預(yù)防流感四部曲　注意掩口、認(rèn)真洗手、場(chǎng)所衛(wèi)生、少碰扶手

卓家同

不到一個(gè)月，甲型H1N1流感幾乎從美洲蔓延至世界各地。在最早被確診的甲型H1N1流感病例中，美國(guó)加州被感染的兩名兒童與墨西哥的兩起病例幾乎出現(xiàn)在同一時(shí)間。然而，截止5月2日19時(shí)10分，墨西哥出現(xiàn)疑似病例2498例，確認(rèn)病例473人，死亡人數(shù)19人，而美國(guó)僅僅確認(rèn)病例162人，死亡人數(shù)1人，差距如此之大。為什么呢?究其原因，除墨國(guó)人口密度大之外，與其人群衛(wèi)生習(xí)慣有很大關(guān)系。也就是說(shuō)，他們是否做到注意掩口、認(rèn)真洗手、場(chǎng)所衛(wèi)生、少碰扶手。

美國(guó)教育文化和生活水平較高，衛(wèi)生文化修養(yǎng)較好。人們當(dāng)要打噴嚏時(shí)，都會(huì)手拿紙巾或手帕掩蓋口鼻，就像飯桌上手擋牙簽剔牙一樣，避免不雅。噴嚏一完還趕緊向旁人說(shuō)聲對(duì)不起，以示道歉。有痰要吐時(shí)，吐在紙巾或手帕上，然后包起來(lái)放入口袋，待有機(jī)會(huì)時(shí)放入垃圾筒棄之或回家清洗。這樣，即使偶爾帶有病毒的人，病毒排出后也不至于大范圍污染生活環(huán)境。因而傳給他人的機(jī)會(huì)就會(huì)減低到最低程度，病毒擴(kuò)散的速度和波及的范圍以及成功侵襲他人產(chǎn)生的病例也就很有限。相反，類似墨西哥這樣的發(fā)展中國(guó)家，教育文化和生活水平較底，衛(wèi)生文化修養(yǎng)沒(méi)有相應(yīng)跟上，對(duì)形成文明雅致的健康行為沒(méi)有得到推崇，不管在自家還是在公眾場(chǎng)合，對(duì)自己粗俗的行為舉止?jié)M不在乎。當(dāng)有痰要吐時(shí)立即向旁邊瞧瞧，趁旁人沒(méi)看見(jiàn)趕緊向沒(méi)人的地方一吐為快。這也印證了趙本山小品中說(shuō)的那句話：青春痘長(zhǎng)在別人的臉上不心疼。要打噴嚏時(shí)更是心安理得。毫無(wú)禁忌地開(kāi)放性地噴發(fā)，成千上萬(wàn)的病毒頓時(shí)向周邊洶涌擴(kuò)散。甲型H1N1流感病毒在空氣可活兩小時(shí)，這樣就會(huì)擴(kuò)散到周邊人群，或污染電梯、樓道、扶手、飛機(jī)和公共汽車(chē)，他人觸及后便感染發(fā)病。這樣的鏈條延綿相接，病例像滾雪球樣不斷產(chǎn)生，快速蔓延，病例驟增不足為奇。

就餐等公眾活動(dòng)，也會(huì)使病原播散有可乘之機(jī)。西方人就餐，左手的叉叉住牛排。右手的刀切出肉片，然后將肉片又穩(wěn)向嘴里送到適當(dāng)深度，雙唇合攏后拉出叉子，包著嘴巴直至嚼碎吞完后方與人說(shuō)話，以免口水濺向他人，既不雅觀又會(huì)將污物甚至病菌染給他人。而在發(fā)展中國(guó)家的人群中，因?yàn)橐?jiàn)世面少或家庭教育不到位，大多沒(méi)有這么講究和守規(guī)矩，甚至以不拘小節(jié)為榮而過(guò)度放縱，就餐時(shí)狼吞虎咽，談吐不忌，從而使病毒細(xì)菌在餐桌上傳播有了可乘之機(jī)。衛(wèi)生間的潔凈也十分重要。在歐美發(fā)達(dá)國(guó)家，如廁之后除按壓墻上掛瓶就有洗滌劑供人洗手外，還有吹風(fēng)機(jī)將手吹干，想快一點(diǎn)也有厚的擦手紙供你擦干，然后放入可回收垃圾箱供回收利用。衛(wèi)生間有專人管理，干干凈凈，一塵不染。歐美國(guó)家衛(wèi)生間是星級(jí)化的，不管是家庭還是單位，衛(wèi)生間設(shè)施是最講究的。而在發(fā)展中國(guó)家，除機(jī)場(chǎng)和星級(jí)賓館外，洗手間的衛(wèi)生紙偶爾會(huì)被貪小便宜的人拿走，往往搞得洗手間沒(méi)有衛(wèi)生紙，衛(wèi)生設(shè)施也屢被損毀或陳舊不堪，不能使用，異味熏天。如廁洗手后甩得滿地是水，使人不得不趕緊離開(kāi)，不愿多呆一秒鐘。因此，除個(gè)人應(yīng)加強(qiáng)修養(yǎng)外，政府有關(guān)部門(mén)要備加重視，大力改進(jìn)，向文明社會(huì)看齊。

所以，從個(gè)人來(lái)說(shuō)，養(yǎng)成文雅的衛(wèi)生習(xí)慣和對(duì)人對(duì)己都要負(fù)責(zé)的健康行為，是有效阻擊和預(yù)防甲型H1N1流感的重要一環(huán)。要保持手部清潔、正確方法洗手，必要時(shí)用酒精消毒，避免揉眼睛、挖鼻孔和舔手指，盡量避免與別人包括握手、親吻等身體接觸；不要接觸病人或從疫區(qū)來(lái)的人(感染者潛伏期即可傳染)。從生活環(huán)境來(lái)說(shuō)，辦公室和居室都要勤清潔，保持通風(fēng)，尤其是電梯、樓道、扶手、飛機(jī)、公共汽車(chē)、醫(yī)院、商場(chǎng)等公共場(chǎng)所，一定要勤清潔，有條件的還要勤消毒。甲型H1N1流感雖然可以人傳人，但只要堅(jiān)定信心，防控有序，策略科學(xué)，人人參與，定能將其阻遏在萌芽之中，把其危害減低至最低程度。