扭轉(zhuǎn)胸中乾坤

紀(jì)樹國

歲月是靜悄悄的“殺手”，不知不覺問，帶走了機體的活力。以前健步如飛的爸媽現(xiàn)在上3層樓都得走一段歇一段，出去買個菜都呼呼直喘。退休以后，爸媽的呼吸功能越來越不好了。你可知道，這是因為爸媽的肺部組織纖維化的緣故。

老爸老媽的x線檢查報告上常見到這樣的字眼“……纖維化”，可能你沒有在意，醫(yī)生也很少會向你解釋這是什么意思，是不要不在意，人體器官組織的纖維化絕對不是一件小事情。纖維化是人體的一種進行性變化，所謂的器官纖維化是指身體器官由于受到炎癥，病毒的反復(fù)侵?jǐn)_而硬化，堵塞，逐漸失去功能，直至壞死的過程。我們平常聽得最多的器官纖維化疾病就是肝硬化。

什么是肺纖維化

肺為嬌臟，外界大氣息息相通，受外界有害因素影響很大。一旦自身抵抗力減低，外界刺激引起肺泡炎癥。使肺泡之間的間質(zhì)受損，在治療的過程中，肺泡和問質(zhì)反復(fù)破壞修復(fù)。肺組織支架結(jié)構(gòu)就會受破壞。舉個例子，如果把肺比作一塊海綿的話，氧氣比作水，那么健康人的肺就是干凈的優(yōu)質(zhì)海綿，有很好的吸水功能，也可以很順暢地擠出來。但如果海綿因為各種各樣的原因，老化了，或者吸進了膠水，就會變硬。這時，吸水就成了很困難的事情。肺纖維化是肺組織在多種炎性因子作用下，成纖維母細(xì)胞演變?yōu)槔w維細(xì)胞，形成一種無細(xì)胞結(jié)構(gòu)的膠原組織沉積在肺部組織上，就如同膠水進入了海綿一樣，堵塞了肺組織的正常通道，于是肺組織纖維化的爸媽就出現(xiàn)了呼吸不暢的狀況。如果這一過程再繼續(xù)下去，肺組織纖維化面積擴大，程度越嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)硬化，爸媽就會失去肺部動力，出現(xiàn)呼吸困難，最終導(dǎo)致呼吸衰竭，不得不依賴呼吸機、甚至死亡……。

抗纖維化：扭轉(zhuǎn)胸中乾坤

出現(xiàn)肺部纖維化的爸媽通常表現(xiàn)為呼吸困難，氣短，缺氧等主要癥狀，嚴(yán)重的會發(fā)生呼吸衰竭，甚至發(fā)展為多臟器功能衰竭。在從出現(xiàn)呼吸困難到呼吸衰竭之間，可能要經(jīng)過十幾年甚至幾十年的時間。因此，我們有充分的時間來扭轉(zhuǎn)這胸中乾坤。

防感冒

感冒是誘發(fā)呼吸系統(tǒng)炎癥的最主要的誘因。由感冒引起的呼吸道炎癥最終會影響到肺部。而大部分的肺部炎癥即使痊愈了也會在肺部留下“到此一游”的痕跡，那就是肺部殘留的纖維化。這些殘留的纖維化日復(fù)一日的累積，逐漸破壞了肺部組織的結(jié)構(gòu)或者促成肺纖維組織的增生，就會發(fā)生肺氣腫或者肺間質(zhì)纖維化。間質(zhì)性肺病是肺部疾病中比較典型的疑難病，原因也正是因為肺部組織纖維化是一個很隱匿的過程，一般的患者都是在做x線肺部檢查時發(fā)現(xiàn)自己患上了間劇生肺炎，此時已經(jīng)到了病程的中晚期，患者已感到時有呼吸困難，干咳。而且，這種組織纖維化的進程是不可逆的，進行性加重，最終導(dǎo)會致導(dǎo)致肺，心功能衰竭。

積極治療老慢支

患有過敏性哮喘、慢性支氣管炎的爸媽要注意科學(xué)治療，合理安排服藥時間，避免病情發(fā)福。因為過敏性哮喘，慢性支氣管炎等上呼吸道疾病也是引起爸媽肺部纖維化的主要兇手。而且，患有這些慢性疾病會降低爸媽的抵抗力，更易感染感冒等疾病。反過來，頻繁的感冒更會加重哮喘和慢性支氣管炎的病情，加快肺部纖維化的進程。

注意飲食調(diào)養(yǎng)

飲食調(diào)養(yǎng)有助于增強爸媽的抵抗力。雖然目前還沒有能扭轉(zhuǎn)組織纖維化進程，把纖維化的肺部組織變回健康的肺部組織的辦法，但我們可以通過及時的調(diào)理，阻斷組織纖維化的進程，讓爸媽的病情不再惡化。給爸媽制定清肺健脾的營養(yǎng)餐是不錯的選擇，只要注意多吃魚，少吃肉，多吃蔬菜少用油鹽就可以。

給爸媽一個清新的環(huán)境

肺喜歡空氣清新、氧氣充足的環(huán)境，即使不能給爸媽提供環(huán)境優(yōu)美的郊區(qū)別墅，至少也要經(jīng)常帶爸媽去山清水秀的郊外走走。督促家里人戒煙，經(jīng)常開窗保持空氣流通，和爸媽起擺弄點花草，多接觸綠色植物對爸媽的肺也很有好處。