細(xì)說(shuō)問(wèn)診單之問(wèn)雀斑

馬悅凌

幾十年前我們常見到的是生過(guò)孩子的婦女長(zhǎng)斑,生過(guò)孩子幾年以后,斑會(huì)慢慢地褪去?，F(xiàn)在長(zhǎng)斑的女士越來(lái)越多,許多還沒生孩子的姑娘,臉上也開始長(zhǎng)斑了。

一次,一位朋友帶著他的女朋友,讓我看看她身體如何,她才30出頭就滿臉的斑。我只要看到臉上長(zhǎng)斑的年輕女士,我就差不多知道她的飲食和生活習(xí)慣了,她一定貪吃水果,而且還貪涼,平時(shí)穿的衣服較少。

一問(wèn),果然證實(shí)了我的判斷。這位女士每天離不開水果,頓頓不離水果,另外,這位女士不僅夏天愛穿裙子,天冷了也常常穿裙子,即使穿褲子也穿得很薄。有了這兩條,只要是長(zhǎng)年不改,十有像這女士臉上就會(huì)長(zhǎng)斑。

為什么?一般來(lái)說(shuō),長(zhǎng)年吃水果的人,把水果當(dāng)飯吃的人,主食、肉類、魚、蝦、蔬菜吃的就相對(duì)較少,而水果多數(shù)屬性寒涼,大家知道,水果多數(shù)一年只生長(zhǎng)一季,長(zhǎng)年都在吃水果的人,多數(shù)吃的都是在冷庫(kù)里儲(chǔ)存的,或經(jīng)化學(xué)保鮮處理過(guò)的水果。吃水果的目的是補(bǔ)充維生素,維生素必須是在新鮮的食物中才能獲得,而在我國(guó)大多數(shù)地區(qū),只有5月到11月才能吃上新鮮的水果,而在另外半年里吃的都是不應(yīng)季、不新鮮的、經(jīng)過(guò)冷庫(kù)儲(chǔ)存、經(jīng)過(guò)保鮮處理過(guò)的水果。

本該為身體補(bǔ)充的維生素質(zhì)量得不到保證,卻又在寒冷的季節(jié)吃下一大堆從冷庫(kù)里拿出來(lái)的寒涼的水果,你想沒想過(guò),這會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生什么影響?天天吃、長(zhǎng)年吃水果的人,有半年的時(shí)間吃水果的目的是達(dá)不到的,卻將大量不新鮮、屬性寒涼的東西天天往肚子里填,還經(jīng)常將它們當(dāng)成主食,久而久之,能不營(yíng)養(yǎng)不良?能不血液污染嚴(yán)重?能不血液變少、變稀嗎?

長(zhǎng)斑就是皮膚下的垃圾多,就是皮膚下的血液少、循環(huán)差,帶不走這些垃圾,久而久之,這些垃圾留存在皮膚下,反映到皮膚表面,就長(zhǎng)斑了。

長(zhǎng)斑的人,臉上都無(wú)光澤,身體往往還會(huì)有一大堆的病。面頰長(zhǎng)斑的人,易生婦科病,月經(jīng)不調(diào)、乳腺腫塊、卵巢囊腫、子宮肌癌等都是常見的。很多女士大量吃寒冷的食物,又愛美,腿總處于受涼的狀態(tài),腿部的血管、經(jīng)絡(luò)也都隨之收縮。在夏天空調(diào)房間里,男士們穿著長(zhǎng)褲、皮鞋,女士們經(jīng)常是短裙、涼鞋,常常連襪子都不穿,天冷了,又怕穿多了顯得臃腫,天涼了還穿著薄薄的褲子,兩條腿總處在收縮的狀態(tài),血液和經(jīng)絡(luò)都運(yùn)行不暢,久而久之,能不發(fā)生淤堵嗎?所以,長(zhǎng)年貪吃水果的女性,長(zhǎng)年兩條腿受涼的女性,不但容易臉上長(zhǎng)斑,面部無(wú)光澤、無(wú)彈性,容易過(guò)早衰老,還極易長(zhǎng)各種的良性腫瘤、惡性腫瘤,甲狀腺、乳房、子宮、卵巢、子宮頸都易發(fā)囊腫、增生、肌瘤,嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)癌癥。

我見過(guò)太多這樣的例子,我一次次的給女士們提醒,一遍遍地勸說(shuō),已患病的還能聽得進(jìn),盡量改正,但很多年輕女士根本聽不進(jìn)去,仍然我行我素,而這些女性毀壞的不只是自己的身體,重要的是這些年輕的女性將來(lái)還要去孕育孩子,在這種血液下發(fā)育成長(zhǎng)的孩子,身體怎能健康呢!

為什么現(xiàn)在孩子的疾病越來(lái)越多,體質(zhì)顯得越來(lái)越差?就是這幾十年來(lái),我們吃到了以前沒有吃到過(guò)的冰鎮(zhèn)的、反季節(jié)、跨區(qū)域的各種寒涼的食物、水果,空調(diào)的發(fā)明又增加了身體受寒涼的途徑,使得現(xiàn)在的女士身體素質(zhì)明顯下降,生出的孩子體質(zhì)也先天不足,這是現(xiàn)在孩子多病、體質(zhì)弱一個(gè)不容忽視的重要原因,母親對(duì)此負(fù)有不可推卸的責(zé)任。

聽不進(jìn)勸說(shuō),不改掉不良的生活習(xí)慣,將來(lái)就必須承擔(dān)應(yīng)有的后果,而這個(gè)后果就是她們到了中年、老年時(shí),都將與各種疾病為伴,她們下一代的身體也大都受到牽連。

不論是什么地方,只要長(zhǎng)斑了,就說(shuō)明身體內(nèi)的氣血不足,經(jīng)絡(luò)不通暢,說(shuō)明身體內(nèi)的血液污濁,不像之前那樣清爽、干凈了。在飲食上一定要注意吃當(dāng)季的新鮮食物,盡量少吃儲(chǔ)存時(shí)間長(zhǎng)的食物,少吃加工過(guò)的方便食品。特別提醒女性朋友,要少用化妝品,盡量減少身體內(nèi)垃圾的來(lái)源,同時(shí)注意身體的保暖、不貪涼,不再吃寒涼的食物,經(jīng)過(guò)精心調(diào)理、呵護(hù),各種斑都有可能在經(jīng)絡(luò)暢通及血液充足的情況下慢慢淡化,慢慢消失。編輯/豆角

+大家注意觀察,孩子的臉上是不長(zhǎng)斑的,健康的人臉上也是不長(zhǎng)斑的,長(zhǎng)斑最多的是女士、老人。

+有的人是鼻子上長(zhǎng)斑,說(shuō)明肝膽功能不好。這些人應(yīng)該少吃辛辣、上火的食物,多吃性平的補(bǔ)血食物,多運(yùn)動(dòng)。

+有的人是眉梢處長(zhǎng)斑,說(shuō)明肝血不足。這類人身體內(nèi)血少、血稀,只有加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、保證充足的睡眠,氣血充足了,淤斑才會(huì)消退。

+有的人是眼睛下長(zhǎng)斑,說(shuō)明這些人睡眠質(zhì)量不好,甚至失眠嚴(yán)重,同時(shí)這些人大多還存在腎虛的現(xiàn)象?？v欲過(guò)度會(huì)造成腎虛,人流次數(shù)多的女性同樣腎虛,也容易在這個(gè)部位出現(xiàn)色素沉著。

+有的人是臉的兩邊靠近發(fā)際處長(zhǎng)斑,這種情況代表著腎虛、腎寒。