淺析老齡化與農(nóng)村老年人體育開(kāi)展的必要性和可行性

曹偉偉

摘要: 本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料、問(wèn)卷調(diào)查、實(shí)地訪談、邏輯分析等研究方法，通過(guò)對(duì)河南省人口老齡化現(xiàn)狀及農(nóng)村老年人體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)展現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查研究，旨在闡述在老齡化背景下河南省農(nóng)村開(kāi)展老年人體育必要性和可行性。

關(guān)鍵詞：老齡化；河南省；農(nóng)村老年人體育

前言：全球人口老齡化趨勢(shì)已引起各國(guó)人士的高度重視，而我國(guó)又是世界上老年人口最多、增長(zhǎng)速度最快的國(guó)家之一，且老年人口規(guī)模之大，老齡化速度之快，高齡人口之多，都是世界人口發(fā)展史上前所未有的。作為全國(guó)第一人口大省的河南，65歲及以上老年人口為648萬(wàn)人，位居全國(guó)第一，而在我們調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：農(nóng)村老年人口占總?cè)丝跀?shù)的76.8%。鑒于此，研究老齡化背景下河南省農(nóng)村開(kāi)展老年人體育的必要性與可行性將對(duì)提高農(nóng)村老年人生活質(zhì)量、改善生活方式、構(gòu)建和諧社會(huì)具有深遠(yuǎn)的戰(zhàn)略意義。

1 研究對(duì)象與研究方法

1.1 研究對(duì)象

以河南省農(nóng)村老年人為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法。在河南理工大學(xué)圖書(shū)館、體育系資料室及中國(guó)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù)，查閱了國(guó)內(nèi)外一些有關(guān)農(nóng)村老年體育相關(guān)的資料及文件。

1.2.2問(wèn)卷調(diào)查法。根據(jù)研究?jī)?nèi)容的需要設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷，本文對(duì)河南省焦作、商丘、新鄉(xiāng)等地區(qū)的8個(gè)村隨機(jī)發(fā)放問(wèn)卷400份，回收387份，有效問(wèn)卷376份；問(wèn)卷的有效回收率為94%。依據(jù)本研究需要，筆者訪談了村委會(huì)負(fù)責(zé)人及部分老年人，請(qǐng)教他們對(duì)本課題研究的看法和建議，獲得相關(guān)的觀點(diǎn)和資料。

1.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。對(duì)研究所獲全部數(shù)據(jù)通過(guò)excel軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2 河南省發(fā)展農(nóng)村老年人體育的必要性

2.1 河南省農(nóng)村老齡化的現(xiàn)狀

2005年11月1日進(jìn)行了全國(guó)1%人口抽樣調(diào)查工作，調(diào)查結(jié)果顯示：河南省65歲及以上的人口為771萬(wàn)人，占常住人口的8.23%。與第五次全國(guó)人口普查相比，65歲及以上人口的比重上升了1.13個(gè)百分點(diǎn)。河南省老齡化程度的總體提高，農(nóng)村人口的老齡化是不可忽略的重要因素，根據(jù)調(diào)查問(wèn)卷統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示：河南省農(nóng)村65歲以上老年人的比例約占15%，70歲以上老年人也高達(dá)7.8%。河南省農(nóng)村高度老齡化的現(xiàn)狀，為農(nóng)村老年人體育的開(kāi)展提供了群眾基礎(chǔ)。

