一個(gè)男人的中年危機(jī)

謝際春

鐘茗,四十五六歲,保養(yǎng)得很好,只是臉色有些暗淡?！罢?qǐng)坐?！蔽沂疽馑?“有什么可以幫你的?”鐘茗猶豫了一下,好像沒想好從何說起,“嗯,我就是總懷疑自己生病了……”他顯得有些不好意思,我沖他微微點(diǎn)點(diǎn)頭,鼓勵(lì)他說下去?！白罱鼛讉€(gè)月,有好幾次心悸發(fā)作,我以為自己快不行了。去醫(yī)院檢查,診斷結(jié)果是心臟什么毛病都沒有。我不放心,又去別的醫(yī)院查,還是一樣的結(jié)果?？晌疫€是懷疑醫(yī)生是不是漏診了。我知道這不太可能,卻控制不住自己瞎琢磨,心情也不太好,對(duì)別的事情提不起興致。這和以前的我簡(jiǎn)直判若兩人。這事挺可笑的,沒法跟別人說,只好來找您。”我問他:“也沒有告訴你的太太嗎?”他搖搖頭說:“既然她沒覺察出我和平時(shí)有什么不一樣,何必給她增添煩惱呢?再說,我倆除了共同關(guān)注孩子的事情外,很少交流其他的。結(jié)婚十幾年,早就沒啥感覺了?！蔽矣謫?“最近有沒有發(fā)生什么特別的事情?”他開始說沒有,一切正常。想了一會(huì)兒又說:“半年多前我們單位調(diào)崗,我沒提上去,平級(jí)調(diào)到非核心部門,就是一閑差。當(dāng)時(shí)心里有些失落,這個(gè)歲數(shù)提不上去,估計(jì)以后再也沒有機(jī)會(huì)了。不過,我安慰自己,反正都是熬退休,閑差不是更輕松嗎?可有天晚上我做夢(mèng)夢(mèng)到這件事,心臟狂跳,驚出一身冷汗,又有瀕死的感覺。我不明白,夢(mèng)里怎么會(huì)有這么強(qiáng)烈的反應(yīng)?不知道這件事和‘恐病有沒有關(guān)系,我自己是覺得它早就過去了,沒太放在心上……”聽了鐘茗這一番描述,我基本確定,他和眾多的中年男性一樣,遭遇了中年危機(jī)。身體不適:表現(xiàn)為心悸,醫(yī)院排除了器質(zhì)性的原因,主要是由恐懼和焦慮引起的驚恐發(fā)作。疑病也是同一問題的延伸,許多遭遇中年危機(jī)的人都有身體不適感,或表現(xiàn)出對(duì)身體過分的敏感和擔(dān)心。事業(yè)受挫:對(duì)鐘茗來說,崗位調(diào)整的事情是直接導(dǎo)火索。雖然他從理智上說服自己,但其實(shí)在感受上、情緒上并沒有真正接受。他的夢(mèng)揭示出這件事誘發(fā)出很多潛意識(shí)的東西,其影響比他自己想象的要嚴(yán)重得多。情感生活:如果一個(gè)男人在事業(yè)受挫后在家庭中尋找到溫暖、支持和慰藉,那么他的危機(jī)可能會(huì)比較平穩(wěn)地過渡。但遺憾的是,鐘茗的婚姻和家庭本身就危機(jī)四伏。有一些男人在這種時(shí)候就很容易去尋找其他的情感安慰。每個(gè)人的中年危機(jī)表現(xiàn)形式不一致,但從本質(zhì)上來說,深層的原因不外乎這么幾個(gè):第一,自我懷疑。這個(gè)最容易由與工作、事業(yè)有關(guān)的事件引起,因?yàn)榇蠖鄶?shù)男人自我價(jià)值的確定、社會(huì)甚至家庭對(duì)他的認(rèn)可都通過事業(yè)、金錢來衡量。鐘茗調(diào)崗的這類事情,通常都會(huì)對(duì)男人的心理產(chǎn)生巨大沖擊,引發(fā)自我懷疑。第二,對(duì)年老體衰和死亡的恐懼。鐘茗的夢(mèng)和心悸發(fā)作的根源都與此有關(guān)。當(dāng)人生達(dá)到某個(gè)頂峰,未來只有下坡路時(shí),死亡的身影便赫然出現(xiàn)。這個(gè)從前在夢(mèng)里從未想過的問題突然出現(xiàn),引起的恐懼和焦慮有多么強(qiáng)烈不言而喻。 