愛美七宗罪

王　曄

緊身牛仔褲損傷神經(jīng)。系皮帶更易感染；高跟鞋和胸罩可能是背痛的根源，而夾腳拖鞋和雪地靴對腳的損傷不亞于高跟鞋。

有些傷害就算提前預(yù)知，人們也不想就此避免，因?yàn)閭Σ贿^是誘惑力的小小副作用而已，流行服裝引起的身體損傷，算是其中最典型的。

設(shè)計(jì)的最高境界是兼顧美觀和人體工程學(xué)，服飾的流行中，顯然美觀是第一位的，至于能不能兼顧安全、舒適和有效，則不在討論的范圍內(nèi)。

2009年5月底，美國俄勒岡健康與科學(xué)大學(xué)家庭醫(yī)學(xué)助理教授伊麗莎白·斯坦納把各種服飾造成的身體損傷綜合打包推出，罪魁禍?zhǔn)桩?dāng)屬30年前曾被懷疑會(huì)造成不孕不育的牛仔褲。

>>>損傷神經(jīng)的緊身牛仔褲

緊身牛仔褲會(huì)造成胃部脂肪堆積，偶爾會(huì)引發(fā)視力下降，這已是被證實(shí)的，斯坦納此次強(qiáng)調(diào)的是緊身牛仔褲引發(fā)的感覺異常性股痛。

俄勒岡健康與科學(xué)大學(xué)下屬的醫(yī)學(xué)院最近接診了很多感覺異常性股痛患者。這種大腿外側(cè)的疼痛一般多見于扁平足、糖尿病和肥胖癥患者(1萬肥胖者中有400人會(huì)患此癥)，而斯坦納見到的更多求診者是身材適中的健康人。綜合分析病例后，她確定緊身牛仔褲是這種神經(jīng)疼痛的病源。

緊身牛仔褲長期擠壓股溝皮膚附近的神經(jīng)時(shí)，神經(jīng)會(huì)反抗，最初感覺大腿發(fā)麻，此后會(huì)有刺痛感或灼燒感，直到疼痛難以忍受。長期性的感覺異常性股痛如果不影響行動(dòng)，一旦不穿牛仔褲，身體就能自我調(diào)節(jié)，幾個(gè)月后可以自行緩減。

>>>引發(fā)感染的皮帶

上世紀(jì)70年代，科學(xué)家懷疑穿牛仔褲會(huì)不孕不育，原因很簡單：男性睪丸需要保持低溫狀態(tài)，女性陰道需要干爽，這些都是密不透風(fēng)的牛仔褲不能給予的。

在斯坦納的臨床實(shí)驗(yàn)中，牛仔褲要想造成不孕不育，還得另外兩種潮人最愛來幫忙，那就是皮帶和緊身內(nèi)褲。

只要去一次衛(wèi)生間，細(xì)菌附著在肛門就很正常。這對女性尤其危險(xiǎn)，因?yàn)榕缘母亻T、陰道和尿道幾乎緊挨著，牛仔褲、緊身內(nèi)褲和皮帶的組合正好為肛門附近的細(xì)菌創(chuàng)造了向平常它們不曾到達(dá)的地方移動(dòng)以最佳條件。此外，因?yàn)榕缘哪虻辣饶行缘母?，?xì)菌進(jìn)入膀胱從而引發(fā)泌尿系統(tǒng)感染的幾率就會(huì)大大增加。

比細(xì)菌更適合在牛仔褲下生存的是真菌，比如酵母、霉菌和蕈菌。用斯坦納的話說：“密不透風(fēng)的衣服下，黑暗潮濕，溫度高，空氣流動(dòng)性差，更易發(fā)酵?！彼鉀Q這種困局的辦法也很簡單：每天最好喝一杯脫脂酸奶，用益生菌對抗真菌和細(xì)菌。

>>>穿細(xì)高跟鞋會(huì)背痛

64％的腳病出自鞋子。穿鞋跟高于7厘米的鞋，走路的力量完全靠腳尖，骨盆前傾，腰部不得不為支撐體重而處于緊張狀態(tài)。時(shí)間一長，腰肌用力過度，就會(huì)出現(xiàn)疼痛。

女性穿細(xì)高跟鞋為了性感，實(shí)際上，長期穿高跟鞋，腿部、會(huì)陰和下腹部的肌肉就不得不長期處于緊張狀態(tài)，影響盆腔血液循環(huán)，骨盆里的性器官生理功能因此受到影響。簡而言之，長期穿細(xì)高跟鞋的女性，更容易性冷淡。

除了腰疼和性冷淡外，細(xì)高跟鞋還會(huì)引發(fā)跟腱痙攣。當(dāng)腳以腳跟離地、腳尖站立的方式站立時(shí)，足跟與小腿間會(huì)看到一條很結(jié)實(shí)的肌腱。跟腱是人體腿部力量的支撐者，行走和跑跳都離不開跟腱，跟腱完全斷了就寸步難行。劉翔奧運(yùn)會(huì)退賽就是因?yàn)楦斐隽藛栴}。穿高跟鞋時(shí)，跟腱呈緊張狀態(tài)，肌張力過高，肌肉縮短，這就是所謂的跟腱痙攣。跟腱痙攣時(shí)，關(guān)節(jié)也會(huì)感覺不舒服。

