試論高校青年教師心理壓力成因與對(duì)策

周陽(yáng)帆

關(guān)鍵詞:高校青年教師;心理健康;對(duì)策

中圖分類號(hào): G645;R395 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼: B 文章編號(hào): 1008-2409(2009)06-1123-02

近年來(lái),高校青年教師作為本科教育的新生力量,高 校本科教育的主體,對(duì)高校的未來(lái)和高等學(xué)校實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展發(fā)揮著越來(lái)越重要的作用。他 們是高校發(fā)展的中堅(jiān)力量,是教育事業(yè)的未來(lái)和希望,是為社會(huì)培養(yǎng)高級(jí)專門人才的教師。 當(dāng)前在高校中任教的青年教師比例較高,據(jù)教育部人事司統(tǒng)計(jì),1998年全國(guó)高校專任教師為 40.73萬(wàn)人,2005年上升為96.58萬(wàn)人,2005年全國(guó)高校30歲以下教師比例為29.32%,40 歲以下占65.23%。全國(guó)高校青年教師的數(shù)量超過(guò)高校教師總數(shù)的三分之二,有些新的高校高 達(dá)80%。高校青年教師因其所處的特殊位置、環(huán)境和所擔(dān)當(dāng)?shù)奶厥饨巧⑹姑?使他們?cè)谶@ 種社會(huì)變革轉(zhuǎn)型過(guò)程中,有很強(qiáng)烈的心理感受和壓力,一些教師由此產(chǎn)生了種種心理困擾。 青年教師的成長(zhǎng)、進(jìn)步及他們的心理健康,關(guān)系著社會(huì)新一代高級(jí)專門人才的心理健康,因 此,高校青年教師的心理健康問(wèn)題是關(guān)系學(xué)校發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步的重要問(wèn)題。

1 高校青年教師的特點(diǎn)概述、心理特征與表現(xiàn)

高校青年教師由于剛從學(xué)校畢業(yè),初次走上工作崗位,他們面臨著生活、工作和科研還有來(lái) 自社會(huì)各個(gè)方面施加的壓力。在生活方面,他們的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)還比較薄弱,對(duì)生活中面臨的婚 姻、撫養(yǎng)子女、住房、養(yǎng)老等問(wèn)題,感到很大的經(jīng)濟(jì)壓力,特別是家庭來(lái)自農(nóng)村的青年教師 ;在工作方面,作為高校的新手,難免工作經(jīng)驗(yàn)不足,因此在高校嚴(yán)格的管理制度要求下,在各種各樣的競(jìng)爭(zhēng)下,高校青年教師需要花大量時(shí)間去學(xué)習(xí)適應(yīng)新環(huán)境,完成角色的轉(zhuǎn)變; 在科研方面,青年教師科研水平仍有欠缺,有的高校要求他們除了完成規(guī)定的教學(xué)工作量外 ,還要申報(bào)一定的科研課題。除此之外,還有社會(huì)對(duì)新教師的期望等方面都給青年教師施加 了一定的壓力,如果處理不當(dāng)會(huì)影響他們的工作和生活。

2 高校青年教師心理壓力來(lái)源

高校教師的壓力是在各種因素的 綜合作用下形成的,既有來(lái)自于其個(gè)人的主觀因素,也有來(lái)自于社會(huì)、學(xué)校、家庭等方面的 客觀環(huán)境因素。

2.1 大環(huán)境因素

大環(huán)境因素主要是指社會(huì)大 環(huán)境帶來(lái)的影響。知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的到來(lái)決定了高等學(xué)校擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)高級(jí)專門人才、知識(shí)創(chuàng)新 和技術(shù)創(chuàng)新的重任,因此社會(huì)和學(xué)校對(duì)青年教師的能力水平要求和期望也越來(lái)越高。社會(huì)對(duì) 他們寄予厚望,期望他們是知識(shí)的創(chuàng)造者,文化的傳播者。在這種情況下,如果不能順利完 成期待,就會(huì)出現(xiàn)角色沖突,造成壓力。