第三,關(guān)于人生的意義。很多人到了中年的時(shí)候,驀然回首,發(fā)現(xiàn)不知道自己人生的意義何在。每日忙來忙去,為了誰?又為了什么?參不透這個(gè)問題的人就會(huì)陷入空虛、沮喪中,出現(xiàn)抑郁、低落以及對(duì)以往熱衷的事情失去興趣。面對(duì)中年危機(jī),最根本的解決之道是去尋找人生新的意義,超越對(duì)外在認(rèn)可的追求,轉(zhuǎn)而追求內(nèi)在自我的圓滿。唯有這條路可以不受年齡、身體、環(huán)境的限制,永無止境地走下去。同時(shí),妻子以及家人的理解和幫助是不可或缺的。無論普通人還是名人,只要是男人,就必然會(huì)經(jīng)歷這么一段灰色時(shí)期。不過和普通人相比,名人的危機(jī)似乎來得更早更猛烈。盤點(diǎn)名人遭遇的中年危機(jī)李安:中年危機(jī)和少年反叛一起來“我是一個(gè)心智與身體都晚熟的人,個(gè)性比較溫和、壓抑。因?yàn)橥硎?所以我的童心玩性、青少年的叛逆、成年對(duì)浪漫的追求以及我的提早老化,其實(shí)是一起來的。這些東西在我中年危機(jī)、身體狀況開始下降的時(shí)候,就這樣都沖撞上來。拍《臥虎藏龍》時(shí),我正和剛冒起的中年危機(jī)感搏斗,但我還不承認(rèn),還盡使少年的那股傻勁蠻力;但是在拍《色·戒》時(shí),我意識(shí)到了自己的中年危機(jī),并希望通過現(xiàn)在既有的權(quán)力和資源面對(duì)一下?！绷_大佑:人生的Part2“40歲是人生的Part2,就是說第二部通常沒有第一部好看。20歲時(shí)的我顯得青澀、年少輕狂;30歲又舉棋不定,因?yàn)橐蝗松鞣N各樣的東西所誘惑;40歲開始不惑,各方面的經(jīng)驗(yàn)都已經(jīng)有了,這接下來的Part2該怎么走?你的體力開始有限,以前開場(chǎng)演唱會(huì)都是又蹦又跳,現(xiàn)在擔(dān)心的是會(huì)不會(huì)摔上一跤。開始考慮是不是多靠大腦、多靠創(chuàng)作來彌補(bǔ),但卻發(fā)現(xiàn)創(chuàng)作的頻率也開始降低了,情歌也明顯唱得少了,戀愛對(duì)象開始穩(wěn)定下來,感覺自己的心臟已經(jīng)經(jīng)不起那么激烈的東西了?！瘪T遠(yuǎn)征:父親去世讓我直面死亡年輕時(shí)你一心想往前闖,從不回頭看?？墒沁^了40歲,就不一樣了,開始懷舊,熱衷于參加各種同學(xué)會(huì)。偶爾聽說哪個(gè)同學(xué)離世都會(huì)唏噓一陣子。然而第一次真切地感受到死亡,是在演《茶館》的時(shí)候,父親去世了,從此自己再也沒有爸爸了,那種感覺非常懊悔,從那以后常常會(huì)思考關(guān)于死亡的問題。趙本山:我老這么忙是圖個(gè)啥呢?趙本山少年喪母、中年離異,人生過得很不平靜。在他40多歲時(shí)也遭遇了中年危機(jī)?！拔?0多歲那年就感覺到身體特別不好,因?yàn)槲沂?很嚴(yán)重的失眠。今年心情也不好。演完春節(jié)晚會(huì)后,就一直壓在這個(gè)戲(《劉老根》)里面,回到家里過完三十,初四老婆和孩子去了海南旅游,家里就我一個(gè)人,我這心里頭有點(diǎn)不好受了。我就自己坐那兒老想,我是這個(gè)家的什么人呢?我老這么忙是圖個(gè)啥呢?”白巖松:36歲就看到了終點(diǎn)線“我的本命年過得非常糟糕,36歲的時(shí)候,你突然覺得你看到終點(diǎn)線了,36歲之前你不太會(huì)去想死亡這樣的問題。