運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)的學(xué)習(xí)方法探析

孫 立 張玉瑞 王曉婧

學(xué)習(xí)方法,是指學(xué)生完成學(xué)習(xí)任務(wù)的手段和途徑的總和,通過(guò)最佳途徑,使學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法,并獲得選擇和運(yùn)用恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法進(jìn)行有效學(xué)習(xí)的能力。

一、師生角色互換法

改變教師與學(xué)生的位置,讓學(xué)生充當(dāng)講授者,教師作為學(xué)生中的一分子進(jìn)行評(píng)價(jià),可以提出問(wèn)題,讓講授者做答。該方法的訓(xùn)練,學(xué)生既鞏固了已學(xué)過(guò)的基本知識(shí),而且綜合能力也有所提高,特別是語(yǔ)言表達(dá)能力有很大程度地提高。發(fā)揮學(xué)生的主體地位為主的基本知識(shí)、基本技能訓(xùn)練,可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)和參與教學(xué)的積極性。師生角色互換,昔日的學(xué)生走上講臺(tái),帶著胸有成竹的信心,體驗(yàn)著“初為人師”的感覺(jué)。而從教的教師則成了臺(tái)下的“學(xué)生”,換一個(gè)角度審視自己的教學(xué)過(guò)程,有一種煥然一新的的感覺(jué),看到真有“青出于藍(lán)而勝于藍(lán)”者,受益匪淺。從某種意義上講,也達(dá)到了教學(xué)相長(zhǎng)的目的。最重要的是給學(xué)生的評(píng)課,可以彌補(bǔ)學(xué)生學(xué)習(xí)中的不足。通過(guò)該方法,學(xué)生的積極性被充分調(diào)動(dòng)起來(lái)?？梢酝ㄟ^(guò)某種方法不僅可以提高他們的邏輯思維和語(yǔ)言表達(dá)能力,以及適應(yīng)多變環(huán)境的能力,而且還為教育實(shí)習(xí)和畢業(yè)走向社會(huì)打下一定基礎(chǔ)。

二、重視實(shí)驗(yàn)法,培養(yǎng)應(yīng)用型人才

運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)是一門(mén)實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)科,實(shí)驗(yàn)是運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)學(xué)習(xí)中的一個(gè)重要組成部分,深入觀察各種實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象,掌握基本的人體結(jié)構(gòu)機(jī)械運(yùn)動(dòng)規(guī)律,培養(yǎng)動(dòng)手和動(dòng)腦能力,激發(fā)想象力和創(chuàng)造力是實(shí)驗(yàn)法的關(guān)鍵。

作為體育院校的學(xué)生,理論知識(shí)相對(duì)薄弱,分析綜合能力較差,但學(xué)生思維活躍,尤其創(chuàng)造性思維和動(dòng)手能力較強(qiáng)。運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)實(shí)驗(yàn)?zāi)軌蚝芎玫卣{(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,借助實(shí)驗(yàn)引導(dǎo),啟發(fā)學(xué)生積極思維,有利于提高分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。

實(shí)驗(yàn)分三個(gè)層次:(1)基礎(chǔ)性實(shí)驗(yàn),主要學(xué)習(xí)實(shí)驗(yàn)的基本方法、基本儀器的原理和使用方法,學(xué)習(xí)中規(guī)范地完成實(shí)驗(yàn)的基本程序,練就扎實(shí)的基本功。(2)科學(xué)引導(dǎo)性實(shí)驗(yàn),啟發(fā)學(xué)生科學(xué)創(chuàng)想、培養(yǎng)研究和探索能力。該過(guò)程中教師提出要求,學(xué)生操作完成,并創(chuàng)造性地發(fā)展。(3)設(shè)計(jì)性實(shí)驗(yàn),學(xué)生在教師指導(dǎo)下完成了部分基本實(shí)驗(yàn)后,初步具備了基本的實(shí)驗(yàn)技能,可以展開(kāi)自己的思維,遵循實(shí)驗(yàn)方法,自我創(chuàng)設(shè)實(shí)驗(yàn)情景進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。

實(shí)驗(yàn)過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生查閱資料,設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)方法,根據(jù)實(shí)驗(yàn)要求正確選擇實(shí)驗(yàn)儀器,設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)方案、實(shí)驗(yàn)步驟,獨(dú)立地完成操作實(shí)驗(yàn)的能力。