其次,職稱改革、工資改革、人事制度改革等各種改革措施,也給青年教師帶來(lái)了較大的心 理壓力。一開(kāi)始,大多數(shù)青年教師都將“贏得競(jìng)爭(zhēng)性工作”放在優(yōu)先選擇之列,期望在學(xué)術(shù) 領(lǐng)域內(nèi)實(shí)現(xiàn)自己的抱負(fù),期望在一種具有挑戰(zhàn)性、競(jìng)爭(zhēng)性的工作環(huán)境中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值[1]。但是當(dāng)社會(huì)壓力越來(lái)越大,社會(huì)現(xiàn)實(shí)與浪漫理想間形成了巨大落差的時(shí)候,讓青 年教師對(duì)自己的職業(yè)生涯產(chǎn)生了一種困惑的心理。

2.2 中環(huán)境因素

中環(huán)境因素指的青年教師在工作環(huán)境中面臨的來(lái)自工作和學(xué)校評(píng)價(jià)機(jī)制等方面的壓力。

2.2.1 從工作性質(zhì)來(lái)看,高校教師的工作是復(fù)雜的創(chuàng)造性工作,既要教學(xué),又要科研,工 作要求高,壓力大。而高校青年教師由于年輕和經(jīng)驗(yàn)不足等方面的問(wèn)題,使他們需要承擔(dān)更 多的壓力,面對(duì)更多的角色沖突。

2.2.2 從學(xué)校的評(píng)價(jià)機(jī)制來(lái)看,不夠合理科學(xué)是導(dǎo)致青年教師產(chǎn)生強(qiáng)烈的壓力感的主要原 因。青年教師需要經(jīng)過(guò)一定時(shí)間和經(jīng)歷的磨練才能成長(zhǎng)為學(xué)術(shù)水平高教學(xué)能力強(qiáng)的高校教師 ,特別是適應(yīng)期的青年教師,需要一定的時(shí)間適應(yīng)教學(xué)和開(kāi)展科研工作。如果學(xué)校在他們的 角色轉(zhuǎn)化階段按照老教師的評(píng)價(jià)機(jī)制來(lái)考評(píng),會(huì)給青年教師的心理造成一定的不公平感和壓 力。

2.3 小環(huán)境因素

小環(huán)境因素指由青年教師自身的因素造成的心理方面的壓力。

2.3.1 工作壓 力大 青年教師教學(xué)科研任務(wù)重,大多數(shù)青年教師教學(xué)任務(wù)都超負(fù)荷量,此外,他們還得完成一定 的科研成果與學(xué)術(shù)論文,才能正常參與職稱職務(wù)評(píng)聘。當(dāng)前很多高校實(shí)行“全員聘任制”、 “兩年一聘”、 “兩年考核不達(dá)標(biāo)就要換崗或者下崗”的評(píng)聘制度,教師職務(wù)制不再是終 身制的政策讓很多青年教師倍感壓力。據(jù)調(diào)查研究,青年教師的工作任務(wù)繁重,周課時(shí)9～1 2節(jié)的青年教師有22.7%,在12節(jié)以上的教師也有12.7%,青年教師晚上就寢時(shí)間在10～12點(diǎn) 的,占61.6%,在12點(diǎn)以后的占25.7%,73.4%的青年教師在晚飯到睡覺(jué)都在做與教學(xué)科研有 關(guān)的工作[2]。

2.3.2 生活壓力大 青年教師收入低,不能滿足最低生活的需要。國(guó)家稅務(wù)總局將高校教師列為“高收入個(gè)人” 后,華南理工大學(xué)原校長(zhǎng)劉煥彬教授曾對(duì)媒體表示,如果說(shuō)年收入10萬(wàn)元以上才算是高收入 者,那么高校教師中真正的高收入者占高校教師的比例不到5%。在中西部高校中,這個(gè)比例 就更小了[3]。高校教師收入兩極分化嚴(yán)重,大部分青年教師收入只有2千元左右,這些工資除了要交房租或房貸、家用之后就基本用光,因此很多青年教師需要四處兼職提高 收入,沒(méi)有精力做教學(xué)和科研,影響做教師的主業(yè)。

