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    有才不在身高

    2009-07-21 05:19:04馬六甲
    中學(xué)生百科·悅青春 2009年12期
    關(guān)鍵詞:身材骨骼體育運(yùn)動(dòng)

    馬六甲

    減肥塑型也好,皮膚美白也好,總體來(lái)說(shuō)都是可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)或者美容手段辦到的。但是人無(wú)遠(yuǎn)慮必有近憂,說(shuō)難聽(tīng)點(diǎn)人類(lèi)欲望是無(wú)限的,當(dāng)不需要減肥皮膚也姣好之后,又開(kāi)始對(duì)自己不滿(mǎn)意了。這一項(xiàng)是什么呢?就是身高。更高更快更強(qiáng),是奧林匹克精神。人要是更高一點(diǎn)總看上去更威武一點(diǎn)吧。然而身高這個(gè)項(xiàng)目不是想高就能高的,決定身高的主要因素仍然是遺傳,姚明那樣的身材就主要來(lái)源于他父母。

    同樣是人類(lèi),同樣呼吸空氣,同樣喝水,世界各地的居民身高不一樣。我們這里說(shuō)的身高指某一地區(qū)人的平均身高,而非單指某個(gè)人的身高。世界上身高最高在非洲,蘇丹男子的平均高度達(dá)185厘米,接著就輪到北歐人了。都知道籃球是巨人運(yùn)動(dòng),可足球隊(duì)也有高大球員呢,每次看世界杯,北歐球隊(duì)比如瑞典丹麥球員的身高看上去總比對(duì)手高一大截。北歐人身體健壯高大,普通人群中兩米以上的并不少見(jiàn)。

    東亞黃種人身高就矮了點(diǎn)。但不是世界最矮的。世界最矮小的是非洲赤道雨林中的黑人。因此可以看出身高和地理位置有很大關(guān)系,種族和遺傳是制約人類(lèi)身高的主要因素。而環(huán)境與地域則是決定身高的直接因素。一般是低緯度人的身材較矮,高緯度人的身材高大魁梧。人體表面積同年平均氣溫和降水相關(guān),如果氣溫下降、降水減少。人的生長(zhǎng)發(fā)育像其他生物一樣將會(huì)延長(zhǎng),身體容易長(zhǎng)高。歐洲北部低溫高濕,要求體內(nèi)貯存相當(dāng)熱量,使他們長(zhǎng)胖,促成又胖又大的身材結(jié)構(gòu)。

    在同一緯度,往往海拔與人的身高成正比。無(wú)論是高山地區(qū)的成年人還是少年兒童,他們的個(gè)頭都比平原地區(qū)更大一些,因?yàn)殡S著海拔的升高,氣溫和降水都會(huì)發(fā)生變化(氣溫隨高度增加而降低),太陽(yáng)輻射增強(qiáng),有利于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育;大氣密度的減小,要求人的肺活量增大,造血功能要提高。因此高山地區(qū)居民骨骼粗大,胸部寬闊,提高了對(duì)高山地區(qū)嚴(yán)寒環(huán)境的適應(yīng)。例如,我國(guó)處于同一緯度的四川盆地和青藏高原地區(qū)相比較。居民身高前者就遠(yuǎn)低于后者。

    中國(guó)的身高趨勢(shì)總體是北方高于南方,城市高于農(nóng)村,西部高于東部,高原高于平原,也符合緯度和海拔的影響規(guī)律。根據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),東北、華北地區(qū)人比較高,而西南地區(qū)的云、貴、川地區(qū)人就比較矮?,F(xiàn)在身高趨勢(shì)是下一代身高普遍超過(guò)上一代,成年兒女比父母高的現(xiàn)象比比皆是,那么現(xiàn)在遺傳規(guī)律就不起作用了嗎?不是,遺傳是主因,營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)也是最終身高的重要原因。

    營(yíng)養(yǎng)是人類(lèi)生存的基礎(chǔ)。營(yíng)養(yǎng)對(duì)人類(lèi)身高有很大影響,也是造成城鄉(xiāng)居民身高差異的主要原因。城市居民生活水平高,能夠吃上新鮮蔬菜、瓜果、肉、蛋、奶等食品,營(yíng)養(yǎng)豐富而且全面,促進(jìn)了人體的生長(zhǎng)發(fā)育;而在農(nóng)村,特別是偏遠(yuǎn)山區(qū),生活貧困,飲食單一,尤其是少年兒童的營(yíng)養(yǎng)不良,身體得不到正常的生長(zhǎng)發(fā)育。歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家和地區(qū)的居民身材都普遍高大,也是與他們豐富的營(yíng)養(yǎng)分不開(kāi)的。營(yíng)養(yǎng)同樣是人類(lèi)身高加速長(zhǎng)高的原因。日本人身高增長(zhǎng)加速,主要是生活條件的極大改善。

    身高的運(yùn)動(dòng)因素更加好理解。人類(lèi)長(zhǎng)高其實(shí)是骨骼增加長(zhǎng)度的過(guò)程,在生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)候,在營(yíng)養(yǎng)足夠的前提下,如果能進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,就可以更加刺激骨骼增長(zhǎng)。同樣由于骨骼增長(zhǎng)比一般人快,又增加了青少年進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的興趣,比如身高在籃球排球足球等項(xiàng)目上能獲得巨大的優(yōu)勢(shì),因此反過(guò)來(lái)使青少年骨骼生長(zhǎng)得到更多刺激。熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)的青少年,其生長(zhǎng)發(fā)育顯然要比不喜歡體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的同齡人更加容易長(zhǎng)高。體育運(yùn)動(dòng)的另一個(gè)好處是,大部分運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是室外運(yùn)動(dòng),因此會(huì)得到足夠的陽(yáng)光照射。非洲黑人之所以能長(zhǎng)高,主要是在高溫干燥的環(huán)境中太陽(yáng)紫外線強(qiáng)烈,能促進(jìn)體內(nèi)維生素D的形成,維生素D能促進(jìn)鈣的吸收,有利于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。

    隨著全球社會(huì)經(jīng)濟(jì)的日漸發(fā)達(dá),總體上人類(lèi)的身材日益高大,這種趨勢(shì)到底好不好?其實(shí)世界上長(zhǎng)壽者大多是矮個(gè)或中等個(gè),除了運(yùn)動(dòng)等少數(shù)行業(yè)要求身高外。其他行業(yè)和部門(mén)對(duì)身高并無(wú)特殊要求。

    有志不在年高。有才不在身高。在如今的時(shí)代,成年的個(gè)子矮小者完全不必為自己的身高而煩惱。一些特殊的行業(yè)領(lǐng)域甚至要求不能太高大,比如航空航天領(lǐng)域,宇航員的身高就不能太高大。歷史上的優(yōu)秀人物不乏矮個(gè)子,當(dāng)前社會(huì)上存在的追求和偏愛(ài)身材高大的心理和風(fēng)氣并不見(jiàn)得是完美的,人類(lèi)和自然環(huán)境的和諧統(tǒng)一發(fā)展,才是人類(lèi)的最終目標(biāo)。

    編輯姚晟

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