捏脊療法基本技法

捏脊療法不僅可經(jīng)為寶寶防治多種疾病，而且還能促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。目前，許多醫(yī)院兒科醫(yī)師都用這種方法治療厭食，消化不良或感冒等小兒常見(jiàn)病，效果顯著。而且捏脊法基本在不打針、不吃藥的情況下就能治愈一些常見(jiàn)病，操作簡(jiǎn)單，容易掌握，因此深受父母和寶寶的歡迎。不僅如此，捏脊療法還非常適用于寶寶的保健，平時(shí)父母在家也可以給寶寶操作。

捏脊療法的作用機(jī)理

捏脊本來(lái)是中國(guó)古代的一種傳統(tǒng)的外治療法，是推拿的一種手法，又稱(chēng)為提背、捏背，或者叫做“捏積”。它以中醫(yī)基礎(chǔ)理論為指導(dǎo)，運(yùn)用捏拿手法刺激人體脊背肌膚，以達(dá)到防病治病的目的。

捏脊療法主要是對(duì)寶寶背部脊椎兩側(cè)分布的各臟腑俞穴和神經(jīng)進(jìn)行刺激，從而對(duì)寶寶的植物神經(jīng)節(jié)、干起到作用，通過(guò)對(duì)這些神經(jīng)節(jié)、干的刺激，借助對(duì)神經(jīng)、體液電信號(hào)和化學(xué)信號(hào)的傳遞，來(lái)調(diào)整內(nèi)臟功能，從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、治病保健的目的。而且根據(jù)最新研究發(fā)現(xiàn)。皮膚是人體最大的“免疫器官”，傳統(tǒng)捏脊法可以良性刺激皮膚，有效地提高人體的免疫功能。

基本手法、

讓寶寶俯臥在床，媽媽站在一側(cè)用兩手拇指指腹與食指、中指這三個(gè)手指的指腹相對(duì)用力，輕輕捏起皮膚(圖1)，從龜尾穴開(kāi)始，隨捏隨提，一邊沿著脊柱向上推移，直至大椎穴止。捏的方法也可以采用手握空拳狀(圖2)，食指屈曲，以拇指指腹與食指中節(jié)橈側(cè)面相對(duì)用力，將皮膚輕輕捏起。雙手交替捻動(dòng)，從龜尾穴(圖3)開(kāi)始，沿脊柱向上捏至大椎穴(圖4)止。

操作要求

1在溫暖、安靜、空氣新鮮的房間，寶寶暴露背部和腰骶部。如果室溫過(guò)低，媽媽可將手伸在寶寶的衣服下操作。

2媽媽先用干凈暖和、指甲短滑的雙手，在寶寶的腰背部輕輕推摩數(shù)遍。

3然后根據(jù)年齡不同，采用不同類(lèi)型的捏脊方法：

(1)出生兩個(gè)月以?xún)?nèi)的寶寶，輕輕捏脊1～2遍，如果寶寶拒絕就停止。

(2)3個(gè)月到1歲的寶寶可以捏脊3遍。

(3)1歲到3歲的寶寶可以捏脊6遍。

(4)捏至第二遍時(shí)每捏三次增加一個(gè)較重的提拉動(dòng)作，謂之“捏三提一”法(圖）

(5)依據(jù)季節(jié)的不同，孩子的體質(zhì)不同，加減不同的俞穴進(jìn)行按揉。

(6)捏脊療法可以天天操作，也可以隔天操作。

(7)捏脊應(yīng)該使用滑石粉或按摩油等介質(zhì)，以保護(hù)寶寶皮膚。

捏脊可治療的疾病

胃腸疾病的孩子脾胃薄弱，又不知道饑飽，如果吃了過(guò)多高熱量的食物，如油炸食物、甜膩食物、高蛋白食物等，會(huì)因不能完全消化、吸收而影響脾胃功能，形成積滯、厭食或消化不良，還可能引起腹瀉；其他感染性腹瀉會(huì)遷延變?yōu)槠⑽柑撊?。這些脾胃疾病都可以用捏脊療法來(lái)治療。

肺系疾病的孩子反復(fù)感冒、咳嗽，西醫(yī)稱(chēng)為免疫功能低下，中醫(yī)則認(rèn)為是小兒衛(wèi)外功能薄弱，陰陽(yáng)不調(diào)。捏脊通過(guò)刺激督脈和膀胱經(jīng)，能調(diào)和陰陽(yáng)，健脾理肺，從而起到提高免疫力、減少呼吸系統(tǒng)感染的作用。

中醫(yī)對(duì)夜啼和睡眠不安有句古話，叫“胃不和則臥不安”。捏脊療法能調(diào)理脾胃，使之正常運(yùn)轉(zhuǎn)，脾胃功能正常了，孩子就不會(huì)有腹脹、腹痛、胃脘飽脹的現(xiàn)象，自然就能安然入睡了。

此外，像遺尿、便秘等寶寶常見(jiàn)問(wèn)題也可以通過(guò)捏脊的方法，刺激寶寶脊柱兩側(cè)的植物神經(jīng)干和神經(jīng)節(jié)，起到防遺尿或便秘的作用。

取穴方法

咳嗽：常規(guī)捏脊，加肺俞、膈俞、大杼、風(fēng)門(mén)

外感發(fā)熱：常規(guī)捏脊，加揉脾俞、胃俞、肺俞

痰多不去：常規(guī)捏脊，加揉脾俞、肺俞、三焦俞

厭食：常規(guī)捏脊，加揉脾俞、胃俞

腹瀉：常規(guī)捏脊，加揉上七節(jié)骨

夜啼：常規(guī)捏脊加揉脾俞、肝俞

遺尿：常規(guī)捏脊，加中脘穴、氣海、關(guān)元穴

便秘：常規(guī)捏脊，加揉下七節(jié)骨，大腸俞