芭蕾公主譚元元：美麗源于自信

安　子

譚元元，11歲進入上海芭蕾舞蹈學(xué)校，14歲在芬蘭嶄露頭角，15歲在法國巴黎舉行的第五屆國際芭蕾舞比賽上獲得滿分。從德國斯圖加特芭蕾舞蹈學(xué)院的進修生到舊金山芭蕾舞團的獨舞演員、主要演員，最終成為首席舞者的上海姑娘譚元元，1999年在白宮為克林頓總統(tǒng)和中國總理朱镕基表演，并被獲贈城市鑰匙，接著又為出訪舊金山的中國國家副主席（現(xiàn)在的國家主席）胡錦濤表演。2004年末，譚元元被美國《時代》周刊評選為亞洲40歲以下的英雄之一，這是除劉翔之外的第二個中國人。日本權(quán)威的《舞蹈》雜志評選20世紀101位芭蕾舞蹈家，她是唯一的華人入選者。在頂級的捷克布拉格“世界明星會演”中，她是第一張出現(xiàn)的亞洲面孔。

職業(yè)鑄就內(nèi)外兼修的美麗

挽著清爽的發(fā)髻，行走時脖子像天鵝一樣頎長而挺直，修長的腿筆直而輕盈，因為超負荷的工作，腳上身上常有些傷，經(jīng)常穿一雙軟軟的、舊舊的芭蕾舞鞋在舞臺上下“飛來飛去”，這就是譚元元。譚元元的美麗，自然有天賜的成分，精致的五官，鉆石級的長腿，天生就是美人胚子，可如果不是芭蕾，她又如何能夠有這樣優(yōu)美高雅、不食人間煙火般的美麗呢？仙女般的譚元元，30%的美麗源自天然，20%的美麗源自自我保養(yǎng)，剩下一半的美麗，來自她所從事的職業(yè)——芭蕾。

“她一上臺，就會吸引所有的視線?！弊T元元是為舞蹈而生的人，五官精致、頭顱圓而小，身材纖細，身高167cm，體重只有47 公斤。坐在沙發(fā)上，譚元元下頜上揚，肩膀下沉，脖頸、手臂修長。誰能想象這所有的美麗，是歷經(jīng)了20年的錘煉和打磨？當5歲的譚元元看到電視上播放《天鵝湖》，開始學(xué)著立起足尖模仿天鵝的動作時，她的人生就與美麗結(jié)下了不解之緣。

1986年，10歲的譚元元經(jīng)過3次考試，在全國一萬多名候選人中脫穎而出，考入了上海芭蕾舞蹈學(xué)校，從此，她開始了美麗的芭蕾事業(yè)。當然，人生之路總是起伏不定的，元元的父親并不希望女兒學(xué)習(xí)芭蕾，他希望自己的獨生女兒長大后能成為一名醫(yī)生或工程師。幸而元元的母親從元元5歲那年模仿天鵝的動作起，就堅信女兒有舞蹈天賦，執(zhí)意支持女兒學(xué)習(xí)舞蹈，于是想盡了各種辦法來說服元元的父親。最后，入學(xué)時間都過了，三口人還是爭執(zhí)不下，不得已，以拋硬幣來決定元元的命運。天上有雙智慧的眼睛，主宰了元元的芭蕾人生，一枚五分硬幣，從此指引著譚元元的未來。雖然因為延誤了入學(xué)時間，使得元元比別人都晚入學(xué)一年，但元元堅持每天不停地練習(xí)，在林美芳與陳家年兩位慧眼識才的老師的特別關(guān)照下，終于克服困難，以5年的時間，完成了6年的課程。長年的舞蹈學(xué)習(xí)，使得譚元元具備了曼妙的身姿和優(yōu)雅的姿態(tài)，身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性都極佳，渾身上下散發(fā)著一種知性優(yōu)雅的氣質(zhì)，舉手投足間氤氳著絲絲縷縷的風情。

畫外音：

美麗不僅僅是天生的，美容也不僅僅要靠化妝品和營養(yǎng)液，更多的美，源于堅持不懈的自我修煉。長期從事或者進行美的事業(yè)、美的鍛煉，必將擁有美麗的氣質(zhì)。

好心情的女人自信靚麗

11歲，譚元元開始學(xué)習(xí)芭蕾；17 歲，她在德國斯圖加特芭蕾舞學(xué)校進修；18 歲，她成為美國三大芭蕾舞團之一的舊金山芭蕾舞團最年輕的獨舞演員；3年后，她成為該團歷史上最年輕的首席演員，至今仍是世界頂級芭蕾舞團中唯一的華人首席演員。她所有的成就和美麗，都源于自信。

二十年前的譚元元，是一名舞蹈“后進生”。11 歲進入上海芭蕾舞蹈學(xué)校時，由于比同學(xué)們晚入校一年，所以譚元元總跟不上進度，自卑得很?！爸車耐瑢W(xué)都已經(jīng)跳得很像樣了，我還站不穩(wěn)，那時我就是丑小鴨。”譚元元回憶道。因為自卑，所以喪失了應(yīng)有的美麗，幸好老師林美芳和陳家年每天給元元補課，直到她趕上來。陳家年說：“那時候，也可能因為我對譚元元太嚴格，她特別愛哭，整天哭。有一次，她又因為沒達到要求掉眼淚，我問她，要哭，還是要練，只能選一樣。她選擇了練?！比绻麤]有那些堅持和努力，斷然沒有譚元元今天的燦爛美麗。

