發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的作用　加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育

陳福剛　周廣文

[摘要]本文分析研究了網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的種種優(yōu)勢(shì)，提出揚(yáng)長避短，充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)資源，開辟大學(xué)生心理健康教育的新陣地。1、重視大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的研究；2、建立大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育課堂；3、加強(qiáng)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)行為的自我教育、自我管理；4、發(fā)揮高校網(wǎng)絡(luò)道德教育的合力。

[關(guān)鍵詞]網(wǎng)絡(luò)；大學(xué)生；心理健康教育

隨著互聯(lián)網(wǎng)的飛躍發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)業(yè)已成為大學(xué)生生活、學(xué)習(xí)和交往不可或缺的重要組成部分，為大學(xué)生的發(fā)展和成才提供了新的舞臺(tái)和機(jī)遇。然而，網(wǎng)絡(luò)也像一把雙刃劍，給大學(xué)生的心理健康造成了巨大的影響和沖擊，主要表現(xiàn)為認(rèn)識(shí)混亂、人格障礙、交際受阻、情感異化、網(wǎng)絡(luò)上癮等方面。毫無疑問，網(wǎng)絡(luò)對(duì)傳統(tǒng)的大學(xué)生心理健康教育既是一種新挑戰(zhàn)，也是一種新機(jī)遇。深入研究探討如何利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行更為有效的心理健康教育，是擺在高校學(xué)生工作者面前急需解決的重要課題。

一、網(wǎng)絡(luò)時(shí)代大學(xué)生心理健康教育的顯著優(yōu)勢(shì)

1、拓展了教育的平臺(tái)

互聯(lián)網(wǎng)最大的優(yōu)勢(shì)就是自由開放、高速運(yùn)轉(zhuǎn)，具有超越時(shí)空的特征。大學(xué)生不論在什么地方，只要有時(shí)間，都可以接通網(wǎng)絡(luò)來學(xué)習(xí)自己感興趣的心理知識(shí)，針對(duì)自身的實(shí)際，選擇參與心理健康論壇，接受心理輔導(dǎo)。這種網(wǎng)絡(luò)心理健康教育極大地突破了傳統(tǒng)教育模式中時(shí)空的限制，為大學(xué)生提供了一個(gè)更為廣闊的學(xué)習(xí)交流場所，極大地拓展了大學(xué)生心理健康教育的平臺(tái)，增強(qiáng)了教育的即時(shí)性、選擇性，使大學(xué)生能夠及時(shí)解決自己所需要解決的心理問題，選擇接受自己所需要的心理健康教育。

2、豐富了教育的資源

開展有效的心理健康教育有賴于豐富的心理教育信息資源的運(yùn)用。網(wǎng)絡(luò)為大學(xué)生心理健康教育提供了取之不盡、用之不竭的教育資源。網(wǎng)絡(luò)上的信息內(nèi)容不僅涉及心理學(xué)領(lǐng)域和社會(huì)生活的方方面面，拓寬了大學(xué)生的學(xué)習(xí)視野，而且通過文字、圖片、聲像、動(dòng)畫等的有機(jī)結(jié)合，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的多種感官協(xié)同活動(dòng)，使學(xué)習(xí)變得更加生動(dòng)有趣、印象深刻。通過網(wǎng)絡(luò)還可以整合各路心理學(xué)家的優(yōu)勢(shì)資源，形成心理健康教育的合力，實(shí)現(xiàn)資源共享。

