淺談高級(jí)中學(xué)生在聲樂(lè)訓(xùn)練中的正確狀態(tài)

杜興明

摘 要:歌唱是一種技巧,是塑造“人身樂(lè)器”的最重要的途徑,它由歌唱者發(fā)聲器官的特定功能所決定,教師是塑造學(xué)生聲樂(lè)狀態(tài)的設(shè)計(jì)師。在教學(xué)中,教師要指導(dǎo)學(xué)生建立良好的歌唱狀態(tài),掌握正確的歌唱方法,最大程度的發(fā)揮“人身樂(lè)器”的潛力。

關(guān)鍵詞:整體歌唱 豎起管子 打開(kāi)喉嚨 進(jìn)入面罩

中學(xué)生學(xué)習(xí)音樂(lè),特指聲樂(lè),因?yàn)樗?她)們正處在變聲期,或剛剛變過(guò)聲,歌唱時(shí),聲音沉悶嘶啞,要學(xué)聲樂(lè)就必須掌握正確的歌唱狀態(tài)。

歌唱是要掌握一種使人體像器樂(lè)一樣活動(dòng)的技巧,而歌唱不單是用嘴在唱。在教學(xué)中,教師首先要指導(dǎo)學(xué)習(xí)建立良好的歌唱狀態(tài),掌握正確的歌唱方法,最大程度地發(fā)揮“人身樂(lè)器”的潛力,我認(rèn)為對(duì)學(xué)生進(jìn)行聲樂(lè)訓(xùn)練應(yīng)從以下幾個(gè)方面來(lái)做。

一、正確的歌唱姿勢(shì)

古人說(shuō):“不以規(guī)矩,難成方圓”,歌唱時(shí),沒(méi)有一個(gè)正確、規(guī)范的姿勢(shì),就很難找到正確的歌唱發(fā)聲狀態(tài),所以說(shuō),正確的歌唱姿勢(shì),不僅會(huì)使發(fā)音準(zhǔn)確,吐字清晰,而且能給人以自然大方,輕松優(yōu)美之感。

那么,在聲樂(lè)教學(xué)中,采用什么樣的姿勢(shì)有利于歌唱呢?在我教學(xué)過(guò)程中總結(jié)出下面幾種做法和要求,收效明顯。

1.身體自然站立,積極放松,兩腳自然分開(kāi)與肩同寬,站穩(wěn)、腳踏實(shí)地,視覺(jué)穩(wěn)定。

2.上胸自然挺起,頭抬平至視平視為宜,后咽壁挺立,兩眼正視前后,面部表情自然,發(fā)聲時(shí)不皺眉頭。不擠眉弄眼,或斜視。

3.兩肩稍向后,保持雙肩平衡,吸氣時(shí)雙肩不上提。歌唱時(shí)用“心”去歌唱,用“情”去感人。把握科學(xué),正確的姿勢(shì),總之,不論是聲樂(lè)演唱還是舞臺(tái)表演,都離不開(kāi)規(guī)范、得體而優(yōu)美的歌唱姿態(tài)。

二、中學(xué)生歌唱呼吸的訓(xùn)練

我國(guó)傳統(tǒng)聲樂(lè)論著中說(shuō)道:“善歌者必先調(diào)氣”。“氣”為聲之源,“氣”為歌之魂,說(shuō)明了呼吸的重要性和必要性。沒(méi)有正確的歌唱呼吸訓(xùn)練和氣息的支持,就不可能發(fā)出優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的聲音,呼吸的方法有好多種,我從教學(xué)中認(rèn)為正確的歌唱呼吸,就是“胸腹式聯(lián)合呼吸”?！靶馗故铰?lián)合呼吸”是一種有規(guī)律、夸張而和諧的呼吸方法,它能使歌者感到輕松、自然、平衡的呼吸。這種呼吸方法能充分發(fā)揮人身呼吸器官各個(gè)部位的作用,使發(fā)聲器官能較持久地工作,練習(xí)時(shí)要求口鼻同吸,將氣息吸到肺的下部,使橫膈膜向下推移,兩肋向外擴(kuò)張,歌唱時(shí)橫膈膜和兩肋相對(duì)地保持吸氣時(shí)的擴(kuò)張狀態(tài),要感到氣息保持在“心下臍上”(即丹田)之間為歌唱的支持點(diǎn)。初學(xué)的學(xué)生大多是氣息僵,淺,支持力差,甚至一吸氣就兩肩往上端,氣吸不下去,連人都長(zhǎng)高了。遇到這種情況,我采取下列方法感覺(jué)胸腹式聯(lián)合呼吸的位置。

