歌唱的呼吸及情感功能

高　翔

[摘要]歌唱的呼吸，是聲樂(lè)的重要技能，是歌唱訓(xùn)練的重要內(nèi)容。本文從歌唱情感的潛在因素和情感獲取的途徑兩個(gè)方面，著重闡述了歌唱的呼吸對(duì)于歌唱情感培養(yǎng)的現(xiàn)實(shí)意義和重要作用。

[關(guān)鍵詞]歌唱的呼吸；情感；功能；聲樂(lè)教學(xué)

歌唱不是一個(gè)單一的過(guò)程，它包括了呼吸、發(fā)聲、共鳴和語(yǔ)言四個(gè)部分。說(shuō)起人的歌唱學(xué)習(xí)，與其生理能力的提高密不可分。學(xué)習(xí)聲樂(lè)，就要先了解人體器官作為發(fā)聲體的具體結(jié)構(gòu)及發(fā)聲原理。人體就像一件樂(lè)器，其參與歌唱發(fā)聲的器官就像一把小提琴：呼吸器官如同琴弓推動(dòng)發(fā)聲、發(fā)聲器官就像琴弦、共鳴器官就是共鳴箱、歌唱咬字器官就是調(diào)音器。而這些器官既相對(duì)獨(dú)立又是一個(gè)有機(jī)的整體，既相互聯(lián)系又互相制約，只有當(dāng)它們之間達(dá)成默契，融為一體時(shí)，才能發(fā)出美妙的聲音。然而，在這所有的問(wèn)題中，呼吸才是歌唱的基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)。

呼吸是人與生俱來(lái)的能力，是維持生命的重要因素。人都是有思想、有感情的，心理上的變化也會(huì)在生理上直接體現(xiàn)出來(lái)。人的情緒不同，說(shuō)話(huà)聲音的高低不同，速度不同，強(qiáng)弱也不同，語(yǔ)氣更不同。當(dāng)人的情緒處于緊張、激動(dòng)的時(shí)刻，呼吸也會(huì)加快并且變得急促；相反，在沉悶、孤寂、壓抑的情緒下，呼吸也會(huì)短暫并放慢速度。當(dāng)人感到所處環(huán)境平靜、休閑、舒適時(shí)，呼吸也會(huì)穩(wěn)定而舒展。這些種類(lèi)的呼吸，都只是生理反應(yīng)上的自然的呼吸。自然呼吸與歌唱呼吸的相同之處在于，它們都是為了保障生命所需能量的供給，而且是相同的器官在工作。生活中人們的言語(yǔ)隨著表情達(dá)意的需要，也常常要變換著語(yǔ)氣、語(yǔ)調(diào)來(lái)說(shuō)話(huà)。言語(yǔ)的語(yǔ)氣語(yǔ)調(diào)雖然有聲音高低、長(zhǎng)短、強(qiáng)弱的變化，但是沒(méi)有固定的要求，而歌唱?jiǎng)t不同。歌唱的聲音有固定的高低，有一定的長(zhǎng)短，也就是歌唱有正確的音準(zhǔn)和節(jié)奏，力度的變化，音色的優(yōu)美、動(dòng)聽(tīng)等要求。歌唱的呼吸是非自然的，它需要人們?cè)谧匀缓粑幕A(chǔ)上加以控制和調(diào)整。這是因?yàn)楦璩穆曇粢ＷC在音量、音域、音色上符合歌曲的要求，所以呼吸時(shí)間的長(zhǎng)短、強(qiáng)弱都需要歌唱者自身的意識(shí)加以控制。這種控制需要長(zhǎng)時(shí)間的、運(yùn)用正確的方法去練習(xí)。

古人講：欲正其聲，先調(diào)其氣。訓(xùn)練正確的呼吸是整個(gè)歌唱學(xué)習(xí)的開(kāi)端。要使聲音富有生命力，就必須得到呼吸的支持。聲帶震動(dòng)產(chǎn)生聲音，這聲音經(jīng)過(guò)共鳴腔體把它們加以擴(kuò)大和美化，從而形成動(dòng)聽(tīng)的歌聲。但是共鳴不止需要腔體，還需要空氣。空氣是聲音傳導(dǎo)和發(fā)生的媒介物質(zhì)。隨著吸氣動(dòng)作的進(jìn)行，人的口腔、頭腔、胸腔都進(jìn)行著一系列的動(dòng)作，呼吸越是深，越有利于共鳴腔體的打開(kāi)和相通，聲音的質(zhì)量才會(huì)提高。要使聲音富有生命力，就必須得到呼吸的支持。把握好歌唱的呼吸，對(duì)歌唱時(shí)情感造就和表現(xiàn)，也有著重要的意義。

