如何知道寶寶吃飽了

潘　昕

新媽媽雅娜正在給懷里的寶寶哺乳,寶寶閉著眼睛,埋頭吃著。沒到兩分鐘,寶寶就松開了嘴。雅娜摟了寶寶一會兒,便把她放在小床上?？蛇^了不到5分鐘,寶寶的眼睛又睜開了,小嘴張著,似乎要吃東西。雅娜心想,寶寶剛吃完奶,應(yīng)該不會餓啊,便沒理會。可是,緊接而來的哭聲讓她沒法無動于衷了,她只好又抱起孩子。寶寶的頭在她胸前摩挲著,她只好掀開衣服,讓寶寶繼續(xù)吃奶。這么一折騰,雅娜覺得累了。最近,寶寶總是這樣,媽媽說這是因為寶寶沒吃飽。可雅娜覺得跟別人的孩子相比,自己的寶寶每天吃奶的次數(shù)并不少,怎么會吃不飽呢?另外,她怎么才能知道寶寶是否吃飽了呢?

我遇到好多媽媽跟我抱怨她們的寶寶在出生后的最初幾周里,吃不到兩分鐘就拒絕再吃奶,但過不了一會兒,又張著小嘴不停地找奶吃。有的媽媽擔(dān)心,如果寶寶吃飽了還要吃,會吃出問題。

其實,大多數(shù)新生寶寶在度過最初的三四天后,會每天需要吃8次～15次奶。事實上,小寶寶也是很聰明的,他們自己知道飽餓。新爸爸媽媽可以多注意觀察一下寶寶,她們吃飽后,會有很多表現(xiàn)。只要注意觀察,就能很好地和他們進(jìn)行交流了。

日常生活中,新爸新媽可以通過觀察以下幾方面的情況來判斷寶寶是否吃飽了:

寶寶吃奶的聲音

寶寶平均每吸吮2次到3次奶,媽媽就可以聽到寶寶咕嚕的吞咽聲音。這時候的吸吮是慢而有力的,有時候奶水會從寶寶口角溢出,這種狀態(tài)持續(xù)約四五分鐘,寶寶就已經(jīng)吃得大半飽了。隨后,吸吮力慢慢變小,再過五六分鐘,寶寶會含著奶頭入睡,這說明寶寶已經(jīng)吃飽了。如果寶寶吃了超過30分鐘還含著乳頭吸吮不放松,這就是在告訴媽媽自己還沒有吃飽。

寶寶吃飽后,一般能夠安靜入睡2小時～3小時,有的醒了以后還能玩一小會兒。如果寶寶哭鬧不安,或睡一會就醒,就表示沒有吃飽,媽媽就要想辦法增加奶量。

寶寶大小便的次數(shù)

新手爸媽從寶寶的大小便次數(shù)也可看出寶寶是否吃飽了。一般來講,只吃母乳的寶寶每天小便6次以上,就說明吃飽了。不過如果媽媽們給寶寶喂了水或飲料,就不能用這個方法判斷了。如果寶寶的大便呈綠色,便少并含有大量黏液,就表明寶寶沒有吃飽。

寶寶體重增長情況

體重的增長是衡量寶寶飲食是否充足的可靠依據(jù)。足月新生兒頭1個月體重應(yīng)該增加500克～1000克,如果達(dá)到這個指標(biāo),就表示寶寶吃飽了,媽媽的乳汁分泌也算正常。如果寶寶體重增加較多,說明奶水充足;如果體重每月增長少于500克,表示媽媽的奶不夠,寶寶沒有吃飽。

如果寶寶沒有吃夠奶,寶寶的體重在出生后的5天里會減少10%或更多。要知道新生寶寶的體重一下減少5%～9%是正常的。但從第5天開始,寶寶的體重至少應(yīng)該每天增長約28克。

還有,如果媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶總是表現(xiàn)出不安或昏昏沉沉,或在吃奶時總發(fā)出咂舌頭的聲音,最好要及時去醫(yī)院就診,或咨詢母乳喂養(yǎng)顧問。另外,只要寶寶有需要,媽媽就可以給他吃。在媽媽開始進(jìn)行母乳喂養(yǎng)后,就不必遵循固定的喂奶時間了。