但36歲那年,你突然會(huì)覺得人生到了一半的時(shí)候了,我才知道中年危機(jī)是什么概念:對(duì)任何事情都失去興趣,有強(qiáng)烈的悲觀感絕望感,一種深深的失望。我還經(jīng)歷過非常糟糕的失眠,長(zhǎng)達(dá)一年,體重從80公斤降至55公斤,我和我夫人是用筆來溝通的,想想就知道到了什么地步。那是抑郁癥,天天在想的就是自殺。最后,還是扛過來了,連一片安眠藥也沒吃過。”男人中年危機(jī)的7個(gè)信號(hào):1.抱怨—他總是抱怨人生乏味,工作無趣,似乎不再有任何有意思的事情能提起他的興趣。而你們之間的談話,好像只關(guān)心晚飯吃什么和工資單。2.出軌—男人也會(huì)擔(dān)心魅力隨著年齡增長(zhǎng)而減少。正因?yàn)檫@個(gè)心魔,他說話時(shí)會(huì)故作深沉,注意儀表;他想入非非,蠢蠢欲動(dòng),似乎隨時(shí)準(zhǔn)備陷入一場(chǎng)風(fēng)流韻事。3.仿效少年—他突然熱衷健身,出現(xiàn)了非理性消費(fèi),比如把原來作為養(yǎng)老儲(chǔ)蓄的錢拿來買一輛重型哈雷摩托車;熬到凌晨3點(diǎn)看球賽、酗酒。4.喪失感—常常會(huì)嗜睡,食欲下降,總覺得身體哪里不舒服。聽到同事或者親人去世的消息,會(huì)連續(xù)幾天神情恍惚。他開始懷疑人生的一切,變得比從前消極。5.過度懷舊—這種心態(tài)最明顯的標(biāo)志莫過于上尋人網(wǎng)站找中學(xué)時(shí)的女同學(xué);翻箱倒柜找出陳年的隨身聽和重低音喇叭,并召集當(dāng)年的“狐朋狗黨”到家里相聚等等。6.注重打扮—他停留在鏡子前的時(shí)間越來越長(zhǎng),開始在意發(fā)式,并且嘗試花哨的休閑服;偶爾還偷偷用你的香水。這可能是他彌補(bǔ)空虛的一種辦法,意味著他的心理的確開始進(jìn)入了另一個(gè)新的階段,不過也有可能只是想在新情人面前顯得年輕一點(diǎn)。7.性冷淡—對(duì)于某些內(nèi)心憂慮、正深陷于自我困擾之中的男人來說,性可能是個(gè)額外的負(fù)擔(dān)。當(dāng)然如果他熱衷于和你的床笫之歡,也有可能只是為了掩飾自己的風(fēng)流韻事。本刊觀點(diǎn) 男人的中年危機(jī)就像夜晚一樣,一定會(huì)來臨的。過了40歲,你發(fā)現(xiàn)他開始變老了,皺紋謝頂啤酒肚。但變化最大的還是他的內(nèi)心,對(duì)事業(yè)的憂慮,對(duì)成功的渴求,對(duì)生活的無奈,對(duì)身體的沮喪……危機(jī)中的男人往往不會(huì)自愈,此時(shí)他絕對(duì)渴望妻子的幫助、理解和寬容。首先,你要放下手里的家務(wù)多注意注意他。如果感覺他情緒不對(duì),常常低落、沮喪、沉默或者抱怨,那么你要準(zhǔn)備安撫這個(gè)容易受傷的男人。其次,你要接納他。已是人過中年,他不再?gòu)?qiáng)勢(shì),包括精神和身體。你可以嘗試著把他擁抱在懷里,做愛時(shí)采取不太費(fèi)力的方式,并且對(duì)他身上的病痛及時(shí)關(guān)注和治療。最后,作為妻子要修煉自己,做一個(gè)能夠滋養(yǎng)他的女人。要把家里的財(cái)務(wù)打理清楚,給他一個(gè)穩(wěn)定的后方,至少讓他打拼的時(shí)候不會(huì)為家庭擔(dān)憂。男人的中年危機(jī)也可能是你們婚姻的轉(zhuǎn)機(jī),此時(shí)你們對(duì)彼此的需要也許勝過年輕時(shí)的激情,變得更為實(shí)際和急切。和愛人一起慢慢變老,只要你們攜手共同面對(duì),相信黑夜之后的黎明不會(huì)太遙遠(yuǎn)。