談終身體育

王振斌

一、終身體育口號的提出自20世紀(jì)60年代以來，世界范圍內(nèi)掀起“終身教育”運(yùn)動(dòng)，并為大眾所接受。這主要是因?yàn)?，在?dāng)代科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展、知識不斷更新情況下，人們在學(xué)校中所學(xué)的知識已不能享用終生，同時(shí)在高科技、快節(jié)奏、強(qiáng)競爭的社會(huì)中，個(gè)人要生存和維持其社會(huì)地位，就必須不斷學(xué)習(xí)，以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。體育是學(xué)校教育的組成部分，在終身教育的影響下，許多教育家和體育工作者也提出了終身體育的口號。因?yàn)?，提倡終身體育既必要，又可行。1科學(xué)技術(shù)革命大大改變了社會(huì)的生產(chǎn)方式和人們的生活方式，但同時(shí)也給人體的健康和發(fā)展帶來了一些不利的影響?，F(xiàn)實(shí)中人的體力勞動(dòng)越來越多地被現(xiàn)代化的技術(shù)裝置所代替。在動(dòng)作技能上，過去那種大幅度、高強(qiáng)度的勞動(dòng)動(dòng)作，被由小肌肉群參加的小動(dòng)作所取代，要求人們能靈活、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)地控制生產(chǎn)過程，快速而準(zhǔn)確地判斷等，這些都要求勞動(dòng)者長時(shí)間的集中精力，這種集中要比單純的肌肉活動(dòng)對人體的要求要高，更容易使人疲勞。要使人們保持、提高感覺器官和神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能的敏捷性、耐久性，必須借助于體育。2隨著自動(dòng)化程度的提高，人們的閑暇時(shí)間不斷增多，這給人們從事體育活動(dòng)提供了時(shí)間上的保證。3在高度工業(yè)化社會(huì)中，可能會(huì)出現(xiàn)兩種不利于人性發(fā)展的趨勢：一是人際關(guān)系的疏遠(yuǎn)：二是商業(yè)化充斥一切。這將壓抑人的自我認(rèn)可，成為物化的人。而參加體育活動(dòng)使個(gè)人之間、集體之間密切了交流，這樣不僅可培養(yǎng)集體主義、大局意識和善于處理人際關(guān)系的優(yōu)良品質(zhì)，而且還可從這種直接的交往中，解除孤獨(dú)感，恢復(fù)人的自我概念和自我意識。4學(xué)校體育只是個(gè)人生活進(jìn)程中的一個(gè)階段，學(xué)校體育的任務(wù)不僅是保證學(xué)生有一個(gè)良好的身體，而且要使得他們在畢業(yè)走向社會(huì)以后，能夠?yàn)椤敖】档毓ぷ魑迨辍贝蛳铝己玫幕A(chǔ)。二、終身體育的基本要求傳統(tǒng)體育缺乏連貫和統(tǒng)一，從幼兒園、小學(xué)、中學(xué)到大學(xué)中間銜接不嚴(yán)，沒有充分考慮到受教育者身心發(fā)展特點(diǎn)和階段特點(diǎn)；教材內(nèi)容重復(fù)出現(xiàn)，變換快等：校內(nèi)校外、課內(nèi)課外也缺乏聯(lián)系，致使學(xué)生對許多內(nèi)容只是泛泛了解，教而無實(shí)。而終身體育則要求形成一個(gè)連續(xù)的統(tǒng)一的整體。在縱向上，從嬰幼兒到老年，體育教育的內(nèi)容及組織緊密聯(lián)結(jié)，一環(huán)扣一環(huán)，形成一個(gè)完整的教育體系；在橫向上，加強(qiáng)學(xué)校、家庭和社會(huì)三者之間的有機(jī)結(jié)合，開展社會(huì)辦體育，大眾辦體育，進(jìn)一步調(diào)動(dòng)了家庭和社會(huì)的積極因素。三、開展終身體育活動(dòng)應(yīng)做的準(zhǔn)備1培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣和情感，使之成為其不可缺少的組成部分，使學(xué)生從審美、動(dòng)機(jī)和興趣等方面樹立正確的體育價(jià)值觀。必須使學(xué)生拋棄那種體育只能在一個(gè)短暫的時(shí)期內(nèi)進(jìn)行的觀點(diǎn)，而應(yīng)當(dāng)把體育看作一個(gè)多功能、多目標(biāo)的完整的有機(jī)系統(tǒng)，使得體育的精神、文化價(jià)值日益被人們所了解。2使教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生各年齡段的身心特點(diǎn)更緊密地結(jié)合起來。開展終身體育需要提高體育教育的適應(yīng)性，滿足學(xué)生的個(gè)體差異和多樣化的需要，創(chuàng)設(shè)自我開發(fā)的良好環(huán)境。它應(yīng)不拘泥于教材、組織方法靈活多樣，可開設(shè)專項(xiàng)選擇課等，以供不同興趣和愛好的學(xué)生選擇，并使他們終生受益。3選擇并發(fā)展具有延續(xù)性活動(dòng)價(jià)值的體育項(xiàng)目。如棋類，氣功，健美操，長跑，自行車，舞蹈等項(xiàng)目。不僅使學(xué)生通過教學(xué)掌握某些技術(shù)、技能和知識，而更重要的是使學(xué)生掌握正確的鍛煉方法。4促進(jìn)體育社會(huì)化。學(xué)生生活是人生中短暫的一部分，離開學(xué)校走向社會(huì)應(yīng)該廣泛地參加各項(xiàng)體育活動(dòng)，社會(huì)上的體育設(shè)施應(yīng)向公眾開放，充分利用閑散的場地和器材，同時(shí)各行各業(yè)都要重視搞好體育活動(dòng)。5培養(yǎng)師資。我國師資力量與美、蘇、日、德等體育發(fā)達(dá)國家仍有很大的差距。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國高校師資與學(xué)生的比例為1：100，這樣的師資力量在常規(guī)教學(xué)中仍有困難，若開展“終身體育”則更顯得力不從心。況且我國體育院校、體育系所開設(shè)的課程有些已經(jīng)落后，而更多的新課程還跟不上現(xiàn)代社會(huì)的要求。6加強(qiáng)校內(nèi)校外、課內(nèi)課外的聯(lián)系。使教學(xué)內(nèi)容與課外練習(xí)、校外活動(dòng)有機(jī)地聯(lián)系起來，調(diào)動(dòng)一切有利因素，使學(xué)校、家庭、社會(huì)成為一個(gè)相互補(bǔ)充、相互促進(jìn)的有機(jī)整體。