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    “青山綠水 和諧人壽”三人談

    2009-05-21 05:31龍志毅王思明
    晚晴 2009年3期
    關(guān)鍵詞:延年益壽青山綠水黔東南

    龍志毅 王思明 韓 卉

    龍志毅

    我認為,影響長壽的因素主要有兩個:一是心態(tài),一是生態(tài)環(huán)境。心態(tài)是主觀的,生態(tài)環(huán)境是客觀的。

    據(jù)報道發(fā)現(xiàn),很多地方的百歲老人都住在山區(qū),大多是農(nóng)民,他們所處的生態(tài)環(huán)境比較好,沒有受到污染,所以身體都比較健康。一個人要想長壽,主要是要調(diào)整好心態(tài),要有一種平靜的、樂觀的心態(tài)。當(dāng)然每個人在心理上都曾經(jīng)多少受到波動,受到波動要想辦法克制,盡可能把波動減少一點。

    貴州整體上來說,是很適宜于人居住的。大躍進時,貴州的生態(tài)環(huán)境受到破壞,當(dāng)時森林覆蓋率大量減少,受工業(yè)的影響,水、空氣也受到污染。過去,貴陽的空氣中二氧化硫的含量很高。最近,從中央到地方都提出環(huán)境的保護和建設(shè),空氣質(zhì)量好多了,水也得到有效保護。因為加強了管理,貴陽的水質(zhì)得到進一步改善。貴州近幾年和以前相比有了大的變化,山清了,水綠了,包括喀斯特地區(qū),都長了灌木,很多都被灌木覆蓋了,貴州的生態(tài)環(huán)境在不斷改善。

    貴州青山綠水對長壽是有益的,提出貴州適宜于人居住,我看是很適合的。

    做長壽產(chǎn)業(yè)受貴州社會建設(shè)的影響,如生態(tài)建設(shè)、政治建設(shè)、精神文明建設(shè),沒有良好的社會建設(shè),沒有和諧的社會環(huán)境,長壽產(chǎn)業(yè)是無法搞好的。過去,我經(jīng)常去鄉(xiāng)下工作,當(dāng)時很多地方群眾的食物都以南瓜為主,當(dāng)時沒有條件推進長壽產(chǎn)業(yè)。另一方面,把長壽產(chǎn)業(yè)做好,在一定程度上也可以促進社會的發(fā)展與和諧。

    一個人的一生難免會患病,據(jù)統(tǒng)計,很多患者都是心理受到影響而致病的,所以良好的心態(tài)對身體健康和長壽尤為重要,大家都要參與到營造一個和諧社會的建設(shè)中來。家庭和社會處在和諧中,人才能健康長壽。

    抓好了生態(tài)建設(shè),有利于人民,體現(xiàn)了以人為本的執(zhí)政理念。

    王思明

    影響長壽的因素有很多。首先,要有一個良好的自然生態(tài)環(huán)境。貴州有“公園省”之稱,其獨特的自然生態(tài)環(huán)境為貴州旅游業(yè)發(fā)展提供了豐富的不可多得的自然旅游資源和優(yōu)美的旅游生態(tài)環(huán)境。我小的時候,河里的水捧起就能喝。現(xiàn)在,工業(yè)化、現(xiàn)代化在帶來高質(zhì)量生活的同時,也使原有的青山綠水受到破壞。所以,保住青山,保住綠水,促進人與自然的和諧,對“長壽”現(xiàn)象有著不可估量的作用,也是造福子孫后代的事情。

    其次,良好的心態(tài)也能長壽。俗話說:笑一笑,十年少。如何才能有一個良好的心態(tài)?全社會要形成一種尊老、愛幼、愛民的氛圍,每個人都要在力所能及的范圍內(nèi)做一些好事、有意義的事,用一顆仁愛的心真誠地幫助他人??吹絼e人因為自己的一點努力而受益,心情就豁然開朗,身體自然健康,也就是我們通常所說的“仁者壽山河”。

    再次,要有勤奮不輟的精神。“流水不腐、戶樞不蠹”,人的大腦也一樣,要經(jīng)常用,否則就會加速它的老化。我退休后,加入了五個協(xié)會,每天都要聽廣播、看書。這樣不僅對外界的信息有所了解,使自己不落伍,對我的健康也大有裨益。當(dāng)然,適量的運動也很重要,養(yǎng)花是我的樂趣所在?;ㄊ怯猩模瓤深U養(yǎng)身心,也起到鍛煉身體的作用。

    最后,貴州長壽的探索要與長壽文化產(chǎn)業(yè)緊密結(jié)合?!百F州山川無閑草”,貴州遍地都是珍貴的藥材,我們要把這個優(yōu)勢發(fā)揮到最大限度,積極開發(fā)苗藥等產(chǎn)業(yè),帶動我省經(jīng)濟的發(fā)展。此外,還要投資建一些中高檔的老年公寓,真正做到老有所學(xué)、老有所樂。

    韓卉

    隨著我國生態(tài)文明建設(shè)的不斷推進,保護青山綠水、建設(shè)美好家園、提高生命質(zhì)量的意識越來越深入人心。正是在這種背景之下,黔東南的青山綠水與長壽現(xiàn)象引起了各界的極大關(guān)注。目前,黔東南州百歲老人在總?cè)丝谥械谋壤淤F州省之首,全州八十至百歲之間有65130人,長壽現(xiàn)象呈現(xiàn)出明顯的持續(xù)性特征。這種特征與青山綠水之間有著密不可分的關(guān)系。

    黔東南的青山綠水造就了美麗無比的天然景觀,賞心悅目,心曠神怡,富集延年益壽的心里基因。青山綠水間,藍天白云下,獨特的吊腳木樓、鼓樓、風(fēng)雨橋鑲嵌其中,構(gòu)成了一幅幅美不勝收的和諧畫卷。人們在快樂中勞作,在愉悅中休閑,自然而然就達到了養(yǎng)心學(xué)和養(yǎng)身學(xué)追求的悅目賞心的至高境界。

    黔東南的青山綠水孕育出林林總總的綠色食品,生津爽口,健脾養(yǎng)胃,富集延年益壽的飲食基因。以原生態(tài)有機物為核心的壽星食譜,形成了一道道獨特的、多姿多彩的飲食文化風(fēng)景線。

    黔東南的青山綠水沉淀出科學(xué)自然的習(xí)俗理念,天人合一,崇尚和諧,富集延年益壽的人文基因。孕育出的尊重自然、呵護自然、敬畏自然的精神理念,構(gòu)成了一派人與自然和諧相處的農(nóng)耕文明的田園詩畫,反映了最根本的追求人口狀況與自然承受力相一致的和諧生態(tài)觀。

    黔東南的青山綠水催生出且歌且舞的藝術(shù)愿望,天籟之音,鼓舞飛揚,富集延年益壽的快樂基因。節(jié)慶中,男女老少個個都是活動的主人、節(jié)日的主人、快樂的主人,身心愉悅享受生活的境界世代得以沿襲,幸福指數(shù)無人可比,實實在在遵循和超越了古人“養(yǎng)怡之福,可得永年”和“平正擅胸,以此長壽”的養(yǎng)身之道。

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