情感是聲樂(lè)表演藝術(shù)的重要組成部分，沒(méi)有情感的歌聲就像一個(gè)人失去了靈魂。歌唱中由于歌者在人生閱歷、家庭環(huán)境、文化素質(zhì)等諸多方面存在較大差異，所以對(duì)同一首歌曲的情感方面的詮釋也肯定會(huì)因人而異。聲樂(lè)教學(xué)，也應(yīng)遵循這一規(guī)律，在求同的大方向下注重個(gè)性的培養(yǎng)。不僅應(yīng)包括歌唱基礎(chǔ)技能的訓(xùn)練，如呼吸、發(fā)聲、共鳴、咬字等，還應(yīng)包括對(duì)歌唱情感的培養(yǎng)。教師如何在課堂上有效地啟發(fā)學(xué)生的情緒，并在歌唱中將所有情感釋放出來(lái)，也是聲樂(lè)教師應(yīng)深入研究的一個(gè)課題。我聽(tīng)過(guò)很多聲樂(lè)課，經(jīng)常聽(tīng)到老師對(duì)學(xué)生說(shuō)，歌曲情緒的把握有所欠缺，歌唱時(shí)沒(méi)有融入情感。而這種籠統(tǒng)的說(shuō)法常常會(huì)讓學(xué)生感到一頭霧水，甚至還會(huì)打擊了他們的學(xué)習(xí)積極性。其實(shí)，每一個(gè)歌唱者的內(nèi)心中都潛藏著各種情感元素，但是由于長(zhǎng)時(shí)間的控制和壓抑，使得各種情感元素的釋放產(chǎn)生一定的困難，特別是在歌唱表演的時(shí)候，由于緊張，使歌唱者出現(xiàn)忘詞等現(xiàn)象，甚至唱不出來(lái)，影響其演唱水平的發(fā)揮，這時(shí)候如何去正確引導(dǎo)，如何用更準(zhǔn)確的，更淺顯易懂的語(yǔ)言來(lái)使歌唱者快速的融入到所演繹的歌曲中就顯得尤為重要了。然而歌唱情感并不完全是簡(jiǎn)單的、淺薄的情感宣泄，而是歌唱者在演繹、表現(xiàn)和創(chuàng)造作品的過(guò)程中的一種感受和體驗(yàn)，是建立在音樂(lè)審美素質(zhì)，甚至綜合文化素質(zhì)的基礎(chǔ)上的，也就是我們常說(shuō)的內(nèi)涵。在歌唱的過(guò)程中，通過(guò)的技能訓(xùn)練掌握一定的歌唱技巧，并在充分理解歌曲內(nèi)容、提升內(nèi)涵的基礎(chǔ)上，充分釋放歌唱情感。從呼吸的方法或呼吸動(dòng)作入手，不僅是獲得歌唱情感的主要渠道，還是培養(yǎng)學(xué)生獲得歌唱情感心理體驗(yàn)的主要途徑。用一句話(huà)概括：技術(shù)是情感的基礎(chǔ)，情感是技術(shù)的升華。

歌唱呼吸的方法多種多樣，不同方法的運(yùn)用起到的作用也有所不同。關(guān)鍵是哪一種方法或動(dòng)作，最能喚起人的情緒，最能獲得歌唱的情感體驗(yàn)，并與歌曲的情緒相吻合。例如初學(xué)者最常用的“啊”字吸氣法，老師經(jīng)常提醒學(xué)生歌唱時(shí)吸氣象聞花或半打哈欠。這種方法與生活相融，有生動(dòng)具體的動(dòng)作形象且通俗易懂。運(yùn)用這種方法吸氣時(shí)，口腔、咽腔、喉腔、胸腔都充分打開(kāi)，不僅能在短時(shí)間內(nèi)迅速吸足大量空氣，使呼吸下沉，而且十分有利于歌唱中情感的調(diào)動(dòng)和情緒的轉(zhuǎn)換?！鞍　弊治鼩鈺r(shí)，口腔上下張開(kāi)，下巴略向下，既可以抑制肩部和胸部的上抬，又可以使氣吸到較低的位置，有利于聲音高低強(qiáng)弱的變換和控制，與歌唱發(fā)聲的動(dòng)作相適應(yīng)。除此之外，“啊”字式的吸氣，還特別有利于歌唱中迅速恢復(fù)因前一樂(lè)句的結(jié)束帶來(lái)的疲勞，并回到原有放松、自然的狀態(tài)重新吸氣，為配合發(fā)聲時(shí)共鳴腔體的改變起到積極的作用，有利于聲音質(zhì)量的進(jìn)一步提高。

