長壽新說

杲紹年

新世紀(jì),一些國家的醫(yī)學(xué)家在著力于對人類長壽問題研究的基礎(chǔ)上,提出了一些有關(guān)長壽“新觀念”的學(xué)說。

激素長壽:美國科學(xué)家經(jīng)過對太平洋一種章魚的觀察研究,發(fā)現(xiàn)雌性章魚“生兒育女”之后不久便自然死亡,原因在于其眼窩后有一對“喪鐘”,會(huì)釋放出一種名曰“死亡激素”的物質(zhì),這就是導(dǎo)致它死亡的原因。那么,如果將這些“死亡激素”的腺體摘除一個(gè),則該雌性章魚的壽命即可延長100多天;如切除兩個(gè),其壽命竟可延長270多天?？茖W(xué)家通過章魚“喪鐘”的新發(fā)現(xiàn),動(dòng)搖了“死亡是細(xì)胞組織衰竭所造成”的傳統(tǒng)觀念。

因?yàn)?人體亦有釋放死亡激素的“喪鐘”,它存在于人體頭部的腦垂體之中。如果摘除人的老年腦垂體,即摘除老年人釋放死亡激素的“喪鐘”之后,再補(bǔ)充注射相應(yīng)的甲狀腺素,便能維持人的正常生命活動(dòng)與新陳代謝,還可以使已衰老的免疫系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等,重新恢復(fù)優(yōu)良的功能,出現(xiàn)“返老還童”的奇跡。此外,美國醫(yī)學(xué)科學(xué)家在研究如何使人青春常在時(shí),還發(fā)現(xiàn)了一種神奇的物質(zhì)——生長激素。美國研究人員進(jìn)行了一次試驗(yàn),對一個(gè)65歲的人每周注射3次生長激素,結(jié)果這個(gè)人的脂肪沉積消失,皮膚恢復(fù)彈性,肌肉變得有力。

低溫長壽:因?yàn)榄h(huán)境溫度低,生命能量釋放較慢。專家指出,若能將人的體溫降低2℃～3.5℃,人的壽命可由目前的70歲延長到150歲。例如,生活在寒帶的人壽命會(huì)長10～30年。因此,延長人的壽命,可用降低體溫的方法。美國生物化學(xué)家時(shí)特魯博士試制了一種冰柜,每晚在冰柜里睡覺,可使人的體溫降至15℃左右,次晨冰柜會(huì)自動(dòng)升溫到37℃,人可以照常生活、工作。如果這種方法推廣,并運(yùn)用于人們的日常生活中,“低溫長壽”就具有現(xiàn)實(shí)意義了。

微餓長壽:喂食很少的老鼠,其壽命比其能吃多少就被喂食多少的同類壽命長一倍。人類采取這種“永葆青春的飲食法”,可以活到120歲。那么,“輕微饑餓”為何會(huì)使動(dòng)物與人健康長壽,因?yàn)榧?xì)胞死亡是衰老的重要因素,而輕微饑餓會(huì)激發(fā)體內(nèi)的潛能,使之拯救細(xì)胞不死。當(dāng)然“輕微饑餓”不同于長期處于半饑餓狀態(tài),后者會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良,而“輕微饑餓”則不是簡單、盲目地節(jié)食,而是食少而精,如吃低熱量、高營養(yǎng),特別是高維生素的食物。

多病長壽:美國人壽保險(xiǎn)公司曾對百名逾百歲的老人進(jìn)行調(diào)查,其結(jié)果令人驚訝:體弱多病者往往長壽。隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展,體弱多病者長壽已成不爭的事實(shí)。據(jù)醫(yī)學(xué)研究:人體患某些疾病病愈后,反而增強(qiáng)了對該病的抵御能力。生活中常有這樣的人,年輕時(shí)體弱多病,年老后卻老當(dāng)益壯。再者,多病者嘗過病痛的滋味,善于保養(yǎng)身體,他們有病就求醫(yī),堅(jiān)持必要的健身鍛煉。因?yàn)橛胁?他們不再放縱,主動(dòng)與疾病作斗爭。此外,作為多病者,他們深知“怒氣傷身”,所以不爭強(qiáng)好勝,不為小事生氣。這樣,能量消耗相對緩慢,“細(xì)水長流”使他們的生存期限得以延長。

職業(yè)長壽:樂隊(duì)指揮、僧侶、畫家、牧人等壽命較長。從醫(yī)學(xué)和生理方面講,寫字、作畫利于改善皮質(zhì)和植物神經(jīng)功能,促進(jìn)血液循環(huán),緩解精神緊張和神經(jīng)功能紊亂,排除憂愁和煩惱,消除疲勞和七情勞損。堅(jiān)持練習(xí)書畫,對培養(yǎng)審美趣味、陶冶情操、休養(yǎng)腦筋、增進(jìn)健康,起著潛移默化的作用。

〖編輯:安然〗