沖刺前的平靜

魏 旋

迷惘魚: 我最近越來越感到心煩意亂,我想知道如何才能保持平靜呢?

想飛: 平靜確實是不容易達到的,那可是一種非常理想的心理狀況。

迷惘魚: 你的意思是說,完全的平靜是不可能的?

想飛: 我是說,這很難做到。

晴天: 我想到了在鋼絲上行走的雜技演員,他一定能將種種雜念置于腦后。

想飛: 是的,他得時時刻刻注意保持平衡,卻不能老惦著平衡,不能對自己所做的事太在意。

迷惘魚: 不可能不在意啊!我也知道,我的心之所以不能平靜,是因為我對學(xué)習、對成績太在意了。可換了你,面對不理想的考試成績和父母責備的眼神,你會毫不在意?

晴天:恐怕這種被責備的感覺是你想象出來的吧?我的父母以前對我也很嚴格,但最近,他們對我的態(tài)度開始“恭敬”起來了呢,呵呵。

迷惘魚: 反正總是挺不好受的感覺,以前他們老要說我嘛。

想飛: 所以你心里老覺得自己被責備,事實上,責備你的人恰恰是你自己,是不是?

迷惘魚: 也許吧……

想飛: 我們還是回到正題,如何讓那顆不安的心恢復(fù)平衡?

晴天: 我覺得,接受自己很重要。

迷惘魚: 我就有點難以接受自己身上那些不理想的東西。

想飛: 大家都想成功,這沒錯;大家都會遇到一時接受不了的情況,這也是必然的。人有時需要從自我所處的特定狀況里面超越出來,這樣有助于調(diào)整心態(tài)。

晴天: 其實,我們心里還有一個更大的、能夠超越自己、寬容悅納自己的我……

迷惘魚: 也就是人們常說的,做自己的支持者、欣賞者,做回自己?

晴天: 對。承認不完善,有助于全面認清自己。

想飛: 如果知道并接受了自己的不完善,然后從這里開始努力,就沒有什么想不開的了。

迷惘魚: 我也知道人無完人,但悅納自我,知易行難啊!應(yīng)該怎樣去接受自己的不足呢?有時,總覺得不足實在太多了……

晴天: 我覺得那要看你和誰比了。和你自己的過去比,你可以感到一絲欣慰和暖意,生命里總會有一些收獲和進步的;和比你高、比你強的同學(xué)比,可以使你戒驕戒躁,加倍努力……

想飛: 應(yīng)當把比較看成是確定自己位置的一種方法,而不是目的。目的是通過比較找到新的平衡點。

迷惘魚: 我的新平衡點在哪兒呢?

想飛: 在你正前方,離你足下不遠處。

(魏旋)