卡耐基
卡瑞爾先生到密蘇里州去安裝一架瓦斯清潔機(jī)。經(jīng)過一番努力,機(jī)器勉強(qiáng)可以使用了,然而,遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達(dá)到公司保證的質(zhì)量。他對(duì)自己的失敗感到十分懊惱,簡(jiǎn)直無法入睡。后來,他意識(shí)到煩惱不能解決問題,于是想出了一個(gè)不用煩惱解決問題的方法。
第一步,找出可能發(fā)生的最壞情況是什么——充其量不過是丟掉差事,也可能老板會(huì)把整個(gè)機(jī)器拆掉,使投下的20000塊錢泡湯。
第二步,讓自己能夠接受這個(gè)最壞情況。他對(duì)自己說,我也許會(huì)因此丟掉差事,那我可以另找一份;至于我的老板,他們也知道這是一種新方法的試驗(yàn),可以把20000塊錢算在研究費(fèi)用上。
第三步,有了能夠接受最壞的情況的思想準(zhǔn)備后,就平靜地把時(shí)間和精力用來試著改善那種最壞的情況。
他做了幾次試驗(yàn),終于發(fā)現(xiàn),如果再多花5000塊錢,加裝一些設(shè)備,問題就可以解決了。結(jié)果公司不但沒有損失20000塊錢,反而賺了1500塊錢。
因?yàn)槌3溃瑺枴h里得了胃潰瘍。一天晚上,他因胃出血被送進(jìn)醫(yī)院。醫(yī)生坦率地告訴他已經(jīng)無藥可救了。
這樣過了幾個(gè)月。最后,他對(duì)自己說:“漢里,如果你除了等死以外再也沒有別的指望了,還不如好好利用一下剩余的時(shí)間呢。你不是一直想環(huán)游世界嗎?只有現(xiàn)在去做了?!?/p>
漢里甚至買了一具棺材,和輪船公司講好,萬一他死了,就把他的尸體放進(jìn)冷凍艙里。
他從洛杉磯上了亞當(dāng)斯總統(tǒng)號(hào)船,開始向東方航行了。真奇怪,他居然覺得好多了!漸漸地不再吃藥和洗胃;不久之后,任何東西都能吃了;甚至可以抽長(zhǎng)長(zhǎng)的黑雪茄,喝幾杯酒,多年來沒有這樣享受過了。
漢里在船上和人們玩游戲、唱歌、交新朋友,晚上聊到半夜,充滿了歡樂?;氐矫绹?guó)之后,他的體重增加了90磅,幾乎完全忘記了以前的煩惱和病痛。艾爾·漢里在下意識(shí)里應(yīng)用了威利·卡瑞爾征服憂慮的訣竅。
首先,他問自己,可能發(fā)生的最壞情況是什么?答案是:死亡。第二,他讓自己接受死亡。第三,想辦法改善這種情況。
所以,如果你有了煩惱,你應(yīng)該用威利·卡瑞爾的萬靈公式,按照以下三點(diǎn)去做:
一、問你自己,可能發(fā)生的最壞情況是什么?
二、接受這個(gè)最壞的情況。
三、鎮(zhèn)定地想辦法改善最壞的情況。
摘自《消除煩惱的萬靈公式》