2.2老年人的生理、心理需求

步入老年期后，人的生理機(jī)能逐步衰退，導(dǎo)致動(dòng)作緩慢，反應(yīng)靈活性減弱。農(nóng)村老年人由于生活環(huán)境、衛(wèi)生條件、健康意識(shí)等因素導(dǎo)致自身機(jī)能退化、容易患病，一部分老年人已經(jīng)意識(shí)到生命的危機(jī)感，加之對(duì)健康長(zhǎng)壽的渴望和子女的支持，城市老年人的示范折射作用等因素的影響，他們開(kāi)始采用積極參加體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)、祛除疾病。隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人認(rèn)知功能老化、感覺(jué)的逐步鈍化以至喪失，則會(huì)使老年人越來(lái)越和周?chē)澜绺艚^，在心理上造成孤獨(dú)感、寂寞感。而體育鍛煉不僅可以延緩衰老、防病治病、保持心理平衡，而且可以通過(guò)體育鍛煉增加老年人之間的社會(huì)交往，通過(guò)體育鍛煉達(dá)到身體健康也是老年人與中青年人共同關(guān)注的話(huà)題，為老年人與中青年人之間的交流提供了一個(gè)平臺(tái)，使老年的心情得到改善、感情得到寄托，從而提高老年人的心理健康狀況。

2.3社會(huì)發(fā)展的需要

新時(shí)期黨和國(guó)家的主要任務(wù)是建設(shè)社會(huì)主義和諧社會(huì)，實(shí)現(xiàn)社會(huì)公平與正義。農(nóng)村人口老齡化的現(xiàn)象增加了勞動(dòng)適齡人口的壓力：通常情況下，人口老齡結(jié)構(gòu)較輕的國(guó)家或地區(qū)由于老年人口較少，勞動(dòng)適齡人口承擔(dān)的對(duì)老年人口的撫養(yǎng)壓力就比較小；隨著人口年齡結(jié)構(gòu)的逐漸老化，老年人口數(shù)量的增加，勞動(dòng)適齡人口承擔(dān)的撫養(yǎng)壓力就會(huì)越大。勞動(dòng)年齡人除了為自身生存和發(fā)展進(jìn)行生產(chǎn)勞動(dòng)，還要負(fù)擔(dān)更多的老年人口生存和發(fā)展的費(fèi)用，這不僅使勞動(dòng)年齡人口的負(fù)擔(dān)日益加重，同時(shí)也加重了社會(huì)負(fù)擔(dān)。而農(nóng)村老年體育的發(fā)展，在提高老年人身體狀況、改善老年人心理健康的同時(shí)減小了發(fā)病率，疾病的減少不僅會(huì)減輕勞動(dòng)適齡人口的負(fù)擔(dān)，而且會(huì)減小農(nóng)村養(yǎng)老問(wèn)題的難度，從而更有利于新農(nóng)村和諧穩(wěn)定的發(fā)展。

3河南省農(nóng)村發(fā)展老年人體育可行性的研究

3.1 良好的社會(huì)保障和文化基礎(chǔ)

隨著機(jī)械化程度的提高，農(nóng)村老年人余暇時(shí)間逐漸增多，為他們參與體育活動(dòng)提供了最基本的時(shí)間保證。老年人的健康關(guān)系到全家人的幸福，特別是在農(nóng)村，正所謂“致富十年功，大病一日窮”，農(nóng)民經(jīng)濟(jì)收入水平低，加之現(xiàn)在醫(yī)療費(fèi)用高，農(nóng)民生病治不起的現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮。另外子女的支持為農(nóng)村老年人體育的發(fā)展提供了精神和物質(zhì)保障。隨著教育事業(yè)的發(fā)展，農(nóng)村子女受教育程度普遍得到提高，健康觀念日益深入人心，農(nóng)村老年人參與體育活動(dòng)廣泛得到子女的支持。根據(jù)調(diào)查顯示：河南省農(nóng)村中80%的子女支持自己身邊的老年人通過(guò)參與體育活動(dòng)的形式提高身體健康狀況，而且對(duì)父母所喜歡的體育項(xiàng)目買(mǎi)一些服裝和簡(jiǎn)單的器材等。

