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    止汗劑:想說愛你不容易

    2009-06-04 04:23:04劉向農
    家庭醫(yī)學 2009年6期
    關鍵詞:止汗烏洛托品爽身粉

    劉向農

    夏季出汗是再正常不過的事情,但也給淑女帥哥們帶來困擾:身上總是又粘又濕,還會發(fā)出難聞的汗臭味。現在有各種各樣的止汗產品,只要往身上一噴,汗津津的皮膚立即不粘了,而且滑滑的,有一種滲入毛囊的清涼感。于是,止汗劑逐漸受到時尚人士的喜愛。

    止汗劑如何止汗

    止汗劑主要是堵塞產生汗液的汗腺導管,達到減少汗液分泌的目的。常用的止汗劑包括6%~20%氯化鋁無水乙醇溶液、5%明礬、5%鞣酸、5%~10%甲醛溶液、10%烏洛托品溶液和5%的烏洛托品凝膠棒等。很多產品還添加了芳香劑、殺菌劑,可以有效止汗和減輕腋臭。

    一般來說,這些藥物必須連續(xù)使用一段時間后才能獲得比較滿意的止汗效果,然后可以減少使用頻率,以維持療效。由于止汗劑只是暫時性抑制汗腺的分泌功能,所以停藥后還會逐漸恢復到以前的狀態(tài)。

    止汗劑不是萬靈丹

    出汗是維持人的體溫恒定的一個重要程序。汗液是由遍布全身的汗腺分泌的,其主要成分是水和鹽,還有一些新陳代謝的廢物。人體通過汗液蒸發(fā),可以帶走熱量,降低體溫。另外,汗液在體表和皮脂混合形成乳狀脂膜,對皮膚有滋潤和保護作用。因此,不要立即擦去剛滲出來的汗液,而且要盡量增加肢體在空氣中的裸露面積。散熱快了,汗量自然會減少。

    我們不必排斥一切出汗現象,尤其是氣溫較高或者運動的時候,不可盲目地強行使用止汗劑。頻繁使用止汗劑會抑制人體的正常排汗,使體內的熱量無法排出,導致體溫過高,產生頭暈、胸悶等癥狀。

    目前市場上的止汗劑對皮膚有一定的刺激性。一些過敏體質的人使用后,容易發(fā)生皮炎、過敏等情況;若是將這些制劑搽在皮膚破損處,還可能導致傷口惡化。

    止汗還有很多方法

    想要緩解天熱汗多造成的不適,建議選用“傳統(tǒng)”的爽身粉。爽身粉不會抑制汗液的排出,而是靠“吸收”汗液使皮膚干爽,對皮膚和身體不會有什么影響。另外,明礬具有“吸汗”功能,用明礬泡水洗澡,也是減少出汗而又不傷身體的一個好方法。

    汗本來是無味的,異味是附著于體表的細菌分解汗液中的有機質后加速繁殖,再加上皮脂的氧化作用產生的。人們的生活環(huán)境、健康狀況、人體分泌物以及衛(wèi)生習慣等,都與氣味有著密切關系。在日常生活中要講究衛(wèi)生,勤洗澡、換衣褲,穿透氣性好的衣物和襪子;每天堅持洗腳,洗后還應把腳擦干;不要長時間穿同一雙鞋。這些都有助于汗液的蒸發(fā),減少汗液在體表的停留。

    飲食要清淡,辛辣刺激性食物會讓人的體味更加重。所以應當多吃些黃瓜、豆類等清淡的食物,特別是一些清涼解暑的涼茶。心靜自然涼,舒暢和穩(wěn)定的心情,會讓支配汗腺分泌的交感神經活動減弱,控制多汗和體臭。

    當然,有多汗癥的人應及時到正規(guī)醫(yī)院就診,而不是依賴止汗劑。

    選用止汗劑要科學

    (1)要選擇正規(guī)廠家、具有合格批號的產品,安全度相對較高。(2)使用前先在手臂內側試用,看看有沒有紅斑、瘙瘴等癥狀發(fā)生。敏感體質的人不可選用止汗劑。(3)皮膚有損傷的部位不要使用。(4)只在泛“汗”的局部小面積使用,不能全身大面積地涂抹,以免藥物被皮膚吸收引起蓄積中毒。(5)使用前要清潔皮膚,如果是出門后補搽,應先用面巾紙將汗拭凈后再搽。(6)因運動量大而出汗,應先用水清潔皮膚,擦干后再補涂止汗劑。(7)涂抹止汗劑的最佳時間是在睡前,有利于止汗劑吸收。

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