幫助學(xué)生培養(yǎng)健康的心理

張秀敏

〔關(guān)鍵詞〕小學(xué)生;心理健康教育;心理健康

一、走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心深處

教師應(yīng)學(xué)著走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心深處,以敏銳細(xì)致的目光觀察其言行,以平易近人的姿態(tài)與其共享喜怒哀樂(lè),以真誠(chéng)善良的心靈為其示范領(lǐng)航。只有真正得到學(xué)生心理上的認(rèn)同,了解每個(gè)學(xué)生的心理狀況,能通過(guò)學(xué)生的言行洞悉學(xué)生的心理變化,才談得上運(yùn)用靈活有效的方法引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)。要尊重與理解學(xué)生。尊重,就是尊重學(xué)生的人格與尊嚴(yán),尊重每個(gè)學(xué)生的權(quán)利,承認(rèn)他是不同于其他人的獨(dú)立的個(gè)體,承認(rèn)他與教師、與其他人在人格上具有平等的地位。理解,則要求教師以平等態(tài)度,按學(xué)生的行為、思考和感受的本來(lái)面目去了解學(xué)生。被他人理解,意味著受到他人的關(guān)注、與他人之間達(dá)到心靈溝通,從而產(chǎn)生一種“遇到自己人”的感覺(jué)。

二、建立融洽的師生關(guān)系

當(dāng)今學(xué)生自我意識(shí)越來(lái)越強(qiáng),他們?cè)讷@得知識(shí)、接受教育的天平里,要求教師加重尊重、理解和信任的情感砝碼。同時(shí)學(xué)生的情感世界可塑性很強(qiáng),心靈比較脆弱,情緒易消沉,缺乏自省、自察、自控和自我激勵(lì)的能力。不愿輕易向人敞開(kāi)心扉,內(nèi)心深處卻潛藏著被尊重、理解和信任的愿望,常處在自我矛盾之中。特別是一些學(xué)習(xí)成績(jī)較差的學(xué)生,這種心理更為明顯。所以教師應(yīng)熱愛(ài)學(xué)生,師生間平等相處,彼此尊重,推心置腹,心心相印,使學(xué)生對(duì)教師有一種親近感、依賴感、共鳴感。創(chuàng)造民主和諧的氣氛,建立良好的師生關(guān)系。為心理健康教育營(yíng)造積極、健康、寬松的氛圍,提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

情感教育是調(diào)節(jié)師生關(guān)系的精神紐帶。親其師方能信其道,教育內(nèi)容能否被接受很大程度取決于師生關(guān)系是否融洽,師生間搭起情感的橋梁,經(jīng)常保持愉快活潑、和諧融洽的氣氛,相互尊重、相互理解、相互信任、團(tuán)結(jié)合作,教育的內(nèi)容在情感傳輸帶上才能順利進(jìn)行。這就要求教師平時(shí)要多跟學(xué)生交往,關(guān)心學(xué)生的生活和思想,既做良師又做益友,搭起情感的橋梁,溝通彼此的心靈。

三、為學(xué)生創(chuàng)造展示自我的機(jī)會(huì)

小學(xué)生的心理發(fā)展是一個(gè)從量變到質(zhì)變的過(guò)程,具有漸進(jìn)性和累積性?；谶@一點(diǎn),培養(yǎng)學(xué)生的健康心理,我們就不能追求立竿見(jiàn)影的效果,應(yīng)該在平時(shí)的課堂上、班級(jí)管理中、集體活動(dòng)里、生活瑣事處,為他們創(chuàng)造展示自我的機(jī)會(huì),從這些可見(jiàn)可聞的小事著手,樹(shù)立其自信心,培養(yǎng)合作的精神、堅(jiān)忍不拔的毅力以及其他的良好心理品質(zhì)?？砷_(kāi)展各種活動(dòng)如主題班會(huì)、辯論會(huì)、體育活動(dòng)、參觀、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、興趣小組活動(dòng)、分角色扮演小品、文藝會(huì)演等?；顒?dòng)中有意識(shí)地將良好心理品質(zhì)的培養(yǎng)、心理能力的訓(xùn)練滲透進(jìn)去。如讓膽小的學(xué)生參與活動(dòng)以訓(xùn)練膽量;為自卑、抑郁的學(xué)生提供成功表現(xiàn)的機(jī)會(huì);觀看錄像,剖析學(xué)生的心理;開(kāi)展辯論,讓學(xué)生自己教育自己等。既可提高活動(dòng)效果,又能吸引學(xué)生積極參與。

四、對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)

所謂心理疏導(dǎo),是指有計(jì)劃地協(xié)助學(xué)生發(fā)展健全的個(gè)性,防止產(chǎn)生偏異心理的一種教育過(guò)程。心理疏導(dǎo)的目標(biāo)是指導(dǎo)學(xué)生形成一種積極的心理狀態(tài),使其健康發(fā)展,“心理咨詢”“熱線電話”等都是心理疏導(dǎo)的方法。但教師往往處于“被動(dòng)狀態(tài)”,如何變“被動(dòng)”為“主動(dòng)”呢?