通過(guò)實(shí)驗(yàn)法,對(duì)激發(fā)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí),查閱文獻(xiàn);啟發(fā)學(xué)生科學(xué)創(chuàng)想和創(chuàng)新意識(shí),培養(yǎng)初步的科研能力具有良好的作用,實(shí)現(xiàn)了實(shí)驗(yàn)課的真正目的。即經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)教學(xué),使學(xué)生獲得相關(guān)的實(shí)驗(yàn)理論知識(shí),掌握必要的實(shí)驗(yàn)技術(shù)和操作技能,提高動(dòng)手能力和學(xué)生間的協(xié)作能力,培養(yǎng)良好的實(shí)驗(yàn)工作素養(yǎng),并在此基礎(chǔ)上,啟發(fā)學(xué)生的科學(xué)創(chuàng)想,培養(yǎng)創(chuàng)新性人才。

在實(shí)驗(yàn)學(xué)習(xí)中,既可提高學(xué)生觀察問(wèn)題、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的能力;同時(shí),又可培養(yǎng)分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力,對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)起著相當(dāng)重要的作用。學(xué)生在實(shí)驗(yàn)課學(xué)習(xí)中,對(duì)三維結(jié)構(gòu)進(jìn)行認(rèn)真細(xì)致地觀察和觸摸,既加深了對(duì)教材內(nèi)容的理解和記憶,同時(shí)又提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

三、興趣學(xué)習(xí)法

俗話說(shuō)“興趣是最好的老師”。體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生一般對(duì)文化課的學(xué)習(xí)比較缺乏興趣。一個(gè)學(xué)生如果對(duì)某一學(xué)科失去了興趣,就會(huì)失去刻苦鉆研、積極進(jìn)取的力量,從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率降低,跌入“越學(xué)越累”的怪圈。

興趣是人們對(duì)于客體的特殊的認(rèn)識(shí)傾向,人處在興趣的反應(yīng)活動(dòng)中,學(xué)習(xí)積極性就會(huì)迅速提高,故興趣被看作學(xué)生學(xué)習(xí)的強(qiáng)大動(dòng)力。學(xué)生對(duì)某一學(xué)科的學(xué)習(xí)興趣是學(xué)生對(duì)這門(mén)學(xué)科的相關(guān)知識(shí)的儲(chǔ)備量,對(duì)今后知識(shí)的學(xué)習(xí)起重要作用。要想學(xué)好且記牢它,首先必須對(duì)其感興趣,這樣一來(lái)才能變被動(dòng)記憶為主動(dòng)記憶。只有激發(fā)起記憶的主動(dòng)性,才能使學(xué)生學(xué)到的知識(shí)在腦海中留下深刻的印象,甚至終生難忘。

學(xué)習(xí)的過(guò)程是一種富有問(wèn)題情境和探究性的思維活動(dòng)過(guò)程,學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中要適當(dāng)?shù)丶尤胍恍┡c之有關(guān)的體育知識(shí),提出問(wèn)題,帶著問(wèn)題去學(xué)習(xí)。通過(guò)學(xué)生自己感知、體驗(yàn)、思考聯(lián)想后加以綜合得到更加牢固的知識(shí),激發(fā)自身的學(xué)習(xí)興趣,提高了學(xué)生在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,并運(yùn)用所學(xué)知識(shí)分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。

學(xué)生可在確定的目標(biāo)中,自我決定學(xué)習(xí)的深度及廣度;可根據(jù)自己學(xué)習(xí)的速度和理解程度,調(diào)整學(xué)習(xí)時(shí)間,有了較多的自我思考空間,形成愉悅地、主動(dòng)性地自學(xué)。通過(guò)對(duì)解決問(wèn)題中自我的反思升級(jí)以及教師和同學(xué)的評(píng)價(jià),使自己逐漸掌握自身獲取知識(shí)的方法或者改進(jìn)了自學(xué)的方法,培養(yǎng)自學(xué)能力。

四、記憶法

由于運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)是一門(mén)以形態(tài)結(jié)構(gòu)為主的學(xué)科,具有基本知識(shí)點(diǎn)繁多、知識(shí)點(diǎn)間相互聯(lián)系少、邏輯性差、概念瑣碎復(fù)雜,缺乏形象生動(dòng)性等特點(diǎn),對(duì)于初入大學(xué)校門(mén)的體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生來(lái)講,學(xué)習(xí)起來(lái)常感到很枯燥,許多學(xué)生在知識(shí)點(diǎn)記憶方面采用死記硬背應(yīng)付考試的做法,往往使學(xué)生誤入死記硬背的誤區(qū),長(zhǎng)此以往,未經(jīng)消化的知識(shí)點(diǎn)就會(huì)堆積在大腦中,既影響學(xué)習(xí)效率,又使學(xué)習(xí)失去興趣性和研討性。可以采用如下記憶方法,有效進(jìn)行學(xué)習(xí):