譚元元一直記著14 歲第一次正式登臺時的情景。那是1991 年在上海本地的比賽，她躲在后臺，怕得要命，“覺得腳都不是自己的”。 于是，林美芳把譚元元踢上臺。譚元元哆哆嗦嗦地上去了，腿止不住打戰(zhàn)，就這么撐到結(jié)束的最后一個動作，音樂都停了，她的腿還要顫動兩下，“緊張是因為自卑，自卑是因為確實差得太遠”。

兩年之后，譚元元自信地站在了法國巴黎的國際芭蕾舞蹈比賽的舞臺上，評委會主席烏蘭諾娃給了她滿分。當譚元元從烏蘭諾娃手中接過金獎的獎杯時，烏蘭諾娃通過身邊的翻譯對她心目中的“滿分女孩”說，要一直努力，才能繼續(xù)精彩。那時的譚元元，已經(jīng)成為“舊芭王冠上最大的那顆寶石”，“結(jié)合了精致與大膽的特質(zhì)”，因為她自信，所以驕傲而美麗。

因為每天都要上臺，所以譚元元最好的美容妙方就是每天保持談戀愛般的好心情，心情好，自然美麗，好心情比任何美容圣品都來得有效，譚元元將每天的工作當做戀人，用心去做好每件事，并享受其中的樂趣。因為四肢長期外露，所以她很注意皮膚保養(yǎng)，手肘和膝蓋經(jīng)常擦護膚乳液。她還是堅定的素食主義者，健康飲食，也是元元由內(nèi)而外的美麗之道。

畫外音：

世界上沒有丑女人，只有不自信的女人。自信就是一顆鉆石，再平凡的容顏也能因它而光芒倍增，所以，保持高度的自信，相信自己是美麗的，你，就是美麗的。

排除壓力享受工作，快樂便能芳顏永駐

譚元元的快樂是隨處可見的。談話的時候，譚元元會不時做出聳肩或雙手攤開的“美國”手勢，說到興起時還會開心地大笑?！芭笥褌冇X得我是一個很滑稽的人，因為我有時說話滑稽，喜歡開玩笑吧?！北粏柤霸诿β档墓ぷ髦腥绾伪３挚鞓窌r，譚元元如此回答：“可能因為美國的生活環(huán)境比較輕松，生活的壓力不大吧。跳舞的壓力當然有，不前進就會后退。但是壓力這種東西沒有必要一天到晚都去想，否則對自己沒有好處?！?/p>

美國芭蕾舞團的演出季從每年12月開始，持續(xù)到次年5月，這期間幾乎天天有演出。作為劇團所有18個節(jié)目，其中包括兩個大劇的主演，譚元元每周6天登臺，每天工作13 個小時。盡管如此，譚元元還在大學(xué)里進修文學(xué)藝術(shù)，今年是第三年。因為打算在三年時間里拿到本該四年修完的學(xué)位，譚元元大部分業(yè)余時間都花在了十幾頁的paper上。她說： “門門都想拿A，如果不小心有了一個B，那下次就要拿A＋?！?/p>

如此繁忙的工作和學(xué)習(xí)，長時間處在壓力下的譚元元，美容的首要訣竅就是釋放壓力，“我不會把這些壓力都攬到身上，我覺得每個人都有一個抽屜，可以打開快樂的層面。工作結(jié)束之后，我會把不快樂的東西刪除掉，今天過了就過了，我只要自己滿意就好了，不必太介意別人的目光，泡澡、在家里做SPA，是最緩解壓力的美容方法”。

現(xiàn)在，30 歲的譚元元，單身，與父母居住，開一部奔馳上下班。她既沒有被榮譽所累，也讓人看不出歲月在她身上留下的痕跡?？瓷先ッβ档纳睿^得很快樂，像跳舞一樣，舉重若輕。因為工作對她來說，就是享受?！拔铱梢愿杏X到這種渴望——一種想要跳舞的內(nèi)驅(qū)力——去真實地享受正在做的事情?！彼裕瑹o論再忙，譚元元也是快樂的，因為她舞蹈的動力完全是天生的，再累也是享受。

“我總是要不斷地努力，”譚元元說：“編舞想要的或是觀眾想要的，總是沒有最完美的?？偸遣粔蚝玫摹！睂τ^眾而言，譚元元跳得很輕盈、流動和不費力氣，但大多數(shù)到場者都不知道她的腿上有三處壓迫性的骨折?！翱赡苡^眾看我跳得很輕松，但對我而言不是。”譚元元說，她從來沒有忘記在巴黎時一位裁判曾經(jīng)對她說過的話：“舞蹈不僅僅是技巧——要成為一名真正的藝術(shù)家，你就要用心去跳?！弊T元元正在快樂中一步步去實現(xiàn)自己的終極目標，成為一名真正的芭蕾藝術(shù)家。