1.讓學(xué)生在家中平躺在床上,自我體會(huì)安靜時(shí)的呼吸,或觀察別人睡眠時(shí)的呼吸狀態(tài)。

2.讓學(xué)生拿鮮花或聯(lián)想聞花香的感覺(jué),體會(huì)吸氣的位置。

3.學(xué)生掌握正確的呼吸動(dòng)作后,為了使學(xué)生將呼吸能應(yīng)用到歌唱中,時(shí)常用硬起首來(lái)輔導(dǎo)、訓(xùn)練,讓學(xué)生真正體會(huì)呼吸與發(fā)聲支點(diǎn)的感受。

三、打開(kāi)喉嚨,豎起管子歌唱

無(wú)論哪種唱法,誰(shuí)越是打開(kāi)喉嚨歌唱,誰(shuí)就越能使聲音明亮,有穿透力,打開(kāi)喉嚨,豎起管子,追求面罩,整體歌唱是每一個(gè)聲樂(lè)愛(ài)好者追求的根本準(zhǔn)則,用什么樣的辦法最易找到打開(kāi)喉嚨的感覺(jué)呢?

1.用打噴嚏的開(kāi)始動(dòng)作(沒(méi)有打出來(lái),鼻腔發(fā)癢時(shí))和半打哈欠的感覺(jué),體會(huì)喉嚨打開(kāi)狀態(tài)。借助打噴嚏和打哈欠,擴(kuò)大鼻咽腔,實(shí)現(xiàn)喉器的低位置變得容易起來(lái),即使那些喉嚨本來(lái)很緊的學(xué)生,也易掌握打開(kāi)喉嚨的狀態(tài)。

2.歌唱時(shí)使小舌提起來(lái),喉結(jié)相對(duì)往下或穩(wěn)定,體會(huì)喉嚨打開(kāi)狀態(tài)時(shí),發(fā)音的通暢和連貫。

3.用“噢”母音練習(xí)中聲區(qū),容易做到保持打開(kāi)喉嚨的歌唱感覺(jué)。

練習(xí)曲

1 3 │ 5 3 │ 1 3 │ 5 3 │ i- 1

maomaomao maomao

做到打開(kāi)喉嚨并不難,但是由于歌唱時(shí)繁多的咬字和字音的轉(zhuǎn)換以及音高的變化都可能牽扯和干擾喉部腔體的穩(wěn)定。開(kāi)始練習(xí)時(shí)要選擇速度較慢而詞較少的曲目練習(xí),如“花非花”、“長(zhǎng)城謠”等。

四、歌唱的口型和咬字

我們知道,口是鑄造音的模型。對(duì)于一個(gè)歌唱者來(lái)說(shuō),口的正確張開(kāi)關(guān)系到音量、音色、咬字等各個(gè)環(huán)節(jié)。既要求張大嘴巴歌唱,又要把字咬清楚,對(duì)中學(xué)生來(lái)說(shuō),常為這一矛盾解決不好而著急,甚至煩惱。大多學(xué)生嘴張不開(kāi),牙關(guān)緊咬,一旦有高音,下巴往前伸,有的甚至連人都好像提起來(lái)似的。有的嘴張大后,字咬不清楚,聲音也沒(méi)有了,對(duì)這種狀態(tài),教師應(yīng)明確指導(dǎo),要求口是上下垂直張開(kāi),略呈橢圓型,上下嘴唇略向外翹,上唇不能包住上牙,而要做到上牙露出來(lái),下唇也不能包住下牙,露出一線下牙,否則聲音就混濁不清,當(dāng)然嘴張的大小要因“字”而宜。不顧字音的要求一味追求張大張圓嘴的做法是錯(cuò)誤的。

咬字時(shí)嘴唇要積極有力,不松弛,發(fā)音轉(zhuǎn)換時(shí)要做到“前動(dòng)后不動(dòng)”,即每一個(gè)字都要咬在嘴唇上,每一個(gè)音發(fā)在氣息的“支點(diǎn)”芯上。

由于歌唱是一門(mén)復(fù)雜而又完美的聽(tīng)賞藝術(shù),是“人身樂(lè)器”在瞬間音高,協(xié)調(diào)的結(jié)果。因此,以上諸方面的訓(xùn)練應(yīng)該是同時(shí)、整體進(jìn)行,單獨(dú)的、孤立的訓(xùn)練和強(qiáng)調(diào)某一個(gè)方面都不能達(dá)到聲樂(lè)訓(xùn)練,整體提高之目的。

作者單位:甘肅漳縣一中文體教研組