>>>傷腳的夾腳拖鞋

高跟鞋會(huì)引發(fā)跟腱痙攣，這并不是說鞋跟越低越好。鞋跟3-5厘米的鞋子最適合人體健康，穿平底鞋或低跟鞋更容易患足底筋膜炎。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，80％的人至少會(huì)在40-60歲時(shí)有一次患足底筋膜炎的經(jīng)歷。扁平足、空凹足、小腿肌肉過緊、足底肌肉不夠強(qiáng)、腳掌內(nèi)翻、長時(shí)間站立或行走、超重及長期穿不合適的鞋，都會(huì)影響足底筋膜受力，最終引發(fā)足底筋膜炎。

夾腳拖鞋基本上都是平底的，且鞋的前部沒有任何支撐處。想要邁出步，腳趾必須呈抓地的姿勢，即需要縮成爪型。沒有鞋跟，身體重心會(huì)落在腳掌上，足弓關(guān)節(jié)因此過度用力，腳部很容易發(fā)炎。穿夾腳拖鞋時(shí)，身體的姿勢都是向后仰，對脊椎也有一定損傷。

不過專家并不會(huì)因此就建議徹底把夾腳拖鞋扔進(jìn)儲(chǔ)物箱，一個(gè)簡單的穿鞋原則是：不需要太用力的短程散步可以穿夾腳拖鞋，而長途的、需要背負(fù)重物或干重活的情況則不能穿。

>>>雪地靴對腳踝不利

和夾腳拖鞋一樣，雪地靴最大的問題是完全沒跟，穿久了也容易患足底筋膜炎。除此之外，雪地靴一般都比較肥大，對腳沒有足夠的支撐。走路時(shí)，腳踝的跟腱不得不為保持平衡而超負(fù)荷工作。

穿錯(cuò)鞋，背痛絕對難以避免。雪地靴也會(huì)引發(fā)背痛，原理和夾腳鞋沒區(qū)別。

>>>穿錯(cuò)胸罩招來病

胸罩的第一個(gè)秘密是引發(fā)癌癥，第二個(gè)秘密是能引發(fā)背痛。

胸罩算得上是改變世界的發(fā)明，從緊身內(nèi)衣里解放出來的女性卻不得不面對胸罩帶來的各種問題。胸罩的問題主要是太緊，太松的胸罩因?yàn)樗苄魏蜕贤凶饔眯。苌儆信韵矚g。太緊的胸罩會(huì)引發(fā)乳頭下陷、乳腺堵塞、乳房疼痛等“胸罩綜合征”。每天至少戴12小時(shí)太緊胸罩的人，如果習(xí)慣天天戴胸罩，會(huì)比不喜歡戴胸罩的人更容易患乳腺癌。日本女性乳癌率低的原因，就是因?yàn)樗齻儾涣?xí)慣戴胸罩。太緊的胸罩會(huì)壓迫胸部，阻礙胸部淋巴循環(huán)，胸部代謝也會(huì)因此受影響。久而久之，正常細(xì)胞就會(huì)發(fā)生病變，發(fā)展為癌癥。

此外，穿著肩帶過細(xì)或尺寸太小的胸罩活動(dòng)時(shí)，胸罩會(huì)摩擦胸部肌肉，長時(shí)間后，肌肉會(huì)勞損，加上血液循環(huán)受限制而變得僵硬，頸部因此會(huì)出現(xiàn)不適。

有趣的是，日本內(nèi)衣公司居然為男性發(fā)明了胸罩，聲稱戴胸罩后，男性會(huì)更冷靜。到5月中旬上市已達(dá)兩月，市場反響強(qiáng)烈，居然熱賣了1000件。

>>>大提包的健康隱患

單肩背大背包時(shí)，重量集中到身體的一側(cè)。為了保持平衡，另一側(cè)肩膀的肌肉不得不緊張起來，肩部和頸部因此會(huì)感覺不舒服。

如果頸部和肩痛沒有得到及時(shí)治療，一旦惡化，背的整個(gè)上半部都會(huì)出現(xiàn)問題，這種感覺會(huì)在使用電腦工作或運(yùn)動(dòng)時(shí)感覺更明顯。肩部鍛煉是改善這種肩部和頸部不適的途徑之一。按摩也可以暫時(shí)性地緩減這種疼痛。最好的辦法是使用雙肩包，或者改變單肩背包的習(xí)慣，用不同的肩膀輪流背包。

這七種時(shí)尚之痛都不是致命的，但的確會(huì)對身體造成一定程度的損傷。好在，無論穿高跟鞋、夾腳拖鞋、雪地靴還是戴胸罩、背大包、系皮帶，造成的身體損傷都不是不可逆的。也就是說，一旦改變這種生活方式，經(jīng)過幾個(gè)月的調(diào)試，身體還能回到自然的健康狀態(tài)，這估計(jì)也是這些流行元素能一直有市場的根本原因所在吧。