3、提高了教育的實(shí)效

網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的精神核心是自由平等。在網(wǎng)絡(luò)的世界里，人與人之間沒有身份的差別和地位的高低，是一種平等互助的關(guān)系。這非常符合大學(xué)生崇尚民主、自由和平等的心理特點(diǎn)，有利于充分調(diào)動(dòng)大學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)和自我教育的積極性。網(wǎng)絡(luò)心理健康教育與傳統(tǒng)的心理健康教育不同，它尤其突出了教育以學(xué)生為主體的思想觀念，大學(xué)生在網(wǎng)上接受心理健康教育，是根據(jù)自身需要主動(dòng)尋求幫助，而不是被動(dòng)地接受知識(shí)灌輸。他們通過網(wǎng)絡(luò)就各種感興趣的心理問題，借助BBS、電子郵件、在線聊天等方式，與他人實(shí)現(xiàn)交流溝通、平等互助，既充分體現(xiàn)了心理教育中“自我教育”、“自我?guī)椭钡谋举|(zhì)特征，又切實(shí)提高了心理健康教育的實(shí)效性。

4、增強(qiáng)了預(yù)警的功能

在傳統(tǒng)的心理健康教育模式下，由于社會(huì)的偏見以及大學(xué)生心理發(fā)展的閉鎖性，相當(dāng)一部分大學(xué)生無論在心理健康教育課堂上，還是在心理咨詢門診中，都不愿或不敢完全敞開心扉。這種狀況使教育者對(duì)學(xué)生心理健康問題的掌握時(shí)常產(chǎn)生模糊性和滯后性。網(wǎng)絡(luò)世界的虛擬性、開放性，使大學(xué)生得以隱藏自己的真實(shí)身份，在網(wǎng)上摘除面具，毫無顧忌地暢所欲言，坦露內(nèi)心種種的郁悶、苦惱，甚至扭曲、變態(tài)的心理，通過盡情傾訴和宣泄來獲得心理上的釋放和平衡。對(duì)于心理健康教育工作者，這意味著我們可以通過網(wǎng)絡(luò)更為準(zhǔn)確地把握大學(xué)生的心理健康狀況，及時(shí)了解他們真實(shí)的心理健康動(dòng)態(tài)，有針對(duì)性地認(rèn)真分析研究，以開展更為有效的工作。

二、揚(yáng)長避短，探索網(wǎng)絡(luò)時(shí)代大學(xué)生心理健康教育的新思路

1、重視大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的研究

當(dāng)前大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育面臨著許多新問題，值得我們?cè)诶碚摵蛯?shí)踐上加以深入研究。具體來說，應(yīng)主要做好以下幾個(gè)方面的研究：一是加強(qiáng)理論研究，尤其是心理學(xué)、心理咨詢的本土化研究，重視研究和挖掘我國傳統(tǒng)心理文化的底蘊(yùn)，立足我國大學(xué)生心理發(fā)展的實(shí)際，形成現(xiàn)代的、符合中國文化背景的大學(xué)生心理健康教育理論。二是要加強(qiáng)對(duì)象研究。研究網(wǎng)絡(luò)時(shí)代大學(xué)生的心理特點(diǎn)與規(guī)律，研究大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的主要原因等，力爭為網(wǎng)絡(luò)心理健康教育提供科學(xué)的實(shí)踐指導(dǎo)。三是要加強(qiáng)方法研究。重點(diǎn)探索既適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代要求，又切合大學(xué)生心理特點(diǎn)的有效教育方法與手段，解決網(wǎng)絡(luò)心理健康教育與傳統(tǒng)心理健康教育的銜接與溝通等，進(jìn)一步提高心理健康教育的實(shí)效性。

