假期多讓學(xué)生調(diào)節(jié)心理

馬如明

去年寒假前，鄰居的女兒因?yàn)橐馔獾鴤宋补?，不能?dòng)彈，寒假作業(yè)都沒能夠很好地完成。她大部分時(shí)間是在床上讀書。家人為此深深擔(dān)憂，不能在假期里去輔導(dǎo)班補(bǔ)習(xí)，還能夠保住班上前十名的位置嗎?然而，令人意外的事情發(fā)生了。新學(xué)期的第一次月考，孩子排全年級(jí)第二名。鄰居感慨萬端：過去每個(gè)假期都安排孩子去上補(bǔ)習(xí)班，可成績(jī)總是上不去，這次孩子自己在家呆了一個(gè)假期，按照自己的喜好、興趣，讀了一些書，卻收獲了許多感悟、理解、提升，收到了實(shí)效，成績(jī)反而上去了。

這件事絕不是一個(gè)特殊的例子。鄰居家中的“意外”讓我們不得不審視關(guān)于孩子假期的問題。

心理學(xué)研究表明：人具有“自我調(diào)節(jié)心理平衡”的本能。餓了，需要吃飯；困了，需要睡覺；興奮到一定程度，需要抑制。孩子們?cè)谝浴罢J(rèn)知訓(xùn)練”為主的學(xué)校生活中，學(xué)習(xí)了一周、一個(gè)學(xué)期，需要“不再考慮接受新知識(shí)”的鞏固期，需要一段時(shí)間去實(shí)現(xiàn)頓悟和理解。

休息，就是不去補(bǔ)習(xí)班、不做大量作業(yè)、什么也不做嗎?不是，休息是多種多樣的，“換個(gè)腦筋”同樣是休息。在這方面，外國(guó)家長(zhǎng)為孩子們假期提供的“休息”方式給了我們很多啟示：他們讓孩子制訂讀書計(jì)劃，做有益的游戲，鍛煉身體，接觸大自然和社會(huì)，從事各種他們自己感興趣的實(shí)踐活動(dòng)。中國(guó)著名青少年問題專家孫云曉用自己的女兒做了嘗試，他介紹說：“我就讓我的女兒走了一條自由輕松的成長(zhǎng)之路，很少讓她參加什么興趣班，也不必去爭(zhēng)什么名次，18歲以前她走過了全國(guó)13個(gè)省，還到日本參加過兩個(gè)暑假的民宿活動(dòng)。結(jié)果她考上了復(fù)旦大學(xué)，剛畢業(yè)就找到了一個(gè)很好的工作，在一家著名的媒體當(dāng)記者，因?yàn)樗莫?dú)立能力很強(qiáng)?！?/p>

讓孩子利用假期參加他們感興趣的社會(huì)活動(dòng)，“換換腦筋”，這也是“休息”。而他們?cè)诮佑|大自然、身心得到鍛煉和陶冶的過程中，學(xué)到了書本上學(xué)不到的許多知識(shí)，得到了書本上得不到的情感體驗(yàn)，獲得了課堂上不能夠得到的鍛煉機(jī)會(huì)。當(dāng)然這些活動(dòng)不應(yīng)是教師、家長(zhǎng)為他們硬性安排的，而是他們自己感興趣的，自己選擇的。我們教師和家長(zhǎng)的責(zé)任只是為他們選擇更多有積極價(jià)值的活動(dòng)提供支持和幫助。

責(zé)任編輯：白文軍