煉應(yīng)該注意什么
　　
　　問：
　　我結(jié)婚前不大愛運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)在我懷孕已經(jīng)4個(gè)月了。聽朋友說，像我目前這個(gè)時(shí)期，每天都應(yīng)該做一些孕婦體操了。請(qǐng)問孕期鍛煉要注意什么?舒雨解答：
　　孕婦堅(jiān)持每天做簡(jiǎn)易運(yùn)動(dòng)有很多好處。一可緩解孕期因身體姿勢(shì)失去平衡而引起的不適感；二可保持心血管系統(tǒng)的穩(wěn)定和健康，三可活動(dòng)關(guān)節(jié)，使韌帶和肌肉松弛(特別是下腹部和盆部)，利于分娩。
　　對(duì)于大多數(shù)孕婦來說，低強(qiáng)度的體育鍛煉(如散步、做廣播體操)比打籃球、踢足球、跳繩、跑步等較劇烈的運(yùn)動(dòng)要好。而且，由于孕婦體內(nèi)的雌激素作用，部分韌帶可能已經(jīng)松弛、不穩(wěn)固，如果做過于猛烈的伸展動(dòng)作可能會(huì)拉傷韌帶。此外，無論做操還是散步，都應(yīng)盡可能選擇空氣流通的場(chǎng)所，并穿著寬松、舒適的衣服。鍛煉前先排清小便，一般不宜進(jìn)食。為維持體液平衡，可在鍛煉前后半小時(shí)內(nèi)各補(bǔ)充一杯水或果汁飲料。
　　對(duì)不愛運(yùn)動(dòng)的女性，可到孕中期再開始循序漸進(jìn)的體育鍛煉。有先兆流產(chǎn)、早產(chǎn)史、羊水過多、胎盤前置、多胎妊娠、嚴(yán)重的內(nèi)科并發(fā)癥等的孕婦，做運(yùn)動(dòng)前，最好先征求醫(yī)師意見。
　　
　　吃水果不當(dāng)會(huì)誘發(fā)心理疾病嗎
　　
　　問：
　　我患有抑郁癥。心理醫(yī)生告訴我，像我這樣的人，夏秋兩季吃水果要特別小心，如果正在服藥，盡量要少吃桃子，否則會(huì)誘發(fā)心理疾病。吃水果不當(dāng)也會(huì)引起心理疾病?我覺得這說法很新鮮，請(qǐng)問果真如此嗎?
　　舒雨解答
　　心理醫(yī)師對(duì)您的提醒是正確的。當(dāng)前在臨床上發(fā)現(xiàn)一些抑郁癥患者，在多吃了一些水果，例如桃子之類后，誘發(fā)了抑郁癥或加重了抑郁癥狀。有一位女患者，兩個(gè)月來一直服用抗抑郁藥物，情緒穩(wěn)定，但前兩天癥狀突然嚴(yán)重起來，詢問后發(fā)現(xiàn)原來是前天晚上連吃了三個(gè)桃子引發(fā)的。抑郁癥患者大多肝火很旺，桃子吃了容易上火，導(dǎo)致心神不寧，使抑郁癥狀加重。所以，對(duì)一些夏秋果類，如楊梅、桃子、荔枝、葡萄等等，抑郁癥患者是不能多吃的。
