警惕老年病找上青壯年！

目前，一些疾病的發(fā)病年齡大大提前，痛風(fēng)、腫瘤等疾病已不再是老年病，中青年患者屢見不鮮，尤其是高血壓、冠心病等心血管疾病已經(jīng)成為中青年人最常見的疾病之一。

據(jù)了解，冠心病、高血壓在十年前是以老年患者為主體的“老年病”。目前卻成了以商務(wù)人士為主體的“商務(wù)病”。一個(gè)專項(xiàng)調(diào)查表明:我國知識(shí)分子平均壽命為58歲，低于全國平均壽命10歲左右；北京中關(guān)村知識(shí)分子平均死亡年齡為53.34歲，比10年前縮短了5.18歲。上海的一項(xiàng)調(diào)查顯示：在一些腦力密集型的行業(yè)如媒體領(lǐng)域，新聞工作人員死亡年齡集中在40至60歲年齡段的占78.6％，平均死亡年齡為45.7歲。

■過勞導(dǎo)致身體素質(zhì)下滑

心臟病發(fā)病年齡低至30歲

30多歲的人往往是單位里的骨干、中堅(jiān)力量，他們處在一生中創(chuàng)造力最旺盛的時(shí)期，因此將全部熱情和精力都投入工作，很少顧及疾病和勞累。

研究已經(jīng)證實(shí)，長期工作緊張、過度勞累、缺乏鍛煉，會(huì)給人們的身體和心理帶來巨大壓力，進(jìn)而導(dǎo)致身體素質(zhì)下降，這是老年病提前來臨的主要原因。這在處在社會(huì)前沿的中青年社會(huì)精英中，表現(xiàn)得尤為明顯。

北京安貞醫(yī)院的統(tǒng)計(jì)顯示，醫(yī)院每周至少會(huì)有2～3名45歲以下的中青年人，因心梗或腦卒中急性發(fā)作入住重癥監(jiān)護(hù)室，最年輕的冠心病猝死者年僅33歲。安貞醫(yī)院歷時(shí)10年在70萬人群中進(jìn)行的調(diào)查顯示，10年間，腦梗塞、腦出血等急性腦卒中在35歲年齡組男女發(fā)病率分別增加了136％和220％；而急性冠心病男性在45至49歲年齡組增加了50％，女性55至59歲年齡組增加了32％。

■青壯年突發(fā)心臟病

后果比老年人更嚴(yán)重

研究表明，突發(fā)心臟病的起因是血管狹窄。臨床發(fā)現(xiàn)，年輕的心臟病患者血管狹窄的程度很輕，但也會(huì)發(fā)生心梗。

專家指出，長期的不良生活方式使年輕患者血管壁出現(xiàn)了瘢塊，在勞累、興奮、大量吸煙的刺激下，瘢塊突然破裂，鮮血在血管腔內(nèi)形成血栓，導(dǎo)致血管狹窄，誘發(fā)了急性心梗。和老年人相比，他們的供血系統(tǒng)很難適應(yīng)突然發(fā)生的堵塞，周邊也沒有疏通道路，于是心臟發(fā)生大面積梗塞，病情往往比老年人還重，猝死的年輕患者也很多。

■高危因素越來越多

中青年人應(yīng)堅(jiān)持規(guī)律生活

體檢臨床研究表明，心腦血管病年輕化，除遺傳因素外，與年輕人工作壓力過大、生活方式不良等很多高危因素有關(guān)。

現(xiàn)在中青年人群的生活特點(diǎn)使得他們猝發(fā)心臟病的高危因素越來越多。喝酒、抽煙、熬夜是公認(rèn)的傷身體的生活方式；攝入過多的高脂肪、高蛋白類食品，如動(dòng)物肉類，造成肥胖、高血脂或高血壓；工作忙碌，使得身體鍛煉越來越少，體質(zhì)減弱；值得引起注意的是，年輕人由于精神高度緊張或過度焦慮，往往會(huì)引起或者加重冠狀動(dòng)脈痙攣導(dǎo)致心梗，精神緊張、情緒波動(dòng)大、體力透支等很容易成為心臟病的誘因。

心腦血管疾病是一個(gè)慢性形成的過程。在疾病的早期，身體沒有出現(xiàn)癥狀之前，其實(shí)身體內(nèi)部已經(jīng)出現(xiàn)了變化。如果能早期發(fā)現(xiàn)這些蛛絲馬跡，就能夠采取有效的措施，防止疾病的進(jìn)一步發(fā)展;反之，則可能出現(xiàn)突然事件。

專家指出：“早發(fā)現(xiàn)、早治療”是任何疾病的不二法則，所以借助有效體檢，篩選疾病顯得尤其重要。

■心臟病猝發(fā)身邊無藥

中青年對(duì)心臟病重視不夠

臨床調(diào)查顯示，雖然中青年人已經(jīng)成為心臟病猝死的高危人群，但他們對(duì)這一病癥的預(yù)防、重視程度仍然有限。

據(jù)了解，年輕患者的心臟病突發(fā)往往沒有明顯先兆，所以危險(xiǎn)性非常大；且由于這些年輕患者并不知道自己有心臟病隱患，所以平時(shí)比較大意，他們的身上往往都沒有急救藥物，所以會(huì)延誤了營救佳機(jī)。

專家建議，中青年人群應(yīng)該注意適當(dāng)休息，鍛煉身體;肥胖者和高血脂、高血壓患者應(yīng)該及時(shí)將體重、血脂、血壓降下來;少抽煙、少吃鹽，讓自己身上猝發(fā)心臟病的高危因素減到最低程度。

專家呼吁：疾病的形成是一個(gè)漫長的過程，如果能夠在疾病演變的過程中早日發(fā)現(xiàn)“蛛絲馬跡”，并采取適當(dāng)?shù)母深A(yù)措施，就可能避免或延緩疾病的發(fā)展，避免發(fā)生不良事件。

摘自《中華網(wǎng)》