在練習(xí)歌唱時(shí)，老師經(jīng)常提醒學(xué)生應(yīng)時(shí)刻保持一種吸氣狀態(tài)，在吸氣發(fā)聲的過(guò)程中，主觀上想著“吸著唱”，就會(huì)使呼出的氣流得到控制。在這種“又吸又呼”的過(guò)程中，既可以體會(huì)鼻咽腔擴(kuò)張的感覺(jué)，另一方面，還可以讓使聲音更容易緊貼咽壁往頭腔集中，尋找更好的共鳴位置，使音色變得更加通暢、明亮、圓潤(rùn)。除此之外，在保持“吸著唱”的過(guò)程中，學(xué)生還要著重體驗(yàn)不同的樂(lè)句所表達(dá)的思想感情與呼吸之間的緊密聯(lián)系。

在歌唱中，吸氣是要和情緒相對(duì)應(yīng)的。帶著情緒吸氣，對(duì)人們獲得情感體驗(yàn)尤為重要。在歌唱技能訓(xùn)練中，是獲取歌唱情感的第一步。由于吸氣動(dòng)作不僅帶動(dòng)著口腔、胸腔和頭腔等歌唱部位的共鳴產(chǎn)生，生理上的共鳴同時(shí)帶動(dòng)了情感上的共鳴，從而激發(fā)了演唱者的表現(xiàn)欲，透過(guò)表層的單純情感模仿發(fā)掘到更深一層的記憶中類(lèi)似的情感體驗(yàn)，進(jìn)一步促使內(nèi)心深處所有情感得到進(jìn)發(fā)，形成了一種從外到內(nèi)最后又完全釋放到外的一種情感沖擊，這種對(duì)抗是強(qiáng)烈的，也是真實(shí)的，歌唱本身在這個(gè)過(guò)程中也上升到了一個(gè)更深的境界。而這種真實(shí)情感的釋放也只有在不斷的反復(fù)練習(xí)中，把外部情感轉(zhuǎn)化為歌唱的真實(shí)內(nèi)在情感，融入歌聲當(dāng)中，并伴隨發(fā)聲動(dòng)作、歌唱狀態(tài)和肢體表現(xiàn)等諸多方面，在訓(xùn)練中，可以利

用鏡子，直接觀察自己的表情和動(dòng)作，并盡快儲(chǔ)存到記憶里，以備歌唱時(shí)再次提取或使用，使歌唱情感更加真實(shí)，促進(jìn)歌唱情感和表情的形成和穩(wěn)定。