3 緩解高校青年 教師心理壓力問(wèn)題的對(duì)策

針對(duì)當(dāng)前高校青年教師心理壓力較重和心理壓力來(lái)源多元化的特點(diǎn),無(wú)論社會(huì)、高校還是青 年教師本身,都有責(zé)任、有義務(wù)積極采取措施,努力緩解其心理壓力并將它的控制在一個(gè)適 當(dāng)?shù)姆秶鷥?nèi),為青年教師和高等教育的可持續(xù)發(fā)展創(chuàng)造良好條件。

3.1 給他們營(yíng)造良好的成長(zhǎng)環(huán)境

學(xué)校應(yīng)該注意青年教師的成長(zhǎng),重視他們自我實(shí)現(xiàn)的需要,幫助他們盡快做好角色轉(zhuǎn)化,提 高自身的綜合能力,并在物質(zhì)條件、管理措施、工作制度和后勤服務(wù)等方面以人為本,真正 地關(guān)心他們、尊重他們,讓他們處處體會(huì)到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和組織的關(guān)心,盡力消除他們與社會(huì)的 差距感,減輕他們的壓力,增強(qiáng)他們的自信。建立青年教師導(dǎo)師負(fù)責(zé)制,做好激勵(lì)機(jī)制。中 國(guó)高教學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)周遠(yuǎn)清認(rèn)為,青年教師的成長(zhǎng)要激勵(lì)與培養(yǎng)并重,激勵(lì)要政策化、制度化、 人性化,培養(yǎng)要經(jīng)?；⒁?guī)范化。在培養(yǎng)中要重視老教師傳、幫、帶的作用,新、老教師形 成合力,高校的教學(xué)水平一定能很快再上一個(gè)新臺(tái)階。

3.2 提高自我調(diào)節(jié)能力,找準(zhǔn)方向和定位

青年教師要正確認(rèn)識(shí)各種壓力,學(xué)會(huì)駕馭壓力,善于調(diào)節(jié)情緒,提高自我調(diào)節(jié)能力。在遇到 困難和挫折時(shí),要善于進(jìn)行換位思考,學(xué)會(huì)多角度、全方位地分析問(wèn)題,培養(yǎng)寬松寬容的良 好心態(tài)。同時(shí)要掌握一些調(diào)節(jié)情緒的基本方法,通過(guò)控制、轉(zhuǎn)化、發(fā)泄等多種途徑,及時(shí)消 除不良情緒的影響,保持健康的心態(tài),理性看待挫折與失敗,積極調(diào)節(jié)情緒,主動(dòng)積極地應(yīng) 對(duì)壓力。努力發(fā)展良好個(gè)性,增進(jìn)人際交往,不斷增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。

其次,要學(xué)會(huì)正確看待自我,找準(zhǔn)自己的方向和定位。要學(xué)會(huì)培養(yǎng)正確的自我意識(shí),客觀分 析自己,準(zhǔn)確地完成自我的角色定位。青年教師應(yīng)該客觀地看待自身的條件、能力、地位和 作用,既不夜郎自大,也不妄自菲薄,了解自己的優(yōu)勢(shì),承認(rèn)自己的不足,找到與情境協(xié)調(diào) 的最佳切合點(diǎn),在實(shí)踐中不斷健全心智,錘煉自我,培養(yǎng)樂(lè)觀豁達(dá)的人生態(tài)度。

參考文獻(xiàn):

[1] 李永生.新建本科院校青 年教師壓力分析及其對(duì)策[J].中國(guó)西部科技(學(xué)術(shù)),2007,(6):118-119.

[2] 王海翔.高校青年教師心理壓力的調(diào)查分析及對(duì)策[J].寧波大學(xué)學(xué)報(bào): 教育科學(xué)版, 2004,(5):29-81.

[3] 汪瑞林,趙建春.關(guān)注高校青年教師成長(zhǎng)[N].中國(guó)教育報(bào),2007-08- 18(3).

(收稿日期: 2009-12-01)

[責(zé)任編輯 高莉麗 鄧德靈]