1.顧名思義法

由名稱可以推斷出意思,該方法是一個(gè)非常簡(jiǎn)單而又實(shí)效的方法,便于概念的理解和記憶。“解剖學(xué)”是研究正常人體各器官形態(tài)、位置、結(jié)構(gòu)的科學(xué)。記憶該詞時(shí)可先就其字面意思展開(kāi):“解”即解開(kāi)、打開(kāi);“剖”即用刀割開(kāi)。故解剖學(xué)就是指用刀切割開(kāi)人體后看見(jiàn)的人體器官的形態(tài)與位置。

2.特征記憶法

對(duì)于一些結(jié)構(gòu)相似,不易區(qū)分的知識(shí)點(diǎn),可采取主要特征記憶法。記住了重點(diǎn)特征,然后再展開(kāi)記憶。如學(xué)習(xí)身體各部椎骨時(shí),讓學(xué)生抓住不同椎骨的各自特點(diǎn)去認(rèn)識(shí)記憶:頸椎橫突根部具有橫突孔,胸椎椎體側(cè)面有與肋相連結(jié)的關(guān)節(jié)面,腰椎椎體特別大。

3.圖示記憶法和圖文記憶法

利用解剖形態(tài)的特點(diǎn),把教學(xué)中需要記憶的重點(diǎn)內(nèi)容用某種符號(hào)、顏色或圖形等予以標(biāo)志、勾劃,使其孤立或特殊化,來(lái)加強(qiáng)記憶。如在學(xué)習(xí)大腦皮層運(yùn)動(dòng)區(qū)機(jī)能定位時(shí),用人體簡(jiǎn)圖表示出各種運(yùn)動(dòng)中樞在運(yùn)動(dòng)區(qū)所處的位置及所占區(qū)域大小。這樣不但易于鞏固記憶,而且可根據(jù)圖示很容易地推導(dǎo)出:“控制身體某部位的大腦皮層與被控制部位的實(shí)際大小不成比例,而與控制的精確度成正比”的結(jié)論。

可將圖象和文字結(jié)合起來(lái)記憶,在頭腦中產(chǎn)生深刻的印象。如解剖學(xué)課本中人體的基本切面和基本軸(2001版人體解剖學(xué)6頁(yè)圖緒-2),如果用一段枯燥乏味的文字記憶起來(lái)是相當(dāng)困難的。

4.字頭記憶法、口訣記憶法和歌謠記憶法

把需要記憶知識(shí)部分的字頭排列起來(lái)記憶,應(yīng)用時(shí)再引出整體內(nèi)容,使知識(shí)點(diǎn)變得簡(jiǎn)單、好記。字頭可以成為記憶的向?qū)?將一個(gè)最有特點(diǎn),能與整體聯(lián)系起來(lái)的字抽出來(lái)進(jìn)行排列,先將內(nèi)容默記幾遍,達(dá)到基本熟悉,而后只記字頭,就能將所有的內(nèi)容回憶起來(lái)。

對(duì)于一些復(fù)雜的內(nèi)容可以編成“順口溜”,將有助于記憶;也可以利用漢字諧音,將一些枯燥難記的內(nèi)容編成順口溜或有趣的語(yǔ)言,把知識(shí)生動(dòng)化、幽默化,利于學(xué)生學(xué)習(xí)、記憶。還有軀體運(yùn)動(dòng)中樞和軀體感覺(jué)中樞共同特點(diǎn),“上下顛倒,左右交叉;功能復(fù)雜部位大,頭部投影正?；?。此法能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性,使學(xué)生輕松地記住了所要掌握的內(nèi)容。

五、歸納總結(jié)、對(duì)比法

學(xué)生認(rèn)識(shí)不夠,往往意識(shí)不到運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)知識(shí)的重要性,把解剖學(xué)看成是一門(mén)枯燥的學(xué)科,不能活學(xué)活用。但細(xì)心一點(diǎn)就會(huì)發(fā)現(xiàn),很多知識(shí)都有可比性,若把這些知識(shí)作以比較,就可以使原本孤立的知識(shí)聯(lián)系起來(lái),形成一個(gè)完整清晰的知識(shí)框架?？梢园巡煌鹿?jié)的知識(shí)點(diǎn)橫貫起來(lái),可以把理論知識(shí)與生活實(shí)踐知識(shí)聯(lián)系起來(lái);可以將人體復(fù)雜的形態(tài)結(jié)構(gòu)按其內(nèi)在聯(lián)系、特征、性質(zhì)或有共性的部分進(jìn)行歸納分類(lèi),會(huì)感到條理清晰、知識(shí)系統(tǒng)。