　　醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，西醫(yī)學(xué)的抑郁癥和中醫(yī)郁癥的癥狀有些相似。郁癥分為肝氣郁結(jié)、郁久化火、氣滯血瘀、心脾兩虛、陰虛火旺等若干癥型。中醫(yī)學(xué)也有記載郁癥患者食用某些水果后會(huì)誘發(fā)疾病。中醫(yī)治療郁癥以疏肝解郁、理氣為主，如女性適合吃逍遙散。另外，浙江省中醫(yī)院已故老中醫(yī)魏長(zhǎng)春的經(jīng)驗(yàn)方五花芍草湯值得推薦，由玫瑰花、佛手花、綠萼梅、白扁豆花、厚樸花、白芍、炙甘草組成。此湯芳香怡人，喝后能調(diào)和氣血、撥醒胃氣、開郁。佛手具有解郁理氣作用，夏日里清炒佛手瓜或佛手瓜炒雞蛋是不錯(cuò)的食療方。還有，抑郁癥患者可多聞芳香的氣味，如柚子皮、柑橘或百合花、郁金香等，可起到疏肝解郁、調(diào)節(jié)心理的作用。
　　
　　文胸穿著不當(dāng)會(huì)引發(fā)乳腺炎嗎
　　
　　問：
　　幾天前，我開始覺得左邊乳房脹痛，接著出現(xiàn)乳房發(fā)熱、發(fā)紅，一不小心碰著了還痛得鉆心。經(jīng)乳腺科醫(yī)師檢查后，我患上了乳腺炎。更讓我覺得驚訝的是，罪魁禍?zhǔn)拙尤皇俏宜┑恼{(diào)整型內(nèi)衣——文胸內(nèi)有很厚的海綿墊，文胸的面料是尼龍。醫(yī)生說，雖然穿了這樣的內(nèi)衣，使乳房顯得豐滿型美，但也給乳房增加了患乳腺炎的機(jī)會(huì)。請(qǐng)問：這是為什么呢?
　　舒雨解答：
　　一些年輕女性穿的調(diào)整型內(nèi)衣多是選用加了萊卡的各種化纖尼龍面料，蕾絲很多。這些內(nèi)衣雖然看著很美觀，但對(duì)女性乳房的健康卻有著不小的威脅，尼龍質(zhì)地面料接觸皮膚，易引起皮膚敏感，甚至可能有脫落的細(xì)小線頭進(jìn)入乳頭突起，堵塞輸乳孔或輸乳管，造成泌乳障礙或形成乳腺炎。加了海綿墊的厚文胸，在夏天穿著會(huì)讓汗液無法散發(fā)出去，使乳房的溫度和濕度升高，加上有分泌物，更易滋生細(xì)菌；而過分束身的文胸，相當(dāng)于給女性的乳房上了刑，又勒又?jǐn)D，雖然看起來很美，但久而久之會(huì)造成乳房血運(yùn)不暢和壓迫性疼痛，最終引發(fā)乳腺炎等其他疾病。
　　此外，不注意文胸的清潔也會(huì)引發(fā)乳房疾病。有的女性認(rèn)為文胸不像內(nèi)褲那樣，會(huì)沾上分泌物，加上文胸常洗會(huì)變型，就常常穿兩三天才清洗，尤其在天氣不是很熱的時(shí)候。這會(huì)使乳房衛(wèi)生不良，粘附灰塵污垢，使細(xì)菌容易繁殖，乳房的局部抗病力下降，細(xì)菌就會(huì)從毛孔乘虛侵入，導(dǎo)致乳腺炎的發(fā)生。此外，部分女性身體其他部位的炎癥病灶，如疔毒惡瘡、癰腫瘡瘍、牙病、咽喉炎、中耳炎、鼻竇炎等，也會(huì)由血行或淋巴蔓延到乳腺體，從而導(dǎo)致乳腺炎。
　　醫(yī)生建議，預(yù)防乳腺炎，平時(shí)要注意乳房的衛(wèi)生，并注意內(nèi)衣清潔；不要穿戴過緊的文胸；盡量選用優(yōu)質(zhì)面料、且適合自己的文胸。
　　此外，如果在夏天，女性還要防止乳房被蚊蟲叮咬。一旦乳房部位發(fā)生痱子、濕疹、癤腫、蚊子叮咬等，不要搔抓，以免抓破乳房皮膚，感染細(xì)菌，引起乳腺炎，要及時(shí)到醫(yī)院治療。像你這樣急性乳腺炎還屬早期，可以用熱毛巾敷，也可用桑菊膏或拔毒膏、獨(dú)角膏、消炎膏、安慶膏、紅藥膏、魚石脂膏、云南白藥等外敷，同時(shí)口服或注射消炎藥