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    “饞蟲”的心事

    2009-06-15 07:25:26姜福玉
    高中生·青春勵志 2009年6期
    關(guān)鍵詞:床頭寢室餅干

    程 云 姜福玉

    我是一個普通的女孩,卻被一種“不普通”的行為困擾著。并深受其害。那就是我竟然對吃上癮!因為這一怪癖,我的體重一天天增加,成績卻一天天下降。這讓我痛苦不堪。因為在以前,凹凸有致的身材一直是我的驕傲。然而現(xiàn)在,貪吃使我成了一只笨拙的“母雞”。

    從小到大,我的生活都是一帆風(fēng)順的。因為聰穎、勤奮,我各方面的表現(xiàn)在同齡人當(dāng)中都很突出,我也養(yǎng)成了凡事都爭強好勝、不甘落后的性格。

    可自從到了這所重點高中后,陽光就不再照耀在我的身上了。我被別人的光彩淹沒,逐漸變得平庸起來。我開始對自己不滿,情緒也越來越不穩(wěn)定。

    對我打擊最大的一件事是高二下學(xué)期的那次競選。當(dāng)時學(xué)校要選送兩名優(yōu)秀學(xué)生到日本學(xué)習(xí)一個星期,競爭很激烈。3分鐘的演講。我把自己的水平發(fā)揮到了極致,結(jié)果我卻落選了!令我不服氣的是,被選上的那兩個人演講得并沒有我好。結(jié)果公布后,我哭了起來。我越想越覺得自己失敗。為什么自己的學(xué)習(xí)成績比不上那兩個在演講中表現(xiàn)不出色卻被選上了的男生?為什么老師那么重視學(xué)習(xí)成績卻不看重綜合素質(zhì)……那種不被人認(rèn)可和重視的失落感讓我悲傷不已。

    痛哭了一場后,我昏睡了很久。醒來時,已是傍晚,寢室里的人都出去了。一個人呆在靜悄悄的寢室里,我覺得生活是那么的無聊。我的目光落在床頭的餅干盒上,我就順手把它拿了過來,坐在床頭一片一片地吃著餅干,腦中還不停地回放著競選時的情景。當(dāng)手再一次伸進盒子里時,我才發(fā)現(xiàn),餅干已全部被我吃掉了。而此時,我的心情似乎好些了。

    從那時起,我就時常把悲憤的情緒宣泄于各色零食中??荚嚦煽儾焕硐?,我把自己關(guān)在屋子里大嚼餅干:和同學(xué)鬧矛盾了,我抱回一袋面包。不吃完決不罷休;一個人逛街,看著別人三三兩兩很開心,我就不停地嚼口香糖……

    我的身體很快就像面包一樣膨脹起來。放假回到家,誰見了我都驚訝地問:“你怎么胖成這樣?”想著從前人們對我的贊美,我真是又后悔又惱怒。后悔的是不該吃那么多零食:惱怒的是明知道不可為,卻管不住自己的嘴。我曾無數(shù)次地下決心不再貪吃,也試過很多辦法:狠狠地打自己,一天不吃東西……可是,海當(dāng)想吃的欲望被拼命壓抑之時,我的心就會覺得空蕩蕩的,情緒也會變得很惡劣。最后,我便會向欲望投降。

    我曾跟好友說過自己的苦惱,可她們覺得我根本沒有必要為這個傷神,這不過是有點饞而已。她們不會理解,這怎能單單用一個“饞”字來解釋?在我眼里,那些勾起我吃的欲望的東西根本算不上美味。吃東西的時候。我沒有絲毫解饞的快感,有的倒是發(fā)泄和解恨的快意。這難道不是病嗎?

    (摘自www.FamilyDoctor.com.cn)

    安琪小語

    具體分析“我”產(chǎn)生心理饑餓的原因,主要有以下幾個方面:一是“我”在成長過程中缺少挫折教育。讀高中前,“我”的生活是一帆風(fēng)順的,“我”因此形成了“蛋殼”心理。即看起來堅強,實則經(jīng)不起一點打擊。二是“我”的性格缺乏彈性?!拔摇弊哉J(rèn)為不屬于平庸之人,應(yīng)該出類拔萃,一旦遭遇挫折,心理自然會失衡。

    要遏止心理饑餓,首先要學(xué)會客觀評價自我,允許自己有失敗,接受山外有山,樓外有樓的現(xiàn)實:其次,把自己的生活安排得豐富些,多交一些性格開朗的朋友。

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