部分農(nóng)村老年人有自己的體育愛(ài)好，且他們所參與的體育項(xiàng)目受地區(qū)文化影響較大。比如：商丘地區(qū)的老年人中參與晨跑和空竹活動(dòng)人數(shù)最多，而焦作老年人多參與太極拳、放風(fēng)箏和扭秧歌等項(xiàng)目。因?yàn)檫@些項(xiàng)目一般不受場(chǎng)地器材設(shè)施的限制，且簡(jiǎn)單易行，所以老年人參與活動(dòng)的場(chǎng)所相對(duì)不固定，一般選擇自家庭院、門(mén)前空地以及田間地頭等。但為了能夠發(fā)展老年人多方面的體育興趣，保障更多老年人更方便的參與到體育活動(dòng)中來(lái)，部分農(nóng)村還設(shè)有專(zhuān)門(mén)的老年人活動(dòng)場(chǎng)所。科技的發(fā)展，農(nóng)村老年人可以通過(guò)電視、VCD、甚至電腦等大眾傳媒來(lái)欣賞和學(xué)習(xí)自己喜歡的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，為老年人參與多項(xiàng)體育健身活動(dòng)提供指導(dǎo)幫助。老年人通過(guò)模仿練習(xí)可以從多方面鍛煉自身的身體素質(zhì)，挖掘老年人多方面的體育興趣，為農(nóng)村老年人體育的發(fā)展提供更多的群眾基礎(chǔ)。

3.2國(guó)家的政策促進(jìn)河南省農(nóng)村老年人體育的發(fā)展

中共中央、國(guó)務(wù)院和省委、省政府《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)期體育工作的意見(jiàn)》等國(guó)家體育政策的出臺(tái)，為體育事業(yè)持續(xù)、健康發(fā)展指明了方向，對(duì)體育工作提供了有力支持；國(guó)民經(jīng)濟(jì)不斷增長(zhǎng)，為體育事業(yè)的發(fā)展奠定了雄厚的物質(zhì)基礎(chǔ)；迎合政府的政策我省積極開(kāi)展“億萬(wàn)農(nóng)民健身活動(dòng)”為進(jìn)一步做好農(nóng)村體育工作創(chuàng)造了良好氛圍。我國(guó)民族傳統(tǒng)體育的多樣性，基本能滿(mǎn)足農(nóng)村老年人的健身要求，國(guó)家體育總局健身氣功管理中心推廣了四種健身氣功（易筋經(jīng)、五禽戲、六字訣、八段錦），簡(jiǎn)單易學(xué)，不需要經(jīng)濟(jì)投入、不受場(chǎng)地的限制，而且能夠強(qiáng)身健體、愉悅身心，特別適合農(nóng)村老年人的需要。民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的開(kāi)展一方面滿(mǎn)足農(nóng)村老年人的需要，另一方面，對(duì)繼承我國(guó)民族文化底蘊(yùn)具有重要意義。

為了適應(yīng)農(nóng)村體育發(fā)展的需求，國(guó)家體育總局還將2004年定為“農(nóng)村體育年”，提出了“生活奔小康，身體要健康”的主題口號(hào)，并確定了以興建場(chǎng)地設(shè)施、指導(dǎo)體育健身和普及體育科學(xué)知識(shí)為內(nèi)容的“體育三下鄉(xiāng)”活動(dòng)?！?001-2010年體育改革與發(fā)展綱要》也明確指出：“農(nóng)村體育以鄉(xiāng)鎮(zhèn)為重點(diǎn)。我國(guó)是一個(gè)農(nóng)業(yè)人口占多數(shù)的國(guó)家，居住分散，農(nóng)村體育的重點(diǎn)應(yīng)放在鄉(xiāng)鎮(zhèn)。以鄉(xiāng)鎮(zhèn)為龍頭，村民委員會(huì)為基礎(chǔ)，農(nóng)民體協(xié)為紐帶，形成有輻射力的組織網(wǎng)絡(luò)。開(kāi)展農(nóng)村體育要'因地制宜、科學(xué)文明'，為廣大農(nóng)民所喜聞樂(lè)見(jiàn)。鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府要把體育事業(yè)納入社會(huì)發(fā)展規(guī)劃?！?這一切都為農(nóng)村老年人體育的發(fā)展提供了法制保障。

