睡衣必須勤洗

宋　坪

凡是和皮膚直接接觸的衣物,人們都會格外注意清潔,但還是百密一疏,睡衣就是容易被人們忽略的一個。

顧名思義,睡衣就是睡覺時候穿的衣服,但事實上,人們總是習慣把睡衣當家居服穿,一回家就換上,穿著它做飯、拖地、洗衣。殊不知,這種習慣會讓你的睡衣沾滿細菌、灰塵和油煙。睡衣是針對人們睡覺時需要放松和舒適而制作的,一般采用不刺激皮膚的棉質(zhì),樣式寬松肥大,很容易拖到地上吸附灰塵。

另外,很多人認為自己經(jīng)常洗澡,睡衣多穿幾個星期也沒有關系。實際上在我們洗浴之后、進入睡眠狀態(tài)時,人體新陳代謝還在繼續(xù),皮膚仍不斷分泌油脂和汗液,會沾到睡衣上。幾個星期不清洗,這些油脂和汗液會刺激皮膚,有可能導致毛囊炎或出現(xiàn)汗斑。所以,哪怕是天天洗澡的人,睡衣還是要勤清洗,尤其是油性皮膚的人至少要一周洗一次。

因此,干家務時不要穿著睡衣,由于睡衣是貼身穿的,洗干凈后要在太陽下晾曬,以充分殺菌。

據(jù)《生命時報》