2、建設(shè)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育主陣地

面對(duì)網(wǎng)絡(luò)負(fù)效應(yīng)給大學(xué)生造成的心理問題，我們必須積極應(yīng)對(duì)，其中一個(gè)重要的舉措就是開辟網(wǎng)上心理健康教育園地，積極占領(lǐng)大學(xué)生心理健康教育的主陣地。首先，要在網(wǎng)上建立符合大學(xué)生需要的、有吸引力的網(wǎng)站，使之成為心理健康教育者聯(lián)絡(luò)大學(xué)生的新紐帶。通過舉辦網(wǎng)上心理健康講座、開辟網(wǎng)上心理論壇、開展網(wǎng)上心理健康教育征文等活動(dòng)，廣泛宣傳和普及心理健康知識(shí)，以精彩的動(dòng)感畫面和豐富的內(nèi)容吸引學(xué)生參與，培養(yǎng)大學(xué)生正確的心理健康理念。其次，要重視網(wǎng)上心理健康教育課程、在線咨詢和輔導(dǎo)的整體配合，利用網(wǎng)絡(luò)為學(xué)生提供更為便捷的服務(wù)。高校應(yīng)為新生在網(wǎng)上開設(shè)專門的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育課程，使他們通過對(duì)該課程的學(xué)習(xí)，掌握正確上網(wǎng)的有關(guān)知識(shí)，了解沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害，增強(qiáng)自我保護(hù)的意識(shí)，提高上網(wǎng)行為的自控能力。

3、加強(qiáng)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)行為的自我教育、自我管理

把自我教育與外部教育、自律與他律相互結(jié)合起來，以自我教育、自我管理為主開展網(wǎng)絡(luò)心理健康教育，是防止大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理障礙和網(wǎng)絡(luò)行為失范的有效途徑。心理健康教育從根本上說，是個(gè)體自我教育、自我管理、自我完善的過程，外力只是輔助力量，真正的動(dòng)力來自個(gè)體內(nèi)部，源于個(gè)體的自我教育和自我管理。因此，高校心理健康教育者必須轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的心理健康教育觀念和模式，給大學(xué)生提供“引導(dǎo)”、“選擇”，而不是“說服”，“灌輸”。對(duì)上網(wǎng)大學(xué)生的心理教育和心理輔導(dǎo)應(yīng)著重倡導(dǎo)自我教育，著眼于充分調(diào)動(dòng)他們自我教育、自我管理的積極性和自覺性，引導(dǎo)他們主動(dòng)參與到心理健康教育的各項(xiàng)活動(dòng)中，在潛移默化中提高心理的自我保護(hù)意識(shí)和自制意識(shí)。

4、發(fā)揮高校網(wǎng)絡(luò)道德教育的合力

高校網(wǎng)絡(luò)心理健康教育與德育的根本目標(biāo)都是培養(yǎng)身心全面發(fā)展的合格人才、優(yōu)秀人才。這是兩者得以結(jié)合的基礎(chǔ)，它們是相互補(bǔ)充、相互滲透的關(guān)系。道德品質(zhì)知、情、意、行的產(chǎn)生，往往與心理素質(zhì)有關(guān)，同樣，沒有健全的人格，必將阻礙心理健康的協(xié)調(diào)發(fā)展。在網(wǎng)絡(luò)心理健康教育中滲透道德教育，這是加強(qiáng)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的題中應(yīng)有之義。目前高校應(yīng)在課堂中增加網(wǎng)絡(luò)道德教育的有關(guān)內(nèi)容，促進(jìn)大學(xué)生形成正確的網(wǎng)絡(luò)道德觀，強(qiáng)化網(wǎng)絡(luò)道德自律。還應(yīng)把對(duì)學(xué)生最基本的網(wǎng)絡(luò)道德要求規(guī)范化、具體化，與學(xué)校原有的德育考評(píng)制度掛鉤，形成一套固定的激勵(lì)和約束機(jī)制。積極引導(dǎo)學(xué)生參與網(wǎng)絡(luò)道德實(shí)踐活動(dòng)，營造校園網(wǎng)絡(luò)道德的良好氛圍，通過為大學(xué)生舉辦專題演講、開設(shè)IT論壇、網(wǎng)絡(luò)主頁設(shè)計(jì)大獎(jiǎng)賽、網(wǎng)上DIY等活動(dòng)，引導(dǎo)大學(xué)生在實(shí)踐中獲得體驗(yàn)，做到知行統(tǒng)一，養(yǎng)成良好的網(wǎng)絡(luò)道德品質(zhì)。

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