河南省大學(xué)生“村官”、“選調(diào)生”模式的實(shí)施，大量的高校畢業(yè)生深入到農(nóng)村，給農(nóng)村的發(fā)展增添了新鮮的血液，同時(shí)帶來(lái)了科學(xué)、先進(jìn)的健身方法和豐富多彩的活動(dòng)形式，對(duì)農(nóng)村老年人體育的發(fā)展具有一定的促進(jìn)作用。

4結(jié)論和建議

4.1結(jié)論

4.1.１ 為實(shí)現(xiàn)河南體育事業(yè)全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展，在人口老齡化的背景下，河南省開(kāi)展農(nóng)村老年人體育勢(shì)在必行。4.1.2在黨中央的高度重視和國(guó)家政策的正確引領(lǐng)下，河南省開(kāi)展農(nóng)村體育運(yùn)動(dòng)對(duì)提高農(nóng)村老年人生活質(zhì)量、改善生活方式、構(gòu)建和諧社會(huì)具有深遠(yuǎn)的戰(zhàn)略意義。

4.2建議

4.2.1領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)，加大農(nóng)村老年人體育活動(dòng)的場(chǎng)地器材設(shè)施的投資力度；建立農(nóng)村老年人體育協(xié)會(huì)，開(kāi)展老年人的健身指導(dǎo)工作培訓(xùn)班，組織村委會(huì)推薦代表參與培訓(xùn)。4.2.2要充分發(fā)揮鄉(xiāng)鎮(zhèn)以及農(nóng)民體協(xié)、文體站或文化點(diǎn)的作用，加強(qiáng)宣傳發(fā)展農(nóng)村老年人體育活動(dòng)重要性的同時(shí)，利用農(nóng)閑季節(jié)和傳統(tǒng)節(jié)日，廣泛開(kāi)展老年人喜聞樂(lè)見(jiàn)的體育活動(dòng)，豐富農(nóng)村老年人業(yè)余文化體育生活。4.2.3鼓勵(lì)社會(huì)體育專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生假期社會(huì)實(shí)踐深入到農(nóng)村，協(xié)助村委會(huì)組織開(kāi)展各式各樣適合老年人參與的體育活動(dòng)，注重民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的開(kāi)展；培養(yǎng)大批健身指導(dǎo)員，為以后農(nóng)村老年人體育的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。4.2.4開(kāi)展農(nóng)村老年人體育活動(dòng)要多采用參與有獎(jiǎng)的形式，提高老年人參與的積極性，使他們從中體會(huì)到參與體育活動(dòng)的樂(lè)趣，從而促進(jìn)老年人養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣。

參考文獻(xiàn)

[1] 邵興華.農(nóng)村人口老齡化若干問(wèn)題研究[J].中共銅仁地委黨校學(xué)報(bào)，2007.(1):6-8.

[2] 張曼平 孫浩：河南老齡化現(xiàn)狀及對(duì)策[J]，三農(nóng)會(huì)談，農(nóng)村-農(nóng)業(yè)-農(nóng)民，2006.5

[3] 河南統(tǒng)計(jì)局.第五次人口普查公告---河南.2001年4月10日

[4] http://hi.baidu.com/wwwsqa60001773com/blog/item/230bfd34b2892a1690ef39a3.html河南人口統(tǒng)計(jì). {2005.11.1} .2009-02-05 16:33

[5]張曼平 孫浩：河南老齡化現(xiàn)狀及對(duì)策[J]，三農(nóng)會(huì)談，農(nóng)村-農(nóng)業(yè)-農(nóng)民，2006.5

[6]《2001-2010年體育改革與發(fā)展綱要》[M]，國(guó)家體育總局，2000.12.15