六、課堂討論學(xué)習(xí)法

在課堂討論、案例分析過(guò)程中,由于未能與教師積極互動(dòng)起來(lái),加之討論目的不明確,范圍不清楚,討論參與面廣,課堂討論總是以隨意討論的形式進(jìn)行,最終導(dǎo)致案例教學(xué)缺乏實(shí)效性和可行性,沒(méi)有突出課堂討論的重大作用。

參與課堂討論,可以培養(yǎng)學(xué)生的多種能力:(1)只有在熟悉內(nèi)容的情況下,才能參與討論,這樣就促使學(xué)生主動(dòng)去學(xué)習(xí),而且還要認(rèn)真查閱相關(guān)資料;(2)必須經(jīng)過(guò)收集、整理、分析資料,反復(fù)思考,然后才能形成自己的觀點(diǎn),這樣可鍛煉他們嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)思維能力;(3)要把自己的觀點(diǎn)清晰地表達(dá)出來(lái)并且有說(shuō)服力,需要的是較好的語(yǔ)言表達(dá)能力及良好的心理素質(zhì)。例如:講完骨學(xué)總論的基本內(nèi)容后,就布置討論課,要求學(xué)生自己歸納體育鍛煉對(duì)骨形態(tài)、結(jié)構(gòu)和功能的影響。討論中有意引導(dǎo)學(xué)生對(duì)過(guò)度負(fù)荷鍛煉或無(wú)任何運(yùn)動(dòng)的影響,學(xué)生從此點(diǎn)發(fā)散到其他學(xué)科,擴(kuò)大知識(shí)面,活躍思維。所以,應(yīng)多參與課堂討論。

七、課后復(fù)習(xí)與課前預(yù)習(xí)法

有些人認(rèn)為沒(méi)有必要進(jìn)行課前預(yù)習(xí),認(rèn)為預(yù)習(xí)使學(xué)生提前知道了學(xué)習(xí)內(nèi)容,知道了結(jié)論,使課堂失去了懸念和新奇,會(huì)影響學(xué)生聽(tīng)課的積極性,不利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,不利于教師組織課堂教學(xué)。

有的同學(xué)認(rèn)為,理解的知識(shí)就容易記住,這看法是對(duì)的。但他們忽略了理解的知識(shí)還是要通過(guò)不斷地復(fù)習(xí)才能真正記牢。如果不復(fù)習(xí),這些知識(shí)從量上說(shuō)——太多;從質(zhì)上說(shuō)——太亂,從而難以達(dá)到學(xué)習(xí)的最佳效果。

課前預(yù)習(xí)實(shí)際是一種讀、看、思相互滲透的過(guò)程,從而使學(xué)生的思路與教材的思路在課前取得初步融合,再通過(guò)課堂的講述,最后的復(fù)習(xí)進(jìn)一步強(qiáng)化知識(shí)在學(xué)生頭腦中的印跡,加深對(duì)理論的理解和記憶。

復(fù)習(xí)是一個(gè)記憶的強(qiáng)化過(guò)程。遺忘規(guī)律是先快后慢,一周內(nèi)遺忘最快,以后逐漸減慢。因此,每次課前5~10分鐘進(jìn)行復(fù)習(xí)或兩周后進(jìn)行一次測(cè)驗(yàn),鞏固所學(xué)知識(shí)。即在遺忘最快的時(shí)間進(jìn)行最有利記憶痕跡的強(qiáng)化,使知識(shí)得到鞏固。

本研究緊緊把握運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)這門(mén)形態(tài)學(xué)課程的特點(diǎn),改革學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)手段,充分利用掛圖、模型、標(biāo)本,使復(fù)雜的人體結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單易懂。通過(guò)課堂討論和損傷案例分析,活躍了課堂氣氛,變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí),學(xué)生加深了對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解,增加了學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)的興趣,課堂討論使所學(xué)知識(shí)前后串聯(lián)起來(lái),重點(diǎn)、難點(diǎn)更加明確,從而使學(xué)生提高分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力,學(xué)習(xí)效果良好。 ■