帶著情緒呼吸，是體現(xiàn)不同歌曲、不同樂(lè)句所表達(dá)的思想感情的最初要求。每一個(gè)演唱者在唱之前的準(zhǔn)備工作，不僅僅是熟悉歌曲的曲調(diào)、歌詞，更重要的是要理解歌曲作者想表達(dá)、展示的真正思想與情感。在對(duì)歌曲的思想情感有所把握的基礎(chǔ)上，再加以自身的情感宣泄，才能完整地表達(dá)、演繹出作品的真諦。并賦予它新的生命力。而這一切開(kāi)始實(shí)施的第一步，就是帶著情緒來(lái)呼吸。從吸氣動(dòng)作中就預(yù)示或鋪墊了將要歌唱的情感性質(zhì)，并以此為紐帶，把之后的每一個(gè)樂(lè)句都串聯(lián)在一起，使歌曲的字里行間都貫穿這飽滿(mǎn)的情緒。一般來(lái)說(shuō)，較為舒緩、憂(yōu)傷的抒情歌曲比起曲調(diào)明朗歡快的歌曲，情緒更容易體驗(yàn)和掌握。在培養(yǎng)學(xué)生體會(huì)呼吸與情緒之間的聯(lián)系時(shí)，從此類(lèi)歌曲入手，可以較為容易達(dá)到效果。如外國(guó)藝術(shù)歌曲《尼娜》、《阿瑪麗莉》、《我親愛(ài)的》、中國(guó)作品《梅娘曲》《燕子》等等。想要把握好歌曲情緒，必須詳細(xì)、深刻地了解歌詞內(nèi)容，以及作者當(dāng)時(shí)所處的社會(huì)背景和人生經(jīng)歷。例如《梅娘曲》，田漢詞，聶耳曲。歌曲作于1934年，是田漢的話(huà)劇《回春之曲》插曲?！痘卮褐访鑼?xiě)一些南洋的愛(ài)國(guó)青年華僑，為了反對(duì)日本帝國(guó)主義的侵略回國(guó)參加抗戰(zhàn)的動(dòng)人故事?！睹纺锴吩谠搫〉谌?，當(dāng)劇中主要人物高維漢在戰(zhàn)爭(zhēng)中負(fù)傷后，他的愛(ài)人梅娘違背父母的意愿，只身從南洋趕回祖國(guó)，看到自己的心上人因受傷而昏迷不醒時(shí)，抑制不住內(nèi)心的悲痛所唱的一首歌曲。開(kāi)始的樂(lè)句是弱拍起，第一句“哥哥，你別忘了我呀”親切、深情、準(zhǔn)確地表現(xiàn)了梅娘見(jiàn)到昏迷不醒的戀人時(shí)，內(nèi)心充滿(mǎn)的痛苦與愛(ài)戀的心情。接著是敘事性的，梅娘力圖以回憶他們?cè)谀涎髸r(shí)的生活情景，喚起自己情人的記憶力。但是，她的情人終究因傷勢(shì)過(guò)重而“已經(jīng)不認(rèn)得我了”。演唱時(shí)，就要注意歌曲情緒的一步步過(guò)渡及深化，從回憶往日的甜蜜，到離別時(shí)的惆悵，再到最終的悲痛欲絕，吸氣時(shí)要帶有哭泣的感覺(jué)，整個(gè)歌曲始終貫穿痛聲訴說(shuō)的情緒。待學(xué)生對(duì)這類(lèi)歌曲的情感體驗(yàn)有所理解和掌握后，可繼續(xù)引入其他情緒的歌曲，以擴(kuò)大他們歌唱情感體驗(yàn)的視野。

練習(xí)歌唱的呼吸應(yīng)因人而異，不能干篇一律地要求大家都用同樣的方法練習(xí)，只有歌唱者本人進(jìn)行一段時(shí)間的練習(xí)，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的推敲才能體會(huì)到精髓。而聲音是檢驗(yàn)呼吸正確與否的唯一標(biāo)準(zhǔn)，我們所做的一切都是為它服務(wù)的。因此，調(diào)整好呼吸、發(fā)聲、共鳴、咬字等各方面以及各個(gè)器官之間的配合后，用自己的耳朵，甚至借助別人的耳朵來(lái)判斷聲音的好壞，就變的意義重大了。值得注意的是，訓(xùn)練聲音是為了唱好歌曲，如果只有一個(gè)漂亮的聲音而不在意歌曲的內(nèi)容，通常是得不到大家的認(rèn)同的。這是因?yàn)楦璩叩穆曇魶](méi)有足夠的內(nèi)涵，聲音缺乏震撼力，因此藝術(shù)缺乏感染力。我們對(duì)歌唱中任何環(huán)節(jié)的鍛煉都應(yīng)以表現(xiàn)藝術(shù)為目的，呼吸、情感都不例外。

總而言之，歌唱是人體發(fā)聲的各部位同時(shí)運(yùn)作的過(guò)程。因此，從歌唱呼吸中獲得情感，在歌唱的整體動(dòng)作中穩(wěn)定歌唱情感，保持良好的歌唱狀態(tài)，是聲樂(lè)教學(xué)和歌唱情感培養(yǎng)的新課題，也是發(fā)展歌唱技能、豐富音色、提高聲音質(zhì)量、提高藝術(shù)創(chuàng)造力和表現(xiàn)力的重要途徑。在當(dāng)今的聲樂(lè)教學(xué)中，歌唱的呼吸也許還有許多功能沒(méi)有被人們感知和運(yùn)用，進(jìn)一步分析研究呼吸的潛在功能和科學(xué)理論，對(duì)于拓寬聲樂(lè)教學(xué)的視野，加強(qiáng)聲樂(lè)教學(xué)的靈活性和能動(dòng)性，都具有積極的作用。