1.學(xué)會(huì)傾聽(tīng)

能不能讓孩子們說(shuō)心里話關(guān)鍵在大人?，F(xiàn)代教育中的德育功能是通過(guò)信息反饋實(shí)現(xiàn)的。心里話的傾訴是教育的重要鏈條,因而成為不可缺少的信息通道。教師要善于傾聽(tīng)學(xué)生的心聲,并以此為突破口,有的放矢地進(jìn)行教育。

2.找回自信

自信是一個(gè)人成功必備的素質(zhì),作為教師,我們有責(zé)任幫學(xué)生找回自信。讓他們知道“尺有所短、寸有所長(zhǎng)”的道理,相信“天生我才必有用”。我們要從學(xué)生身上發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn),展示特長(zhǎng),因勢(shì)利導(dǎo),切忌諷刺、挖苦,把人看死。只要我們充分信任學(xué)生,關(guān)心學(xué)生,科學(xué)誘導(dǎo),就一定能使學(xué)生充滿自信。

3.學(xué)會(huì)寬容

有些學(xué)生表現(xiàn)得比較自私、狹隘,害人害己。教師要幫助學(xué)生。首先教給學(xué)生寬容,當(dāng)別人不小心妨礙自己時(shí),要學(xué)會(huì)原諒別人,不必斤斤計(jì)較;其次,要看到差距,知道別人的成績(jī)是努力的結(jié)果,不是信手拈來(lái)的,明白自己以后該怎么努力。

4.培養(yǎng)意志

不經(jīng)風(fēng)雨,難成大樹(shù),一個(gè)人若沒(méi)有面對(duì)困難的勇氣,如何去面對(duì)外面復(fù)雜、紛繁的世界?因此,教師要教學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中如何面對(duì)困難。培養(yǎng)他們迎接挑戰(zhàn)的勇氣,為以后的道路奠定堅(jiān)實(shí)的心理基石。

五、創(chuàng)設(shè)良好的校園環(huán)境

校園環(huán)境對(duì)于學(xué)生的心理健康具有重要的示范、熏陶、感染作用。良好的環(huán)境使他們一生受益。

一方面,努力創(chuàng)設(shè)良好的校園文化環(huán)境,充分發(fā)揮宣傳欄、黑板報(bào)的作用,開(kāi)展一些社會(huì)活動(dòng)和美育活動(dòng)。社會(huì)是一本“無(wú)字書(shū)”,培養(yǎng)學(xué)生健康心理不僅需要讀“有字書(shū)”,還要讀社會(huì)這本“無(wú)字書(shū)”;音樂(lè)、美術(shù)、書(shū)法、棋類(lèi)、體育等有益的美育活動(dòng),可以陶冶學(xué)生的情操。

另一方面,美化校園,栽種花木、鋪設(shè)草坪、修建道路等,讓學(xué)生在優(yōu)美的環(huán)境中規(guī)范自己的行為習(xí)慣。

六、教師的心理健康是促成學(xué)生心理健康的重要因素

教師是心理健康教育的主力軍,這是現(xiàn)代素質(zhì)教育的必然要求。教師的一言一行、一舉一動(dòng)、甚至于服飾都為學(xué)生所觀察、注意,都有可能給學(xué)生的心田留下深深的烙印,或留下創(chuàng)傷,或產(chǎn)生巨大的力量。因此教師既教書(shū)育人,又育心,要成為學(xué)生的心理保健醫(yī)生,教師必須具備良好的心理素質(zhì)。

教師要維持良好的心態(tài),保持愉快、滿意、自信、樂(lè)觀的心理狀態(tài),性格開(kāi)朗,有寬闊的胸懷。能正確對(duì)待學(xué)生,對(duì)學(xué)生有誠(chéng)心、耐心、熱心。面對(duì)學(xué)生的沖動(dòng)及不良言行時(shí)保持冷靜,適當(dāng)灑脫些,為自己的心理筑上一道堅(jiān)固的保護(hù)墻。不管工作中遇到什么挫折,都要充滿自信心,毫不動(dòng)搖,不可把灰心、沮喪的情緒帶進(jìn)課堂,感染學(xué)生,更不能在學(xué)生面前發(fā)泄,不盲目沖動(dòng),有較強(qiáng)的心理承受能力和自我心理調(diào)適力?？傊?教師應(yīng)表現(xiàn)出良好的性格、堅(jiān)韌的毅力、靈活的應(yīng)變力、良好的自制力及強(qiáng)烈的責(zé)任感。

(作者單位:黑龍江省大慶市八百坰第二小學(xué),163413,電郵:feiaimin234@sina.com)

編輯/何 妍 終校/于 洪